体验活动：氢气球与铅球
2.4 自由落体运动-同步练习(含解析)—【新教材】人教版(2019)高中物理必修第一册(机构 )
2.4 自由落体运动-同步练习（含解析）一、单选题1.从同一高度以不同的速度同时水平抛出两个质量不同的石子，不计空气阻力，则（）A.初速度大的先落地B.质量大的先落地C.两个石子同时落地D.无法判断2.如图所示，小球从竖直砖墙某位置由静止释放，用频闪照相机在同一底片上多次曝光，得到了图中1、2、3、4、5．所示小球运动过程中每次曝光的位置．连续两次曝光的时间间隔均为T，每块砖的厚度为d。
根据图中的信息，判断小球释放的初始位置与1位置相距（）A.dB.C.D.3.据分析，著名足球明星C罗曾在某次头球破门时重心上升了71cm，估算此次头球破门时C罗离地的时间应为（）A.0.75sB.0.38sC.0.27sD.0.54s4.两物体在不同高度自由下落，同时落地，第一个物体下落时间为，第二个物体下落时间为，当第二个物体开始下落时，两物体相距（）A. B. C. D.5.一物体以足够大的初速度做竖直上抛运动，在上升过程的最后1 s初的瞬时速度的大小和最后1 s 内的位移大小分别是(g取10 m/s2)()A.10 m/s，10 mB.10 m/s，5 mC.5 m/s，5 mD.由于不知道初速度的大小，故无法计算6.将一个物体以一定的初速度竖直向上抛出，0.8 s末物体的速度大小为8 m/s，不计空气阻力，g取10 m/s2，下列说法正确的是（）A.物体在3.2 s末回到抛出点B.0.8 s时物体的运动方向可能向下C.物体的初速度为20 m/sD.0.8 s时物体可能位于抛出点下方7.为了验证平抛运动的小球在竖直方向上做自由落体运动，用如图所示的装置进行实验。
小锤打击弹性金属片，A球水平抛出，同时B球被松开，自由下落，关于该实验，下列说法正确的是（）A.两球的质量应相等B.两球应同时落地C.只做一次实验就可以得出结论D.实验也能说明A球在水平方向上做匀速直线运动8.长为0.95m的竖直杆下端距离一竖直隧道口为1.25m，若这个隧道长为5m，让这根杆自由下落，则它通过隧道的时间为（g=10m/s2）（）A.0.5sB.0.7sC.0.9sD.1.2s二、多选9.距水平地面高为2h处由静止释放一物体，物体做自由落体运动，距离地面高为h时的速度大小为、经历的时间为t，下列说法正确的是（）A.物体落地的速度大小为B.物体落地的速度大小为C.物体从刚释放到刚落地的时间为D.物体从刚释放到刚落地的时间为10.在2018年雅加达亚运会上，中国选手王宇以2.30m的成绩获得跳高冠军。
杨瑞三年级心理《神奇的暗示》教学设计与反思
小学三年级下册心理健康教育课《神奇的心理暗示》教学设计吉林省长春市净月大顶子小学杨瑞教学目标1、知识目标:学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:培养学生积极向上的人生观、价值观。
教学重点学生学会面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示教学难点学生学会在生活中进行积极的心理暗示。
教学方法举例法，游戏体验法，讲授法.教学准备教学课件(ppt)教学过程一、游戏导入，引入主题：心理暗示（10分钟）游戏:气球与铅球正式上课之前，我们来做一个小游戏，首先有请全体同学起立，闭上你们的眼睛，静心，深呼吸。
好，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。
我看到同学们都做得很好，现在我将在你的左手腕上系一个气球，你的右手腕上系一个铅球，请同学们跟着我的话语在脑海中静静的想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻，右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉。
（教师观察）好，同学们双手保持原来姿势，不要动，缓慢睁开眼睛看看双自己的手，和周围同学的手是不是发生了变化呢？（一高一低）这到底是怎么回事？其实这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
（板书：神奇的心理暗示）二、新课讲授（什么是暗示）（10分钟）那到底什么是心理暗示呢？我们再来看一个著名的实验（课件：滴血死亡实验）。
看完这个实验，大家有什么感受呢？（课件出示问题）这个犯人明明没有受伤，为什么会因失血而死呢？（接受了心理暗示）我们来看一下什么是心理暗示：1.（5分钟）（课件）心理暗示的定义：指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识的接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。
