灵芝骨头汤放什么配料
灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好
灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好
灵芝炖鸡汤还可以加鸡骨草、花胶、大枣一起炖。
灵芝可以和什么一起吃:
1.鸡骨草。
鸡骨草具有利湿退黄、疏肝止痛等功效。
灵芝煲鸡汤时适量放鸡骨草，能清热利湿、散瘀止痛，有利于体内毒素排出体外，还可以缓解乳房肿痛、胸肋胀满等症状。
2.花胶。
灵芝搭配花胶一起炖，也非常适合。
花胶就是鱼肚的干制品，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，是“八珍”之一。
3.大枣。
从增强灵芝炖鸡汤对机体的滋补作用来讲，可以选择加人参一起炖，有增强补气安神的功效。
灵芝炖鸡汤不可以和什么一起吃:
1.松花蛋。
松花蛋是属于腌制食物，其制作过程中会添加很多碱性成分，更有一些重金属成分也在其中，这两种一起食用会导致蛋白质发生变性，失去活性，也就会引起灵芝的功效发生损失。
2.抗生素类的药物。
抗生素类的药物属于西药，灵芝属于中药，通常西药和中药不能同时服用，可以在医生指导下间隔半小时到一小时左右前后服用，才可以达到药效。
3辛辣食物。
辛辣刺激性食物不能和灵芝同时服用，所以在服用灵芝期间饮食方面以清淡为主。
灵芝骨头汤
温馨提示有对其食材过敏、不适合食用等等的人群切勿食用哦！
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叮咚叮咚/完成啦！好好享用吧！
小贴士
1-红枣（洗干净后，在红枣中间扭一下，这样煲汤的时候可以更容易出味）
2-灵芝（觉得苦的可以先用水煮一边约30分钟，灵芝煮出的水也可以喝不过真的好苦哈！一般我不喝）
3-骨头（要用开水过一过，这样煲出来的汤够清甜）
4-汤趁热喝哈或者温热喝这样才不会有灵芝的苦味太多哦！温温冷冷喝的话个人觉得比较苦了哈哈哈哈
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加水完毕，放回高压锅（我煲六个人喝的，一般加水都加到锅里显示的最高水位处便可，不要超过最高水位哦！不如后啥后果我也不清楚哈！
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我用的是这款高压锅，盖好盖，点击煲汤功能，等待⌛️等待⌛️（只要锅有煲汤功能可以用哈/）
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补张灵芝照哈哈前面步骤二是煮过一遍水后的，忘记把这张一起放上了哈哈（煲汤放一个就行，这个照片拿了四个一起拍哈哈一个拍出来的感觉好单调所以拍了一扎的感觉
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把红枣和煮过的灵以买的时候叫店家帮忙砍好哦！喜欢砍成小块的，洗干净便可
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在拿一个锅，放少许水等水煮开，把骨头放进开水里过一过，捞一捞，约1分钟左右便可
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把灵芝，红枣，猪骨头，一起放锅里，前提工作都被准备好了，加水便可
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加水，一般我用过滤器过滤过的水来煲那些纯净水矿泉水也可以（估计可能会更清甜些）
灵芝骨头汤
自己爱喝汤就突然特别想分享一下小心得食材不是放的越多越好而是刚好就行哦！
有对其食材过敏、不适合食用等等的人群切勿食用哦！
用料
大红枣
7个
灵芝
1个
昂贵药材炖汤配方大全
昂贵药材炖汤配方大全在传统中医中，炖汤是一种常见的食疗方法，它不仅能够滋补身体，还能根据加入的药材发挥不同的药用效果。
以下是一些昂贵药材炖汤的配方，它们不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值和药用价值。
1. 人参炖鸡汤- 材料：人参10克，新鲜土鸡一只，姜片适量。
