【孕妇常见不适与对策】孕期疼痛

孕期疼痛1
孕早期疼痛
早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的头痛、胃脘部烧灼痛、胸骨后或上腹部疼痛、乳房发胀有刺痛等症状。

头痛
部分女性在怀孕早期可能发生头痛现象，这种症状属于常见的早孕反应。

快速治疗方法：在医生的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。

头上敷热毛巾也能有效环节头痛。

为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去看医生。

胃脘部烧灼痛
随着子宫逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。

为了缓解胃部疼痛，医生通常会建议准妈妈每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。

如果你晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

乳房发胀有刺痛
由于从妊娠早期乳房就开始增大，充血明显，因此，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。

所以随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。

早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛，先兆流产还会伴有阴道流血。

准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，必须立即前往医院就诊。

孕中期疼痛
中期妊娠时，准妈妈往往会出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。

圆韧带牵拉痛
怀孕中期以后，随着子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。

但是疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。

这种情况不须特别治疗，只要注意休息就可以了。

腿痛、抽筋
进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛，与坐骨神经痛相似，如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张，则疼痛会更加剧烈。

快速治疗方法：弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。

手指用力按摩肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。

白天多做体育锻炼可以增进血液循环，另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。

如果抽筋现象频繁发生，医生会建议你服用一些补钙药物。

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子宫不规则无痛性收缩
自妊娠12周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，这种收缩在腹部检查中可以感觉到，。