有效沟通原理非有声语言的运用

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有效沟通原理非有声语言的运用
概述
肢体语言可以使我们的表达更为清晰和精彩,增强沟通的效 用
通过给声音语言以有力的补充,提升自我 表达的力量 支持倾听,即使保持沉默也将正确的信息 传递出去
有效沟通原理非有声语言的运用
概述
你自己有多次在听到刺耳的撞击声之后,赶紧伸长脖子想看 看到底发生了什么? 如果只听到打雷,但是没看到闪电与阴云压顶,你相信暴风 雨即将来临吗?
v 本课程的标准时间为3小时。
有效沟通原理非有声语言的运用
课程目标
v 使学员清晰肢体语言的构成 v 掌握肢体语言的运用方式 v 掌握肢体语言的运用时机
有效沟通原理非有声语言的运用
课程内容
概述 肢体语言的构成 静态和动态的肢体语言 进行适当的响应
有效沟通原理非有声语言的运用
课程期望
v 使学员清晰肢体语言的构成 v 掌握肢体语言的运用方式 v 掌握肢体语言的运用时机并能主动运用之于实际
这种情况下,会出现眼神接触 直接并且保持一段时间,嘴唇 放松,嘴角上扬。当这种和谐 的气氛越来越强烈,他们甚至 开始模仿你的身体语言
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
防御姿势:听者处在后仰并且封闭的姿势,这表示“防御”。
可能意味着郁闷,不感兴趣或不确定;也可能是焦虑、紧张、 或压力。无论是哪种情绪,他们都正在经历着这种不良情绪并 且希望逃离当前的环境。
目录
概述 肢体语言的构成 静态和动态的肢体语言 进行适当的响应
有效沟通原理非有声语言的运用
肢体语言的构成
非语言符号由以下几个部分组成:
辅助语言-手势、呻吟、嘟囔、 叹息、停顿 姿 势—沟通时身体动态或静 态的形象 空 间—沟通的双方彼此位置 和距离远近,相互的空间关系
有效沟通原理非有声语言的运用
有效沟通原理非有声语言的运用
目录
概述 肢体语言的构成 静态和动态的肢体语言 进行适当的响应
有效沟通原理非有声语言的运用
概述
肢体语言是人际沟通的关键元素。实际上,研究表明,我 们所获取的绝大多数信息的来自于对方的身体语言。 还记得我们上次的课程么?
通过本课程的学习,你将了解到如何读取和使用肢体语言 这一沟通的关键要素。
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
开放的后仰的姿势是什么迹象呢?
沉思模式:表示你正在接纳,可能在 倾听,或者评估听到的话。在这种感 兴趣的状态下,肢体语言可能保持相 对静止,维持某个姿势不动。而动态 的姿势则暗示特殊的感受,当你正在 积极倾听时,对方可以观察出如下所 示的表情:
眉毛和前额放松
有效沟通原理非有声语言的运用
有效沟通原理非有声语 言的运用
2020/11/17
有效沟通原理非有声语言的运用
团队公约
• 积极参与 • 空杯心态 • 相互信任 • 保持秩序
有效沟通原理非有声语言的运用
课程简介
v 本课程专为企业中层管理人员而设计。课程通过大 量的理论传授及案例分享,旨在通过本课程的授权 讲师,利用本课程提供的一整套标准的培训工具, 帮助学员在最短的时间内,对人际沟通过程中的非 有声语言的原理及运用有一详细而清晰的认识和掌 握,运用之于人际沟通过程,进而通过良好的沟通 建立良好的人际关系。
v 动物可以变化其身体的大小 v 精神病患者的行为反应
有效沟通原理非有声语言的运用
空间和距离
v 无声电影1:经理坐在屋里的办公桌后面,来人用手 敲门,然后走进来,和坐着的经理谈一些事。
咖啡厅的男士与美女
这种 “逃离者”情绪通常显示为驼着背,交叉双臂或腿, 脚尖朝着门的方向,坐立不安,显而易见很少眼神接触, 眼睛看着下面或四处乱看。
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
人们无意识的触碰自己的身体以 缓解压力,在紧张或焦虑的时候, 这样做让他们感到舒服:
抚摸手、胳膊和腿
摩擦或掐皮肤 这就是我们
举起手臂或腕 有时为什么
用指尖接触嘴唇 重视细节的
摆弄衣角
原因之一
摆弄铅笔或圆珠笔等
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
另一种处在防御情绪表现往往是“投降(屈服)”,如: 伸出手指、手掌向上举起手、耸肩、点头哈腰、头偏到一 边等都是屈服的表现。
