解析克服演讲怯场需注意哪些

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怯场心理是一种正常的、自然的心理反应。当一种自我形象可能遭到答问所带来的威胁时，就会自然地产生某种怯场心理。对此，下面为大家介绍解析克服演讲怯场需注意哪些，有兴趣的不妨来尝试调节看看吧。

(1) 尽量抵御心理反应。

倘若在进入对话之前，心里仍然紧张而信心不足，不妨早一些到场，与先来的人作些正式对话前的漫谈，这样能使自己尽快熟悉周围的环境，消除陌生的感觉，使绷得过紧的神经稍微放松一些，不至于产生消极作用。

正常的紧张情绪会使人产生大量的热能，对话者也不妨多运用态势语言等辅助动作，即通过以一个开放型的、充满生气和活力的对话者的形象来把那些过剩的能量释放掉。

(2) 力争先入为主。

一般来说，人们所经历的怯场反应与威胁规模是成正比的。如果威胁规模缩小，人们所产生的怯场反应的总量也会相应减少。应当尽量选择自己所熟悉的内容去进行对话。选择一个在自己头脑中多次深思过，或经常与人作过讨论的问题，对于自己克服怯场心理是颇为有效的。倘若是选择自己未涉历过以至不懂的领域去对话，那显然是会所答非所问，进而把事情弄糟的。

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特别是领导与群众的对话，本身就是对领导者的学识才干、决策水平的公开检验。如果做好了充分准备，胸有成竹，答问者必定会镇定自若，从容不迫。

(3)学会以理智取代感情。

如果一个初次与群众对话的领导者，在回答第一个提问就获得成功后，随之他控制整场对话，并取得成功的可能性就会大大增加。这就是理智的能动性所使然。有些人在对话答问时，有意环视四周，特意寻找一些与自己熟悉或者面带笑意的听众，以消除内心的紧张心理。这也是一种以理智取代感情，来调节自我心境的方法。

总之，只要善于把感情与理智有机地结合起来，就能够克服心理障碍，进而促成答问的成功。

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今天小编为大家准备的是简述公文写作的材料应注意哪些方面，希望各位看完能多加注意，以免影响到公文写作。

公文的材料包括形成公文主旨和表达主旨所依据的事实现象、统计数字、政策法规、上级精神等等。公文材料不同于文学作品的素材和题材，也与一般新闻体、史传体或说明体、议论体等实用文章不同，它的范围要广泛一些。概而言之，公文材料的范围主要包括两个方面：精神依据和事实情况。

精神依据是指党和国家的路线、方针，国家的法律、法规，上级

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 领导机关所颁布的相关政策、规定以及其他有关的文件精神。

事实情况包括直接发生的和间接转引的。公文中所反映的情况主要指直接发生的、发现的、总结概括的事实情况，即本地区、本部门、本单位遇到的问题、发生的事情(过程、动向)、工作的进程(作法、经验)种种。它在公文里表现为具体事例、现象概括、数字统计等形式。这种直接发生的事实情况，是第一手材料。此外，公文的事实情况里也包括间接转引来的事例、概述、数字、经验、成果等。

无论哪一类材料，都要求做到真实、准确、可靠。情况确实，是写好公文的基本要求。这在新旧两个《办法》中是一致的。为了做到材料可靠、情况确实，我们在材料准备上一般要抓好四个环节的工作：占有、筛选、核实、加工。

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对于面试者来说，尤其是应届生面试者在自我介绍环节中一定要特别注意，因为刚刚毕业缺乏面试经验，一不小心讲自我介绍弄成详细的个人情况，世界观，哲学观等等的介绍。下面带来自我介绍几点须知基本技巧大盘点，望各位引起重视。

开门见山，简明扼要，不要超过三分钟(最好准备1、2、3分钟分别的的介绍内容，以应对不同的要求，即使在没有时间限制的情况下，个人建议在2分钟以内比较好)

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实事求是，适当夸张(我们可以稍微、适当的吹嘘一下自己，但是切忌，不要吹过了头，因为诚实很重要)

突出长处，但也不隐瞒短处。(面试官了解了你长处的同时，当然也想知道你的短处，因为优点和缺点的平衡也是很大的一个考核标准，你也不会招聘一个缺点大于等于优点的员工吧?)

所突出的长处要与申请的职位有关。(如果你是狙击手，让你跟一个原始人拼长矛，你觉得你的长处能派上用场吗?)

善于用具体事例来证明自己，说明问题，(一件事例，往往比你说一堆道理更能证明自己)

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