后抛实心球教学设计

《双手头后向前抛实心球》（水平三）教学设计

《双手头后向前抛实心球》（水平三）教学设计

一、指导思想

新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以学生发展为中心。对于小学阶段水平三的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要采用多样的教学方法，通过教学内容游戏化，充分激发学生的好奇心，从而提高学生的学习积极性，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

人教版《九年义务教育全日制小学体育与健康教学大纲》里明确制定了教学目标，就是通过六年的学习与练习使学生掌握基本投掷方法，提高投掷能力，发展学生的肌肉爆发力和协调等素质。

根据教学计划和学生的实际情况，本教学内容安排了5次课。本节课是这项教材的第3课次，在初步掌握技术的完整动作，掌握自下而上的用力顺序，来体会正确出手角度的投掷实心球。

三、学情分析

小学五年级学生正处在生长发育的重要时期，他们模仿能力强，好奇心强，运动参与能力、性格爱好有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。本课采用设疑、解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能的学习信心。

五年级一班共有学生28人，其中男生16人，女生12人；五年级二班共有学生31人，其中男生13人，女生18人；五年级三班共有学生30人，其中男生15人，女生15人。他们有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、接受新事物能力及集体荣誉感较强。五一班的体育骨干能力较强，大部分学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作。五二班和五三班体育骨干和自控能力较弱。

四、教学目标

1、通过双手头后向前抛实心球的进一步教学，使学生基本掌握正确的出手角度。

2、发展学生的上肢力量、速度以及协调性；培养学生的投掷能力。

3、培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏、公平竞争的体育精神；并感受参与体育活动所带来的乐趣。

五、教学重难点

教学重点——出手角度。

教学难点——上下肢协调用力。

六、场地与器材

场地分布如图所示，实心球20个

七、教法和学法

教法：我采用直观教学方法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿于教学中。

学法：学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。

八、教学过程

（一）开始部分4分钟

1、常规内容（1’）

2、队列练习（3’）

教学内容：原地转法、原地踏步

要求：转靠有力有节奏，步伐一致精神饱满。

设计意图：通过队列练习，集中学生注意力，振奋学生精神，为后面的学习打下良好的心理因素。

（二）准备部分6分钟

活动形式：学生站成四列体操队形，体委口令带领学生做简单的徒手操，教师巡视指导，并提示学生活动用力充分。

1、一般性准备活动（4’）

内容：徒手操

设计意图：让学生通过简单的动作，使学生的身体各关节预热，为主教材做身体上的准备。

2、专项准备活动（2’）

内容：头后举重练习

设计意图：用情景调动学生模仿练习兴趣。同时也练习了学生上下肢协调用力的方法，为基础部分起到一个过渡作用。

要求：动作自然、放松，全身协调用力。

（三）基本部分26分钟

基本内容一：双手头后向前抛实心球

1、导入：质疑导入法。

教师问：大家想一想，咱们之前学习投掷时，影响投掷距离有哪几个因素？

学生答：出手角度、出手速度、力量。

设计意图：通过问答引导学生积极思考，积极学生的兴趣。

2、教师讲解并示范。

设计意图：通过教师的讲解示范，让学生明确双手头后向前抛实心球的完整动作，初步形成完整动作的概念。

3、听口令练习徒手双手头后向前抛实心球

动作要领：双脚前后开立，上体立直，徒手置于头后，听到哨音后，双臂向前上方挥动，在手臂伸直的瞬间拨腕出球。

练习次数：2-3次

活动形式：四排横队广播体操队形散开，学生两脚前后开立听教师口令“1”“2”分解练习。“1”关注学生掌心相对手型持球；“2”关注学生直臂出球腕关节发力技术动作。

要求：注意出手角度（肘关节直的瞬间抖手腕），注意安全。

设计意图：通过原地徒手练习，让学生初步体会出手点是在两臂伸直的地方，并通过重复性练习，强化学生的动作定型，并体会协调用力的动作方法。

4、听口令练习持球双手前抛实心球

练习次数：3-4次

活动形式：四排横队广播体操队形散开，第四排和第三排向后转，听教师口令第一排和第四排向操场两端走，第二排和第三排个向前一步走。听教师口令一、三排先投，听教师口令二、四排捡球。

要求：双手负重体会出手角度，注意安全。

设计意图：通过原地加器材的练习，满足了学生使用器材的欲望同时感受器材压手的重量，并体验有一定重量后肘关节伸直的瞬间抖手腕的用力大小。

5、游戏《植物打僵尸》

练习次数：3-4次

活动形式：根据学生的身高分组不同高度的标志线，进行投过一定高度的统一口令下进行，后排进行徒手模仿练习，体会出手角度对距离的影响。

要求：在限定一定高度的前提下体会出手角度，注意安全

设计意图：根据不同身高分配标志高度进行练习，让学生理解身体高度决定自己的出手角度，明白自己的最高点的位置，同时在练习中继续体验肘关节伸直的瞬间抖手腕的技术动作。

6、优秀学生展示

设计意图：通过展示的环节满足学生的表现欲望，同时对展示学生动作重点的点评，巩固学生双手头后向前抛实心球的技术概念。

7、互相学习共同提高

活动形式：两人一组，在教师统一口令下进行练习。

要求：认真指导、帮助，虚心学习。注意安全。

设计意图：通过两个人互相观察、互相指导、帮助，培养学生合作意识，最终达到共同提高。

基本内容二：游戏《绕障碍接力》

动作方法：把实心球8个为一排，球与球之间间隔1米，共四排。把队伍平均分成四队。起跑线据第一个球3米，每对都从球的右侧出发，进行蛇形绕障碍跑。前一个同学跑回来拍后一个同学手后，后一个同学才能起跑，一直到最后一个同学跑完后结束，先跑完的组为胜。

练习次数：1-2次

活动形式：先进行模仿练习，在进行比赛。

要求：按照规则进行比赛，注意安全。