上肢部常用推拿操作法

14.击掌面法 14.击掌面法 操作：受术者取坐位或仰卧位。 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者立于患 一手握患肢腕部，并将其上肢抬高约120 侧，一手握患肢腕部，并将其上肢抬高约120 肘关节伸直，腕关节背伸， 度，肘关节伸直，腕关节背伸，手指伸直略 分开。 分开。术者将另一手五指于术者五指交叉相 握以掌根击术者手心3 握以掌根击术者手心3-5次。 适应证：失眠，上肢痛麻，头痛，胸痛， 适应证：失眠，上肢痛麻，头痛，胸痛，胸 心烦，呃逆等。 闷，心烦，呃逆等。
7.双手压肩法 7.双手压肩法 操作：受术者坐位。术者位于受术者背后， 操作：受术者坐位。术者位于受术者背后， 双手分别按于按于受术者两肩上部， 双手分别按于按于受术者两肩上部，嘱受术 者做呼吸动作，吸气时受术者两肩上耸， 者做呼吸动作，吸气时受术者两肩上耸，术 者不用力，待受术者呼气时做快速下压动作。 者不用力，待受术者呼气时做快速下压动作。 反复5 10次 反复5-10次。 适应证：斜方肌劳损，岔气，肋间神经痛， 适应证：斜方肌劳损，岔气，肋间神经痛， 肩背僵痛等。 肩背僵痛等。
8.指拨极泉法 8.指拨极泉法 操作：受术者取坐位或卧位，术者位于患侧， 操作：受术者取坐位或卧位，术者位于患侧， 一手拉患肢肘部， 一手拉患肢肘部，另一手以中指或食指罗指 轻微拨动，忌用手指粗暴勾拉， 轻微拨动，忌用手指粗暴勾拉，以免损伤神 经血管。拨动准确时， 经血管。拨动准确时，受术者应有触电样感 觉放射到手指。 觉放射到手指。 适应证：上肢瘫痪，麻痛，神经根型颈椎病， 适应证：上肢瘫痪，麻痛，神经根型颈椎病， 牙痛，头痛。 牙痛，头痛。
13.按揉手阳明三穴法 13.按揉手阳明三穴法 操作：受术者取坐位或卧位， 操作：受术者取坐位或卧位，术者一手握患 另一手以拇指罗纹面分别按揉肩髃、 手，另一手以拇指罗纹面分别按揉肩髃、曲 合谷3 每穴按揉1 分钟。 池、合谷3穴，每穴按揉1-3分钟。 适应证：上肢麻木，神经根型颈椎病，偏瘫 适应证：上肢麻木，神经根型颈椎病， 等。
10.抹臂法 10.抹臂法 操作：受术者取坐位或仰卧位。 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者位于患 一手握患肢腕部，将其肘关节伸直； 侧，一手握患肢腕部，将其肘关节伸直；另 一手五指微屈，以平掌抹法反复做同向抹动。 一手五指微屈，以平掌抹法反复做同向抹动。 在屈侧做向心性抹动， 在屈侧做向心性抹动，伸侧做离心性抹动者 为补；反之为泻； 伸侧均为同向抹动者， 为补；反之为泻；屈、伸侧均为同向抹动者， 为平补平泻。 伸侧各抹20 30次 20为平补平泻。屈、伸侧各抹20-30次。 适应证：神经衰弱，冠心病，上肢肌肉劳损， 适应证：神经衰弱，冠心病，上肢肌肉劳损， 酸软无力，疼痛麻木，功能受限等。 酸软无力，疼痛麻木，功能受限等。
4.掌根对击肩法 4.掌根对击肩法 操作：受术者取坐位或健侧卧位。 操作：受术者取坐位或健侧卧位。术者立于 患侧或头端，以双手掌根部着力，对击肩关 患侧或头端，以双手掌根部着力， 节前、 10-20次 对击时腕关节要放松， 节前、后10-20次。对击时腕关节要放松，使 掌根起落富有弹性。 掌根起落富有弹性。 适应证：肩关节周围炎，肩臂僵痛酸麻等。 适应证：肩关节周围炎，肩臂僵痛酸麻等。
