格式塔咨询与治疗技术

简单评估
往会谈期间，除了获得病人总体印象以外，你还 需要砰估格式塔治疗是否适合下这个病人。我们通 常提供一些试验来观察病人对选特定冶疗方法的适 合程度，例如
我注意到你的吁吸非常急性。 当你向我描述这些痛苦的经历时，你有什幺感
受’ 你认为自己住那个情景中扮演了什么角色？ 当我听到你过去的经历，我感到非常难过，或
练习二
体验自己坐在椅子上的重量和自己脚踏地面的感觉， 留意自己的呼吸是急促还是舒缓。关注躯体的张弛， 你的能量(energy)能否自如地流淌，是缠连于过 去的担忧还是对未来的预想。对于上述的练习，你 大多都能感觉、体会和思考吗?识别自己的哪些关 注和担忧与即将到来的治疗毫无关系，并设法将其 悬搁。尽可能明晰此时自己内在的一些体验，井顺 其自然。聚焦于你周围环境中的所感所闻以及你白 已的感受，使自己全身心地投入到现时这个特定的 时刻中来。
很受感动。
试验性干预能使我们了解到来访者是否会因 我们的建议而提高自己的觉察能力，并承担 起对生活的责任，或对我们的自我表露做出 良好的反应。
练习（或者作业）
想像来访者刚问了你这样一个问题“那 么．格式塔治疗究竟是怎么回事——它是如 何发挥治疗作用的呢?”
你将如何回答？为什么你会这样回答？
我们认为，有效的格式塔治疗须具备以下四 个特征：
1、聚焦于现时此地呈现的体验『通过觉察 力、现象学探索和转变的悖论原则』；
2、提供一种对话式关系； 3、场理论和整体论的观点； 4、对生活和治疗过程的创造性和试验性
态度。
治疗室的准备和治疗师自身的准备。 初次会见来访者。 对初次访谈进行记录。 解释格式塔治疗的作用原理。 签订治疗协议。 确定谁不适合接受你的治疗。 保留会谈记录。 使用备忘录。
变更的相对独立性。如人们欣赏过一首乐曲之后，无论再换用什么乐
器演奏这首乐曲，都不会破坏、改变乐曲给人的整体心理感受。
（3）主客体的统一性。即完形不是完全指客体本身的形式，而
是在人的知觉经验中形成的完形。也就是说，完形是在人感知客体的
基础上的大脑中形成的，是在知觉中呈现的。所以，对完形的研究主
要是对知觉的研究。
治疗师来说至关重要的一点
对于治疗师来说有一点至关重要：即你在现时此 地的投入程度以及你对来访者的真正接纳和倾听程 度。
虽然许多反应无疑与治疗密切相关，但却需要被 “悬搁(bracket)”——将其搁置一边——就好像这 些反应与治疗毫不相干。
因此，在来访者到达之前，治疗师要求自己完成一 次清场练习(frunding exercise)，将会对自己有 所帮助。
“我想我已经很好地领会了你所提到的问题， 并且我能发现它对你来说是多么重要。当然， 咨询可能会对你有所帮助，但是，我认为自 己并不适合向你提供这样的帮助。”
பைடு நூலகம்
现在：
·查看上次会谈记录，回忆连续性主题。 ·回忆任何你需要切记的事情，比如来访者是否
过于 紧张，或者来访者与你之问的人际关系类型。
·牢记此次会谈的焦点或目的。 ·理清上述所有需要考虑的事项，返回到现时此
刻的情景中，充分准备接诊来访者
初次会见来访者
首先，应考虑到，病人从踏进治疗室的那 一刻到坐下来这段时间里的所见所闻。想像 病人来治疗室时会产生哪些期望。
对收费的说明 对休假的处理 确定不适合的治疗者 回绝来访者
回绝来访者
合格治疗师的标志之便是能够认识到自己能力的局限性治疗师 清晰地意识到对哪些人自己的经验、等业知识已尢能为力。这 些人可能包恬精神疾病患者(目前处下急性发作成复发状态)， 以及有自杀自残行为者或存在特定问题，如进食障或物质褴用 的来访者。这也正是治疗初始阶段为什么需要详细了解来访者 个人经历的原因之一。你还可能不愿意接受那些与你自身问题 极其相似的来访者。
如何阐述格式塔
格式塔治疗师认为，人们具有面临困难时所有解决他们自身问 题需要的潜能。然而，有时人们不可自拔，这时，他们就需要 他人的一些帮助。作为治疗师，我的任务就是帮助你更加清晰 地认识你自己的处境，找出在此情景中你自己的位置，以及尝 试找到解决问题的新方法和新途径。
格式塔属于人本主义，存在主义治疗。它认为，人们天生具有 与他人建立互惠联系的动力，能创造满意的生活。然而，通常 在童年期或之后阶段，这些能力和潜质的发展过程受到阻断， 久而久之，受阻的发展过程造成了人们看待 自己的固定模式， 这种固定模式阻碍了人们自身的发展。格式塔冶疗的目的就在 于探究和揭露这些固定模式如何依然影响来访者当前的生活。 我希望帮助你找到新的或 更富创造性的方法来解决你目前正面 临的问题或危机。
格式塔咨询与治疗技术
特点
1）整体性。完形的整体性是现代科学系统论意义上的“整体性”。 其意义是：完形的整体性不是各个部分的简单相加，整体大于部分之 和。比如对一首五言绝句的整体感受和理解，绝不是20个字的意义的 简单相加，而是一个完整的意义，整个意义远远大于部分意义之和。
（2）独立性。即每一个完形一经形成，就具有了不为外界因素
此外，界限问题对于咨询师来说也十分重要。如果你想要避免 界限冲突以及角色或利益冲突，你自始至终就不应该接诊亲朋 好友，甚至朋友的朋友作为你的来访者(这同样包括目前正接受 咨询的来访者的好朋友或亲成)。
如何回绝来访者
“我建议我们先在初诊时会一次面。这可以 使双方有机会了解我们是否能一起决定你需 要从治疗中得到什么，以及我能否提供给你 帮助。”
总目标
格式塔心理治疗总的目标是： 认识自我、外在世界以及自我与外在世界之
间的联系，最终促进个体的整合。 强调直接体验、现时此地、自我责任、觉察
力自我调节等等
参考书籍
《格式塔咨询与治疗技术》 《格式塔心理学原理》 《格式塔疗法-相处的艺术》 《完形治疗：观点与应用》
治疗历程的准备
有效的格式塔治疗须具备的四个特征
治疗室的准备和治疗师自身的准备
布置治疗室的方式将 治疗师的衣着风格 。。。。。。
练习一
假设你作为来访者步入治疗室，想像在你跨 入疗室之前看到或听到的。接着，进入治疗 室，想像你所看到的，给你留下的印象。再 想像自己作为治疗师正在接待像自己这样的 来访者，你会有怎样的感觉?你会思考些什 么？你将如何反应?