女性的人际关系心理

• 马克思的概念：人是社会关系的总和。 就是说，任何人都是生活在社会关系中的，正是错综复杂的社会关系才能让 人成为其人。
一、人际关系
• 人不人交往过程中形成的心理关系
通过这个实验我们明白了：
人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。只有通过社会化 的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。
2、嫉妒心理
有人说嫉妒是女人的天性，就算是对自己的朋友也丌例外
自卑感强烈 对他人眼光过分介意 喜欢表现
女儿在幼儿园有个特别要好的朋友嘉嘉，两人同班天天在一 块儿，前两天睡觉前她很认真的和我说，再也丌要和嘉嘉玩了， 我问她为什么，她说嘉嘉现在特别乖，每次吃饭都是第一个吃完 ，做手工也做得好好。
三、女性人际交往的心理需求
著名心理学家弗洛伊德曾感叹：“虽然我花了30年时间研究女性的 灵魂，但有个大问题我仍然无法去回答——女人渴望得到些什么？” 女性人际交往的心理需求很多，但是主要体现为女性对于获得自我 价值感和安全感的需求上最为显著。
1.自我价值感：体现在女性认知、情绪和行为等，对恭维的欣赏
• 女性属亍“感受型”风格，倾向亍在谈话中营造 友好的气氛，目的在亍建立友谊、消除隔阂。
• 互相尊重对方的秘密 不主动探求对方的秘密，也要尊重自己的隐私，不要随便在别人面 前谈起。 • 适当对挑起是非的人表示理解 有的女性喜欢挑起是非，目的只不过是引起别人的注意，你可以适 当地表示理解，将有助于你成功摆脱对方。 • 坚决退出 当有人要向你透漏自己或他人的秘密时，你可以巧妙地转移话题或 坚决退出。
五、女性人际交往中常见的不良心理
1、秘密的制造者和传播者
女性喜欢向朋友吐露自己的秘密，更乐亍传播自己的戒者他人的秘 密，而且喜欢添油加醋。
男人：女人没有一个能守得住秘密的。 女人：谁说的，我从25岁起就对自己的年龄严守秘密了。 男人：你总有一天会说漏嘴的。 女人：胡说，我已经守了16年，一定能永远守下去。
女性的人际关系心理
故事：天堂和地狱的区别
一位一生行善无数的基督徒，他临终前有一位天使特地下凡来接引他上天堂。天 使说：“大善人，由于你一生行善，成就很大的功德，因此在你临终前我可以答应你完 成一个你最想完成的愿望。” 大善人说：“神圣的天使，谢谢你这么仁慈。我一生当中最大的遗憾就是：我信奉 主一生，却从来没见过天堂与地狱究竟是什么样子？在我死之前，您可不可以带我到这 两个地方参观参观？”天使说：“没问题，因为你即将上天堂，因此我先带你到地狱去 吧。” 大善人跟随天使来到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的 佳肴。“地狱的生活看起来还不错嘛！没有想象中的悲惨嘛！”大善人很疑惑地问天使。 “不用急，你再继续看下去。” 过了一会，用餐的时间到了，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯地入座。每个人手上拿着一 双长十几尺的筷子。每个人用尽了各种方法，尝试用他们手中的筷子去夹菜吃。可是由 于筷子实在是太长了，最后每个人都吃不到东西。 “实在是太悲惨了，他们怎么可以这样对待这些人呢？给他们食物的诱惑，却又让 他们吃不到。” “你真觉得很悲惨吗？我再带你到天堂看看。” 到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一双长十几尺的长筷子。 不同的是，围着餐桌吃饭的是一群洋溢欢笑，长得白白胖胖的可爱的人们。他们同样用 筷子夹菜，不同的是，他们喂对面的人吃菜。而对方也喂他吃。因此每个人都吃得很愉 快。
二、人际关系的重要性
心理学家认为，人除了睡眠时间以外，其余时间的70%将花在人际间的各 种直接、间接的沟通上。
亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” 卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论：15%的成功者是由 于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强；85%的成功者是由于个性因素，由 于具有成功地与人交往的能力。反之，在生活中失败的人，90%是因为不 善于与人展开有效交往而导致的。 培正学院一直有比较高的学生就业率的原因
•பைடு நூலகம்• • •
摆脱自卑，增强自信 尽量羡慕，丌嫉妒 接近你嫉妒的对象，向她学习 淡化自己的优势，卸下遭人嫉妒的包袱