12.动肘按曲池法 12.动肘按曲池法 操作：受术者取仰卧位或坐位。 操作：受术者取仰卧位或坐位。术者位于患 一手握患肢肘部， 侧，一手握患肢肘部，拇指按于曲池穴固定 不动；另一手握患肢腕将前臂做连续屈伸10 10不动；另一手握患肢腕将前臂做连续屈伸1020次 20次。此法是利用前臂的屈伸动作使曲池穴 得到滑动按压，以加强按曲池的得气感应， 得到滑动按压，以加强按曲池的得气感应， 既省力又可活动肘关节。 既省力又可活动肘关节。 适应证：肱骨外上髁炎， 适应证：肱骨外上髁炎，肘关节劳损及功能 受限，牙痛，腹泻，颈肩痛等。 受限，牙痛，腹泻，颈肩痛等。
16.理五指法 16.理五指法 操作：受术者取坐位或卧位， 操作：受术者取坐位或卧位，术者一手托患 侧腕部， 侧腕部，另一手拇指罗纹面与食指桡侧面握 住患手指根部，捏而即松，松而即移， 住患手指根部，捏而即松，松而即移，移而 再捏，直至指端。五指依次理之。 再捏，直至指端。五指依次理之。 适应证：手指麻木，关节功能障碍， 适应证：手指麻木，关节功能障碍，手指逆 冷等。 冷等。
5.拿腋后法 5.拿腋后法 操作：受术者取坐位， 操作：受术者取坐位，术者一手握患前臂并 上举，暴露腋部， 上举，暴露腋部，另一手以拇指置于腋后肩 贞穴处，余四指置于腋下， 贞穴处，余四指置于腋下，有节奏的拿腋后 肌肉2 分钟。 肌肉2-5分钟。 适应证：肩周炎，胸胁痛，头枕部疼痛等。 适应证：肩周炎，胸胁痛，头枕部疼痛等。
11.抖摇上肢法 11.抖摇上肢法 操作：受术者取坐位或仰卧位。 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者位于患 双手握住患肢腕关节上端， 侧，双手握住患肢腕关节上端，双拇指并按 于腕上背侧，然后将上肢边抖边摇， 于腕上背侧，然后将上肢边抖边摇，环摇幅 度由小渐大。反复2遍或3 度由小渐大。反复2遍或3遍。 适应证：肩关节周围炎，上肢肌肉劳损， 适应证：肩关节周围炎，上肢肌肉劳损，肩 肘屈伸不利，颈椎病等。 肘屈伸不利，颈椎病等。
15.劈指缝法 15.劈指缝法 操作：受术者取坐位或仰卧位。 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者立于患 一手握患肢腕部，将其腕关节略背伸， 侧，一手握患肢腕部，将其腕关节略背伸， 指端朝上，五指伸直分开。 指端朝上，五指伸直分开。术者另一手以平 常的小指侧为着力点，依序劈五指间隙部3 常的小指侧为着力点，依序劈五指间隙部3-5 遍。 适应证：头痛，牙痛，胸痛，腹胀，失眠， 适应证：头痛，牙痛，胸痛，腹胀，失眠， 多操作：受术者暴露患侧肩部，健侧卧位， 操作：受术者暴露患侧肩部，健侧卧位，术 者位于受术者背后。或受术者坐位， 者位于受术者背后。或受术者坐位，术者应 立于患侧，将一脚踏于受术者坐凳边， 立于患侧，将一脚踏于受术者坐凳边，使患 肢肘部放于抬起的大腿上。 肢肘部放于抬起的大腿上。然后术者以双手 掌分别置于受术者肩关节前、 呈抱揉式， 掌分别置于受术者肩关节前、后，呈抱揉式， 反复对揉3 反复对揉3-5。 适应证：肩周炎急性期，肩峰下滑囊炎， 适应证：肩周炎急性期，肩峰下滑囊炎，肩 关节扭伤等。 关节扭伤等。
3.搓肩及上肢法 3.搓肩及上肢法 操作：受术者取坐位，术者立于患侧， 操作：受术者取坐位，术者立于患侧，以双 手掌分别置于肩前，肩后，呈对抱状， 手掌分别置于肩前，肩后，呈对抱状，然后 双手用力搓揉肩部10 20次 肩部搓揉后， 10双手用力搓揉肩部10-20次。肩部搓揉后，顺 势自上而下搓上肢，反复操作3 势自上而下搓上肢，反复操作3-5。 适应证：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎， 适应证：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎，冈 上肌腱炎，肩关节扭伤，神经根型颈椎病等。 上肌腱炎，肩关节扭伤，神经根型颈椎病等。
