家庭测量血压的正确方法专业资料培训课件
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测量血压正确方法讲解31页PPT
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
测量血压正确方法讲解
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
第二课 家庭自测血压 ppt课件
45
9
高血压的时间生物学变化规律
血压 (mm Hg)
180 SBP
睡眠中
晨醒时
高血压 正常血压
160
140
120 DBP
100
80
60 18:00 22:00
02:00 06:00
时间
10:00
14:00 18:00
10
血压在不同状态的变化
11
如何判别血压值？
• 我们在诊断高血压的时候所判断的血压值 是指安静状态下的血压水平，强调测量前 患者的准备，包括避免剧烈活动、情绪激 动，安静休息5-10 分钟后，避免饮用浓茶、 咖啡、酒等影响血压饮料等。
6)隔着衣服测得的血压值要比规范操作测得值高 一些，而将衣袖捋起来后测得的血压要比规范操 作的低。
27
测量要求
7)伴有精神焦虑、抑郁或擅自改变治疗方 案的患者，不建议进行家庭自测血压。
28
5. 介绍情绪对血压的影响
方式：讲课、讨论 紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人容易患高
血压，动脉硬化、冠心病，并破坏人体的免疫 功能，加速人的衰老过程，联合国国际劳动组 织发表的一份调查报告也认为，心理压抑是 20 世纪最严重和健康问题之一，现代生活中如何 保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。
7
1.血压的基本概念
问题1:什么叫血压？
– 血液在血管中流动时血管的压力叫做血压，血 压的单位是毫米汞柱(mmhg)。平常所说的血压 包括收缩压和舒张压，即通常称高压和低压。
问题2:俗称高压是什么时候，低压是什么？
– 高压即收缩压：心脏收缩射血时大动脉内产生 的压力。
– 低压即舒张压：心脏舒张时，动脉借助大动脉 的弹性回缩产生的压力。
9
高血压的时间生物学变化规律
血压 (mm Hg)
180 SBP
睡眠中
晨醒时
高血压 正常血压
160
140
120 DBP
100
80
60 18:00 22:00
02:00 06:00
时间
10:00
14:00 18:00
10
血压在不同状态的变化
11
如何判别血压值？
• 我们在诊断高血压的时候所判断的血压值 是指安静状态下的血压水平，强调测量前 患者的准备，包括避免剧烈活动、情绪激 动，安静休息5-10 分钟后，避免饮用浓茶、 咖啡、酒等影响血压饮料等。
6)隔着衣服测得的血压值要比规范操作测得值高 一些，而将衣袖捋起来后测得的血压要比规范操 作的低。
27
测量要求
7)伴有精神焦虑、抑郁或擅自改变治疗方 案的患者，不建议进行家庭自测血压。
28
5. 介绍情绪对血压的影响
方式：讲课、讨论 紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人容易患高
血压，动脉硬化、冠心病，并破坏人体的免疫 功能，加速人的衰老过程，联合国国际劳动组 织发表的一份调查报告也认为，心理压抑是 20 世纪最严重和健康问题之一，现代生活中如何 保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。
7
1.血压的基本概念
问题1:什么叫血压？
– 血液在血管中流动时血管的压力叫做血压，血 压的单位是毫米汞柱(mmhg)。平常所说的血压 包括收缩压和舒张压，即通常称高压和低压。
问题2:俗称高压是什么时候，低压是什么？
– 高压即收缩压：心脏收缩射血时大动脉内产生 的压力。
– 低压即舒张压：心脏舒张时，动脉借助大动脉 的弹性回缩产生的压力。
血压测量培训课件
压力对血压的影响
长期处于高压力状态会使血压持 续升高，因此应注意调节压力， 保持血压稳定。
妊娠期高血压的注意事项
定期测量血压
注意饮食和运动
孕妇应定期进行血压测量，以便及时发现 妊娠期高血压。
妊娠期高血压患者应保持低盐、低脂、低 糖的饮食习惯，适当运动有助于降低血压 。
药物治疗
关注母婴健康
在必要情况下，医生可能会开具药物治疗 ，患者需遵医嘱按时服药。
谢谢观看
妊娠期高血压可能会对母婴健康造成影响 ，因此应密切关注母婴状况，及时采取措 施。
06
血压测量培训总结与展 望
培训总结
血压测量的基础知识
常见问题与注意事项
培训中介绍了血压测量的基本原理、 测量方法、正常范围等，帮助学员全 面了解血压测量的重要性。
培训中还针对血压测量中常见的问题 和注意事项进行了详细讲解，以避免 测量误差和误判。
数。
存储
避免血压计长时间暴露 在高温或潮湿环境中， 应存放在干燥通风的地
方。
电池更换
及时更换电池，确保血 压计正常工作。
血压计常见问题及解决方案
01
02
03
读数不准确
可能是由于袖带充气不足 或测量姿势不正确导致， 应调整袖带位置或重新测 量。
无法开机或关机
检查电源是否正常，如电 池电量不足应及时更换。
儿童与青少年
儿童的血压随年龄增长而变化，因此 应针对不同年龄段制定相应的血压测 量标准，并定期监测。
孕妇
孕妇在孕期容易出现血压波动，因此 应加强血压监测，预防妊娠期高血压 的发生。
运动与压力下的血压变化
运动对血压的影响
运动时血压会升高，这是正常的 生理反应。在运动过程中应避免 过度运动导致血压过度升高。
长期处于高压力状态会使血压持 续升高，因此应注意调节压力， 保持血压稳定。
妊娠期高血压的注意事项
定期测量血压
注意饮食和运动
孕妇应定期进行血压测量，以便及时发现 妊娠期高血压。
妊娠期高血压患者应保持低盐、低脂、低 糖的饮食习惯，适当运动有助于降低血压 。
药物治疗
关注母婴健康
在必要情况下，医生可能会开具药物治疗 ，患者需遵医嘱按时服药。
谢谢观看
妊娠期高血压可能会对母婴健康造成影响 ，因此应密切关注母婴状况，及时采取措 施。
06
血压测量培训总结与展 望
培训总结
血压测量的基础知识
常见问题与注意事项
培训中介绍了血压测量的基本原理、 测量方法、正常范围等，帮助学员全 面了解血压测量的重要性。
培训中还针对血压测量中常见的问题 和注意事项进行了详细讲解，以避免 测量误差和误判。
数。
存储
避免血压计长时间暴露 在高温或潮湿环境中， 应存放在干燥通风的地
方。
电池更换
及时更换电池，确保血 压计正常工作。
血压计常见问题及解决方案
01
02
03
读数不准确
可能是由于袖带充气不足 或测量姿势不正确导致， 应调整袖带位置或重新测 量。
无法开机或关机
检查电源是否正常，如电 池电量不足应及时更换。
儿童与青少年
儿童的血压随年龄增长而变化，因此 应针对不同年龄段制定相应的血压测 量标准，并定期监测。
孕妇
孕妇在孕期容易出现血压波动，因此 应加强血压监测，预防妊娠期高血压 的发生。
运动与压力下的血压变化
运动对血压的影响
运动时血压会升高，这是正常的 生理反应。在运动过程中应避免 过度运动导致血压过度升高。
血压测量方法ppt课件
血压计
– 血压计的选择: 标准汞柱式血压计 (以每小 格2mmHg为单位的血压计)，刻度范围 0~300mmHg.