事实上啊，心理暗示在我们生活中也广泛存在，比如（课件）：（1）我心情不好，别碰我（2）新买的不太漂亮衣服被人肯定。
专题2.5自由落体运动与竖直上抛运动【练】(原卷版)-2024-2025学年高一物理同步讲练测
2v利用表中数据计算：（结果均保留三位有效数字）A、打第1点时纸带运动的速度是m/s。
B、第0点（填“是”或“不是”）自由落体运动的起点。
C、测出当地重力加速度g= 。
14．（2023春·江西·高三校联考阶段练习）甲、乙两同学在家庭实验中完成了重力加速度测量实验，两位同学均采用滴水法测量重力加速度，其中下图1是甲同学的数据测量及处理情况；下图2是乙同学的数据测量及其处理情况。
注意到两位同学，都测量了100滴水下落的总时间，然后测量了滴水起点和落点之间的距离，甲同学点水高度为122.55cm，测得重力加速度为29.804m/s，乙同学滴水高度为0.31m，测得重力加速度为29.84m/s。
两位同学在课堂上分享展示了自己的家庭实验活动后，引起了大家的热烈讨论和深入交流。
请完成下面有关思考与讨论：（1）两位同学在重力加速度测量实验中都采用了减小测量误差。
A．控制变量法B．累积法C．极限法D．理想实验法（2）同学们进行误差分析时陈述了下列一些观点，其中正确的观点有。
A．水滴将受到空气阻力作用，这是不可避免的系统误差：B．水滴下落高度测量困难导致高度测量有误差：C．测量水滴下落时间误差大小与总滴水数多少无关；丙同学对比甲、乙两同学的实验后，提出利用家住30层高楼的条件，通过水滴高楼法可以进一步减小实验误差。
你是否同意丙同学的实验建议，并说明理由。
15．（2023秋·重庆沙坪坝·高一期中）某同学用如图甲所示的装置来利用自由落体运动测量重力加速度。
实验所用电源的频率是50 Hz，图乙是实验中利用打点计时器记录自由落体运动的轨迹时，得到的一条纸带，纸带上的点是从放手开始打下的连续的计时点，两点之间的距离已标在图中。
v ，（1）已知打点计时器打下B、C、E、F各点时，重物的速度分别是0.19m/sB0.39m/s C v =，0.77m/s E v =，0.96m/s F v =，请你计算D 点对应时刻的瞬时速度=D v m/s 。
2024年《好玩的气球》大班体育活动
（指导语：刚才我看到大部分小朋友都是用手拍的气球，我们一起来用手拍气球吧！）
指导语：
刚才我们是用手拍气球，现在你们尝试，不用手能不能把气球拍上去不让它掉下来？
老师再次观察幼儿玩气球的方法，引导幼儿学会用肩膀、膝盖、脚等身体部位排球。并尝试用这些部位玩球连续5次不掉下来。
2．游戏运用：趣味排球赛教师讲解规则：幼儿分成两组，站在场地两侧，音乐声中将自己场内的球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。减少气球的数量，再次比赛。
六、放松活动：气球按摩床
师：你们喜欢气球吗?有没有一点点害怕?
师：把气球放在垫子下面，如果小朋友躺在垫子上，气球会破吗?(引导幼儿观察气球数量，大家一起来试试。)
三、活动过程
1、热身活动：
（1）进入活动场地，播放音乐《加油歌》，教师带领幼儿跟随音乐，一起做热身韵律操。
2、动作探索和练习
（1）引入活动，激发兴趣。
指导语：今天，老师带来了一袋东西，请你们猜猜里面装着的是什么？（出示气球）
（2）探索玩气球的方法。
指导语：你能用什么方法把气球拍上去，不让它掉下来吗？
车xx老师上的《好玩的气球》这节体育活动课，活动设计得不错。整个过程以“气球”贯穿其中，以“好玩”环环紧扣。先出示一个黑色的塑料袋，给幼儿带来一种神秘、好奇的感觉，再让幼儿猜猜里面装的是什么？这样，充分发挥了幼儿的想象力。在玩球过程中，层层递进：先让幼儿用手玩，接着启发幼儿用身体部位玩球，然后让幼儿探索把气球向前拍，最后把气球放在身下当气垫船。幼儿参与活动的兴趣一直很浓，收到较好的效果。
1．引入活动，激发兴趣师：今天，老师带来两袋东西，请你们猜猜里面装的是什么。(出示气球)
2024年体育活动教案《好玩的气球》
2024年体育活动教案《好玩的气球》一、教学目标1.让学生掌握气球的玩法，提高学生的动手能力。
2.培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3.激发学生对体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容1.气球的简单玩法2.气球接力比赛3.气球创意表演三、教学过程1.热身活动（1）带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
（2）讲解本次活动的安全注意事项，提醒学生注意安全。
2.气球简单玩法（1）讲解气球的玩法，如：抛接气球、滚动气球等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行气球接力比赛，提高学生的团队协作能力。
