心理咨询中的常用技术课件

开放式提问：是指用“什么”、“怎样”、“为什 么”、“能否”等词在内的语句发问，要求来访者对 有2/关23/20的21 问题、事件给予较为详细 心理咨询中的常用技术 的解释和说明的7 一种
第一节 倾听技术
3．询问的内容，避免问“为什么”。（评判性）
4．提问服从于目的
5．提出用以帮助来访者谈论具体经历、行为和情 感的开放性问题；
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第一节 倾听技术
注意Βιβλιοθήκη Baidu项：
全神贯注
仿佛在告诉对方“我很有兴趣用我所有的感官接受你愿意 传达给我的信息”
对来访者的谈话内容持非评判性的态度
留意来访者诉述时所表露出来的非言语信息
倾听和理解言语信息
核心信息是什么？
贯穿始终的主题是什么？
他（她）的观点是什么？
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第一节 倾听技术
二、询问(Inquiry)（探询）
心理咨询中最常用的技术之一。通过提问可以促进与 来访者的交流，鼓励来访者自我暴露，澄清问题，提 高来访者的内省。
询问问题的原则：
1．能不问来访者最好，让来访者主动告诉我们他想说 的话。
2．如果需要问来访者，最好使用开放式的问法
封闭式提问：用“是”或“否”、“对”或“不对”、 “有”或“无”
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第一节、倾听性技术
澄清的步骤
确认来访者的言语和非言语信息的内容 确认需要检查的含糊或混淆的信息 确认恰当的开始语，如“你能描述”、“你能澄
清”或“你是说”等，要用疑问的语气进行澄清 要通过倾听和观察来访者的反应来评估澄清反应
的效果
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不恰当的问题
暗示性问题
“你不认为……”“你可以……”“你不可 以……”
“你曾考过……“
假设性问题“但你已经……”“但你还没 有……”“你真的不想……”
攻击性问题
“你为什么要告诉我这个”你到底想说什 么……“这有用吗”
内容不同的多个问题
评判性问题
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练习
询问的语调： 你为什么与他打架？
将封闭式变为开放式询问
告诉我你跟你父母的关系好吗？ 你在学校学习好吗 ？ 你能告诉我你与班主任处的好吗？
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三）鼓励和重复语句
鼓励是借助一些短语，或复述来访者谈话中 的一两个关节词或语气词，或点头、注视等 表情动作，来鼓励来访者进一步讲下去或强 调来访者所讲的某部分内容。
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例子 来访者：我的成绩正在走下坡路，我不知道为什么，我对任
何事情都感到失望。 澄清自问1：这个来访者告诉了我一些什么？
她感到很失望、沮丧。 澄清自问2：有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗？
一是她感到对什么失望， 二 是这个失望的感受对她意味着什么？ 澄清自问3：我怎样开始进行澄清反应？
“你能描述这种感受吗？” 澄清自问4：大声说出或写下实际的澄清反应。
“你是说一些什么的事情使你感受到失望吗？” 或 “你能描述失望的感受像什么吗？”
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第一节、倾听性技术
倾听来访者的故事 咨询师在倾听中的态度和状态
倾听时基本的身心状态——全身心专注于来访 者与来访者“同在”
愿意倾听的态度（P87）
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来访者叙述了他的自行车与别人的自行车 撞了这样一件事：
不同人有不同的表达方式： 甲：自行车撞了 乙：我撞了他的车 丙：他撞了我的车 丁：真晦气，自行车撞了
问他的感受和看法，问他的行为动机和对 未来的希望
善于从积极方面提问。
“我不能控制自己”，“我不能集中注意” 假如作到这些怎样？
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第一节、倾听性技术
善于提出以获得结果为目的的问题。 如，你希望什么？你的目标是什么？你打 算做什么？ 可以知道来访者对咨询的期望，他的行为 方式，有利于患者审视自己的问题未能解 决的原因
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反应性倾听（P88)
——接受来访者语言的和非语言的信息，不仅注 意外显的内容，更把握到来访者内隐的思想和感 受。
例：
来访者:我不能怪他们，我知道我长的太胖 了，……
咨询师1 “你不用担心”：“你可以考虑节食”
咨询师2 “当你看到同寝室的人都有男朋友时， 你感到很伤心。你还很害怕，担心由于自己的外 表，不可能有人看上你”
6 ．在提问时将注意力焦点集中在来访者身上， 即不要把焦点集中于咨询师的理论上，可以让来 访者问他们自己一些问题；
7．询问是为了帮助来访者自我探索和自我了解， 而不是为了满足治疗师的好奇心。
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第一节、倾听性技术
提问技术：
通过提问揭示来访者内心的问题。
注意他的言语表达和事实吻合，有否认知 曲解。
可直接重复来访者的话，或仅以某些词 语如“嗯”、“噢”、“好”、“是这样”、 “接着说”、“后来呢”等
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第一节、倾听性技术
四）澄清
是在来访者发出模棱两可的信息后向来访者提 出问题的反应。 它开始于“你的意思是……”或“你是说¨¨¨” 的词语，然后重复来访者先前的信息。 澄清使来访者表达的信息更加清楚，并确认咨询 者对来访者信息的知觉的准确性。解释来访者含 糊的、混淆的信息。
对他（她）来说最重要的是什么？
在整个环境中倾听和了解来访者
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第一节、倾听性技术
无效能的倾听： 不充分的倾听 评判性的倾听 选择性倾听 预演（为自己的回答进行预演而停止倾听） 同情性的倾听 插话（良性插话与恶性插话）
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第四章 心理咨询的技术
教学目标： 1、能够举例解释心理咨询的各种技术 2、能够说明每种技术使用的一般要求 教学重点与难点 1、重点各种倾听技术、影响技术 2、难点是各种技术的应用
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第一节 倾听性技术（参与技术）
一、 倾听
倾听：指的是咨询员摄取和理解来访者所传达信 息的能力。 心理咨询与治疗的基本功