- 做法：将土鸡洗净切块，与人参、姜片一同放入炖盅，加入适量清水，用文火炖煮3小时，最后加盐调味即可。
2. 灵芝炖排骨- 材料：灵芝片20克，猪排骨500克，红枣10粒，枸杞适量。
- 做法：排骨洗净焯水去血沫，与灵芝片、红枣、枸杞一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮2小时，食用前加盐调味。
3. 燕窝炖雪梨- 材料：干燕窝10克，雪梨2个，冰糖适量。
- 做法：燕窝提前泡发，雪梨去皮切块，将燕窝、雪梨和冰糖放入炖盅，加入适量清水，炖煮1小时即可。
4. 海马炖瘦肉- 材料：海马一对，瘦肉300克，姜片适量。
- 做法：瘦肉切块，与海马、姜片一同放入炖盅，加入适量清水，用文火炖煮2小时，食用前加盐调味。
5. 鹿茸炖羊肉- 材料：鹿茸片5克，羊肉500克，当归10克，黄芪10克。
- 做法：羊肉切块焯水去血沫，与鹿茸片、当归、黄芪一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮3小时，食用前加盐调味。
6. 冬虫夏草炖老鸭- 材料：冬虫夏草10克，老鸭一只，姜片适量。
- 做法：老鸭洗净切块，与冬虫夏草、姜片一同放入炖盅，加入适量清水，用文火炖煮4小时，食用前加盐调味。
7. 阿胶炖鸡蛋- 材料：阿胶10克，鸡蛋2个，冰糖适量。
- 做法：阿胶敲碎，与鸡蛋一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮30分钟，最后加入冰糖调味。
8. 石斛炖瘦肉- 材料：石斛10克，瘦肉300克，百合10克。
- 做法：瘦肉切块，与石斛、百合一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮2小时，食用前加盐调味。
这些炖汤配方不仅能够满足味蕾，还能根据个人体质和需求提供相应的滋补效果。
在制作时，应注意选择新鲜、优质的药材和食材，以确保炖汤的营养价值和口感。
灵芝排骨汤的做法有哪些？
灵芝排骨汤的做法有哪些？关于《灵芝排骨汤的做法有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
野生灵芝是营养成分极好的一种食物，有养心安神、滋阴养血健脾胃的的作用，对体弱多病、困乏、失眠等有非常功效。
灵芝的吃法有很多，灵芝排骨汤是在其中的一种，作法非常简单的，泡浸好以后煮就可以了，一般要两个小时才有最好的作用。
一、灵芝排骨汤的作法1.猪排骨清洗凉水入锅烧开3-4分鐘去鲜血2.捞出来再用冷水清洗干净3.准备好其他食物4.野生灵芝清洗切一小块5.薏米仁和虫草花侵泡三十分钟6.山药削皮切片加水里7.猪排骨、野生灵芝、薏米仁、虫草花一起下煲汤锅8.一次性加满水，先用大火烧开转文火煲一个半小时9.一个半小时后再添加山药，盖上外盖再次煲半小时10.提前准备起锅再添加适量盐小提示灵芝汤会出现略微苦，假如接纳不上能够降低野生灵芝使用量。
滋补汤要一次性加满，不必半途再加，那样会影响口味并且营养成分也会外流。
二、灵芝的功效与作用1、野生灵芝味苦甘、性温，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，润肺养血，行气活血化淤、滋阴养血健脾胃。
主冶虚损体弱多病，神疲倦力，心烦失眠，首领昏晕，咳嗽痰多喘气，食欲不佳，迟钝，呼吸短促等症。
2、野生灵芝带有的“锗”，能使身体血液消化吸收氧的工作能力提升1.5倍，因而能够推动基础代谢并有减缓脆化的功效，也有提高皮肤自身修复作用的作用，可用以各种各样慢性疾病引发的面色黄萎及因为气血两虚而导致的脸部光泽度等症；野生灵芝所含有机锗可诱发身体造成并激话NK体细胞和巨噬细胞特异性，参加激素调节。
3、野生灵芝中的含糖量具备双重调整机体免疫能力，抗肿瘤和护肝的作用；野生灵芝中的黄酮能够抗感染止痛；灵芝孢子粉能活血、身体排毒、抗氧。
三、灵芝怎么吃1、野生灵芝单味泡服或与山参、黄芩、川芎、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术茯苓、薏苡仁等搭配，可养心安神，润肺养血，滋阴养血健脾胃。
