外军军事心理训练的内容及特点研究

外军军事心理训练的内容及特点研究

国防大学政法学院刘宵宇

摘要军事基础训练中十分重要的一步就是军事心理训练，它不仅能在实战作战中发挥重要作用，同时也是作战训练的一项基础技能。外军在军事训练方面中较为广泛，内容上主要借助科学手段模拟实战环境、一体化作战、实弹化作战及极端条件下的心理训练，通过这些训练使外军军事心理训练更加适应于实战和基地指挥的需要，其融合化和模块化的特点也对我军军事心理的能力训练起到一定的警示作用。

关键字内容特点内涵心理训练实战化训练

军事心理训练在军事作战中的地位极高，其作用也相对于其他训练内容较为重要。在军事心理训练过程中，首先要满足训练内容以最终实战需要为前提，以保证全军的战斗力为目的来实施。根据实战时的具体任务和当时外界环境的具体要求来提升“训战贴近程度”，从而发挥军事心理训练的“预实践”的作用。据统计外军每年军事心理训练时间的占比中，美军、英军、俄军均占到12%以上，法军为9%，日军占7.8%。美国、英国、德国、日本、俄罗斯等多个国家军队将心理训练广泛应用到军事训练中，有意识、有计划、有目的地对军人个体及集体心理素质能力进行锻炼，提高作战心理能力，确保作战任务的完成。

一、外军关于军事心理训练的内涵及发展

（一）军事心理训练的内涵

俄军认为在所有的斗争形式中，军事心理训练作为武装战斗训练中一种特殊而又实践性很强的训练，其所具有的强专业性，是其他任何训练都不能代替的。

德军认为军事心理训练作为战斗活动中的一部分，其作用更多的体现为在战争时加固本国及同盟国的思想影响，同时对敌国士兵的作战心理产生破坏。

美军的军事心理训练理论在《心理训练条令》中体现得较为明显。条令认为：心理训练的优点主要突出在两个方面，一个是在强化本国士兵的思想方面具有积极影响，另一个是在争取民心以及摧毁敌军士兵士气等方面具有极大的破坏力。在各区域联合作战中，心理战已经成为各类型的实战演习中必不可少的一部分，同时其也发挥着巨大的作用。当心理训练在军事和政治两方面同时紧密结合时，就可以成为影响作战成败的关键。（二）军事心理训练的发展

在第一次世界大战初期，心理学家自愿为战事提供服务。1920年，美军安德鲁斯中校出版的《军事统筹：心理学应用于军队人员的训练以增加其战斗力》写到：“一切军事训练的目的是让军官和士兵在各自的团队中发挥领导和成员的作用，并因此能够在战斗发生的时间和空间里发挥出他们最大的能力。”

第二次世界大战时，英军运用“离开甲板”的心理训练，有效降低新兵伤亡率。第二次世界大战爆发后，军事心理学家研发出多种系统的训练方法以及评估训练效果的方法。心理学理论引入操作性训练的研究，涉及战斗机飞行员、轰炸员、雷达观测员、飞行工程师以及机动炮手等相关专业。

苏联解体后，俄军加大了心理训练在作战训练中的占比，成为日后的专业化作战的前提

二、外军军事心理训练的内容设置

外军在军事心理训练内容设置中，主要针对军人的心理稳定状态、心理素质和心理应激源相互影响作用的三个方面，通过这三个方面的相互配合和有机协调，有针对性地展开心理训练。（一）模拟实战环境的军事心理训练

实战环境包括实战起因、作战目的、实战场地、人文环境等诸多因素。外军模拟实战环境的心理训练方法多样，如模拟战场环境、模拟讲解结合、模拟战场现象等。通过模拟训练让官兵获得实战心理体验，经过应激源反复刺激和强化，对受训人员产生心理影响，逐步形成与未来战争相适应的战斗心理素质。第一，利用科学技术模拟实战环境。美军将虚拟现实（VR）技术与心理训练紧密结合，包括在机械单位驾驶、跳伞、单兵技能训练、模拟实战演练、空军驾驶训练、战场心理适应等方面，来有效发挥心理训练的现实技术感觉，交互性的心理感受和激发士兵的想象空间。如美国著名的101空降师，已开始借助VR

