上海小学生心理健康自助手册教参

小学生心理健康自助手册教参1-2年级自助手册教参（讨论稿） 1-- 10 3-5年级自助手册教参（修改稿） 11-62

1-2年级教参（讨论稿）

2-目录

第一模块快乐起跑线

第一课可爱的校园

第二课我们的新集体

第三课我们的心灵小屋

第二模块快乐的小学生

第一课我爱我的课本和文具

第二课朋友多快乐多

第三课我能行

第三模块七彩童年

第一课男孩女孩

第二课寻找快乐

第三课假日彩球

第四模块走进童心（致家长）

10元钱的故事、“家”对孩子的意义、

您了解孩子吗（问卷）给您几点建议

心理专家的话

第一模块快乐起跑线

教学目标：以适应新环境、新的交往圈与新的学习生活为主要目标，做好充分的心理准备，以积极的心态、正向感受投入学校生活。

1. 校园是可爱的；

2. 老师是可亲的；

3. 学习是有趣的；

4. 我班是温暖的。

第一课我们的学校

活动：平面图剪贴“新校园”

画一画“我最喜爱的学校一角”

目的：帮助新生尽快熟悉新学校，以排除他们因环境的陌生而产生的困惑、不安及种种不便。

提示：在“剪剪贴贴”、“画一画”之前，组织新生参观新校园。有重点地带领他们观察最具学校特色的教学设施。如：少先队队部、生物室、运动场、阅览室等。参观中如能为他们做一些简易有趣的实验演示或操作表演，往往能拓宽新生的眼界，激发他们日后对小学学科、课外活动兴趣。

准备：设计一张学校教学大楼、操场、绿地平面图印发给学生剪贴用。

第二课我们的新集体

活动：自画像让大家认识我

交流发言“我认识的第一个新伙伴”、“我喜欢的一位大朋友”（老师）

好孩子行动训练“美妙的铃声”

目的：帮助新生尽快熟悉新的交往圈。学会与陌生的老师同学相识交往，促进他们合群意识。通过“好孩子行动训练”进行听铃声进课堂、列队等自律训练。

提示：辅导老师可先作一个“自我介绍”自画像的示范，文字、图画均可。尽量用夸张、幽默的手法刻画出本人特点，激起学生表现自己的愿望。自画像为增强学生的自我意识。其他活动也可由老师或同学先作示范。

第三课我们的心灵小屋

活动：说一说（问卷）进小学，你开心吗？

找一找学校心理辅导室悄悄话信箱心理健康教育画廊等阵地

认一认我校的心理辅导老师

目的：帮助新生了解学校心理辅导工作及阵地，是他们可以倾诉衷肠的地方。增强他们遇到问题主动求助的意识，同时也能让辅导老师了解学生对学校的真实感受。

提示：辅导老师要重视给新生的第一印象。建立与学生平等、亲切的形象，乐意倾听学生的心里话，对学生作出“保密”的承诺，解除学生不敢倾诉的顾虑。

资料：适应新的学校环境——新生入学的重要一课

孩子从幼儿园进入小学，众多新生老师、家长都在为孩子做着入学前准备，以使孩子有一个良好的起步。可是，你可知道“适应新学校”也是帮助孩子在起跑线上不容忽视的一课呢？

新学校、新起点，通常能激发孩子的上进心。然而，有家长不无忧虑地发现，孩子入学后，有的学习却不如以往了；有的对学校的新鲜感一消失，便出现厌学、逃学、抄袭作业、打闹等不良行为。是孩子变坏了，还是学校管理、教学的问题？心理学家提醒老师家长们，不妨多从“新生入学适应问题”去找找症结所在。