2、将野生灵芝与相关中药材碾成粉末，入布袋子，放置器皿中，添加纯粮酒，侵泡30天之后，可到渣食用，用于医治肺结核、漫性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及反复性胃病等症。
灵芝煲骨头汤的做法
灵芝煲骨头汤的做法
相信大家都听过灵芝这种药物吧，其实灵芝是一种极好的补药，在看电视的时候，经常一些古装剧里，那些身体虚弱的富贵人家的公子就需要灵芝来调养身体，而对于一些重大的疾病灵芝也可以用来做药引，而在我们这个现代，灵芝可以用来做补品煲汤喝，下面给大家介绍灵芝煲骨头汤的做法
灵芝煲猪骨汤的简介：
灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。
灵芝煲猪骨汤的食材：
主料：猪骨50g 灵芝100g 辅料：红枣适量盐适量枸杞子适量桂圆适量
灵芝煲猪骨汤的做法图解步骤：
灵芝煲猪骨汤的做法步骤1
1.猪骨在热水中焯烫一下。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤2
2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤3
3.适量灵芝洗净入锅中。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤4
4.加入适量枸杞和桂圆。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤5
5.加入适量红枣。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤6
6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
灵芝煲猪骨汤的做法步骤7
7.关火加盐调味即可。
家常美食网小贴士：
盐要最后放的。
灵芝不要放的太多，放多了会很酸，不好喝的。
灵芝煲汤放什么才料好
灵芝煲汤放什么才料好关于《灵芝煲汤放什么才料好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
我们都了解野生灵芝从古至今就会有神仙草的美誉，不难看出于野生灵芝的营养成分是多么的的高，实际上灵芝的功效关键便是滋补养生的，针对一些生完孩子孱弱或是做了大中型手术治疗的人而言，煲一些灵芝汤对她们的滋补养生实际效果是特别好的，可以使她们的人体迅速修复，那麼灵芝煲汤放什么原材料好呢？野生灵芝能够和什么煲汤：野生灵芝筒骨汤原材料：筒子骨一只，野生灵芝25-30g(切成片)，高丽参几块，姜片2-3片，枸杞子十几粒。
作法：1、筒子骨切一小块，焯鲜血，炖2个钟头，倒出第一遍汤，制冷，放电冰箱，冷冻后，上边有一层骨髓油，取下骨髓油烧菜做面条用。
下边的汤便是平常做菜煮饭用的大骨汤了，2、留有的筒子骨再度煲汤3钟头。
3、放进切成片的野生灵芝，放进生姜片，高丽参，枸杞子，倒进一定量吞没食物的沸水，隔水炖3个钟头。
4、关电前提条件前10十多分钟放进盐调料就可以。
小提示：湿热体质的人不宜长期性喝灵芝汤。
野生灵芝能够和什么煲汤：田七灵芝瘦肉汤原材料：野生灵芝40克，田七10克，猪瘦肉300克，盐1汤匙，水8碗。
作法：1、野生灵芝和田七用冷水浸软，野生灵芝切片。
2、把猪瘦肉洗好，切割成一小块，放宽水中烫30秒，随后举起，放入8碗沸水里，用中火灾煲15分鐘。
3、将野生灵芝和田七放进煲内一起煲5分鐘，随后改用文火煲2钟头，需要时能够再添加适量冷水一起煲。
进行后熄火，下盐调料享受。
野生灵芝能够和什么煲汤：野生灵芝黄芩瘦肉汤原材料：瘦猪肉250克，黄芩30克，野生灵芝30克，大枣6粒，盐5克，姜3克，小葱3克。
作法：1、生猪肉清洗、切片;黄芩、野生灵芝、大枣(削皮)各自用冷水清洗，预留。
2、将以上预留料一齐放进砂煲内，加冷水适当，文火烧开后，改成慢火煲2钟头，调料就可以。
灵芝炖汤做法大全
灵芝炖汤做法大全
炎炎夏日，正是补身的时节，而灵芝被誉为“仙草”的名贵中草药，具有滋补养生的功效。
灵芝炖汤是一种常见的烹饪方式，简单易操作，既可以保留灵芝的营养成分，又可以重点味道。
下面就为大家介绍几款灵芝炖汤的做法。
1. 灵芝炖鸡汤
材料：
•新鲜灵芝
•鸡肉
•食材如红枣、枸杞等（可根据个人口味加入）
做法：
1.将灵芝洗净切片备用；
2.将鸡肉洗净切块，焯水后捞出备用；