系统进行实战化训练（如图）。士兵头上的头盔可以将虚拟和现实相互结合，身上的服装将传感器佩戴于身体的各个部位，进行实时传感，在做出各种复杂的军演姿势和动作的同时，还可以如亲临战场一般使用弹药，为实战打下坚实的基础。通过传感器可活获得生理数据，反应出训练时的心理应激状态,可根据数据反馈信息对官兵心理状态。第二，感知人文地理熟悉实战环境。奔赴伊拉克战场之前，为让官兵尽快熟悉战场环境，提前为即将到来的实战积累经验，保证作战的成功。在路易斯安那州波克堡的“克隆版伊拉克”基地，进行20天的战场适应训练。美军雇佣了一千多名群众扮演伊拉克士兵和民众，还进行了模拟轰炸爆破区，实际实地演练，搭建模拟伊拉克环境的战斗模型。同时各官员官兵被统一安排了解伊拉克的风俗人情，训练士兵的心理素质和能力，对于伊拉克可能进行的多种形式的心理战提前做好预防措施。通过调整作战士兵的心理情绪，如心理放松，增强自信等方式来增强作战官兵的心理调控能力和自我恢复能力。此项军事心理训练极大的提高了作战士兵的心理素质和能力，在面对伊拉克战场时士兵拥有最好的心理状态和充分的思想准备，从而极大的减少了人员的伤亡和加快了整体的作战进程。

（二）实弹化作战的军事心理训练

近年来，外军特种部队和特警部队也效仿了军事心理训练战术的成功经验，采用“实弹心理科目训练”，提高了作战人员的军事技能和心理素质。通过实弹心理科目的训练让作战人员提前接受在战场上枪林弹雨的真实感觉。在俄罗斯，特种部队的训练常采用“魔鬼训练”的实战训练模式，所有成员所接受的全部训练都是在全真实，无模拟的情境下完成，在伴随实弹的情况下进行穿越障碍区和顺利通过考核区的相关任务。在这种高强度，高密度的训练背景下，队员随时都可能在训练中手上或是身亡。在法国，经常通过在全身装备防弹装备的情况下接受实弹射击，目的就是为了让士兵体验实弹射击和被射击的真实性和残酷性，降低士兵对实战的恐惧，提升心理素质。

（三）调控战斗应激的军事心理训练

根据战场环境所出现的战斗应激反应和各种突发性状况，在平时训练中进行有效防护。第一，情绪调控。改善官兵心理应激水平，增强心理弹性，合理释放情绪，保持良好的心理品质，为完成作战任务打下基础。俄军为了减少士兵在战场上出现的不良状况，多在平时的军事心理训练中临时增加一些对抗性的突发任务，用以避免和及时处理士兵在真实的战场上所会出现的情感障碍和不良的应激反应。为了规范陆军的相关心理素质问题，俄军特地颁布了名为《陆军分队心理训练指南》的相关规定，用以指导陆军的具体情感控制理念和训练方法。第二，团队支持。美军非常注重军队内每个士兵之间的关系，他们认为，团队凝聚力是团队致胜的关键，而在团队中形成良好的人际关系则是团队凝聚力的前提。当队内关系和睦时，就可以在士兵之间形成相互关怀，信任的良好风气，同时也能增加战友之间对彼此的了解和宽容。在经历艰难的作战环境时，即使部分人员相应的出现了心理问题，也会在战友的帮助下及时克服，避免影响整个团队的风气。（四）极端条件作战军事心理训练

官兵对残酷战场环境的心理适应能力是保证胜利的前提，因此在极端苛刻的条件下进行战士的心理训练有利于心理素质的迅速提高。战争实践表明：只有通过严格的心理训练，才可以使军人在战争中由紧张引起的应激负面影响降到最小，增强官兵在战场上的自主心理控制能力，使其战斗技能和智能得到最大限度的发挥。美军著名的“兽营训练”中包括毒气体验、野外生存、人格侮辱等心理训练，为了锻造官兵在极其恶劣条件下的心理适应能力，保证作战任务的进行。美军在阿拉斯加州进行的雪地作战训练，以不死亡为前提，在训练过程中极尽各种危险和困难，并且在训练中自备随身携带武器装备和干粮，完成攀雪山、冰川，攀悬崖和伏击、游击战等的相关任务。与之相同的是，俄军也在极端条件下训练战士的心理素质，例如要求战士在极度疲劳、饥饿、高温、严寒、沙漠等极端条件下进行演习，从而达到提高作战人员的心理素质的目的。

三、外军军事心理训练的特点

（一）军事心理训练实战化

外军的主要提高心理承受能力的方式就是在模拟情况下将士兵所生活的环境最大限度的贴近于实战状况。这一点在英国十分注重。在英国海湾战争前，为了解决士兵的战场适应能力不强的问题，英军建立了心理测试环境，模拟战场上可能会出现的炮弹爆炸，子弹飞扫，和直升机、坦克等的真实情景，同时制造出人员伤亡等的血腥场景来提前使作战人员适应，提高作战人员的心理承受能力。

（二）军事心理训练融合化

在部队常规训练科目中有效融合心理训练科目，将体能训练、技能训练和心理训练有机地融合，有利于发挥作战心理心理科目设置的高效作用。比如，美国海军陆战队中最出名的原木训练，就是十分典型的心理训练科目和实际作战相结合的一项具体项目。受训人员分成小组，一同