蹲踞式起跑说课稿 文档

蹲踞式起跑说课稿

阳谷县第二实验中学：史仁伟

尊敬各位评委老师早上好：

今天我说课的内容是田径—蹲踞式起跑，属于初中七年级学生练习。

指导思想：

本次课以《新课程标准》为依据，坚持以育人为中心以“素质教育”和“健康第一”为指导思想。

教材分析：

田径类《蹲踞式起跑》短跑教学项目之一。蹲踞式起跑是短跑学习的主要部分，该内容的学习不仅可以发展学生快速起跑，同时也可培养学生的反应能力和应变能力；更具有锻炼身体力量和协调能力的作用。该动作简单易学，深受同学欢迎。

学情分析：

七年级的学生处于生长发育的高峰，思维活跃，有较强的模仿和合作探究的能力，创造力想象丰富，能按老师的提示进行各种创新练习。

教学目标：

技能目标：掌握起跑技术“各就位……预备……跑”，运用所学起跑。

认知目标：建构起民主和谐的学习环境，勇于尝试，个性得以发扬。

情感目标：培养学生合作、团结、探索，体会参与体育运动的快乐。

重点：臀部抬起，四点支撑、蹬摆结合。

难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

教学方法：为达成教学目标，我采用以下教学步骤实施教学：

合作探究法、讲解示范法、模仿练习法、评价激励法、游戏比赛法；

一、准备部分：（8分钟）

通过“游戏----找朋友”和热身活动的方式引入本课内容；有针对性地活动各关节，既达到学生的热身目的，又培养动作节奏感。为学习课的主要内容作为准备。

二、基本部分：（28分钟）

导入练习

为激起学生练习蹲踞式起跑的兴趣，进行了情景创设：

1、展示图示：分组探究、交流、归纳总结蹲踞式起跑动作要领及要点。

2、学生练习

3、教师巡回指导

4、教师边示范边讲解动作要领，学生注意观察模仿。

重点讲解：

5、学生再练习。

6、教师纠正错误

7、推优示范

让动作规范的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动学生的积极性。

8、游戏最能满足学生兴趣、竞争的心理需求。（用篮球、小垫子、跳绳、锥形木等布置游戏场地），共分4组（男女各2组），障碍赛跑—1跨越垫子—2跳绳3次—3接力棒--4绕过锥形木然后再把接力棒放回圆圈内，最后跑回起点。目的是充分利用现有器材，即节约了时间又活跃了课堂气氛；通过游戏既巩固了蹲踞式起跑的动作要领，又增强了学生的综合素质。

惯切快乐体育为宗旨，在学习过程中，学生为主体，以学生自学、自练、自定、自乐为准。学生组成学习小组，通过互相观察，相互帮助，相互指导来提高学习技术，对学习中出现错误由学生自己来发现和改正错误，并在合作学习的过程中发扬个性，展现个人的社会交往能力。体现我学习我作主的主人翁精神。

三：结束部分：（4分钟）

教师在舒缓的音乐声中和学生一起做韵律操放松活动，最后进行讲评。

预计平均心率120次每分钟，

器材：垫子4块、跳绳4根、接力棒4个、锥形木4个、音响一台。

我的说课完毕，谢谢！