3.将所有材料一起加入砂锅中，加入适量清
水；
3.小火炖煮2-3小时，待灵芝、鸡肉煮烂入味即可。
2. 灵芝炖瘦肉汤
材料：
•新鲜灵芝
•猪瘦肉
•姜片
做法：
1.将灵芝洗净切片备用；
2.将瘦肉切薄片，用开水焯水后捞出；
3.将所有材料加入砂锅中，加入适量清水；
4.小火炖煮2小时，待汤汁浓稠入味即可。
3. 灵芝炖鱼汤
材料：
•新鲜灵芝
•鱼块
•姜片、葱段
做法：
1.将灵芝洗净切片备用；
2.将鱼块洗净备用；
3.在砂锅中加入清水，放入鱼块、姜片，大火煮开后转小火炖
煮；
3.待鱼熟透后，加入灵芝片，再炖煮片刻即可食用。
这几款灵芝炖汤不仅简单易做，而且味道鲜美，营养丰富。
在炎炎夏日或寒冷冬季，适当食用可起到补身养生的作用。
希望大家尝试制作，享受美味健康的灵芝炖汤！。
【药膳】灵芝山药枸杞骨头汤
主料：灵芝50g，枸杞5克，铁棍淮山约100 g，猪骨头250g。
步骤：
1.灵芝去根，注意将叶片上的粉刮下来后切成小块；淮山去皮切成大块；红枣去核；
猪骨头砍成块洗净。
2.将所有材料加入砂锅装上适量水，先大火煲开后转为小火，煲1.5-2小时后加入适量
食盐即可。
功效：具有抗癌、健脾益胃，益精明目之功。
•灵芝：味甘，性平扶正固本、滋补强壮、延年益寿，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
•淮山：味甘、性平，具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效。
健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功
能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
•枸杞：是一味功效卓著的传统中药材。
因枸杞有延衰抗老的功效，因而又名“却老子”。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素 B1、B2、E、C、钙、铁等营养素，故擅长
明目，因此，俗称“明眼子”。
其味甘，性平，具有滋补肝肾，益精明目之功能。
小贴士：本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。
灵芝猪骨汤的做法是什么
灵芝猪骨汤的做法是什么
在古代的宫廷当中，我们就看到灵芝这味药材，可以说它是调理中的补品，可以治疗咳嗽气喘，恶性肿瘤等等，对我们的身体有很大的功效，灵芝猪骨汤，是一位好的汤药，具有一些特殊的功效，下面我们就学习下灵芝猪骨汤的做法。
灵芝：主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
有神经抑制、降压、强心、祛痰、护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
花胶：滋阴养颜、补肾益精、滋养筋脉，腰膝酸软身体虚弱者最适宜经常食用。
红萝卜：明目美容、防癌、抗氧化、调节免疫力，预防感冒、便秘和心血管疾病，促进新陈代谢，适合各种体质人群食用。
材料
灵芝，花胶，猪颈骨，红萝卜，姜片
做法
1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；
2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等；
3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。
4、上煲前加入适量的盐以调味即可。
温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放
多些。
以上就是灵芝猪骨汤的做法，我们都知道猪骨汤具有很大的补充作用，可有补充我们身体内的营养物质，对我们的骨骼有很大的，保护左右，所以灵芝猪骨汤的功效是不可替代的，掌握了以上的方法之后，就赶快去尝试一下吧。
灵芝虎乳菌骨头汤
灵芝虎乳菌骨头汤
现在大城市里超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入
失眠的痛苦，老年人新陈代谢缓慢，也同样会受失眠的困扰，睡眠质
量差，从而严重影响工作效率和生活状态。
