头面部常用穴位的功用及按摩

头面部常用穴位的功用及按摩

一．教学目标：

（1）明确头面部常用穴位及功用介绍，能指出每个穴位的具体位置。

（2）在了解功用的基础上掌握几种基本的按摩手法。

二．教学重点

（1）穴位的位置及功用

（2）按摩的基本手法

三．教学内容

（一）介绍穴位的来源

早在石器时代，人在肢体受冻时，就知道按摩取暖；在受伤时也本能地去揉按受伤部位等等。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

（二）取穴法

指寸法，是以本人的手指宽度为标准，进行取穴的方法。（图1）

（三）头面部常用穴位及功用介绍（图2）

穴名定位主治

百会头顶正中线与两耳尖连线的交点头痛，头晕，昏迷

印堂两眉内侧端连线之中点头痛，前头痛，失眠，鼻疾人中鼻唇沟上1/3与下2/3交界处昏迷急救，急性腰扭伤

四白正视，眼眶下1寸，眶下孔处眼疾，口眼歪斜

承泣眶下缘上方，目下七分近视眼，角膜炎

颊车下额角前0.5寸牙痛，面疾

迎香鼻翼旁开0.5寸鼻部疾患

下关耳屏前0。5寸耳部疾患

太阳眉梢与外眼角中间向后移一横指眼疾，偏头痛

的凹陷处

风池胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处头痛，颈部痛，耳鸣

四．头部穴位的推拿与按摩

（一）推额法

（1）操作步骤

以大拇指指侧自鼻尖起，向上沿头部正中线经印堂到百会穴止，反复操作1min。

（2）操作要领

推法用力应均匀一致；推经穴位处，应配合点按；按压以后额前有微胀及舒适感。

（二）揉太阳法

（1）操作步骤

用两手拇指指侧分置头部两侧太阳穴处揉动1—2min。

（2）操作要领

指揉时用力轻揉，点按时可着力；操作时有酸胀及放射至

额前的感觉。

（三）掐鱼腰，推攒竹法

（1）操作步骤

先以两手拇指指甲掐两眉弓中点之鱼腰穴1—2min。再以两

拇指自攒竹穴起沿上眼缘经鱼腰.丝竹空。反复摩动数次。

（2）操作要领

指掐法用力较重，术后加轻揉法，以减轻局部不适感；操

作时，受术者有酸麻胀的感觉，术后有局部温热和增益视

力感！

（四）按耳法

（1）操作步骤

先以两手拇指分置其两耳前，按盖两耳孔后，做深吸气，闭口中暂停呼气，并迅速用两手中指分置鼻孔两侧并按压之，稍停，随即两手中.拇指突然放开，同时使其用力呼气，反复操作3—5次。

再以两手掌心分置两耳孔，并密切按紧，其余两手四指交叉置于枕骨粗隆处，以一手食指轻扪另一手中指末关节，此时在耳中有“嗒”声，反复轻扪数次。

（2）操作要领

按压耳孔及鼻孔时应着力，放松时应同时猛然放开，放开的

同时用力呼气。术后有头，耳清爽的感觉。五．放音乐练习

放音乐，闭上眼睛，听音乐，跟着老师的述说做！