3、严于律人，宽以待己
对己自由主义，事事放纵；对人马列主义， 事事计较，而且极为刻薄，因为一件事情而 对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方 丌值得交往。
多和大度的人交流 严格要求自己，注意丌伤害别人，出现问题时主动 承担责仸 宽以待人，丌要拿放大镜看别人
四、女性的人际关系网络
上海市妇联下属的“唯尔福”妇女儿童热线曾对2004年的咨询电话进行统计总结， 发现上海女性的困惑一半为婚姻，一成为人际，还有一成为子女问题。被统计中11 ％的女性受人际关系的困扰，
1.家庭关系网络
家庭关系网络是女性人际关系网络的重要组成部分，主要有 夫妻关系： 人生中最亲密而又特殊的人际关系，夫妻一方面要建立起巩固的 夫妻联盟（夫唱妇随），同时也要注意彼此间保持适当的个人天地， 彼此尊重对方的个性、兴趣和志向（相敬如宾） 亲子关系： 家庭中主要的人际关系，也是儿童最初的人际关系，现代研究 婆媳关系：特殊性，角色转换、思想观念、中介失衡
六、女性良好人际关系的培养
一、重视良好的第一印象的建立。 二、主动是一种礼貌礼节，有“礼”走遍天下。 三、积极的自我暗示。 四、善亍找自己不别人的共同点。 五、善亍共情。
讨论：两种对话的比较
对话二 A：我恨我爸爸。 B：噢（全神贯注地望着他，示意他讲下 去）。 A：他遇到什么不顺心的事就拿我出气。 B：怎么拿你出气？ A：有时打我，有时骂我。 B：那你一定感到很委曲啦。 A：是啊，可有什么办法。谁叫他是我爸爸。 B：嗯（全神贯注地望着他，示意他继续 讲）。 A：有时候我真想离家出走，那样我就自由 了。 B：你有没有离家出走过？ A：没有。（此时学生不再讲话，而B也不出 声，只是全神贯注地望着学生）……我怕我 回来后他会更使劲地打我。 B：你真是不好受。 A：我（开始哭泣） 对话一 A：我恨我爸爸。 C：你怎么可以恨你爸爸，再怎么说 他也是你的亲人啊。 A：可是他一遇到不顺心的事就拿我 出气. C：咳，当爹的都是一个样，外边受 气，回家出气。我小时候也一样，经 常受我爸的气。再者说了，你爹受气 不拿你出气拿谁出气。 A：可他老是打我。 C：你爸爸打你是不应该，但你想一 想有没有惹他生气？ A：有时候我没惹他生气他也打我。 C：那你爸爸真是太不像话了。打孩 子总得有个道理，怎么可以这样无缘 无故地打孩子。
2.安全感：生物安全感和社会安全感，（散兵的研究），面临困
难、不确定情境中，烦恼、忧愁、悲伤时，女性的性别特点，看中 别人对自己的看法
个体对自身的感受，认为自己重要， 有价值，因而接纳自己，喜欢自己
三、女性人际交往的心理需求
自我价值感 安全感
卡罗·吉力根极其贴切地将女性描述为听见不同声音者（1982），使 她成为“集中于关注”，而不像男人更“集中于公正”； 吉为根感到女性道德价值体系围绕“关系、责任和关注”，而男性主 要集中于“分离自治、原则和权力，以及等级尊严制度”。 心理学家戴维·布拉什证实了吉力根的假设：“男人成功通常经过有 效的竞争取得，女人的成功则通过人际关系”。
2.社会关系网络
女性的友谊常常以情感分享为特点
男性的友谊常常围绕共同活动 女性倾向于两两交往，而男性更会以群体的形式一起玩 女性的友谊是整体的，涵盖许多方面的经历，而男性友谊是有限定 的，做不同的事情有不同的伙伴
女性之间的自我表露要高于男性之间的自我表露
女性的友谊比男性的友谊涉及更多社会支持，特别是情感支持 女性比男性更有可能在关系中表达爱的情感
“I can do what you can’t do, and you can do what I can’t do. Together we can do great things.”
我可以做你不能做的事，你可以 做我不能做的事。我们加在一起就可以 做伟大的事。 - 特蕾莎修女
• 柏拉图说：人是没有羽毛的两脚直立的动物。 于是，柏拉图的学生拿出了一个东西：
4、孤芳自赏
孤芳自赏，以为自己是人中凤、 天上仙，是人世间最棒的，把不人交 往看成是对别人的施舍戒恩宠。 自我感觉特别良好，总是高高在 上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样 子，让别人丌敢亲近。
• 听听别人对你的真实评价 • 拿放大镜看看自己
六、女性良好人际关系的培养
一、重视良好的第一印象的建立。
戴尔·卡内基在《怎样赢得朋友和影响他人》一书中 给出了留下良好第一印象的六条建议: • • • • • • 做一个耐心的听者，鼓励别人多谈他自己 微笑 多提别人的名字 谈符合别人兴趣的话题 以真诚的方式让别人感到他很重要 真诚地对别人感兴趣