咖啡可以加牛奶吗 咖啡的正确冲泡方法

咖啡可以加牛奶吗咖啡的正确冲泡方法咖啡是日常生活中比较常用的提神醒脑的饮品，但是对于咖啡可以加牛奶吗？这个问题大多数人却并不是很了解。

其实咖啡是可以加牛奶的，但是一定要是脱脂牛奶，否则长期饮用是会给肝脏造成伤害的。

咖啡能加牛奶吗
只有合理科学的分配咱们每天的膳食，才能够推进身体的安康。

反之，饮食假如不妥的话，则会给咱们的身体形成严峻的损伤。

因而，营养学家告诫广阔消费者，咖啡+牛奶有害健康。

适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。

富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。

法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。

这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

咖啡兑牛奶喝是没有害的，但是要注意的是冲泡的方法。

1、如果是用奶粉的话，奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡，否则就会出现白色的小固体浮在面上，当然，除了口味差一点外，对身体是无害的。

正确的冲法是将奶粉冲泡好(可以溶一点)然后在将咖啡冲好，然后再将牛奶冲入咖啡中。

2、如果是用奶精(粉状)的话，就可以和咖啡粉放在一起冲泡。

如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入。

所以说，喝咖啡可以加牛奶，经过营养学专家的解说，我们也不难发现，牛奶和咖啡在某些方面，也是黄金搭档，不仅仅是牛奶可以加在咖啡里面一起喝，奶粉和奶精也可以放在牛奶里面，但是却要注意冲泡方法，以免影响我们在喝咖啡的时候的口感。