了解自我_接纳自我
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认识自我
悦纳自我
森林中要举办“大”比赛，狮子 走上擂台，动物们高呼“大”。大象 登场表演，动物们也欢呼“大”。这 时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块 巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬 地高喊：“我大吗?” “不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭” 的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至 死也不知道它到底有多大。
而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不 乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至 对立的态度，要实事求是，有则改之，无则 加勉。
走自己的路，
让别人说去吧！ ——但丁
不听别人的意见， 盲目自信，刚愎自 用的人。
第一种人：
听了别人的 说法，虽认 为对，但觉 得自己做不 到，自暴自 弃的人。
第二种人：
第三种人：
以铜为镜，可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得 失。 ——李世民
比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒， 不缩小，不夸大。 2、要对自己和他人作出全面的、一分 为二的评价。
怎样对待他人评价？
面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬
“可怜的青蛙”因为什么
而可怜?
古希腊人把“能认识自 己”看作是人类的最高智 慧。“认识自我”这句镌 刻在古希腊德菲尔城阿波 罗神庙里唯一的碑铭，犹 如一把千年不熄的火炬， 表达了人类与生俱来的内 在要求和至高无上的思考 命题。 如今，随着社会的不断发 展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显 重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、 肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与 命运。
联看 想了 到这 什图 么， 东你 西会 ？
答案选择
森林
外国的墓地 鬼的脸孔
站着的人
月球的表面
分析 ——
森林：你属于一般型，对 任何事都会以常识来判断， 而不会有非常奇怪的判断， 所以很容易就相信人，而且 不会和任何人吵架，时时都 处于温和状态，非常的好相 处。
外国墓地：你是理论家，拥有 极渊博的知识，及丰富的学养， 但有时太招摇以致没有人缘。你 能俐落地处理每一件事情，自己 的想法也能顺利地表达出来。只 是经常会挂着事情的黑暗面，以 致于不够开朗。
古希腊阿波罗神庙
也许很多同学会说，世上最了解自 己的莫过于自己，我当然认识自己了。 但事实是否如此呢？ 文学家苏轼写到“不识庐山真面目， 只缘身在此山中。”认识自己有时比认 识别人可能更要困难。
(一)、正确认识自我有什么意义? 正确认识自己，不仅可以解决由此带来的 各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化, 也有助于我们各方面的发展. (二)、正确认识自我的途径有哪些?
重，不会被眼前的小利所诱惑。
时钟：你是一个态度很积极的人、 头脑很灵光，工作能力非常强，只
是有一点小小的缺点——自信过盛。
食物：你是一个乐天派的人， 喜欢帮助他人，只是一旦他人对
你有所求时，即使自己做不到的 也难以拒绝。
衣物：你是一个小心谨慎型的
人，绝对不会鲁莽行事，有强烈 的责任感，也因为责任感太强而 产生压力，请特别注意。
1、分别让父母、同学、老师、自已填写。 2、看看哪些与“我眼中的我”一致，哪些是不同 的。
橄榄树和无花果
橄榄树笑无花果随着季节的变化 而换叶。一阵大雪下下来，无花果因 为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。 而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的 枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它 的美丽，变得更加难看。
面对自己： ①如果你只看到自己的缺点、不足， 你将会悲观绝望； ②如果你只看到自己的优点、长处， “看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将 会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至 会倒退。 ③“金无足赤，人无完人”因此，全 面认识自己，我们既要看到自己的优点和 长处，又要看到自己的缺点和不足。
2、以发展的眼光看待自己
3、在认识自我时，要以“现实自我” 为对象，在激励和发展自我时，可以以 “理想自我”为目标。
我是一颗铺路石，虽然弱小， 但却很坚强^1^
我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
孔雀和朱娜
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的 歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非 常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她， 说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能 比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲 观绝望中死去。
月球的表面：你的直觉和幻想能 力都很不错。能够注意到普通人想 不到的事，喜欢热闹的生活，遇到 不高兴的事，马上表现在脸上，而 不会隐藏在内心不说出来，同时你 非常有见地，对于事情的判断也很 正确，有很多的好主意，好好的把 握你的优点吧！
父亲眼中的我
同学眼中的我
我眼中的我
母亲眼中的我 老师眼中的我