Korotkoff音
当听诊器放到上臂的肱动脉时，能听到声音；
袖带充分膨胀 有血流通过
压迫肱动脉 听不到声音
其中没
Korotkoff音
根据其存在、消失和性质，可被分为五个阶段：
低于真实的舒张压值或已到0mmHg
影响血压测量的因素
1. 测量者 1) 测量次数间的变异 2) 血压计性能状况 3) 袖带尺寸的选择 4) 终点的规定 5) 尾数偏好 2. 受试者：
3. 测压环境的影响
血压测量的条件
1. 环境：安静、温暖的环境（记录室温） 理想的室温：21度左右 注：测量现场应尽量准备一个独立的等待室 2. 测压者：必须经过培训并经考核合格. 3. 测量前应核对血压计, 使水银柱垂直零 点；如果水银柱的高度不在零刻度时，则 应将其调零后使用. 水银柱要面对测量者.
Korotkoff音
阶段 1 2 3 4 5
声音的通常次序
说明 清晰的扣击音 叩击音和杂音 较响的叩击音 沉闷而低音 声音的消失
如何确定收缩压和舒张压
1.
收缩压的确定: 待充气达最高充气水平后, 打开充气皮球的阀 门, 随着水银柱的下降, 到一定高度时出现至 少连续两次的叩击声，此短促第一音即为收 缩压. （即第一阶段第一个声音响时的水银柱 水平）
3. 检查水银的泄漏:
– 充气达到标定刻度的水平, 检查玻管顶端的螺丝帽, 察看有无水银漏出. 如有, 要拧紧螺丝帽
袖带
组成：橡皮气囊（2个管子延伸出去） 布套（搭叩） 应经常检查搭叩性能，防止充气时滑脱现象 布套应完好无破漏 血压计袖带内气囊的长短和宽窄会影响血压测 量值的结果.
患者家庭血压监测指导PPT课件
02
血压控制不好有哪些 危害？
血压控制不好有哪 些危害？
如果不注意控制血压，长期血压过 高，容易引起脑梗死、脑出血、冠 心病、心力衰竭、肾衰竭、眼底出 血等并发症。只有科学、规范的控 制好血压，使血压达到理想水平， 才能预防和减少并发症的发生，使 高血压对身体的损害降到最低。
03
如何自我监测血压？
患者家庭血压监测指导
演讲人：小刺猬知识库
2021-12-22
目录
Contents
为什么要在家中监测血压？ 血压控制不好有哪些危害？ 如何自我监测血压？ 血压控制目标是多少？ 血压计如何维护和校准？
01
为什么要在家中监测 血压？
为什么要在家中监 测血压？
高血压病人只靠去医院测血压是远 远不够的，不能全面地反应血压变 化。而平时在家中测血压可以及时 准确地了解血压情况，便于观察自 己的病情，还有助于监测药物疗效。
如何自我监测血压？血压计 的选择 Nhomakorabea体位选 择
测量时 间
左右手 臂选择
测量方 法
手臂摆 放
如何自我监测血压？
袖带佩戴
1
平静测量
2
记录结果， 收好血压计
3
如何自我监测血压？
血压计的选择
AB
家中测血压时， 血压计建议选 用电子血压计， 因其简单易用， 且与水银血压 计一样准确。
可靠性方面上 臂式电子血压 计优于腕式电
如何自我监测血压？
手臂摆放
0
1
测量时，手臂要放松， 前臂放在平坦的桌面上。
0
2
若手臂的位置不对、手 臂用力，均会让测量结
果出现较大误差。
如何自我监测血压？
袖带佩戴
测量血压的正确方法培训课件
血压测量的环节
（7）测量結束， 排尽袖带内余气，扪紧压力活门， 整顿後放入盒内；血压计盒盖右倾45°，使水银所 有流回槽内,关闭水槽開关，盖上盒盖，平稳放置。
测量血压的注意事项
1、長期测量血压患者做到四定： 定期间、定部位、定体位、定血压计
2、血压听不清或异常時，应重测。 先驱尽袖带内空气，使水银柱降至“0”點，稍
血压计使用注意事项
• 血压计的选择: 原则汞柱式血压计 (以每 小格2mmHg為單位的血压计)
• 開始使用前, 血压计要進行校准: • - 打開水银壶水银柱与否位于零點 • - 水银有無泄漏 • - 玻璃管与否清洁，有無裂痕 • - 袖带、橡皮球有無漏气現象
橡皮球
– 充气時，橡皮球上的阀门应拧紧
脉压<30mmHg称減小
异常血压的护理
异常血压的护理 良好环境 合理饮食 生活规律 控制情绪 坚持运動 加强监测
健康教育
解释血压的正常值及测 量過程中的注意事项
學會對的使用血压计和 测量血压,协助患者发 明在家中自测血压的 条件
教會對的判断降压效果 ,及時调整用药，保持 健康生活方式
等半晌（2min）後再测量。 3、 偏瘫者，应在健侧测量。
4、排除影响血压值的外界影响原因 5、测量前安静10-15分钟， 6、不要吸烟、饮酒 7、情绪稳定、精神放松、身体放松
影响血压评估的原因
部位和体位 ✓ 右上＞左上
年龄和性别 昼夜和睡眠
✓✓✓✓随下立年年位肢龄龄＞＞的上坐增位肢長＞↑ 卧位 ✓ 性别
血压测量的环节
（4）缓慢放气速度以水银柱每秒下降4mmHg為宜 （5）當听诊器中出現第壹声搏動声，此時水银柱所
指的刻度，即為收缩压；當搏動声忽然变弱或 消失，此時水银柱所指的刻度即為舒张压。 壹般测量2次取平均值，必要時测量双侧上肢血压對照 ，左侧较右侧高5-10mmHg。 （6）记录所测得血压值：收缩压/舒张压mmHg。
《正确测量血压》课件
清洁
使用干净的湿布定期擦拭血压计表面，保持清洁。
保养
定期检查电池和电源线是否完好，如有损坏，及时更换。
05
常见问题与解答
常见问题一
总结词
测量位置不固定
详细描述
测量血压时，应保持测量位置固定，如果测量位置经常变动 ，会导致血压值不稳定。
常见问题一
总结词
测量时间不固定
详细描述
血压会随着时间而波动，测量血压时应保持固定的时间，如每天早上或晚上测量，以便 更好地比较血压值。
01
02
03
04
选择合适的血压计
建议选用经过国际标准认证的 上臂式电子血压计，确保测量
准确。
正确的测量姿势
测量时，应保持坐姿，双脚平 放地面，放松身体，保持安静
。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
定期校准
为保证测量准确性，建议每年 将血压计送至专业机构进行校
准。
记录测量结果
建议将每次测量的结果记录下 来，以便观察血压变化趋势。
血压计的清洁与保养
总结词：定期校准 详细描述：血压计应定期校准，以确保准确性，一般建议每年至少校准一次。
总结词：选择合适的血压计
常见问题二：我的血压计准确吗？如何校准？
• 详细描述：应选择经过认证的合格产品，并选择适合自己 使用的类型，如上臂式、手腕式等。
常见问题二：我的血压计准确吗？如何校准？
总结词
注意维护保养
手臂位置
被测量者的上臂应放在与心脏同 一水平的位置，并外展45度。