建议出现睡眠质量不佳
情况的人可适当服用一点灵芝，日常的炖汤，或者泡茶，让灵芝的药
效慢慢浸染你，增强身体素质，估计可以睡个好觉。
秋季咳嗽高峰、推荐大家备 乳菌，它对所有呼吸道疾病有奇效，寒咳，热咳，支气管炎等，任何孩子都能接受。
可以煮水，煲汤。
厨房美食菜谱：灵芝骨头汤的做法
厨房美食菜谱：灵芝骨头汤的做法
灵芝的营养价值
1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B
2、维生素C、内酯和酶类。
硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。
2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。
食材
主料：
红枣20颗
盐适量
骨头适量
桂圆肉适量
灵芝适量
枸杞适量
步骤
1.准备好食材
2.骨头飞过水。
3.泡一下水，洗干净
4.飞好水的骨头，再弄温水洗干净
5.骨头入砂锅煲半个小时之后再入灵芝红枣枸杞桂圆
煲30分钟
加入少许的盐
小贴士：只要少量的盐就可以了，因为药材汤都不需要太多的盐调理。
灵芝用什么煲汤最好
灵芝用什么煲汤最好灵芝是一味治病救人的中药材，自古以来就被认为是滋补佳品，还被人赞誉有仙草的美誉。
食用灵芝，可以有效的补充体力，降低血脂血糖，增强体抗力等。
但是灵芝不能生吃，一般都是用来煎煮中药或和别的食物炖汤食用，由于中药禁忌较多，一般还是做炖品较好，那么，灵芝可以和什么炖汤呢?★灵芝可以和什么炖汤：灵芝筒骨汤材料：筒骨一只，灵芝25-30g(切片)，西洋参几片，生姜2-3片，枸杞十几粒。
★做法：1、筒骨切小块，焯血水，炖2个小时，倒出第一遍汤，冷却，放冰箱，冷藏后，上面有一层骨髓油，取出骨髓油做菜做面用。
底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了，2、留下的筒骨再次炖汤3小时。
3、放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参，枸杞，倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时。
4、关电前提前10几分钟放入盐调味即可。
★小贴士：湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。
★田七灵芝瘦肉汤材料：灵芝 40克，田七 10克，瘦肉 300克，盐 1茶匙，水 8碗。
★做法：1、灵芝和田七用清水浸软，灵芝切块。
2、把瘦肉洗好，切成小块，放开水里烫30秒，然后拿起，放进8碗开水里，用中大火煲15分钟。
3、将灵芝和田七放入煲内一起煲5分钟，然后转用小火煲2小时，需要时可以再加入适量清水一起煲。
完成后关火，下盐调味享用。
★灵芝黄芪瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，黄芪30克，灵芝30克，红枣6粒，盐5克，姜3克，大葱3克。
★做法：1、猪肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净，备用。
2、将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。
灵芝煲汤的12种做法
灵芝煲汤的12种做法灵芝煲汤的12种做法：1. 鲜灵芝煲鸡汤：准备新鲜灵芝和鸡肉，将其一同放入煲中，加入适量水煮沸，再转小火慢炖数小时。
可根据个人口味添加调料。
2. 灵芝煲猪骨汤：准备灵芝和猪骨，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐调味。
3. 灵芝煲牛腩汤：准备新鲜灵芝和牛腩，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
4. 灵芝煲豆腐汤：将切片的豆腐和灵芝放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖，加入鸡精和少许盐调味。
5. 灵芝煲排骨汤：准备灵芝和排骨，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