鬼的脸孔：你看起来 感觉有点懒惰，似乎做 什么都感到麻烦似地， 很懒得动手去做事情， 总觉得每件事都很麻烦。
站着的人：你很慎重，分析和观 察力的能力强，能够非常细心的观 察Leabharlann Baidu件事情，能观察到别人没有注 意的地方。只是你的警戒心强，所 以怀疑过度容易招致误解。你认为 可以信任的人，会和他剖心相谈， 并希望他能了解你的想法，而这种 方式正可以拓展你的人生。
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白 点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了 什么？”学生齐声回答：“ 一个白点 ”。 老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美 好的未来在等着你们。”
1、以变化的眼光看待自己
这个故事告诉我们： 面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都 集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如 果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸 福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自 己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前； 如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满 信心，迎接生活的挑战。
1、自我观察 2、比较评价 3、他人评价 4、心理测量与评价
(三)、在认识自我时，怎样正确对待自己?
非洲加纳，一位老师拿出了一张画有一个黑 点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了 什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到： “ 一个黑点 ”。 老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这 张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。 生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。
这句名言是鼓舞我们坚持自 己的原则，而不是教我们不重视他 人意见。 我们要重视周围人对自己的态 度与评价，冷静地分析。既不能盲 从，也不能忽视。
在睡梦中，突然发生大火， 如果是你，你会拿着什么东西 而逃呢？
答案选择
钱 食物 时钟 衣服
钱：你是一个有大胆与冷静两种 特性的人，凡事能以整体的利益为
悦纳自我
森林中要举办“大”比赛，狮子 走上擂台，动物们高呼“大”。大象 登场表演，动物们也欢呼“大”。这 时，台下角落里的一只青蛙气坏了， 难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块 巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬 地高喊：“我大吗?” “不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭” 的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至 死也不知道它到底有多大。
而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不 乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至 对立的态度，要实事求是，有则改之，无则 加勉。
走自己的路，
让别人说去吧！ ——但丁
不听别人的意见， 盲目自信，刚愎自 用的人。
第一种人：
听了别人的 说法，虽认 为对，但觉 得自己做不 到，自暴自 弃的人。
第二种人：
第三种人：
以铜为镜，可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得 失。 ——李世民
比较评价的要求：
1、要实事求是地、客观地认识自己和 他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒， 不缩小，不夸大。 2、要对自己和他人作出全面的、一分 为二的评价。
怎样对待他人评价？
面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬
“可怜的青蛙”因为什么
而可怜?
古希腊人把“能认识自 己”看作是人类的最高智 慧。“认识自我”这句镌 刻在古希腊德菲尔城阿波 罗神庙里唯一的碑铭，犹 如一把千年不熄的火炬， 表达了人类与生俱来的内 在要求和至高无上的思考 命题。 如今，随着社会的不断发 展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显 重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、 肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与 命运。
联看 想了 到这 什图 么， 东你 西会 ？
答案选择
森林
外国的墓地 鬼的脸孔
站着的人
月球的表面
分析 ——
森林：你属于一般型，对 任何事都会以常识来判断， 而不会有非常奇怪的判断， 所以很容易就相信人，而且 不会和任何人吵架，时时都 处于温和状态，非常的好相 处。
外国墓地：你是理论家，拥有 极渊博的知识，及丰富的学养， 但有时太招摇以致没有人缘。你 能俐落地处理每一件事情，自己 的想法也能顺利地表达出来。只 是经常会挂着事情的黑暗面，以 致于不够开朗。
古希腊阿波罗神庙
也许很多同学会说，世上最了解自 己的莫过于自己，我当然认识自己了。 但事实是否如此呢？ 文学家苏轼写到“不识庐山真面目， 只缘身在此山中。”认识自己有时比认 识别人可能更要困难。
(一)、正确认识自我有什么意义? 正确认识自己，不仅可以解决由此带来的 各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化, 也有助于我们各方面的发展. (二)、正确认识自我的途径有哪些?