正确的测量步骤
充气
将袖带围绕上臂，并确保袖带与手臂 之间没有衣服或其他物体，然后开始 充气。
稳定
读数
慢慢放气，同时注意听诊器中的声音 变化，当听到第一声搏动声时，即为 收缩压，当搏动声消失时，即为舒张 压。
使用干净的湿布定期擦拭血压计表面，保持清洁。
保养
定期检查电池和电源线是否完好，如有损坏，及时更换。
05
常见问题与解答
常见问题一
总结词
测量位置不固定
详细描述
测量血压时，应保持测量位置固定，如果测量位置经常变动 ，会导致血压值不稳定。
常见问题一
总结词
测量时间不固定
详细描述
血压会随着时间而波动，测量血压时应保持固定的时间，如每天早上或晚上测量，以便 更好地比较血压值。
01
02
03
04
选择合适的血压计
建议选用经过国际标准认证的 上臂式电子血压计，确保测量
准确。
正确的测量姿势
测量时，应保持坐姿，双脚平 放地面，放松身体，保持安静
。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
定期校准
为保证测量准确性，建议每年 将血压计送至专业机构进行校
准。
记录测量结果
建议将每次测量的结果记录下 来，以便观察血压变化趋势。
血压计的清洁与保养
总结词：定期校准 详细描述：血压计应定期校准，以确保准确性，一般建议每年至少校准一次。
总结词：选择合适的血压计
常见问题二：我的血压计准确吗？如何校准？
• 详细描述：应选择经过认证的合格产品，并选择适合自己 使用的类型，如上臂式、手腕式等。
常见问题二：我的血压计准确吗？如何校准？
总结词
注意维护保养
手臂位置
被测量者的上臂应放在与心脏同 一水平的位置，并外展45度。
正确的测量步骤
充气
将袖带围绕上臂，并确保袖带与手臂 之间没有衣服或其他物体，然后开始 充气。
稳定
读数
慢慢放气，同时注意听诊器中的声音 变化，当听到第一声搏动声时，即为 收缩压，当搏动声消失时，即为舒张 压。
《正确测量血压》课件
在测量血压前，需要禁 食、饮酒、吸烟、咖啡 和茶等刺激性物质。
3 衣服松散
血压测量时，需要确保 衣服松散，不要限制血 流。
血压测量方法
1
选择合适的血压计
根据自己的需求选择合适的血压计和
坐姿或卧姿
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2
袖带尺寸。
根据医生或测量仪器的建议，选择合
适的姿势。
3
袖带固定位置
将袖带固定在手臂上，并确保它与心
放气
《正确测量血压》PPT课件
为什么需要正确测量血压
与多种疾病相关
血压异常与多种疾病如心血管疾病和中风等 有关。
误诊误治的风险
不正确的血压测量方法可能会导致误诊误治， 影响疾病的正确判断和治疗。
血压测量的准备工作
1 休息10-15分钟
在测量血压前，需要休 息10-15分钟，让身体 放松。
2 禁食、饮酒和吸烟
4
脏的高度相同。
打开血压计气囊上的放气阀，以确保
开始测量之前血管内没有气体。
5
充气
通过挤压手动球或按下自动充气按钮，
缓慢放气
6
开始充气袖带。
缓慢地释放袖带上的气体，同时注意
血压计的示数。
7
记录血压值
将最高收缩压和最低舒张压记录下来， 同时记录日期、时间和测量位置。
注意事项
• 测量时间、地点和环境要保持相对稳定。 • 记录血压值的时候需要记录日期、时间和位置。 • 为了更准确地衡量血压，建议多次测量取平均值。
检查血压的周期
• 健康成人每年检查一次血压，以便及时了解身体状况。 • 血压异常或有高血压家族史的人建议每半年检查一次，以便及早发现问题。
3 衣服松散
血压测量时，需要确保 衣服松散，不要限制血 流。
血压测量方法
1
选择合适的血压计
根据自己的需求选择合适的血压计和
坐姿或卧姿
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2
袖带尺寸。
根据医生或测量仪器的建议，选择合
适的姿势。
3
袖带固定位置
将袖带固定在手臂上，并确保它与心
放气
《正确测量血压》PPT课件
为什么需要正确测量血压
与多种疾病相关
血压异常与多种疾病如心血管疾病和中风等 有关。
误诊误治的风险
不正确的血压测量方法可能会导致误诊误治， 影响疾病的正确判断和治疗。
血压测量的准备工作
1 休息10-15分钟
在测量血压前，需要休 息10-15分钟，让身体 放松。
2 禁食、饮酒和吸烟
4
脏的高度相同。
打开血压计气囊上的放气阀，以确保
开始测量之前血管内没有气体。
5
充气
通过挤压手动球或按下自动充气按钮，
缓慢放气
6
开始充气袖带。
缓慢地释放袖带上的气体，同时注意
血压计的示数。
7
记录血压值
将最高收缩压和最低舒张压记录下来， 同时记录日期、时间和测量位置。
注意事项
• 测量时间、地点和环境要保持相对稳定。 • 记录血压值的时候需要记录日期、时间和位置。 • 为了更准确地衡量血压，建议多次测量取平均值。
检查血压的周期
• 健康成人每年检查一次血压，以便及时了解身体状况。 • 血压异常或有高血压家族史的人建议每半年检查一次，以便及早发现问题。
家庭如何测量血压.pptx
●准确、详细的血压日记，除了能够提醒患者自身关注自 己的血压外，还能够让医生更解患者的情况，以便作出 准确的判断。
• 白大衣高血压并非真正的高血压，通过放松情绪，合理安排作息， 适当进行有氧运动可以缓解，极少人群需要使用降压药物。
如何选择家庭血压测量仪
●选择家庭血压测量仪时，您可能需要考虑：
1、价格：某些设备的价格高于其他。推荐选用自动充气 的经过认证的品牌。
2、袖带大小：须确保袖带适合患者的手臂尺寸，血压袖 带气囊的长度应为上臂围的80%，宽度至少为上臂围的 40%。如果袖带过小，会导致手臂过粗患者收缩压被高估 10-50mmHg。
监测血压规律
●初始阶段或评估疗效的建议 连续测量7天，每天早（6:00-9:00）晚（18:00-21:00）各1 次，每次测量2-3遍，去掉第1天，仅计算后6天血压平均值为 治疗或评价的参考值。 ●长期随访 如血压稳定且达标的建议：每周测量血压1-2天。 如血压未达标的建议：增加每天测量的次数及每周测量的天数。 ●每天在固定的时间测量血压，高血压患者如出现头昏等症状， 则需加测血压，警惕血压过高或过低。
引言
• 高血压是一种常见的内科慢性疾病。高血压患者管理过程中，血 压监测十分重要。
• 单纯依靠诊室血压，不能全面反映患者真实血压水平，往往诊室 血压会高于家中监测的血压。其中，最为典型的就是“白大衣高 血压”。