3.气球创意表演（1）引导学生发挥想象，利用气球进行创意表演。
（2）学生分组进行创作，教师提供指导。
（3）组织学生进行气球创意表演展示，评选出最佳创意奖。
（2）教师对本次活动进行点评，给予学生肯定和鼓励。
（3）引导学生思考如何将气球的玩法运用到日常生活中，提高自己的身体素质。
四、教学评价1.学生对气球的玩法掌握程度。
2.学生在团队协作中的表现。
3.学生对体育活动的兴趣和参与度。
1.热身活动（1）慢跑：组织学生绕操场慢跑两圈，提醒学生保持队形。
（2）关节活动：引导学生做颈部、肩部、腰部、腿部等关节活动。
（3）安全教育：讲解气球的玩法和注意事项，如：不要将气球吹得过大，以免破裂伤人；抛接气球时要保持一定的距离，避免碰撞。
2.气球简单玩法（1）抛接气球：学生两人一组，相互抛接气球，熟悉气球的飞行轨迹。
（2）滚动气球：学生四人一组，将气球放在地上，用手指滚动气球，锻炼学生的协调能力。
（3）气球接力比赛：将学生分成若干小组，每组学生依次抛接气球，最快完成的组获胜。
3.气球创意表演（1）引导学生发挥想象，利用气球进行创意表演，如：用气球制作动物造型、搭建气球城堡等。
（2）学生分组进行创作，教师提供指导，如：如何将气球吹得饱满、如何用绳子捆绑气球等。
（3）组织学生进行气球创意表演展示，邀请其他同学进行评选，评选出最佳创意奖。
高中心理健康教育 心理暗示
积极的心理暗示
消极的心理暗示
积极的心态
消极的心态
积极的结果
消极的结果
心理暗示无法直接改变我们的结果
如何利用心理暗示？
消极
积极
1、对自己说一些鼓舞的话
注意:要用肯定的正面的句子，不要用否定词语“不， 没有”等。如在考试前对自己说“我很放松”，而不是 “我千万不要紧张”，否则印刻在你脑海里的将是“紧 张”这个消极意念
2、不要总强调负面信息
不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词 没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等 。越是这样担心的事情越容易发生。 “多背几遍我就 能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题 的时候就有经验了”等等。
3、别给自己贴上失败的“标签”
不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解 题的技巧”、“我嘛，本来就不行”……
. 热身活动
准备:调整呼吸，保持平静 向前伸直双手，掌心朝上， 并使双手保持在同一高度。 闭上眼睛
现在想象在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅球。请同学们在 脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻很轻，气球越 来越大，越来越来轻；右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……
是因为我把你催眠了吗？
什么是心理暗示？
心理暗示
是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言 语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从 而做出一定的心理或行为反应。
暗示常常发生在无对抗情绪的条件下，用含蓄、间接的方式对人的 心理或行为产生影响，暗示的结果会使受暗示的人在观念、情感、 心境、情绪、兴趣、意志、行为等方面发生变化。
事实上，当一种假设被主观意愿所肯定，虽没有任何物质基础 ，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭 力趋向于暗示所指的内容。
心理课——《奇妙的心理暗示》
心理课——《奇妙的心理暗示》一、教材设计理念本主题属于六年级自我与人格模块的内容，旨在通过各种活动体验，帮助学生认识积极心理暗示的作用，引导学生使用积极的心理暗示的方法来应对学习和生活中遇到的问题。
六年级的学生自我意识、自我评价和自我教育的能力得到充分发展，但他们自控能力不强，做事容易冲动，情绪波动大，承受挫败能力趋弱，容易短时间失去自信。
该阶学生若能运用积极的心理暗示来应对问题，将对他们的心理、行为、情绪产生积极影响和作用。
我国《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律；坚持科学性与时效性相结合的基本原则，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
”“培养高年级学生分析问题和解决问题的能力”。