重，不会被眼前的小利所诱惑。
时钟：你是一个态度很积极的人、 头脑很灵光，工作能力非常强，只
是有一点小小的缺点——自信过盛。
食物：你是一个乐天派的人， 喜欢帮助他人，只是一旦他人对
你有所求时，即使自己做不到的 也难以拒绝。
衣物：你是一个小心谨慎型的
人，绝对不会鲁莽行事，有强烈 的责任感，也因为责任感太强而 产生压力，请特别注意。
1、分别让父母、同学、老师、自已填写。 2、看看哪些与“我眼中的我”一致，哪些是不同 的。
橄榄树和无花果
橄榄树笑无花果随着季节的变化 而换叶。一阵大雪下下来，无花果因 为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。 而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的 枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它 的美丽，变得更加难看。
面对自己： ①如果你只看到自己的缺点、不足， 你将会悲观绝望； ②如果你只看到自己的优点、长处， “看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将 会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至 会倒退。 ③“金无足赤，人无完人”因此，全 面认识自己，我们既要看到自己的优点和 长处，又要看到自己的缺点和不足。
2、以发展的眼光看待自己
3、在认识自我时，要以“现实自我” 为对象，在激励和发展自我时，可以以 “理想自我”为目标。
我是一颗铺路石，虽然弱小， 但却很坚强^1^
我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！
我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！
羊与长颈鹿
孔雀和朱娜
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的 歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非 常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她， 说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能 比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲 观绝望中死去。
月球的表面：你的直觉和幻想能 力都很不错。能够注意到普通人想 不到的事，喜欢热闹的生活，遇到 不高兴的事，马上表现在脸上，而 不会隐藏在内心不说出来，同时你 非常有见地，对于事情的判断也很 正确，有很多的好主意，好好的把 握你的优点吧！
父亲眼中的我
同学眼中的我
我眼中的我
母亲眼中的我 老师眼中的我
鬼的脸孔：你看起来 感觉有点懒惰，似乎做 什么都感到麻烦似地， 很懒得动手去做事情， 总觉得每件事都很麻烦。
站着的人：你很慎重，分析和观 察力的能力强，能够非常细心的观 察Leabharlann Baidu件事情，能观察到别人没有注 意的地方。只是你的警戒心强，所 以怀疑过度容易招致误解。你认为 可以信任的人，会和他剖心相谈， 并希望他能了解你的想法，而这种 方式正可以拓展你的人生。
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白 点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了 什么？”学生齐声回答：“ 一个白点 ”。 老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美 好的未来在等着你们。”
1、以变化的眼光看待自己
这个故事告诉我们： 面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都 集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如 果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸 福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自 己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前； 如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满 信心，迎接生活的挑战。
1、自我观察 2、比较评价 3、他人评价 4、心理测量与评价
(三)、在认识自我时，怎样正确对待自己?
非洲加纳，一位老师拿出了一张画有一个黑 点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了 什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到： “ 一个黑点 ”。 老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这 张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。 生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。
这句名言是鼓舞我们坚持自 己的原则，而不是教我们不重视他 人意见。 我们要重视周围人对自己的态 度与评价，冷静地分析。既不能盲 从，也不能忽视。
在睡梦中，突然发生大火， 如果是你，你会拿着什么东西 而逃呢？
答案选择
钱 食物 时钟 衣服
钱：你是一个有大胆与冷静两种 特性的人，凡事能以整体的利益为