• 白大衣高血压：白大衣高血压（WCH）是指有些患者在医生诊室 测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测 （由患者自身携带测压装置，无医务人员在场）时血压正常。
如何记录血压
●建议患者准备一本笔记本，用来记录好血压日记。 1、记录每次测量的血压值、心率值。 2、记录每天吃药情况，包括时间，药名，剂量。
• 白大衣高血压并非真正的高血压，通过放松情绪，合理安排作息， 适当进行有氧运动可以缓解，极少人群需要使用降压药物。
如何选择家庭血压测量仪
●选择家庭血压测量仪时，您可能需要考虑：
1、价格：某些设备的价格高于其他。推荐选用自动充气 的经过认证的品牌。
2、袖带大小：须确保袖带适合患者的手臂尺寸，血压袖 带气囊的长度应为上臂围的80%，宽度至少为上臂围的 40%。如果袖带过小，会导致手臂过粗患者收缩压被高估 10-50mmHg。
监测血压规律
●初始阶段或评估疗效的建议 连续测量7天，每天早（6:00-9:00）晚（18:00-21:00）各1 次，每次测量2-3遍，去掉第1天，仅计算后6天血压平均值为 治疗或评价的参考值。 ●长期随访 如血压稳定且达标的建议：每周测量血压1-2天。 如血压未达标的建议：增加每天测量的次数及每周测量的天数。 ●每天在固定的时间测量血压，高血压患者如出现头昏等症状， 则需加测血压，警惕血压过高或过低。
引言
• 高血压是一种常见的内科慢性疾病。高血压患者管理过程中，血 压监测十分重要。
• 单纯依靠诊室血压，不能全面反映患者真实血压水平，往往诊室 血压会高于家中监测的血压。其中，最为典型的就是“白大衣高 血压”。
• 白大衣高血压：白大衣高血压（WCH）是指有些患者在医生诊室 测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测 （由患者自身携带测压装置，无医务人员在场）时血压正常。
如何记录血压
●建议患者准备一本笔记本，用来记录好血压日记。 1、记录每次测量的血压值、心率值。 2、记录每天吃药情况，包括时间，药名，剂量。
测量血压的正确方法PPT课件
THANKS
感谢观看
测量时应按照血压计说明书规范 操作，避免误差。一般应连续测 量2-3次，取平均值作为最终结
果。
03 正确使用血压计 的方法
准备工作
选择合适的血压计
确保血压计是准确和可靠 的，最好选择经过验证的 品牌和型号。
安静舒适的环境
在测量前确保环境安静， 避免嘈杂声和干扰。
正确的测量时间
在身体放松的情况下进行 测量，避免饭后、运动后 或情绪激动时测量。
准确。
测量时间
建议在孕妇休息10-15分钟后进 行测量，以消除紧张和活动对血
压的影响。
老年人测量技巧
选择合适的袖带
01
根据老年人的手臂围度选择合适的袖带，避免使用过小或过大
的袖带。
多次测量取平均值
02
由于老年人血管弹性降低，血压波动较大，建议多次测量并取
平均值以获得更准确的结果。
注意测量环境
03
确保测量环境安静、温暖，避免在寒冷或嘈杂的环境中进行测
长期监测
每次测量后，应记录收缩压、舒张压 和心率等数据。
建议定期测量并记录血压数据，以便 及时发现可能的健康问题。
数据解读
根据被测者的年龄、健康状况等因素， 合理解读测量数据。
04 常见测量问题及 解决方案
袖带位置不当
问题描述
袖带放置位置过高或过低，导致测量 值不准确。
解决方案
将袖带放置在肘窝上2-3cm处，松紧度 以能插入1-2指为宜。同时，注意袖带 中心与心脏位置保持同一水平。
普及正确测量血压的 方法和技巧，减少误 差
课件内容概述
01
02
03
04
介绍血压的定义、分类和正常 值范围
如何测量血压PPT课件
数据解读
通过分析24小时内的血压数据，可以了 解患者的血压昼夜节律、高峰时段和波 动幅度等信息。
中心动脉压测量原理及意义
中心动脉压定义
指主动脉根部的血压，反映心脏射血时血液对主动脉壁产生的侧 压力。
测量原理
通过特定的转换公式或设备，将外周动脉的血压信号转换为中心动 脉压信号。
临床意义
中心动脉压更能反映心血管系统的真实负荷和血管功能状态，对于 预测心血管事件和评估降压治疗效果具有重要意义。
测量时应保持坐姿，双脚平放地面，背部和手臂有支撑，保持放松 状态。
注意测量环境
避免在嘈杂、寒冷或过热的环境中进行测量，这些因素可能影响测量 结果的准确性。
记录并分析自测结果
记录每次测量结果
包括日期、时间、高压、低压和心率等关键信息。
分析血压波动情况
通过观察记录数据，分析血压波动情况，以便及 时发现潜在问题。
设备类型与特点介绍
01
02
03
腕式电子血压计
轻便易携，适位置和姿势影 响。
臂式电子血压计
家用常见，测量准确性较 高，但需确保袖带佩戴正 确。
手指式电子血压计
便携且操作简单，但测量 准确性相对较低，受手指 温度和血液循环影响。
正确佩戴袖带和启动设备
腕式血压计佩戴方法
血压能够反映心脏的功能和外周血管的阻力，是评估心血管健康的重 要指标。
正常血压范围与波动规律
正常血压范围
收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
波动规律
血压在一天内存在波动，通常早晨和下午较高，夜间较低；此外，情绪、运动、 饮食等因素也会影响血压的波动。
高血压危害及诊断标准
高血压危害
数据读取
如何正确的测量血压ppt课件
如何正确的测量血压
随着人们生活水平的 逐步提高，各种心脑血 管疾病的发病率逐年上 升，严重影响了居民的 生活质量。高血压的发 病与各种心脑血管疾病 有着密切的联系。
高血压作为一种严重 影响我们身体健康的慢 性疾病，在治疗过程当 中往往需要我们在家自 己长期测量血压，检测 血压变化，指导用药。
如何正确的测量血压？
优点：便携 缺点：存在换算系数，不精确
如何选择血压计
世界卫生组织和《高血压防治指南》推荐 家庭使用有质量保证的袖带式电子血压计
如何正确的测量血压
水银柱式血压计 1、打开水银泵开关 2、放尽袖带内的空气， 平整的绑到上臂，松紧适宜 （能插入1-2个手指为宜）， 袖带下缘距肘窝2-3厘米。 3、听诊器听头放到肱动 脉搏动最明显处 4、带好听诊器，关闭气 门，开始注气。等动脉搏动 音消失后，再升高2030mmHg。
如何选择血压计 什么是正确的测量方法 高血压的标准是什么 测量血压的注意事项
如何选择血压计
如何选择血压计
水银血压计
优点：最为精确 缺点：笨重、测量难度大