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身体的姿势
前倾的封闭姿势:表示对抗,这种情绪的强烈程度--轻则 不同意,重则敌对的进攻。
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
无论何时当声音语言和肢体语言发生矛盾时,人们几乎总 是相信身体的信号。 就像一句老话:事实胜于雄辩。
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
姿势对沟通的作用有好有坏,对身体倾向自己的听者,你 会说更多的东西,而采取开放姿势的听者也会更积极的接 受信息:
开放的姿势包括: 坐姿两腿分开,没有交叠 膝盖分开
双手叉腰,肘向外,这是一种常见的姿势,当人们希望表现出强有力的 支派或威吓时,通过这种姿势使自己看起来大一些。
处于对抗情绪中另一种常见的情况是侵占个人空间。对方会站得离你 很近,近得让你难受,手随时都有可能戳到你身上,脸离你的脸只有 一英寸。
皱眉表示生气或 不高兴;
紧紧抿着嘴唇或 噘起嘴巴表示不 同意
人和动物之间距离差不多
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空间和距离
v 领域中的优越和从属:扩大领域范围 v 如借助于宽大的衣服,使自己的身躯显得更大,
占据更大的领域,用以传达给对方“我是你的上 司”或“我在精神上居优势”的无声语言的明确 证据。 v 与此相反,弯腰驼背等举动,大多是处于劣势, 含有防卫性的意义。
场景模拟
❖向大家描述一个你心目中最为理想的住处 ,越具体越好;
❖给大家分享一下上周末你最为高兴的一件 事情,越具体越好;
有效沟通原理非有声语言的运用
肢体语言的构成
移动方向: 人们移动的方向泄漏了他们的真实感受,积极还消极就要看 方向相向还是相悖,向上或向下,从一边到另一边。
有效沟通原理非有声语言的运用
推销员的绝技与水门事件
v 在进行推销时,如果妻子最先架起腿,紧跟着丈夫 也架腿的话,这个家可以看作是“老婆当家”。于是 ,他们就不把丈夫看做推销对象,而针对他妻子展开 重点进攻,结果往往事半功倍。
水门事件这个轰动全世界的丑闻,导致了尼克松总统的下台。 当时,全世界的电视台都播映了有关这一事件的新闻。当电视 中出现记者采访尼克松的镜头时,尼克松一边回答记者们的提 问,一边随手抚摸着自己的脸颊、下巴。这些微妙的自身触摸 的现象,在水门事件爆发前,是不曾见过的。谙熟身态语言的 专家们,一看到尼克松自我抚摸的行为,便确信在水门事件中, 尼克松是脱离不了干系的。因为他的身态语言已是一份“不打 自招”的“供词”。
肢体语言的构成
面部表情毫不隐瞒的传递了沟通者的态度:嘴、唇、眉还有 前额的动作都能传递表现个人情感的信息。
在交流过程中面部表情一直在改变,本能的而且持续的被倾 听者的大脑所监控
有效沟通原理非有声语言的运用
肢体语言的构成
眼睛:眼睛可以传递很多情感,眼神接触是社会传播的主要 标志,通过眼神接触的频率和时间长短可以洞察一个人的感 情。
身体的姿势
间歇的点头
比较多的直接眼神接触
头部朝你的方向倾斜
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
如果对方正在思考或评价你的话,你将发现一些面部表情和 手部动作:
思考的时候手扶着下巴或面颊、轻轻的抿嘴、眉毛轻垂但 不是皱眉或扭曲、手指挠挠脸部或胡须等
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身体的姿势
前倾的开放姿势代表“响应”:处在这种情况下,他会显示 出舒服和从容的神态,表示其正在思考或表示赞同。 一旦明白或同意你的话,就会肯定的点头,眼睛也瞪得大 大的;他们很有可能向你移动,能更接近一点,如果坐着 也会坐到椅子边缘,以离你更近。
v 亲密的距离(Intimate distance):0cm一45cm ; v 私人的距离(Personal distance):
v
近的私人距离(45cm一75cm):你的妻子或丈夫有资格;
v
远的私人距离(75cm--120cm) :两人街头聊天;
v 礼貌的距离(Social distance):
v 的场合;
手势--握手,接触,拥抱,拍肩膀 都传递信息,表现亲昵或吸引等。
姿势--并不是指人们在说话时是否 站着,坐着或躺着,而是指站得懒 散还是笔直,双手是否交叉在胸前, 两腿是否交交叠等。