6. 灵芝煲蘑菇汤：将鲜蘑菇和灵芝放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖，加入鸡精和适量盐调味。
7. 灵芝煲虫草花汤：将虫草花和灵芝放入煲中，加入适量水和瘦肉，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
8. 灵芝煲鲍鱼汤：将鲍鱼和灵芝一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
9. 灵芝煲瘦肉汤：准备灵芝和瘦肉，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
10. 灵芝煲鲜虾汤：准备新鲜虾和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
11. 灵芝煲黑鸡汤：准备黑鸡和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
12. 灵芝煲海鲜汤：准备新鲜海鲜和灵芝，将其一同放入煲中，加入适量水和姜片，煮沸后转小火慢炖数小时，最后加入盐和胡椒粉调味。
土茯苓灵芝猪骨汤功效有哪些
土茯苓灵芝猪骨汤功效有哪些用土茯苓和灵芝来煲猪骨汤，绝对是比较营养美味的一道养生保健汤了，土茯苓具有很好的祛湿，排毒以及通利关节的效果，而灵芝能够帮助提高身体的免疫力，能够起到安神助眠，养心护肝的功效，适当的加入一些红枣桂圆，还有很好的补气补血效果，所以这一道营养的汤比较利于我们身体保健。
★一、做法土茯苓两大片，灵芝3片，红枣、桂圆、龙骨1、土茯苓和灵芝用清水洗净；2、龙骨放进砂锅里，加清水烧开后转小火，加入土茯苓、灵芝、红枣和桂圆，煲一个半小时。
★二、功效：1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节；2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；红枣、桂圆能补气血，对女性非常有益。
这个汤不但能祛湿，而且平补，可以明显增强体质，改善睡眠。
★三、土茯苓的作用1、梅毒：土茯苓能够祛湿，解毒，通利关节。
事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的，据说，土茯苓为治疗梅毒的要药。
《本草备要》称土茯苓：“治杨梅疮毒，瘰疬疮肿。
”配方：用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、瘰疬溃烂：用土茯苓切片，或研为末，水煎服，或加在粥内吃下，多吃为好。
3、治疗头痛：土茯苓30～60g, 最大剂量120g。
再根据不同证型加用相应药物。
用药时间最短7天，最长3个月。
4、治疗膝关节积液：以身痛逐淤汤为基础方，加大土茯苓用量，轻则30g，重则达120～240g。
一般病情轻者20剂即可见效，重者100剂收功。
5、治疗急性菌痢：土茯苓(鲜)、车前草(鲜)各90g，穿心莲30g 。
加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天数为3.8天。
灵芝猪骨汤
灵芝猪骨汤灵芝猪骨汤是一种滋补类的营养汤，当人们感觉到自己身体素质不是很好的时候就可以饮用一些这样的汤品，因为药物和食物放在一起熬制出来的汤就会让药用价值比较更高，尤其是其中放入的是灵芝这味药材，这种药材的价值是非常丰富，在使用以后就可以用来治疗一些难以根治的疾病。
烹饪原料扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。
烹饪步骤第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。
第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，转小火炖,然后倒入酒50K左右。
第五步:从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。