袖带式电子血压计
优点：精确、便携、读数明显 缺点：精准度低于水银血压计
弹簧式血压计
优点：便携 缺点：不精确
手腕式电子学血压计
如何正确的测量血压
7、测量结束，排尽袖带内空气，将血压 计向右侧倾斜45度，关闭水银泵开关，盖 上盒盖。
如何正确的测量血压
袖带式电子血压计
测量方法同水银式血压计。注意将袖带 与气管连接处置于胳膊前侧。
高血压的标准
世界卫生组织和《高血压防治指南》规定： 成年人上臂肱动脉血压大于等于 140/90mmHg即为高血压 （诊所血压） 家庭自测血压不能超过135/85mmHg
随着人们生活水平的 逐步提高，各种心脑血 管疾病的发病率逐年上 升，严重影响了居民的 生活质量。高血压的发 病与各种心脑血管疾病 有着密切的联系。
高血压作为一种严重 影响我们身体健康的慢 性疾病，在治疗过程当 中往往需要我们在家自 己长期测量血压，检测 血压变化，指导用药。
如何正确的测量血压？
优点：便携 缺点：存在换算系数，不精确
如何选择血压计
世界卫生组织和《高血压防治指南》推荐 家庭使用有质量保证的袖带式电子血压计
如何正确的测量血压
水银柱式血压计 1、打开水银泵开关 2、放尽袖带内的空气， 平整的绑到上臂，松紧适宜 （能插入1-2个手指为宜）， 袖带下缘距肘窝2-3厘米。 3、听诊器听头放到肱动 脉搏动最明显处 4、带好听诊器，关闭气 门，开始注气。等动脉搏动 音消失后，再升高2030mmHg。
如何选择血压计 什么是正确的测量方法 高血压的标准是什么 测量血压的注意事项
如何选择血压计
如何选择血压计
水银血压计
优点：最为精确 缺点：笨重、测量难度大
袖带式电子血压计
优点：精确、便携、读数明显 缺点：精准度低于水银血压计
弹簧式血压计
优点：便携 缺点：不精确
手腕式电子学血压计
如何正确的测量血压
7、测量结束，排尽袖带内空气，将血压 计向右侧倾斜45度，关闭水银泵开关，盖 上盒盖。
如何正确的测量血压
袖带式电子血压计
测量方法同水银式血压计。注意将袖带 与气管连接处置于胳膊前侧。
高血压的标准
世界卫生组织和《高血压防治指南》规定： 成年人上臂肱动脉血压大于等于 140/90mmHg即为高血压 （诊所血压） 家庭自测血压不能超过135/85mmHg
测量血压的正确方法(讲课完整)ppt课件(2024)
25
适当运动降低高血压风险
有氧运动
如步行、慢跑、游泳等， 可提高心肺功能，促进血 管扩张，有助于降低血压 。
2024/1/28
力量训练
增强肌肉力量，改善身体 代谢，有助于控制血压。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，可缓解 身心紧张，促进血管舒张 ，有助于降低血压。
26
保持良好作息和心态的重要性
规律作息
保持充足的睡眠时间和良 好的睡眠质量，避免熬夜 和过度劳累。
将袖带平整地缠于上臂 中部，袖带下缘距肘窝 2-3cm，松紧以能插入 1-2指为宜。打开血压计 开关，将听诊器胸件置 于肱动脉搏动处，开始 测量。
9
测量完成后，应等待数 秒钟使水银柱完全回落 后再读取数值，并记录 收缩压和舒张压的值。 每次测量应至少重复两 次，取平均值作为最终 结果。
03
正确使用血压计的方法
准确性和便捷性。
个性化定制
针对不同人群的需求，未来血压 计将实现个性化定制，如根据不 同年龄段、性别等因素设计不同
的袖带和测量方案。
多功能集成
未来血压计将不仅仅局限于测量 血压这一功能，还将集成其他健 康监测功能，如心率监测、血氧 监测等，为用户提供更全面的健
康管理服务。
2024/1/28
31
2024/1/28
有帮助。
2024/1/28
学员B
以前我一直觉得测量血压很麻烦， 但这次课程让我了解到，只要掌握 了正确的方法，测量血压其实非常 简单。
学员C
我认为本次课程非常实用，不仅让 我学会了如何正确测量血压，还让 我了解到高血压的危害和预防措施 。
30
未来发展趋势预测
智能化发展
随着科技的进步，未来血压计将 更加智能化，能够实现自动测量 、数据分析等功能，提高测量的
适当运动降低高血压风险
有氧运动
如步行、慢跑、游泳等， 可提高心肺功能，促进血 管扩张，有助于降低血压 。
2024/1/28
力量训练
增强肌肉力量，改善身体 代谢，有助于控制血压。
柔韧性训练
如瑜伽、太极等，可缓解 身心紧张，促进血管舒张 ，有助于降低血压。
26
保持良好作息和心态的重要性
规律作息
保持充足的睡眠时间和良 好的睡眠质量，避免熬夜 和过度劳累。
将袖带平整地缠于上臂 中部，袖带下缘距肘窝 2-3cm，松紧以能插入 1-2指为宜。打开血压计 开关，将听诊器胸件置 于肱动脉搏动处，开始 测量。
9
测量完成后，应等待数 秒钟使水银柱完全回落 后再读取数值，并记录 收缩压和舒张压的值。 每次测量应至少重复两 次，取平均值作为最终 结果。
03
正确使用血压计的方法
准确性和便捷性。
个性化定制
针对不同人群的需求，未来血压 计将实现个性化定制，如根据不 同年龄段、性别等因素设计不同
的袖带和测量方案。
多功能集成
未来血压计将不仅仅局限于测量 血压这一功能，还将集成其他健 康监测功能，如心率监测、血氧 监测等，为用户提供更全面的健
康管理服务。
2024/1/28
31
2024/1/28
有帮助。
2024/1/28
学员B
以前我一直觉得测量血压很麻烦， 但这次课程让我了解到，只要掌握 了正确的方法，测量血压其实非常 简单。
学员C
我认为本次课程非常实用，不仅让 我学会了如何正确测量血压，还让 我了解到高血压的危害和预防措施 。
30
未来发展趋势预测
智能化发展
随着科技的进步，未来血压计将 更加智能化，能够实现自动测量 、数据分析等功能，提高测量的
(参考课件)高血压家庭测量血压图文
18 10 6
卒中 (心n=肌1梗,16死7) (n=2,999)
10 4
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10 0
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清晨时 段血压
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6:0
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时 间
5 40 45 30 35 20 25 10 15 50 12:0 0
0