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肢体语言的构成
人们通常最为注意的是面部表情和手势的变化:
面部 眼神 身体 胳膊和手臂
有效沟通原理非有声语言的运用
近的距离在120cm一210cm:通常用在处理非个人性事务
v
远的距离在210cm--360cm :通常用于较正式的社交和业
务往来 ;
v 一般的距离(Public distance):
v
近的一般距离在360cm--750cm间:一般距离适用于非正
式的聚会 ;
v
远的一般距离在750cm以上:通常用于领导人物所到之处与
有效沟通原理非有声语言的运用
概述
语言的内容可以欺骗我们,但是一个人的肢体动作还有其 声音的变化却会告诉我们真实的一面。 当读懂对方的肢体语言变成了拿手好戏,我们就获得了一 条线索,以能够了解对方的真实感情和态度。
读懂对方的真实信息,可以使 我们时时把握先机,主动应对, 降低发生冲突的可能性。
有效沟通原理非有声语言的运用
肢体语言的构成
与语言和辅助语言不同,大多数身体语言是自动的,包括 瞳孔,当兴奋或非常感兴趣时瞳孔通常会放大。
通常当事人是意 识不到的
比起对方说的话而言,身体语言被认为是理解他人真实想法 的更可靠依据。
有效沟通原理非有声语言的运用
肢体语言的构成
人际沟通中超过一半的的理解来自于肢体语言
空间--人类对自己的空间看得很重要,但是只有当自己的个人空间被 侵占后才意识得到。说话时你与对方之间的距离传递出很重要非语言 信息。 朝向--人们说话时面向哪里暗示了态度和关系,说话时既可以面对面, 也可以肩并肩,甚至背靠背。
手的姿势也暗示对抗 的态度。比如攥紧拳 头,或做出一副短促、 锋利、切割的动作, 手掌向下拍桌子或任 何东西的平面
有效沟通原理非有声语言的运用
空间和距离
有人性格文静、内向,然而当他们一旦骑上摩托车,就立刻摇身一变而成为 狂徒,原因何在?
这是我的地 盘!!!
人也和动物一样,有“势 力范围”的感 觉,领域
不再保持眼神接触暗示不感兴趣 或厌倦,是继续还是结束对话的 信号。
持续的眼神关注表示你被吸引或 者很厌恶对方说的,直接显示出 一个人的反应。
有效沟通原理非有声语言的运用
体验游戏
❖望 穿 秋 水
有效沟通原理非有声语言的运用
面部表情的作用
思考回忆

感觉和具体感受
想象
回忆听到的
内心的想法
有效沟通原理非有声语言的运用
人们通常的观点:眼见为实耳听为虚!
肢体语言是非常有力的传播工具,通过 肢体语言支持自己所说的话, 可以让人际沟通更为有效,无 论如何,眼见为实嘛!
有效沟通原理非有声语言的运用
概述
语言符号传递语句和思想,非语言沟通传递感情。 很多情况下,明白对方的情感比听懂他所说的话更加重要。
有效沟通原理非有声语言的运用
肘部经常离开身体,手张开,没有握 拳
封闭的姿势包括: 交叠膝盖或脚踝 手放在口袋里 双手在胸前交叉
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
开放或封闭,前倾或后仰的各种姿势排列组合,组成四种基 本的情绪模式:
沉思的 响应的 防御的 好斗的
但这四种模式仅仅代表一般的情绪,不能表示特殊的感情或 感情的强烈程度。如:一个人正处在防御的情绪模式可能是 感到无聊,也可能是不舒服或焦虑。
肢体语言的构成
在沟通过程中,改进自己和关注别人的肢体语言将帮助你成 为一个更心领神会的沟通者,将对个人和职业产生非常积极 的影响。
有效沟通原理非有声语言的运用
目录
概述 肢体语言的构成 静态和动态的肢体语言 进行适当的响应
有效沟通原理非有声语言的运用
身体的姿势
姿势—人们怎样坐或站,与动作 相对,是指身体或某一部分保持 某种姿态或位置至少两秒钟的时 间。
的必要性存在于所有的动 物和人类的心里,经常会 无意识地表现出来 ,人
类对自己的势力范围的感 觉,表现在互相之间的空
间距离上 !
难道车辆本身 潜藏着某种足 以改变一个人 的性格的因素?
我们的宠物小狗总是跑来跑去在地上不停地撒尿, 它们在干什么?
有效沟通原理非有声语言的运用
空间和距离Βιβλιοθήκη Baidu
v 事实上,以人类势力范围为中心的空间,以眼前为最 大,自身的周围和后则相应缩小,而目前在汽车上、在飞 机上,以及在国外的长途列车上,都采用一致向前的座位 ,以尽量避免面面相对的座位,即基于这一原理。
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