本主题体现这一教育内容。
二、教学目标1.思政目标：培养积极向上的心理品质。
2.认知目标：了解心理暗示的常识，知道积极心理暗示的作用。
3.情感目标：体验积极心理暗示和消极心理暗示带来的不同感受。
4.行为目标：学会用积极心理暗示的方法尝试解决生活中的问题。
三、教学重点、难点1. 教学重点：认识到积极心理暗示的重要性，体验积极心理暗示带来的积极情绪。
2. 教学难点：学会积极心理暗示的方法，并尝试使用到日常的学习生活中。
四、教学过程活动过程：全体同学起立，双手向两侧（或前方）伸直，掌心朝上，双手保持在同一高度。
准备好后闭上双眼。
教师引导学生开始想象：现在我们的左手上绑着一个氢气球，而右手上绑着一个铅球。
（停一会）随着时间慢慢过去，你会感受到左手的氢气球越来越往上，拉着你的左右也慢慢往上。
而右手的铅球越来越沉，你的右手都快拿不住了。
（再停一会）左手氢气球还在往上飘，右手的铅球越来越沉，你快坚持不住了。
好，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，发生了哪些变化？双手感觉如何？说说你刚才的体验。
可以邀请同学们分享一下，活动过程中的感受和体验。
大班体育活动：《好玩的气球》
大班体育活动：《好玩的气球》活动简介“好玩的气球”是一种多样化的体育活动，可以让孩子们在游戏中锻炼身体，提高协调能力和团队合作精神。
本次活动适合大班级幼儿园的学生，通过气球的形式，增强孩子们的兴趣和参与度，让孩子们在快乐中享受运动的乐趣。
活动流程1. 热身运动热身运动是开展任何体育活动前不可缺少的一环。
在本次活动中，我们可以选由老师领唱的歌曲，让孩子们在音乐的节奏下跳舞、转圈、摆手等动作，提高身体活动水平和心肺功能。
2. 气球爆炸气球爆炸是本次活动的重头戏。
首先，将两个气球系在腰部的两侧，然后孩子们在老师的指导下利用身体摩擦气球，让气球在腰间反复移动，直至气球破裂。
爆炸后，可以根据气球的颜色或者编号让孩子们组队或配对。
这种游戏可以提高孩子们的协调能力和身体敏捷度。
3. 气球过河气球过河是一种团队合作的游戏。
将一些气球放在场地上，模拟成河流的样子。
孩子们以小组为单位，分别站在河的两端，利用气球作为脚垫，让所有成员依次通过气球，到达对面的岸边。
这种游戏可以锻炼孩子们的平衡能力和团队合作精神。
4. 气球接力气球接力是一种比较有趣的游戏。
整个班级分成两个甚至多个小组，在场地前后两侧站定。
每个小组的第一个学生手里拿着一个气球，跑到场地对面把气球交给下一个学生。
每个小组的所有学生都轮流完成一遍。
这个游戏可以提高孩子们的反应能力和身体控制能力。
5. 活动总结活动结束后，老师要与孩子们一起总结本次活动的内容和体验。
可以让孩子们说出自己最喜欢的游戏或者自己收获的经验，讨论如何更好地体育锻炼身体，从而提高身体素质和团队意识。
活动要求1.活动前必须做好充分的准备工作，保证场地的安全清洁，准备好气球、哨子、扬声器和其他必要的物品。
2.活动时要注意孩子们的安全，确保每个孩子都能够参与到游戏中。
3.活动时要注重孩子的情感体验，不能过于强求孩子的锻炼效果，要以孩子的感受为主。
4.活动结束后要及时对孩子们的反馈进行总结，为以后的活动提供参考和改进。
大班幼儿科学教案：体验气球和水的有趣玩法
大班幼儿科学教案：体验气球和水的有趣玩法一、教学目标1. 让孩子了解气球和水这两种常见物质的基本性质；2. 培养幼儿的探究兴趣和实验探究能力；3. 提高幼儿的观察能力和动手操作能力；4. 培养幼儿的口语表达能力和团队协作能力。
二、教学准备1. 教师准备氢气球、氢气瓶、彩线、小瓶子、筷子、饮管等工具；2. 准备好课堂PPT；3. 准备好水、不锈钢盆子、透明玻璃杯等工具。
三、教学内容1. 气球实验（1）教师可以先让孩子看看气球的外观、材质和大小，引导孩子探究气球的基本特点。
（2）接着，教师将氢气瓶与气球连接，向氢气球内充氢气，让孩子看看充气后的气球的变化，引导孩子探究氢气的性质。
（3）教师可让孩子体验氢气球的趣味，将氢气球系在彩线上，教师用筷子轻轻摩擦气球的表面，发出咯吱咯吱的声响，让孩子感受到氢气球的声响及摩擦的原因。
2. 水实验（1）教师可以先让孩子观察水的外观及性质，引导孩子探究水的基本特点。
（2）接着，教师将一些小的透明玻璃杯分发给孩子，让其在水中加入不同的物品（如盐、糖、酸性物质等），观察不同溶质在水中的变化，引导幼儿理解水作为溶液时的特性。
（3）教师将水倒入不锈钢盆子中，加入少量洗涤剂或其他清洁液体，让孩子用不同的工具（如饮管、筷子等）进行水的搅拌、扰动等操作，引导孩子探究液体的表面张力特性。
四、教学总结通过本节课的学习，幼儿了解并掌握了气球与水的基本性质，提高了其探究兴趣和实验探究能力。
同时，通过实验操作，孩子们也锻炼了观察能力和动手操作能力，同时也提高了口语表达能力和团队协作能力。