第六步:炖至2-3小时后出汤，即完成出汤!怎么样不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮1-3小时左右，可取用2次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。
颜色：汤清而漂油。
烹饪窍门1，在水开后加少许醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。
同时，炖汤不要过早放盐。
因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
2，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。
对于老人小孩，骨头汤不宜常喝。
因为骨头常常带有肉，而残留在骨头上的肉含脂肪较高，所以熬出来的汤含脂肪量也高。
本来喝骨头汤是为了进补，但由于熬出了油，所以老人小孩少喝骨头汤为宜。
灵芝和什么煲汤好
灵芝和什么煲汤好
提到灵芝无人不晓，中药中的进补佳品，煲汤佐食效果特别好。
灵芝中含有的蛋白质含量较高，对人体补血益气效果特别好，而多种氨基酸的含量也很高，可以提高身体免疫力起到抗肿瘤的效果。
既然灵芝这么好，那么灵芝和什么煲汤好呢? 灵芝和什么一起煲汤好
一、灵芝清补汤
准备材料：灵芝(0.4两)，党参(0.5两)、枸杞(0.5两)，红枣(0.5两)，人参须(0.3两)，排骨(7两)
功效：这款汤可以清咽润喉，醒脑提神，健脾开胃。
制作方法：
1、先准备清水6升，然后把灵芝浸泡在清水中10分钟左右，浸泡时要将灵芝放在布袋里面，并且封好口。
1、将排骨用清水洗净控干水分然后加入锅中，大火烧开，改文火煮制180分钟，
2、把布袋中的灵芝倒出，然后放入适量盐调味，每顿服用300毫升左右，连汤带肉一天一次。
二、灵芝陈皮老鸭汤
准备材料：野生灵芝(1两)，散养老鸭(一整只)，蜜枣(2颗，根据个人口味选择放与不放)，陈皮(一半)，生姜(3片)
功效：灵芝有安神补脑、化痰去咳、活血养气、益脾健胃的功效，老鸭属良性，有利尿的作用，还能够滋阴补阳;陈皮有补气益血，消炎祛痰。
制作方法：
1、用水将老鸭表皮清洗干净，并且剔除掉余留的毛，把内脏和鸭尾摘除干净，并用水冲洗一下。
2、锅内烧水直至烧开，期间用清水将其他配料洗净，然后
把所有食材放入开水中，改文火继续炖煮180分钟左右，加入食盐调味即可。
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灵芝骨头汤放什么配料
灵芝是比较名贵的中草药材，利用灵芝来制作药膳，其实也是非常普遍的做法，这样对人体来说吸收也是可以的，并且灵芝骨头汤的话味道也是非常不错的，既能品尝到美味，又可以对身体进行滋补和调养。
制作灵芝骨头汤的时候，一定要注意好制作的方式，避免抵消了灵芝的作用和功效。
灵芝骨头汤做法：
1.将骨头洗干净，焯水，清洗干净，备用。
2.将灵芝、红枣和蜜枣浸泡一会，清洗干净，备用。
3.锅里加水，随冷水放入骨头。
4.加入灵芝、红枣和蜜枣，大火煲5分钟。
5.转小火煲2小时左右。
6.瞧!很简单吧。
7.美味的灵芝汤就做好啦。
小贴士
1、猪骨头要焯水，将血水清洗干净再煲汤，这样做出来的汤就不会有肉臊味。
2、这道汤大约煲2小时左右，掌握好火候，食材的营养就会留在汤里，增加食疗效果。
灵芝排骨汤做法：
第一步：将灵芝洗净掰成块状，排骨洗净，用水先焯一遍，去去腥气。
第二步：将灵芝与排骨一同放入砂锅内，再加些大料，姜片，红枣，别的不要加太多，以免夺走灵芝药性。
第三步：开文火炖，要小火慢慢的炖，大约半小时后关火就可以了
功效：本食疗汤能滋补肺气，提高免疫力，减少外感，对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
如果嫌灵芝太苦，不好喝的话可以先用灵芝熬水，反复二遍，熬好的水可以直接饮用，用剩下的灵芝煲汤，这样汤不仅不会苦，还会有甘甜的味道。
而且直接饮用灵芝水药效会更强一些，这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。
注意的是如果女性来了月经最好等月经走后再喝，因为灵芝有增强细胞携氧含量、增强新陈代谢和血液流速的作用。
如果是好的灵芝产品，吃下去90分钟后，可以通过微循环检测仪检测出来，血液微循环会流畅和加速很多。
所以防止量大，等过后再吃为好。