快速跑 发展跑的能力

快速跑单元教学计划

如皋实验初中任课教师：杨浩年级：初二人数：48人

单

快速跑：发展跑的能力

水平四7年级（6-4）课时方案设计

设计者：杨浩如皋市实验初中

一、指导思想

本课是在体育教育改革的不断深入的情况下，基于江苏省第八期教研课题《中小学生补偿性体能素质有效课堂教学设计的案例研究》的设计思路驱动下的一种探索，以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，力求创设和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，将“师生互动、生生互动”融入课堂的教学中，使技能教学与体能发展协调提高。

二、内容主题与分析

跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。对于跑，学生已有一定的基础。本课的教学目标是提高学生快速奔跑的能力，尝试改进跑的技术动作的方法，引导学生从快速跑的一个练习“牵引跑”出发体察学练的重点，有针对性地从的多种学练菜单中选择促进“蹬摆结合”的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。

三、课的学习目标设置

1．能知道发展快速跑动作中“蹬摆结合”能力的练习方法。

2．能认真做出多种发展快速跑“蹬摆结合”能力的方法，提高自身相关体能。

3．通过各种练习，和同伴共享获得配合成功的乐趣，增强规则意识。

四、课的教与学过程调控

根据学生在课堂上练习快速跑的实际进度，遵循有效学习与掌握运动技能的原则，将及时对各种练习次数与强度的进行适度调整，教师语言着重于动作方法指导、启发学生思考及练习过程激励话语的表达，以实现本课预设的学习目标。

快速跑：发展跑的能力

授课教师：杨浩工作单位：如皋市实验初中水平四初二年级

引跑及其变化

A仅牵引

B牵引后松开

二、辅助练习

三层次：1.弓箭步压腿摆臂

2.跨步压腿

3.弓箭步跳

4.用激励性语言激

励学生，及时表扬

出色的学生，并引

导学生分析牵引后

自身的变化，请他

们畅所欲言。

1．讲清练习的目

的，请同学们根据

要求进行练习。

2.三名学生骨干分

别负责三个层次的

练习指导与组织，

三人一组，分别学

习后，互学互练。

3.巡回指导，对一

些练习中出现的错

误及时纠正，对个

别学生进行单独辅

导。

4.激励性语言激励

学生，及时表扬出

色的学生，并请完

成的出色的同学演

示动作，交流练习

的体会。

据提示和教师、同

学的示范动作，积

极地进行练习。

3.在跑动过程中

避免同学间的碰

撞，注意安全。

4.自我反思、讨论

牵引后自身的变

化，并积极发言，

明白蹬摆结合的

重要性。

1.听清教师布置

的学练内容，迅速

进入练习状态。

2.按老师的方式

分组（如：猜拳、

报数），到达各自

的学习地点，积极

地进行学练。

3.学生骨干仔细

讲解与示范，三人

学练小组互教互学。

散性跑出

三个骨干

分别在一

条边上进

行组织

拓游戏：四方 1.出示小白板，仔 1.学习游戏方法9’