五、教学延伸（1）幼儿可自行搜索和了解气球和水的更多性质，进行更深入的学习和研究。
（2）可以根据孩子的探究兴趣和实验能力，设计更加多样化、有趣的实验任务，如在水中加入肥皂液，观察其泡沫现象等。
（3）教师还可以在实验过程中加入相关科学知识，讲解水的分子结构、表面张力原理等。
六、教学心得在实施本节课教学过程中，我认真备课，注意教学方法的多样化，鼓励孩子自主探究，实现了预期教学目标。
神奇的心理暗示 小学主题班会课
自我暗示：就是利用自己的心理语言来暗示自 己的方法。它是日常生活中常见的心理现象， 人的潜意识就是暗示的积累和沉淀。
积极的自我暗示
积极的结果
Байду номын сангаас
消极的自我暗示
消极的结果
如何进行积极的心理暗示
暗示语言要简洁有力。 暗示语言要积极肯定，不说消极语言。 暗示内容要切实可行，目标应是努力就
可以达到的。 不要停留于想象和空谈。必须立刻着手
于计划，不必浪费时间。
学以致用
学习新习作后，老师布置写习作。
临近期末，老师每天布置的作业比 之前多了很多。复习时感觉自己有 很多都听不明白。
积极的心理暗示，会形成正向的磁 场，为我们吸引到很多意想不到的 美好和惊喜，祝大家永远积极向上！
1982年，美籍物理学家钱致榕先生在参加南京大学建校80 周年纪念活动时，谈到了他中学时代的一段经历：新中国 成立前社会风气很坏，不良风气也波及学校，很多学生考 试作弊，不求上进。一位责任心很强的老师为了改变这种 情况，就从300名学生中挑选出60名组成了“荣誉班”，钱 致榕就是这个班的学生。老师告诉“荣誉班”的学生，他 们是最有发展前途而被挑选出来的，因此他们个个心里都 十分高兴，对自己的前途充满了信心，严于律己，勤奋学 习。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来都成为 有成就的人。后来，钱致榕教授遇到了组织“荣誉班”的 那位中学老师，一问才知道，原来这60个学生全是他随机 抽取的，并未经过专门挑选。
1946年，美国加州监狱内，心理研究人员做了一个著名的 实验。实验是这样的：研究员对死囚犯宣布，要将他处以 极刑，方法是割开他的手腕，让鲜血滴尽而死。接着，试 验者把囚犯的眼睛蒙住，双手反绑到背后，用手术刀的刀 背划了他的手腕一下，实际并未割破，然后用一盆水滴到 桶里的声音来模仿血滴下来的声音。死囚犯以为，是自己 的血不断的滴出，没过多久，他就在这巨大的恐惧中死亡 了，而实际上他一滴血也没流出。神奇的是，事后对他身 体的检查发现，身体的所有反应居然与大量失血的症状一 样！也就是说，他的潜意识相信自己正在流血，进而身体 就真的产生了失血过多的表现。造成他死亡的，不是任何 外界创伤，而是一个简单的潜意识心理暗示。
2019年上半年《高中心理健康》教师资格面试题目汇总
2019年上半年《高中心理健康》教师资格面试题目汇总一、考题回顾高中心理健康《心理防御机制》试讲题目1.题目：心理防御机制2.内容(1)角色扮演①李强的奶奶逝世了，他十分伤心。
不久他说道：“这不可能，不可能，奶奶一定还活着。
”说完后将眼泪擦干了。
②李菲看到同座买了最新款的名牌包包，心里嫉妒的很，但是她却说：“哼，这包也太丑了吧，送给我我都不要。
”③歌德失恋后并没有意志消沉而是根据自己的体验写出了《少年维特的烦恼》。
(2)行动力根据心理防御机制类型，对照自己遭遇到的失败、挫折，或者在欲望得不到满足时，常用的心理保护手段有哪些?它们是“自恋”型的、“不成熟”“型的、“神经症”型的，还是成熟型的心理防御机制?可以回想一下，上周发生的让自己不开心的事情，加以分析，记录在下列表中。
(3)常见的心理防御机制有：否认、合理化、升华。
否认指的是人们对引起焦虑痛苦的事件加以否认，似乎根本没有发生过来获得心理上的安慰;合理化是用一种似乎有理的解释而实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为等辩护使其可以接受;升华是把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转化成人们可接受的或为社会所赞许的活动。
心理机制还有很多种，分为“自恋”型、“不成熟”型、“神经症”型、成熟型。
其中成熟型包括压抑、升华、利他、幽默。
压抑指的是有意识地抑制、控制欲望、冲动等;利他是采取一种行动不仅能够利己而且有利于他人;生活中自嘲就是幽默。
3.基本要求(1)教学内容涉及到心理防御机制，采用不同防御机制，人们的反应不同，情绪也有所不同;(2)10分钟内完成试讲;(3)教学设计要突出重点。
答辩题目1.本节课程你用了哪些教学方法?2.我国学校心理健康教育的发展趋势是什么?二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：跟我来1.讲述规则(1)请同学们拿出A4纸。