1, 清晨时段（6:00至中 午）心肌梗死的发病率 显著高于其他3个时段平
高血压的家庭监测
1
2
高血压如何找上你？
3
如何发现自己有高血压呢
4
血压在24小时内是不断变化的！
血压变化
2～4am 6～10am
1～2pm
时间
4～8pm 1～2am
清晨血压多为一天中最高
5
清晨时段心脑血管事件风险最高
卒中 (per 2 h) 心肌梗死 (per h)
一天中各时间段脑卒中与心肌梗死的发生率
12
7
家庭血压测量：方法
血压未达标、血压不稳定的高血压患者：
连续测7天，每日清晨（6:00-10:00） 和晚上（18:00-21:00）各1次
血压达标且稳定的高血压患者：
每周测量1-2天，早晚各一次
8
如何自己测量血压呢？？
9
家庭血压监测方法：早晚测压的注意事项
• 应尽可能排除那些可能导致血压降低的因素 • 应在起床后数小时内进行，但应服用降压药物之前 • 应尽可能在早饭前测量血压
均值的1.28倍(p<0.01)。
2，中风的发病率最高时 段与一天中血压最高时 段（清晨）不谋而合。
6
监测清晨服药前血压方法
医学家庭测量血压的正确方法汇总专题课件
加服
高血压的危害
高 血 压
血压的测量和表示
• 血压 动脉压 静脉压
• 血压值：采用器械以标准的方法在 肱动脉处测得的一个数值。以毫米 汞柱（mmHg）为单位表示。
测量仪器
• 听诊器 • 血压计
玻璃计量器、 水银壶、 袖带(橡皮气囊)、 橡皮球
如何听音
1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先 描述了间接血压测量的技术
脉压。但作用较慢，需长期治疗。 叶酸：降低血浆同型半胱氨酸，改善动脉
弹性。但剂量和疗程缺少证据。
高血压的几个新概念
• 长期降压治疗好处多
血压的昼夜节律性
• 血压具有白昼升高，夜晚降低的现象 • 24小时动态血压监测发现：大多数呈双峰一谷
－最低谷：半夜2:00-3:00点 －第一个高峰： 早晨6:00-8:00（ “危险时刻”） －第二高峰： 下午4:00-8:00点
• 意义：强调第一次服药应在早晨
－中效降压药在下午5:00~6:00点服第二次 －短效降压药应在中午12:00点和下午5:00-6:00点
– 当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声 音
– 袖带充分膨胀，肱动脉受压, 没有血流通 过，听不到声音
– 压力慢慢减小, 可听到声音
如何确定收缩压和舒张压
根据korotkoff音确定 1. 收缩压的确定
以第一个声音响时的水银柱水平为 收缩压 2. 舒张压的确定 以最后一个声音消失的水银柱水平 作为舒张压
血压计用后保管
• 测量后将橡皮球阀门松开 • 将袖带中剩余气体挤出 • 将血压计倾斜45，关闭水银壶 • 关闭血压计时注意不要挤压胶皮管
测量血压的注意事项
• 测量前安静10-15分钟， • 不要吸烟、饮酒 • 情绪稳定、精神放松、身体放松 • 做到定时间、定部位、定体位
高血压的危害
高 血 压
血压的测量和表示
• 血压 动脉压 静脉压
• 血压值：采用器械以标准的方法在 肱动脉处测得的一个数值。以毫米 汞柱（mmHg）为单位表示。
测量仪器
• 听诊器 • 血压计
玻璃计量器、 水银壶、 袖带(橡皮气囊)、 橡皮球
如何听音
1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先 描述了间接血压测量的技术
脉压。但作用较慢，需长期治疗。 叶酸：降低血浆同型半胱氨酸，改善动脉
弹性。但剂量和疗程缺少证据。
高血压的几个新概念
• 长期降压治疗好处多
血压的昼夜节律性
• 血压具有白昼升高，夜晚降低的现象 • 24小时动态血压监测发现：大多数呈双峰一谷
－最低谷：半夜2:00-3:00点 －第一个高峰： 早晨6:00-8:00（ “危险时刻”） －第二高峰： 下午4:00-8:00点
• 意义：强调第一次服药应在早晨
－中效降压药在下午5:00~6:00点服第二次 －短效降压药应在中午12:00点和下午5:00-6:00点
– 当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声 音
– 袖带充分膨胀，肱动脉受压, 没有血流通 过，听不到声音
– 压力慢慢减小, 可听到声音
如何确定收缩压和舒张压
根据korotkoff音确定 1. 收缩压的确定
以第一个声音响时的水银柱水平为 收缩压 2. 舒张压的确定 以最后一个声音消失的水银柱水平 作为舒张压
血压计用后保管
• 测量后将橡皮球阀门松开 • 将袖带中剩余气体挤出 • 将血压计倾斜45，关闭水银壶 • 关闭血压计时注意不要挤压胶皮管
测量血压的注意事项
• 测量前安静10-15分钟， • 不要吸烟、饮酒 • 情绪稳定、精神放松、身体放松 • 做到定时间、定部位、定体位
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上, 轻微加压 4. 检查听头与膜之间的螺丝是否被正确拧好
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
10
血压计使用注意事项
• 血压计的选择: 标准汞柱式血压计 (以每小格2mmHg为单位的血压计)
• 开始使用前, 血压计要进行校准:
- 打开水银壶水银柱是否位于零点 - 水银有无泄漏 - 玻璃管是否清洁，有无裂痕 - 袖带、橡皮球有无漏气现象
－中效降压药在下午5:00~6:00点服第二次
－短效降压药应在中午12:00点和下午5:00-6:00点 加服
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
3
高血压的危害
高 量血压的正确方法专业资料
4
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
5
血压的测量和表示
1/15/2021
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16
高血压的几个新概念
• 脉压增大危险多
年龄增高，脉压增大 反映动脉损伤的程度，原因是动脉硬 化（粥样硬化、纤维化）
脉压大表示血管弹性差
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
17
