持轻物投准教案

持轻物投准教案

Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

体育教案

节拍：4*8拍

动作方法：排头学生跟随教师跑，其他学生依次跟随，排头和排尾相连接成圆形队，听音乐跟随教师做轻器械操。

学习提高部分一、持轻物投准

（一）游戏：投击“灰太狼”

游戏方法：全班同学成圆形队

站好，当“小羊”，选2名同

学做“灰太狼”和“红太

狼”，“小羊”听口令投击

“灰太狼”和“红太狼”，约

1分钟后换人当“灰太狼”和

“红太狼”。

游戏规则：①听口令后才可以

开始投击②只可投击肩部以下

的位置③投掷时不可以超过前

面的线。

（二）、学习持轻物投准

1.握球法：用拇指、食指、中

指和无名指握住球，小指弯曲

顶在球的下部，掌心不贴球。

2.正面投掷法：正对投掷方

向，两脚前后开立，投掷臂的

异侧脚在前；投掷臂肩上屈

肘，肘关节向前，眼看前方，

然后投掷臂向上、向后伸，接

着后脚蹬地、挥臂向前上方把

球投出。

重点：挥臂动作自然

难点：肢体协调配合

（1）学生集体徒手练习

（2）分组进行投准练习

①场地上画一条起投线，学

生成11路纵队站立，起点线

组织：

1.教师讲解示范握球的方法。

2.教师讲解游戏投击“灰太狼”的方法与规则

3.教师组织学生进行游戏

4.学生边练习，边思考，怎么样才可以更准确地投中

灰太狼。

要求：遵守游戏规则、捡球时注意安全，迅速回到自

己的位子，听口令统一行动。

组织：

1.教师讲解正面持轻物投准的方法并做示范动作。

2.学生认真听讲解，并进行徒手模仿练习。

1.教师提示动作的重点。

2.教师组织学生徒手练习3次。

1.教师将学生分为9组，并讲解练习方法和要求。

2.各组在小组长的带领下分组进行练习，每人练习4

—5次。

3.教师巡视指导，纠正错误动作。

4.请好的小组示范。

5.学生变换练习方式，练习投准。

6．各组比一比，看谁能获胜。

要求：①遵守次序，认真练习，注意安全。

②捡到球须从两侧绕回到本组队伍后面。

1.教师讲解游戏的方法与规则。

2.教师组织学生练习游戏，熟悉游戏规则。

3.教师组织学生集体进行游戏比赛2-3次。

5

分

钟

15

分

钟

7

分

钟