五年级立定跳远教案

教学内容立定跳远

课型新授

场地器材篮球场

教学目标知识目标：通过“立定跳远”的学习，让学生初步对立定跳远的动作技术形成影像

技能目标：通过“立定跳远”的学习，让80%的学生基本掌握立定跳远的技术动作，发展学生腿部爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。

情感目标：通过“立定跳远”的学习，培养学生的意志品质，锻炼学生克服困难、团结合作的意识。

重、难点重点：双脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

教学过程教学内容教师活动学生活动组织与教法

时

间

强

度

开始部分课堂常规

1、体委集合整队，

清点人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安全教育、安排

见习生

一、准备活动

1、慢跑热身

2、徒手操

指定地点集合，

检查人数、服装，

接受体育委员汇

报

2、宣布本节课

内容，提出本节

课学习目标和注

意事项，激发学

生学习兴趣

精神饱满，集合

队伍，要求做到

快、静、齐，纪

律性强

1、向老师问好

2、明确本节课

上课内容

5、见习生随堂听

课

要求：快、静、齐

纪律性强

成一路纵队慢跑热身

要求：手脚协调，精神饱

满

7

分

钟

弱

基一、导入

1、同学们有没有

见过青蛙跳？

2、跳荷叶迎面接力

二、学习立定跳远

的辅助练习

1、原地摆臂示范

1、提问青蛙是

怎样跳的？

2、指导学生散

点蛙跳练习。

3、教师讲解游

戏的方法与要求

4、引导学生进

行“青蛙跳荷叶”

游戏

1、教师分解立

定跳远的动作步

骤

1、在教师的点

拨下，进行尝试

练习

2、积极参与，热

情投入到教学活

动中。

3、动作逼真，想

象丰富

1、认真听从老师

讲解并观察思考

2、按一二三拍原

要求：遵守游戏规则、注

意安全