高血压的几个新概念
• 高血压初发年龄提前
青少年高血压比例增加 原发性多于继发性 肥胖是高血压的一个重要因素
12
橡皮球
– 充气时，橡皮球上的阀门应拧紧
– 应避免拧得过紧，否则会影响缓慢 放气
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
13
血压测量的步骤
• 袖带应缠绕在肘窝上方约2.5cm处 • 将听诊器的耳塞顶端向前, 塞入耳中 • 把听诊器听头放在肱动脉部位 • 关闭充气皮球的活瓣, 挤压皮球充气 • 慢慢开放充气皮球的活瓣, 缓慢放气 • 眼睛应平视血压计玻璃刻度中的水银柱
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
18
高血压的几个新概念
• 轻度高血压有可能恢复正常
轻度：1级高血压（临界），无心血管危险 因素，无心脑肾等靶器官损害
三种变化趋势：血压上升、维持原有水平、 降至正常水平
重视非药物治疗：部分轻度低危高血压可降 至正常：科学的生活方式（少盐、减 肥、运动、少酒、戒烟等）
1. 收缩压的确定
以第一个声音响时的水银柱水平为 收缩压
2. 舒张压的确定
以最后一个声音消失的水银柱水平 作为舒张压
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
9
听诊器使用的注意事项
1. 耳塞必须向下、向前插入外耳道 2. 耳塞应舒适地放入耳内；
耳塞不要留在耳内太长时间 3. 听诊器听头应轻轻覆盖在肱动脉处的皮肤
7
如何听音
1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先 描述了间接血压测量的技术
– 当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声 音
– 袖带充分膨胀，肱动脉受压, 没有血流通 过，听不到声音
– 压力慢慢减小, 可听到声音
1/15/2021
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8
如何确定收缩压和舒张压
根据korotkoff音确定
理想血压
<120
<80
正常血压
<130
<85
正常高值
130~139
85~89
1 级高血压(轻度)
140~159
亚组：临界高血压
140~149
2 级高血压(中度)
160~179
3 级高血压(重度)
>= 180
单纯收缩期高血压
>= 140
亚组：临界收缩期高血压 140~149
90~99 90~94 100~109 >= 110 < 90 <90
什么是血压
血液要想在全身流动 就需要有压力
血压就是指血液在流动时 对血管壁产生的压力
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
1
成人血压水平的定义和分类
类别
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
__________________________________________________
• 血压 动脉压 静脉压
• 血压值：采用器械以标准的方法在 肱动脉处测得的一个数值。以毫米 汞柱（mmHg）为单位表示。
1/15/2021
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测量仪器
• 听诊器 • 血压计
玻璃计量器、 水银壶、 袖带(橡皮气囊)、 橡皮球
1/15/2021
家庭测量血压的正确方法专业资料
1/15/2021
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11
袖带的正确使用
– 绑在上臂, 手掌向上 – 高度约在心脏水平 – 下缘放在肘关节前肘窝上方约2.5cm处 – 袖带要平整舒适，不能太松或太紧
(过松血压偏低) – 应使充气的气囊中心正好位于肱动脉部位
1/15/2021
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1/15/2021
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高血压的几个新概念
• 用非降压药物缩小脉压
• 高血压、血脂异常、血糖增高、吸烟等，都 可影响动脉内皮功能，导致收缩压升高，舒 张压降低、脉压增大。
• 改善动脉弹性功能的新途径——非降压药 他订类：调节血脂、改善动脉弹性，缩小
脉压。但作用较慢，需长期治疗。 叶酸：降低血浆同型半胱氨酸，改善动脉
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血压计用后保管
• 测量后将橡皮球阀门松开 • 将袖带中剩余气体挤出 • 将血压计倾斜45，关闭水银壶 • 关闭血压计时注意不要挤压胶皮管
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测量血压的注意事项
• 测量前安静10-15分钟， • 不要吸烟、饮酒 • 情绪稳定、精神放松、身体放松 • 做到定时间、定部位、定体位
弹性。但剂量和疗程缺少证据。
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让我们为健康共同努力！
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血压的昼夜节律性
• 血压具有白昼升高，夜晚降低的现象 • 24小时动态血压监测发现：大多数呈双峰一谷
－最低谷：半夜2:00-3:00点
－第一个高峰： 早晨6:00-8:00（ “危险时刻”）
－第二高峰： 下午4:00-8:00点
• 意义：强调第一次服药应在早晨
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10
血压计使用注意事项
• 血压计的选择: 标准汞柱式血压计 (以每小格2mmHg为单位的血压计)
• 开始使用前, 血压计要进行校准:
- 打开水银壶水银柱是否位于零点 - 水银有无泄漏 - 玻璃管是否清洁，有无裂痕 - 袖带、橡皮球有无漏气现象
－中效降压药在下午5:00~6:00点服第二次
－短效降压药应在中午12:00点和下午5:00-6:00点 加服