6.按揉肩四穴法 6.按揉肩四穴法 操作：受术者取坐位或健侧卧位， 操作：受术者取坐位或健侧卧位，术者位于 其患侧或背后，以右手拇指罗纹面着力， 其患侧或背后，以右手拇指罗纹面着力，点 揉肩前、肩髃、臑俞、 揉肩前、肩髃、臑俞、臂臑四穴 。 适应证：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎， 适应证：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎，冈 上肌腱炎，肩臂痛，肩部扭伤等。 上肌腱炎，肩臂痛，肩部扭伤等。
二、上肢部操作组合练习
操作组合：受术者取坐位或卧位， 操作组合：受术者取坐位或卧位，术者位于 其侧方。一手轻托其腕部， 其侧方。一手轻托其腕部，另一手拿揉肩部 分钟——拿揉上臂至腕部10 20遍——对 ——拿揉上臂至腕部103-5分钟——拿揉上臂至腕部10-20遍——对 揉肩部3 分钟——按揉肩四穴每穴10 ——按揉肩四穴每穴10秒 揉肩部3-5分钟——按揉肩四穴每穴10秒—— 滚肩部3——5分钟——拔肩部肌肉1 分钟— ——拔肩部肌肉 滚肩部3——5分钟——拔肩部肌肉1-3分钟— —摇肩部1-2分钟——滚上肢3-5分钟——按 摇肩部1 分钟——滚上肢3 分钟——按 ——滚上肢 —— 揉手阳明三穴每穴10 ——理臂肌10-20遍 10秒 理臂肌10 揉手阳明三穴每穴10秒——理臂肌10-20遍— 搓上肢3 ——抖上肢 抖上肢1 分钟—— ——抹臂 —搓上肢3-5遍——抖上肢1-2分钟——抹臂 10-20遍——击掌面三次——分抹手背 击掌面三次——分抹手背、 10-20遍——击掌面三次——分抹手背、手心 分钟——捻五指——结束。 ——捻五指——结束 2-5分钟——捻五指——结束。 适应证：肩周炎，上肢疼痛， 适应证：肩周炎，上肢疼痛，上肢麻木及上 肢部保健。 肢部保健。
上肢部常用推拿 操作法
一、上肢常用操作法
1.肩部蝴蝶双飞法 1.肩部蝴蝶双飞法 操作：受术者取坐位，术者立于患侧， 操作：受术者取坐位，术者立于患侧，将一 脚踏于受术者坐凳边， 脚踏于受术者坐凳边，使患肢部肘部放于抬 起的大腿上，然后术者以双手做一指禅推法， 起的大腿上，然后术者以双手做一指禅推法， 在患肩前后相对操作2 分钟。 在患肩前后相对操作2-3分钟。 适应症：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎， 适应症：肩关节周围炎，肱二头肌腱炎，冈 上肌腱炎，肩关节扭伤等。 上肌腱炎，肩关节扭伤等。
9.理臂肌法 9.理臂肌法 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者位于患侧， 操作：受术者取坐位或仰卧位。术者位于患侧，一 手握患肢腕部，使肘关节微曲，上臂抬高约60 60度 手握患肢腕部，使肘关节微曲，上臂抬高约60度； 另一手以拿法将上肢肌肉逐块拿住后， 另一手以拿法将上肢肌肉逐块拿住后，做一捏一松 移动操作。可将上肢分为内、 后三条线， 移动操作。可将上肢分为内、外、后三条线，由上 而下依序操作。此法也可两手分置于上肢内外两侧， 而下依序操作。此法也可两手分置于上肢内外两侧， 同时或交替操作。 同时或交替操作。 适应证：上肢肌肉劳损、酸胀无力，疼痛麻木，萎 适应证：上肢肌肉劳损、酸胀无力，疼痛麻木， 瘫痪，功能受限。 缩，瘫痪，功能受限。