跨越式跳高教案

跨越式跳高教案

教学年级：五年级

教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进

助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，

培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧

密，过杆动作协调。

教具准备：１、多媒体电脑。２、ＣＡＩ教学软件。

教学时间：１课时。

教学过程：

1.利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。

2.利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了

解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

3.学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？

4.利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

5.利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

6.设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

7.设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？

8.设疑：起跳腿怎样用力起跳？

9.设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？

10.设疑：腾空过杆怎样落地？

11.腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？

12.以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。

13.总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出

学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。