人教版三年级下册体育与健康第1节安全运动促健康 课件
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运动安全促健康
肥城市实验小学桃花源校区 滕圣伟
运动好处多
身体方面
心理方面
社会适应
身体方面
增强体质最积极、 最有效的 手 段 之 一 。 使疲劳的身体得到 积极的休息 提高学习、工作的 效率 提高抗病能力， 增强身体适应自 然环境的能力。
运动好处多
身体方面
心理方面
社会适应
心理方面
调节生理心 理状态，恢 复体力精力。
04 03 陶冶情操，提高 自信心。
调节紧张情绪
02 01 体育锻炼有助于 消除心理障碍， 促进健全心理的 形成。
运动好处多
身体方面
Fra Baidu bibliotek
心理方面
社会适应
社会适应
竞争
勇敢
吃苦 耐劳
团结
协作
2008年北京奥运会刘翔因伤退赛，给我们带来了许多遗憾！
体育课中的黄牌
运动方式不合理
1
2 不良运动习惯
3 运动场地
黄牌
4 5 6
不正确的运动方法 注意力不集中 逞“英雄”、斗气
运动安全小贴士 01
运动着装
02
03 04
运动准备
场地选择
良好运动习惯
一周体育运动安全自我评价 表
项 目 着 装 场 地 准备活动 器材检查 规范运动 放松活动 注：自己评价运动安全的等级（优秀、良好、及格、需要注意四个等级） 周 一 周 二 周 三 周 四 周 五 备 注
肥城市实验小学桃花源校区 滕圣伟
运动好处多
身体方面
心理方面
社会适应
身体方面
增强体质最积极、 最有效的 手 段 之 一 。 使疲劳的身体得到 积极的休息 提高学习、工作的 效率 提高抗病能力， 增强身体适应自 然环境的能力。
运动好处多
身体方面
心理方面
社会适应
心理方面
调节生理心 理状态，恢 复体力精力。
04 03 陶冶情操，提高 自信心。
调节紧张情绪
02 01 体育锻炼有助于 消除心理障碍， 促进健全心理的 形成。
运动好处多
身体方面
Fra Baidu bibliotek
心理方面
社会适应
社会适应
竞争
勇敢
吃苦 耐劳
团结
协作
2008年北京奥运会刘翔因伤退赛，给我们带来了许多遗憾！
体育课中的黄牌
运动方式不合理
1
2 不良运动习惯
3 运动场地
黄牌
4 5 6
不正确的运动方法 注意力不集中 逞“英雄”、斗气
运动安全小贴士 01
运动着装
02
03 04
运动准备
场地选择
良好运动习惯
一周体育运动安全自我评价 表
项 目 着 装 场 地 准备活动 器材检查 规范运动 放松活动 注：自己评价运动安全的等级（优秀、良好、及格、需要注意四个等级） 周 一 周 二 周 三 周 四 周 五 备 注