甲亢突眼的护理常识

如何有效的预防甲亢突眼

甲亢突眼是一种很常见的甲状腺疾病，是甲亢的一种常见的并发症，它对患者的危害性是很大的。甲亢突眼病不仅影响患者的面部美观，对患者的健康也带来极大的伤害，甲亢突眼的危害性是非常大的，那么如何有效的预防甲亢突眼呢? 1、定期检查

定期检查对我们甲亢性突眼患者的预防是种很好的措施，患者应该定期的到眼科进行角膜检查，这样可以防止角膜溃肠造成的失明，缓则在平时可以做一些眼保健操，注意室内空气的清新，避免受到眼睛外伤，养成良好的生活习惯，按时起床。预防角膜炎，甲状腺相关眼病患者睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏，这样可防止出现暴露性角膜炎，是甲亢突眼不错的预防方法。

2、保护眼睛

保护眼睛，在我们的日常的生活中要加强对眼睛的保护，经常的眨眼睛也可以保持眼部的湿润度，注意保护角膜和结膜，防止外伤以及感染，这些也是甲亢性突眼日常预防方法。外出戴上墨镜以避免强光、风沙以及灰尘的刺激，造成对眼睛的危害。

3、限制盐的摄入

限制盐的摄入是甲亢性突眼患者预防的内容之一。患者要限制盐的摄入量，以减轻眼球后的水肿，并且还可以改善眼部的症状，大家应该每天做一下眼球的运动，适当的锻炼一下眼肌，从而可以改善眼肌的功能。

甲亢突眼患者如何护眼

（1）外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，以减轻刺激症状。

（2）严格戒烟。大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。

（3）睡眠时枕头垫高些。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。

（4）眼闭合不全者睡前戴眼罩，以保护结膜、角膜，防治感染。

（5）甲亢相关眼病患者睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。

（6）禁食辛辣刺激食物，少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用。

（7）眼外肌受累时，最好遮盖一只眼，以缓解症状。因为此时患者会出现因视物成双造成的头痛、行动不便。

（8）眼睛不要过于疲劳，尤其是不要长时间注视电脑屏幕。一些甲亢相关眼病患者因连夜加班工作，几天之内病情就能突然加重。

（9）面部冷敷，可减轻水肿、充血、严重结膜充血者可用50%葡萄糖冷敷。（10）用滴眼剂润滑角膜和结膜囊，避免干燥。

（11）外出戴茶色眼镜以避免强光、紫外线，灰尘和风沙的刺化。

（12）经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

（13）眼勿向上凝视，以免加重突眼和诱发斜视。

（14）着重饮食营养之均衡，宜食富含糖类、蛋白质、维生素、低盐饮食，禁食浓茶、咖啡等兴奋性饮料。少食用过咸之食物以免水份滞留体内而使眼突加剧，不超量进食含碘量过高之食物(如海带、紫菜等)以免引起甲状腺功能异常。（15）避免过度劳累，放松心情，不要让自己有过多或过高之压力，睡眠充足，

少至过挤之公共场所以免感染病毒或细菌，这些都可预防免疫系统失调而使病情复发或恶化。