中国养生保健素食图典

2020 中国养生保健素食图典
目录
01. 一 农产品质量安全与健康膳食 02. 二 植物性素食的养生与保健 03. 主要参考文献
一 农产品质量安全与健康膳食
01
一 农产品质量 安全与健康膳
食
二、平衡膳食与健康 （一）平衡膳食的理念 （二）营养物质的功能 （三）合理运动与健康
一、农产品质量安全与健 康
（四）
D
菌藻类
（五）
E
野菜类
睡莲科 十字花科 豆科 伞形科 唇形科 茄科 菊科
二、蔬菜的养生与保健
（一）根茎类
禾本科 莎草科 天南星科 百合科 姜科 薯蓣科
二、蔬菜的养生与保健
（一）根茎类
藜科 苋科 落葵科 十字花科 楝科 伞形科
二、蔬菜的养生与保健
（二）叶菜及芽菜类
三、水果的养生与保健
（一）鲜果类
银杏科 松科 胡桃科 桦木科 壳斗科 蔷薇科 豆科
三、水果的养生与保健
（二）干果类
漆树科 胡颓子科 茄科 葫芦科 睡莲科 柿树科
三、水果的养生与保健
（二）干果类
主要参考文献
03
主要参考文献
感谢聆听
二、蔬菜的养生与保健
（四）菌藻类
凤尾蕨科 三白草科 马齿苋科 十字花科 蔷薇科 豆科 伞形花科
二、蔬菜的养生与保健
（五）野菜类
唇形科 车前科 桔梗科 菊科 百合科 泽泻科 仙人掌科
二、蔬菜的养生与保健
（五）野菜类
三、水果的养生与保健
（一）鲜果 类
（二）干果 类
杨梅科 桑科 蔷薇科 酢浆草科 芸香科 橄榄科 漆树科 无患子科
（一）公共植保绿色植 保来自百度文库理念
（二）农作物有害生物绿 色防控
（三）安全食品分类与标 志图案
二 植物性素食的养生与保健
02
一、五谷杂 粮的养生与
保健
（一）五谷杂粮 类
禾本科 蓼科 旋花科 睡莲科
（二）豆及油料 类
豆科 胡麻科 菊科
二、蔬菜的养生与保健
（一）
A
根茎类
（二）叶
B
菜及芽菜
类
（三）花
C
果实类
旋花科 菊科 百合科 豆科 百合科
二、蔬菜的养生与保健
（二）叶菜及芽菜类
百合科 十字花科 豆科 锦葵科 菱科 茄科 葫芦科
二、蔬菜的养生与保健
（三）花果实类
口蘑科 侧耳科 光柄菇科 鬼伞科 猴头菌科 蘑菇科 粪锈伞科
二、蔬菜的养生与保健
（四）菌藻类
球盖菇科 木耳科 银耳科 海带科 翅藻科 石莼科 红毛菜科
三、水果的养生与保健
（一）鲜果类
鼠李科 葡萄科 木棉科 猕猴桃科 藤黄科 西番莲科 番木瓜科
三、水果的养生与保健
（一）鲜果类
仙人掌科 石榴科 桃金娘科 杜鹃花科 山榄科 柿树科 茄科
三、水果的养生与保健
（一）鲜果类
葫芦科 禾本科 棕榈科 凤梨科 芭蕉科 番荔枝科 樟树科