健康快乐跑教学设计

一．指导思想

以体育新课改理念为指导，突出学生的主体地位，让学生在跑中体会到体育课的魅力，增强学生参与体育活动的积极性与主动性，从而促进学生的全面发展。本课的教学理念有以下四点：

（一）生命至上，健康第一

生命在于运动。本节课以跑为载体展开教学，让学生在跑中体会到运动的乐趣和跑对健康的重要性，引导学生确立“生命至上，健康第一”的思想。

（二）享受快乐，体验成功

让学生在游戏、比赛中体验跑的多样性、跑的步频与步长，使他们直观体会到跑的乐趣，也让他们在对抗、合作中体会到成功的喜悦。

（三）培养意志，升华智慧

在传授跑的基本知识与技巧的同时，我还结合本课的教学内容，用比赛、对抗的方式来激发学生的拼搏意识，磨炼学生的顽强意志，并以跑的形式的创新与跑的步频、步长的技巧设计，让学生明白体育活动也需要动脑子，从而使学生在跑中升华智慧。

（四）贴近专业，服务工作

职业学校以就业为导向，为学生将来的工作服务，所以，我认为在职校体育教学中也应该和所教学生的专业相结合，同样的教学内容对不同的专业应该有不同的设计，有针对性地培养学生将来专业活动所需的体力、智力、能力。

二．教材分析

本课内容选自郑厚成老师主编、高等教育出版社的《体育与健康（南方版）》，第三章田径项目中的《奔跑》。跑是人的最基本技能之一，也是开展和进行其他体育活动的基础与前提，本课教学效果的好坏直接关系到以后其他教学内容的开展，所以，本课内容在本书中处于基础地位。通过本课的学习，可以使学生了解到跑的形式的多样性和跑在运动中的重要性，体会跑的乐趣，提高学生对跑的理解和认识，激发学生参与跑的热情。三．学情分析

本课教学对象为：中职132 建筑班学生。全班33人，女生3人。本班学生年龄在17岁左右，身体素质好，充满青春活力；知道运动的重要性,运动中容易争强好胜，喜欢展示自己的“聪明和个性”。

在心理方面，该班学生刚初中毕业，一定程度上他们都是中考的失败者，在他们的成长过程中，他们经受了较多的挫折、批评，有些学生甚至被公认为是“差生”，所以，他们在运动中有时不敢尝试，自信心缺乏；他们大多是“独生子女”，平时娇生惯养，做事缺乏耐心，浅尝辄止，运动中缺乏毅力与合作意识。

通过课前调查，我发现学生普遍比较喜欢体育游戏和球类项目，对枯燥的田径类项目比较讨厌，参与热情

也不高。体育运动中也缺乏主动性、积极性，也没有刻苦钻研的习惯。他们对跑有一定的了解与体验，但对跑的形式、跑的重要性、跑的技巧等又知之甚少。

四．教学目标

在“跑出健康、跑出快乐、跑出智慧和跑出专业”理念的指导下，结合职校学生的特点，在分析教材的基础上，我确立了以下三维目标：

五．教学重难点

（一）教学重点

1.激发学生的参与意识；

2.学生对多样化跑的体验；

3.学生对步频和步长练习的体验。

（二）教学难点

1.如何把跑和生活智慧、建筑专业有机结合起来？

2.如何通过创新来增强跑的趣味化，提高学生跑的积极性

与主动性？

（三）教学关键

设计创新的内容，调动学生的参与热情，体验健康快乐跑！

六．教法与学法

好的方法能够起到事半功倍的作用。不管是教学目标的有效实现，还是教学重难点的有效破解，都需要借助好的教学方法和学习方法。正确的教学方法的选择必须以学生为本的理念为指导，贯彻“三贴近”的原则，让学生快乐学习、学有所成、学以致用。因此依据本课的内容和学情，我综合使用了合作探究、演示讲解、讲练结合等教学方法，并引导学生通过活动体验、游戏、比赛以及自主练习等方法主动思考，主动探究，自主练习。

七．教学过程设计

（一）课前，我把书本知识、跑的趣味小故事以博客的形式和学生进行交流。（二）教学流程

八．教学反思

（一）经验：

1.跑趣味化设计，引导学生自主探究、快乐练习；

2.跑和专业结合，突出职校特色；

3.跑和人生智慧结合，凸显了体育课的育人功能。

（二）不足

对专业与体育的结合还比较简单、表面，形式也比较单一，没有贯穿整个教学过程。

（三）对策

今后还需更多地思考体育与专业之间的结合点，创新两者结合的方式与形式。

九．教案

《健康快乐跑》教案

授课班级：中职132建筑人数：33人授课类型：新授课

教学程序内容教师活动

学生活动

与要求

组织

形式

时

间

设计

意图

激趣导入体育

常规教师观察提

出问题安排

见习生。语

言激趣！

学生按照体委

口令整队；积

极思考、回答

学生整队，清点人数

3

分

钟

通过我的

语言魅力，

凸显跑的

重要性，激

发学生参

与热情。语言

激趣

热身准备1.爬行

教师示范讲

解，用哨音

来控制学生

的热身活

动。

学生爬行

活动手腕

学生在欢快的音乐中，教师的指挥

下进行趣味热身运动。

7

分

钟

（1）音乐

烘托，激发

兴趣

（2）整合

了热身跑

和徒手操,

克服跑的

单调、枯

燥。2.矮子走

抓脚踝行走，

活动脚踝，

3.屈膝走

学生活动膝盖

4.直立

快走

5.小跑

身体姿势放

松，自然跑步