17种粉类服用时间及禁忌

17种粉类服用时间及禁忌

1、人参粉

一般以空腹为好，可在早晨或晚上临睡前1小时服用，可使药物尽量被人体消化吸收。

禁忌：服参当天或24小时内不宜吃萝卜、不要饮浓茶、不要吃过于寒凉和大热辛辣的食物，以免影响和降低人参的功效。

2、玉米须粉

每天1-2次，空腹饭前喝，条件许可下晚上睡前喝一杯为宜。

禁忌：低血糖、低血压患者慎服。

3、山药粉

中晚饭前1小时内服用

禁忌：①糖尿病患者、便秘者不可多食；②男性患前列腺癌、女性患乳腺癌不宜食用；③不要同时服用小苏打片等碱性药物；④不能与鲤鱼、甘遂、甘遂、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜、海味同食。4、大蒜粉

大蒜不宜空腹食用

禁忌：①大量食用会影响B族维生素的吸收；②大量食用对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎；③胃溃疡患者、头痛、咳嗽、牙疼时不宜食用；④肝病患者、非细菌性腹泻者不宜食用；⑤蜂蜜与大蒜混食，易导致腹泻。

5、短梗五加粉

宜饭前服用，没有明确规定食用时间

禁忌：脾肾阳虚者慎用

6、玫瑰花粉

早晚2次空腹时服用

禁忌：①便秘者、胃寒、腹泻、身体虚弱倦怠者、月经量过多者在经期不宜服用；②和茶叶一起服用会影响药效。

7、马齿苋粉

饭前温开水冲调服用

禁忌：①脾胃虚弱、拉肚子、孕妇慎用；②不能够加入红糖，因为红糖性温，而马齿苋性凉，加入性温的红糖会影响药效；③马齿苋不能够和胡椒、鳖甲一起服用。

8、甘草粉

没有明确规定服用时间

禁忌：①患有高血压、肥胖、糖尿病、肾病、心脏病、肝病、胃炎、胃溃疡、月经不调者、孕妇和哺乳期女性慎用；②湿盛胀满，浮肿者不宜用甘草；③甘草与鲤鱼同食会中毒。

9、松茸粉

禁忌：不宜与高脂、高钙以及软甲壳食物同食。

10、银耳粉

①一天当中，下午吃银耳最好，下午食用容易消化；银耳性凉，早上空腹不适合吃；晚上最好避免吃银耳，过多的胶质会影响血液在血管的流动，而且吃后容易发胖。

②和阿胶枣一起食用效果最佳。

禁忌：银耳不宜与菠菜、白萝卜同食。

11、菊花粉

早上和晚上喝最好

禁忌：①体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者、孕妇、痰湿型、血瘀型高血压患者慎用；②过敏体质者少用；③菊花不能与鸡肉、猪肉同食，会引起中毒，与芹菜同食会引起呕吐。

12、大麦苗粉

三餐前半小时饮用均可

13、木耳粉

木耳没有吃的时间限制，最好是饭前半小时喝

禁忌：①黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病者不宜食用；

②孕妇不宜多吃；③木耳与白萝卜、青萝卜同食会引发皮炎，与田螺同食会引起中毒。

14、蒲公英粉

没有明确规定服用时间

禁忌：①阳虚外寒、脾胃虚弱、低血压者慎用；②蒲公英与忍冬藤不能同食，吃了让人昏昏欲睡、乏困无力。

15、绿茶粉

饭后半小时饮用，空腹不宜饮用，因为会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，影响消化，严重者会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象。

禁忌：孕妇、发烧者、肝脏病人、尿结石患者、胃寒者慎用。

16、丁香粉

热水冲服，饭后一段时间喝，饭前会冲淡胃酸和唾液，影响消化吸收。

禁忌：脾胃虚寒者、呕吐者、热病及阴虚内热者忌服。

17、姜粉

适合早上服用，不宜晚上服用

禁忌：阴虚、内热、患痔疮者、高血压、眩晕耳鸣、肝炎、咳痰较黄、脱发、便秘人群慎用。