主题班会：自尊自信自强

用5乘以答“是”的题目数，就是你的总分。
0～20分，你很有信心； 21～40分，你的信心尚佳，但你还应再改进； 41～60分，你的自信程度不理想，应努力加以改善； 61～80分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。
课后实践
我要告诉我自己： • 自信心训练的方法： 1.集会时坐前面； 2.说话时正视别人； 3.走路挺起胸膛，加快脚 步； 4.多当众发言； 5.高兴时尽情笑； 6.多照照镜子； 7.寻找心理帮助。 8.定期提醒自己：你比想 象的还要好
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学会自尊
拥有自信
走向 自强
我们都这样可爱过· · · · · ·
我们也曾有过美好的理想· · · · · ·
可是我们现在怎么了· · · · · ·
直到16岁，他仍是懵懵懂懂地在学校混日子， 打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，连老师都不 想理他，他从没觉得这有什么不好。16岁，正是 情窦初开的年龄，那年他喜欢上了班上的一个女 同学，他给她写了一封情书，她鄙视地看了他一 眼，竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。虽 然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次， 不知为什么他感到一种刺心的痛。第二年，他就 转学了，在后来的那两年的时间里，他像变了个 人似的，拼命地学习，竟然考上了湖南大学。
假设学校取消了班主任制度，没有班 主任的约束 ，你该如何安排自己的学 习？
提示
可以从 学习纪律 、作 业完成、学习效果几个 方面 进行安排。
心理测试：你的自信心如何？
“是”的后面打√ ，“否”的后面打×
1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张? 2.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕? 3.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法? 4.你交新朋友困难吗? 5.和陌生人交谈时难以启齿吗? 6.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗? 7.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的? 8.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗? 9.你是否经常有意争取别人的恭维? 10.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗? 11.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗? 12.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗? 13.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗? 14.你常嫉妒同学的成功吗? 15.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗? 16.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?
到深圳后，他和许多人一样，开始了 他的求职历程。他求职的方式和别人有所 不同，别人都是按报上的招聘启事去求职， 他不，他专找那些有名的外资公司去求职， 而且他总能想方设法直接地向外方经理面 送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名 其妙的:“我们现在没有招聘需要啊!”他微笑 着告诉对方:“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。” 还别说，他真的被其中一家公司录用了。 那一年，他24岁。
16岁时的经历让我明白，一个人要想被他 人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊 重自己;
22岁我开始明白，狼之所以失去狼 性，是因为它没有学会自立; 24岁我知道，要想求职成功，首先自 己要自信;
27岁知道了美国人为什么要实行AA制:因 为每个人都不能指望别人会为自己的人生 埋单，要想获得成功，你就得自己努力， 根本就不能指望别人，这就叫自强。
拥有自信就拥有成功的一半，愈是 自信、就愈会成功，一个人的失败 其实是自信的丧失。
勇敢的的人说我能行，懦弱的 人说我不行。
杨培安经典MV：我相信_高清.mp4
想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 I do believe
我是真的很不 错、我是真的真的 很不错、我是真的 真的真的很不错！
姚明征战NBA
首次得分
首次灌篮
首次出手
复仇步行者
复仇国王
挑翻湖人
挑战乔丹
对话大郅
相会巴特尔
球队对姚明的评价
“我喜欢姚明从不放弃的精神，在他受到阻挡时，姚明 会做出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候 并不如他所愿，但他一直在做能帮助球队的事情。” -----火箭主教练汤姆加洛维奇在本队和华盛顿奇才队的 比赛后 突然一下子，关于姚明的消息铺天盖地。当我看见姚明 面对摄像机无比自如和充满自信；不会说几句英语却魅 力四射时，我有点惊讶了。” ----体育市场专家多夫曼
什么是自尊心？
要求自我尊重，并期望受到 别人尊重的心理状态叫自尊心。 自尊心
希望别人尊重自己
自我尊重，即自己尊重自己
活动：说一说
1、如果老师让我在大会上发言，我会在 衣着上穿得——————。 2、在公共场所，我之所以会约束自己的 不良习惯，是因为——————。
3、有人当众叫我外号时，我会————。
4、父母、老师当众批评我时，我会—— ——————————。
议一议：
在下列情形时，他们希望什么？
1、王铮同学在考试中取得了好成绩或有了 很大进步，他希望爸爸妈妈——————；他 也希望老师————————。
2、姜华同学穿了一件新衣服到学校，她 希望同学们————————。 3、周末，高一（3）同学到福利院去慰 问孤寡老人，受到了福利院领导和老人们的赞 扬，这时，他们会觉得—————————。
22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了 政府机关。每天一杯茶一张报地在机关混 日子，他觉得这日子过得也不错。有一回， 他到乡下去访亲。亲友竟然把一头狼像狗 一样地养在家里看家护院，他惊问其故， 亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久 而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提 狼性了。他当时看着那狼，想想自己，顿 时有些心惊。没多久，他就在别人的惋惜 声中辞职了，去了深圳。
27岁，他因为成绩突出，被调到地 处丹佛的美国总部。上班的第一天，他按 国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然 而，就在他准备埋单的时候，同事们却一 个个不合情理地坚持自己埋自己的单，他 当时觉得很是尴尬，但同时也明白到了些 什么，于是更加努力地工作。
王其善，现在是位于美国丹佛 市的全球第四大电脑公司的技术总 监