(2)在纸上效仿老师写类似的句子5个：“没有比来上这堂课更愚蠢的事”，要求把这节课往不好的、糟糕的方面去描述。
2023年心理健康教育C证面试材料
心理健康教育C证面试材料自我分析我旳个人气质是多血质和粘液质旳混合类型，我觉得多血质应当是我旳本性，小时候旳我有朝气、热情、活泼同步也粗枝大叶，口无遮拦。
因此一次课堂上由于不守纪律，被老师当着全班同学旳面挖苦了一顿。
因此慢慢开始变旳不怎么喜欢说话，无论是做事还是说话都会仔细考虑，人也慢慢开始偏于沉稳。
目前旳我情感和情绪比较稳定，能在多种情境中调整自己旳情绪，尽量做到从容、冷静，同步能以换位思索旳方式站在他人立场审阅自己旳行为，体验他人旳心理感受，并且善于洞察他人旳情绪与情感，有爱心，能客观公正地看待人和事。
基于以上几点我认为自己比较适合做一名心理健康教师。
1、为自己喝采——培养学生自信心理辅导课[合用年级] 初中二年级[活动目旳]1、使学生理解自信心对学习和生活旳重要作用，从思想上重视自信心旳培养。
2、使学生掌握树立自信心旳措施，增强自我发展旳能力。
[活动准备]1、请四个学生准备演出书本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。
２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝采〉〉。
3、请所有学生课外搜集一种由于自信而成功或者由于缺乏自信而失败旳故事。
４、教师搜集本堂课需要旳资料，学习有关旳心理学知识，对学生旳自信心旳程度进行问卷调查并汇总调查成果。
制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
[活动设计]（一）自信程度知多少测测你旳自信心。
课前给学生发问卷，并搜集问卷调查旳成果。
开始上课时公布。
（二）自信旳重要性1、出示学生作文〈〈一种蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情旳朗诵，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样旳启示？A、因自信而漂亮,因漂亮更自信 B、因自信而成功2、请学生讲讲自己搜集到旳古今中外因自信而成材旳名人故事，或者讲述由于没有自信而导致失败旳故事。
（三）怎样培养自信心帮你找回丢失旳自信心案例：帮李程同学找自信学生讨论１自信来自于对自己旳对旳评价。
２自信来源于提出合适旳奋斗目旳。
３自信来源于楷模旳力量。
４拥有自信，还要有耐心等待旳精神。
认识自我心理团辅
帮助中学生认识自我并悦纳自我团体辅导1、团体名称：天生我材必有用2、团体目标总目标：在本次活动的指导下，帮助学生认识自我并悦纳自我，肯定自己的独特性，提升自己的自信，促进学生逐步确立自我认同感，让学生的生活变得更好。
阶段目标：(1)唤起团体成员对认识自我的重要性的认识。
(2)协助成员提高自信，通过了解别人眼中的自己，发现自己身上更多的优点，全面、发展和客观地评价自己。
(3)帮助成员学会暗示自己，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。
(4)帮助成员在自我突破方面有更多的了解，学会勇敢地在一些方面做到自我突破。
（5）有明确的自我追寻方向，怀抱一颗积极之心快乐去生活，相信明天会更好。
3.团体性质同质性、封闭式、结构化的心理教育团体。
4.领导者及训练背景某某学院某某专业学生某某，有一定经验。
5.团体对象某某班全体学生。
6.活动时间、次数45分钟，一次。
7、活动地点封闭、安静的教室。
8、理论依据（1）马斯洛的需要层次理论尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。
与自尊有关的，如自尊心、自信心，对独立、知识、成就、能力的需要等。
尊重的需要也可以如此划分：①渴望实力、成就、适应性和面向世界的自信心、以及渴望独立与自由；②渴望名誉与声望。
声望为来自别人的尊重、受人赏识、注意或欣赏。
满足自我尊重的需要导致自信、价值与能力体验、力量及适应性增强等多方面的感觉，而阻挠这些需要将产生自卑感、虚弱感和无能感。
基于这种需要，愿意把工作做得更好，希望受到别人重视，借以自我炫耀，指望有成长的机会、有出头的可能。
显然，尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。
这种需要一旦成为推动力，就将会令人具有持久的干劲。
（2）阿德勒的理论阿德勒认为人天生就有一种自卑感, 这种自卑感促使个人不断地追求优越。
他认为自卑情结的发现是个体心理学的重大贡献。
对抗自卑感的主要方法就是“补偿”，即力图补偿自己的不足，克服缺陷以求达到优越的目标。
积极的心理暗示
