排球正面双手头上传球教案.doc

体育课课时计划（教案）

学校：红岩中学班级：47 教师：董伟成指导教师: 人数:45 时间: 45 分钟教学内容 1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术

1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。排球场一块

2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正教

学目标面双手头上传球的基本动作及要领。

3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，

互相帮助，互相合作的优良品质。

4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的

协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。

场

地

与

器

材

排球若干个

教学重难点一、教学重点: 双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。

二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。

部分

课

的

教学内容

组织与教法

教师活动学生活动组织形式

间数次

时

一、课堂常规：

1、整队集合、师生问

1. 教师集合，大号

考勤

1. 学生积极配合教

师，服从老师安排。

一、集合队形

* * * * * * * * *

好。

2、点名、安排见习生。

3、宣布本次课的教学

内容与重点以及组织

2. 检查服装，器材，

场地，安排见习生。

2. 保持好课堂秩序

* * * * * * * * *

要求：集合快、静、齐；

见习生的要求：随堂见要求。习，协助老师上课。

二、组织教法：

开

二、准备活动：

始

（一）、围绕场地慢跑

两圈。

3. 学生队列整

3. 教师讲解动作

齐，听从口令，

部

分

（二）、行进间徒手

操：

要领并示范技术动

作。

按节拍统一练

习。

三、成体操队形

★

●●●●●●

1. 扩胸振臂运动：4×

8 拍

●●●●●●

●●●●●●

2.肩绕环运动：4×8

拍

4.口令指挥练习 4.要求学生做动

3.体转运动：4×8拍

要求：声音洪亮，作协调、用力、幅

精神饱满度大，讲组织有纪

律。★

●●●●●●

●●●●●●

3.俯背运动：4×8拍●●●●●●

要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。

开

4.弓步压腿：：4×8

拍

始

部

分

5.侧压腿：4×8拍

6.压指运动：4×8拍

8.双人压肩：4×8拍

一、复习排球准备姿势1、教师讲解、示范排

一、组织

1. 复习基本姿势：

球基本姿势

2、讲解动作技术要

重点：二列横队，密集队形，对正来球，两脚左右开领

学练法教师讲述排解；

3 、示范时要采用

立，约同肩宽，左脚稍

前，右脚脚跟稍提起，分解动作，让学生

两膝微屈，上体稍前倾，先分解练习后整个

1. 学生原地模仿练

基动作连贯练习************** 两臂弯曲置于胸前，两习；

4、口令指挥练习

肘自然下垂，两手成传Δ

球手形，眼睛注视来球5、教师指正纠正错**************

方向。误并让优秀同学示

范；

二、学习正面双手

头上传球技术：

本

2. 听教师口令，进行

1、讲解：首先讲解传

练习；

球技术在比赛中的作

用，然后讲解传球技

1、传球的作用：组成各

术的特点和动作要

种进攻战术，即二传；领。讲解内容的先后正面双手头上传球

部动作

接推攻球，接拦回高球，顺序：脚的站法，下

接发球和轻扣球，吊球，肢姿势，身体动作，

处理球。手型、击球点，触球

2、传球的分类：按方面

的部位，迎击球的动

3. 学生认真听讲，

分为正面、侧面、背传；作及用力方法。

按支撑分为原地、跳传；遵守课堂纪律。

按用途分为二传、假动

分

作、其他运用等。

3、动作要领

（1）准备姿势：看清来

球，迅速移动到球的落侧传球

2、示范：教师先做完

点，对正来球，两脚左整传球动作的示范，

右开立，约同肩宽，左然后再做分解示范，

脚稍前，右脚脚跟稍提正面示范、侧面示范

起，两膝微屈，上体稍结合进行教学。

前倾，两臂弯曲置于胸

前，两肘自然下垂，两

手成传球手形，眼睛注

视来球方向。背传球

（2）击球点：击球点在跳传球前额上方约一球距离

处。

（3）传球手形：当手触

球时，手腕稍后仰，两

3、全面照顾，重点

3、学练法

手自然张开，手指微屈

成半球状。两拇指相对帮助差的同学。（1）徒手模仿练习：

成“一”字形或“八”徒手做传球准备姿

字形，两拇指间的距离势，听教师的口令依1、组织教法

不能过大，以防漏球。次做蹬地、展体。伸**************

基

4、练习过程中找

臂击球动作练习。重Δ

一两个掌握好的同**************

点体会传球前的准备

学示范，提高同学

姿势，身体协调用力

学习的信心。

的动作和传球的手

本

型。

（4）击球用力：球来（2）两人一组原地

5、指导学生练习，时，两手微张迎球，用

持球模仿练习：两人

拇指内侧，食指全部，并参与互动。

一组，一人做好传球

部原地徒手练习中指的二三指节触球的的手型持球于脸前上

后下部，无名指和小指方，另一人用手扶住

触球两端。用手指的弹球，持球者以传球动

力、手臂和身体协调的作向前上方伸展，体

6、对共性错误，进

力量将球传出。会身体和手臂的协调

分行集体纠正。

用力。要求另一人纠

正持球者的手型及身

体动作。

原地持球练习

7、巡回指导，并适

（5）重点技术：蹬地伸

臂对正球，额前上方迎时予以点拨，纠正

（3）两人一组，一抛

击球；触球手型呈半球，一传练习。

指腕缓冲反弹球。

一抛一传练习

（4）两人一组，对传

练。