据近年一项追踪调查表明，在学习困难学生中有87%不是智力因素而是心理问题。其中交友障碍、社会退缩、不受欢迎、违纪、攻击行为等适应不良引起的障碍竟占整个心理问题的25%。其实，每个人在成长过程中，都会遇到各种环境变化，如新的交往圈、新课程、新的校园生活规律等，通常这些变化对大多数孩子来说，是能通过自我调节去适应的。然而那些一向任性、胆小、不合群、自我中心、自我意识较差的孩子却会因环境的陌生而感到不安、孤独、焦虑、自卑、苦闷、不知所措和易冲动，严重的还会呈现心理问题躯体化，如：一上学便头疼、恶心、尿频、忧伤、烦躁、注意力难集中。显然，这种状态会降低孩子的社会活动能力和学习效果。

随着学校心理健康教育的深入开展，入学适应性问题已引起不少学校的重视，带领新生开展适应新环境的辅导活动，参观校园—熟悉环境、观看电脑房—激发兴趣、和各科任课老师见面会——增进亲切感、与高年级同学做游戏—交朋友等形式的心理辅导活动已成为新生入学的第一课。适应性辅导能让新生消除陌生与不安，增强自信。并建立积极的心态。感到校园是可爱的、老师是可亲的、同学是友好的、学习是有趣的、我班是温暖的、我是很行的。

建议学校在开学前为新生家长们举办“新生入学适应问题与有效辅导”讲座，学校和家庭共同帮助孩子适应新环境。

第二模块快乐的小学生

教学目标：提高小学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格；

善于与老师、同学交往。克服孤独、依赖、由学习与环境的不适应带来的困惑和交往

障碍。

第一课我爱我的课本和文具

教学要求：通过心理辅导活动，帮助一年级新生适应学习生活从“爱课本、爱文具”的这一小事入手，激发学生对学习活动及学习用品的积极情感。

教学内容： 1. 课本、文具是每个学生必不可少的学习工具；

2. 课本、文具可以让人喜欢、让人厌（整洁与破旧给人的感受）；

3. 学习用品是否整洁全在于你的爱护（要养成爱护课本和文具的好习惯）。

教学过程：当课本文具不见的时候、我喜欢的和我不喜欢的、小红星、大苹果奖给谁

当课本文具不见的时候

活动：闭目听歌（老师悄悄取走几个学生的铅笔盒、课本——创设情景）

看书猜谜（少了课本无法参与“看书猜谜”的学生——感到难堪、着急、不安）

分享感受（课本、文具是每个学生必不可少的学习工具）

目的：让学生在“丢失课本、文具”的情景活动中得到难堪、着急、不安等情感体验，感悟到一个学生不能没有课本文具。

提示：创设情景要自然、让学生体验“难堪、着急、不安”等情感时要注意适可而止，不造成对他们的伤害；在体验完成后，要及时告诉全班学生这是“游戏”（即创设情景），并鼓

掌谢谢他们的配合。此外，要重视学生在体验中感悟的交流，这是教育的重要环节。对

于学生所说的感受，不指责、不否定，都要给予无条件的接受，并加以积极的引导。

我喜欢的和我不喜欢的

活动：摆一摆课本、书包、绿领巾、玩具（新旧对比）

看一看喜欢哪个不喜欢哪个

说一说新美、整洁、肮脏、破旧的东西给自己的不同感受

想一想谁使它变脏、变旧？（要对自己的课本文具等物品负责）

目的：通过对课本、文具及其它物品美丑形象的好恶感受，引导学生懂得鉴别美丑，追求美。

为爱护物品打好积极的情感基础。

提示：在进行物品的新旧对比，要注意选择同一物品新旧的程度，如能给学生在视觉上强烈的反差，较能引起他们的好恶感受。让他们意识到属于我的课本文具物品的美丑决定于自

己的行为习惯。

小红星、大苹果奖给谁

活动：比一比谁的课本文具最整洁、最美

说一说怎样做课本文具的好主人（发散性思维）

想一想课本脏了、破了怎么办

评一评小红星、大苹果奖给谁（小红星——单项、大苹果——全项）

目的：在“比一比”中，看到自己与别人的课本文具被使用情况；通过“怎样做课本文具的好主人”的发散思维，引导学生养成爱护课本文具的好习惯；从中让他们意识到自己是物

品的主人，要对自己的课本文具等物品负责。