积极的心理暗示——主题班会(2009-09-22 19:39:21)转载▼标签：杂谈神奇的标签——心理暗示的重要影响一、热身游戏：神秘体验•请每位同学起立一起做游戏：向前伸直双手，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅球。
请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻很轻，气球越来越大，越来越来轻；右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……..•请每位同学起立一起做游戏：向前伸直双手，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅球。
请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻很轻，气球越来越大，越来越来轻；右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……..•请每位同学起立一起做游戏：向前伸直双手，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅球。
请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻很轻，气球越来越大，越来越来轻；右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……..游戏结果：许多同学的左手和右手的高度发生了明显的变化你的体验：暗示的神奇力量心理学中的一个实验：•心理学中有一个实验。
以一死囚犯为样本，对他说：“我们执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。
”这位犯人表示愿意这样做。
实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。
他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血。
护士问医生：“放血瓶准备5个够吗？”医生回答：“不够，这个人块头大，要准备7个。
”护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。
犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。
滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。
但实际上他一滴血也没有流。
体验活动：氢气球与铅球
体验活动：氢气球与铅球
体验活动——氢气球与铅球
活动方法：
1.学生找一个让自己舒适的姿势坐好，尽量放松。
2.请家长念指导语：
请你伸出你的双手向前平举，你感到很轻松，然后随我一起来想象。
我轻轻在你的左手挂上一个氢气球，右手挂上一个铅球，你能感觉氢气球往上飞的力量和铅球的沉重。
我又轻轻在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手很轻很轻，右手有些沉重。
我再一次在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手越来越轻、越来越轻，右手越来越重、越来越重......
3.现在请保持你的姿势，慢慢睁开双眼。
你发现了什么？你的左右手有什么变化？是不是左手高，右手低，为什么会这样呢？——这就是神奇的心理暗示。
参加高中运动会铅球项目活动描述
参加高中运动会铅球项目活动描述嘿，大家好！今天我要给大家讲讲我参加高中运动会铅球项目的经历。
让我给大家介绍一下什么是铅球吧。
铅球，顾名思义，就是用铅做的球。
这个项目可不是一般人能玩的，需要一定的技巧和力量。
好了，废话不多说，让我们开始吧！1. 准备阶段在比赛前，我们首先要进行充分的热身准备。
大家都知道，热身运动很重要，它可以帮助我们预防运动损伤，提高运动表现。
我们的教练告诉我们，热身运动要做到全身参与，特别是关节和肌肉。
所以，我们要做一些拉伸、跑步、跳绳等运动，让自己的身体充分准备好迎接接下来的挑战。
2. 比赛阶段终于到了比赛的时候，我们都非常紧张。
毕竟，这是一个检验自己实力的舞台。
比赛开始前，我们需要站在起跑线上，等待裁判的发令。
当裁判一声令下，我们就要全力冲刺，把铅球扔出去。
在这个过程中，我们要注意力量的控制和方向的把握。
只有这样，才能让铅球飞得更远。
3. 结束阶段比赛结束后，我们都会感到一种轻松的愉悦。
虽然有时候成绩不尽如人意，但我们都尽力了。
这个时候，我们可以互相鼓励，分享一下自己的心得体会。
毕竟，参加比赛的过程才是最重要的，而不仅仅是结果。