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3
高血压的危害
高 量血压的正确方法专业资料
4
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5
血压的测量和表示
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高血压的几个新概念
• 脉压增大危险多
年龄增高，脉压增大 反映动脉损伤的程度，原因是动脉硬 化（粥样硬化、纤维化）
脉压大表示血管弹性差
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高血压的几个新概念
• 高血压初发年龄提前
青少年高血压比例增加 原发性多于继发性 肥胖是高血压的一个重要因素
12
橡皮球
– 充气时，橡皮球上的阀门应拧紧
– 应避免拧得过紧，否则会影响缓慢 放气
1/15/2021
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13
血压测量的步骤
• 袖带应缠绕在肘窝上方约2.5cm处 • 将听诊器的耳塞顶端向前, 塞入耳中 • 把听诊器听头放在肱动脉部位 • 关闭充气皮球的活瓣, 挤压皮球充气 • 慢慢开放充气皮球的活瓣, 缓慢放气 • 眼睛应平视血压计玻璃刻度中的水银柱
1/15/2021
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高血压的几个新概念
• 轻度高血压有可能恢复正常
轻度：1级高血压（临界），无心血管危险 因素，无心脑肾等靶器官损害
三种变化趋势：血压上升、维持原有水平、 降至正常水平
重视非药物治疗：部分轻度低危高血压可降 至正常：科学的生活方式（少盐、减 肥、运动、少酒、戒烟等）
1. 收缩压的确定
以第一个声音响时的水银柱水平为 收缩压
2. 舒张压的确定
以最后一个声音消失的水银柱水平 作为舒张压
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9
听诊器使用的注意事项
1. 耳塞必须向下、向前插入外耳道 2. 耳塞应舒适地放入耳内；
耳塞不要留在耳内太长时间 3. 听诊器听头应轻轻覆盖在肱动脉处的皮肤
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如何听音
1905年，俄国的外科医生Korotkoff首先 描述了间接血压测量的技术
– 当听诊器放到上臂的肱动脉处，能听到声 音
– 袖带充分膨胀，肱动脉受压, 没有血流通 过，听不到声音
– 压力慢慢减小, 可听到声音
1/15/2021
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8
如何确定收缩压和舒张压
根据korotkoff音确定
理想血压
<120
<80
正常血压
<130
<85
正常高值
130~139
85~89
1 级高血压(轻度)
140~159
亚组：临界高血压
140~149
2 级高血压(中度)
160~179
3 级高血压(重度)
>= 180
单纯收缩期高血压
>= 140
亚组：临界收缩期高血压 140~149
90~99 90~94 100~109 >= 110 < 90 <90
什么是血压
血液要想在全身流动 就需要有压力
血压就是指血液在流动时 对血管壁产生的压力
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1
成人血压水平的定义和分类
类别
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
__________________________________________________
• 血压 动脉压 静脉压
• 血压值：采用器械以标准的方法在 肱动脉处测得的一个数值。以毫米 汞柱（mmHg）为单位表示。
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测量仪器
• 听诊器 • 血压计
玻璃计量器、 水银壶、 袖带(橡皮气囊)、 橡皮球
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1/15/2021
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袖带的正确使用
– 绑在上臂, 手掌向上 – 高度约在心脏水平 – 下缘放在肘关节前肘窝上方约2.5cm处 – 袖带要平整舒适，不能太松或太紧
(过松血压偏低) – 应使充气的气囊中心正好位于肱动脉部位
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高血压的几个新概念
• 用非降压药物缩小脉压
• 高血压、血脂异常、血糖增高、吸烟等，都 可影响动脉内皮功能，导致收缩压升高，舒 张压降低、脉压增大。
• 改善动脉弹性功能的新途径——非降压药 他订类：调节血脂、改善动脉弹性，缩小
脉压。但作用较慢，需长期治疗。 叶酸：降低血浆同型半胱氨酸，改善动脉
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血压计用后保管
• 测量后将橡皮球阀门松开 • 将袖带中剩余气体挤出 • 将血压计倾斜45，关闭水银壶 • 关闭血压计时注意不要挤压胶皮管
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测量血压的注意事项
• 测量前安静10-15分钟， • 不要吸烟、饮酒 • 情绪稳定、精神放松、身体放松 • 做到定时间、定部位、定体位
弹性。但剂量和疗程缺少证据。
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让我们为健康共同努力！
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血压的昼夜节律性
• 血压具有白昼升高，夜晚降低的现象 • 24小时动态血压监测发现：大多数呈双峰一谷
－最低谷：半夜2:00-3:00点
－第一个高峰： 早晨6:00-8:00（ “危险时刻”）
－第二高峰： 下午4:00-8:00点
• 意义：强调第一次服药应在早晨