4. 总结与反思比赛结束后，我们还要进行总结和反思。
这是为了找出自己的不足之处，以便在下次比赛中做得更好。
我们会回顾自己在比赛中的表现，分析哪些地方做得好，哪些地方需要改进。
我们还会向教练请教一些技巧和方法，以便在以后的训练中不断提高自己。
5. 感悟与收获通过这次参加高中运动会铅球项目的经历，我深刻地体会到了运动的魅力。
运动不仅能够锻炼我们的身体，还能培养我们的意志品质。
在比赛中，我们学会了如何面对压力，如何调整心态，如何在失败中吸取教训。
这些都是我们在日常生活中难以体会到的宝贵经验。
参加高中运动会铅球项目活动是一次非常难忘的经历。
它让我认识到了自己的潜能，也让我更加珍惜友谊和团队精神。
在今后的日子里，我会继续努力，不断提高自己，争取在更多的赛场上取得更好的成绩。
氢气球 铅球暗示引导语
氢气球铅球暗示引导语
氢气球作为一种新型的教育方式以其简单、安全、易操作和色彩缤纷的优势迅速成为学前教育的主流形式，深受幼儿的喜爱。
氢气球具有多重教育意义。
首先，氢气球可以作为探究性学习的载体，加深幼儿对自然规律的认知。
比如氢气球会随着气压的变化而变大或变小，幼儿可以通过与氢气球互动来体验自然界的变化。
其次，氢气球可以帮助幼儿拓展想象力，不同颜色、形状、大小的氢气球可以激发孩子的想象力，帮助他们建构出空想的世界。
此外，氢气球还可以拓宽幼儿的知识面，通过熟练的把握氢气球系法，操作氢气球，孩子们可以培养对空间、时间等各种概念的理解。
同时，氢气球也可以带给孩子们乐趣，孩子可以一边拉着氢气球一边唱歌，或者可以将氢气球飘到高空或漂流到池塘里，让他们尽情的享受游戏的乐趣。
总之，氢气球可以学的不只是知识，还可以享受游戏的乐趣，并且能给孩子们留下美好的成长回忆。
因此，作为一种新型的学前教育方式，氢气球一定会为各个孩子的成长步伐加深牢固的基础。
大班户外铅球教案
大班户外铅球教案教案标题：大班户外铅球教案教学目标：1. 了解铅球项目的基本规则和技巧。
2. 培养学生的协调性、平衡感和力量。
3. 提高学生的反应能力、集中注意力和团队合作意识。
教学准备：1. 大班户外空地或操场。
2. 适合儿童使用的铅球（可以选择较轻的塑料铅球）。
3. 安全标志和警示绳。
4. 老师助教或其他成年人，负责监督和指导学生。
教学内容和活动安排：1. 引入活动（5分钟）：-向学生介绍铅球项目和它的基本规则。
- 观看一些铅球比赛视频，让学生了解铅球运动场景和技巧。
2. 热身活动（10分钟）：- 引导学生进行适当的身体热身运动，如慢跑、跳跃等。
- 进行一些基本的伸展运动，以放松身体和准备铅球活动。
3. 技能介绍（10分钟）：- 向学生展示正确的铅球抓握和投掷姿势。
- 可以通过讲解、演示和示范等方式教授学生正确的动作技巧。
4. 练习活动（20分钟）：- 将学生分组，每组人数适当。
- 在指定区域内放置安全标志和警示绳，确保活动环境的安全。
- 学生依次进行铅球投掷练习，老师或助教提供指导和纠正动作。
- 学生可以尝试不同的投掷技巧，如基础投掷、旋转投掷等。
5. 活动游戏（15分钟）：- 进行一些有趣的铅球游戏，鼓励学生积极参与。
- 例如，设立目标，让学生尝试将铅球投掷到目标区域内得分。
- 可以设置多个目标区域，比赛看哪个小组得分最高。
6. 结束活动（5分钟）：- 让学生进行合适的身体放松运动，避免肌肉酸痛和受伤。
- 回顾今天学到的知识和技巧，鼓励学生积极参与未来的体育活动。
教学延伸：1. 可以通过观看更多铅球比赛视频，增加学生的参与感和兴趣。
2. 鼓励学生在班级或学校的体育日或活动中展示他们的铅球技巧。
3. 提供更高级的技巧训练和挑战，适应进阶学生的需求。
教学评估：1. 观察学生的参与度和动作准确度，给予及时的鼓励和指导。
2. 通过游戏和比赛，评估学生的表现和技能发展情况。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对这个活动的兴趣程度和学习体验。
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体验活动——氢气球与铅球
活动方法：
1.学生找一个让自己舒适的姿势坐好，尽量放松。
2.请家长念指导语：
请你伸出你的双手向前平举，你感到很轻松，然后随我一起来想象。
我轻轻在你的左手挂上一个氢气球，右手挂上一个铅球，你能感觉氢气球往上飞的力量和铅球的沉重。
我又轻轻在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手很轻很轻，右手有些沉重。
我再一次在你的左手加上一个氢气球，右手加上一个铅球，你感到左手越来越轻、越来越轻，右手越来越重、越来越重......
3.现在请保持你的姿势，慢慢睁开双眼。
你发现了什么？你的左右手有什么变化？是不是左手高，右手低，为什么会这样呢？——这就是神奇的心理暗示。