肥胖症及其预防讲解ppt课件

>=40
极为严重增加
体育与健康
亚洲成人BMI标准及相关疾病的危险
分类
BMI(kg/m2)
危险度
低体重 正常体重 超重 >=23 肥胖前期 1度肥胖 2度肥胖ห้องสมุดไป่ตู้
<18.5 18.5–22.9
23.0–24.9 25.0–29.9
>=30
低(但其它疾病危险)增加 平均水平
增加 中度增加 严重增加
二体、育肥与胖健康症的分类
30％ －－ 35 ％~ 45 ％
40％ －－ 60％
二、体肥育胖与对健康心脏结构和功能的影响
• 1左心室肥大：重量 ，室壁肌厚度 • 2前负荷增加：循环血量 ，心输出量 • 3后负荷增加：心室射血时遇到的阻力，主要是壁压力
三肥体胖育症与与健其康他疾病
高血 压 心脏机能低 下 血液流量减 慢
机体提供氧气能 力下降，呼吸系
小儿体重增长的情况，可按以下公式粗略估计同龄小儿的标 准体重。 1~6月体重(kg)=出生体重(kg)+月龄*0.7 7~12月体重(kg)=出生体重(kg)+6*0.7+(月龄-6)*0.4 2~12岁体重(kg)=年龄*2 (kg)+8 (kg)
体育与健康
• 当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖； 超过20%～ 30%为轻度肥胖；超过30%～50%为中度肥胖；超过 75%为重度肥胖。
单纯性肥胖症占肥胖总数的95%以上，一般说的肥胖 均指此类肥胖。
2体，育继与发健性康肥胖：
它是由内分泌紊乱或代谢障碍等疾病引起的，肥胖只是 这些疾病的重要症状与体征之一，还有其他临床表现，属于 病理性肥胖，按病因主要有： a,神经-内分泌-代谢紊乱性肥胖:下丘脑综合症、垂体前叶 功能减退症、垂体瘤、更年期综合症; b,药源性肥胖：雌激素、避孕药 c,其他原因肥胖等。
体育与健康
• 瘦素对体内脂肪的调节： a，抑制食欲，减少能量摄入：饱食因子 b，促进能量消耗 c，抑制脂肪合成
二体，育肥与胖健康的环境因素
体育与健康
3，饮食
4，运动不足
体育与健康
二，肥胖的环境因素
5，教育水平与社会经济地位： 发达国家低收入肥胖症多，发展中国家反之
6，生活方式 7，地理环境：亚热带少，寒带多 8，心理：好静不好动者多
体一育概与念健康
• 肥胖（Obesity）：（1）指人体 因各种原因引起的脂肪成分过多 , 显著超过正常人的一般平均量时 称为肥胖；（2）体重超过标准体 重20％；（3）根据 （WHO）标准， 体重质量指数BMI〔体重(㎏)/身 高(㎡)〕：男性＞27 女性＞ 25为肥胖 ；
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任何年龄均可发生肥胖 中年人多见， 且女性多于男性 肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多， 而肌肉组织不增 多或反见萎缩 ；
肥胖症
主体要育内与容健康
第一节、肥胖症的定义、分类与判定标准； 第二节、肥胖症的病因研究； 第三节、肥胖症的危害； 第四节、肥胖症的药物治疗； 第五节、肥胖症的预防。
第体一育节与健肥康胖症的定义
1985年，美国国立卫生研究院（NIH）的专家委员会 才达成一致意见，认为“已有大量证据表明：肥胖对健康和 长寿具有不良作用，其定义为机体以脂肪的形式贮存过多的 能量。” 1997年，世界卫生组织（WHO）也将肥胖明确宣布 为一种疾病，把肥胖定义为“脂肪过度堆积以至于影响健康 和正常生活状态”。
体育与健康
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世界卫生组织 (WHO) BMI标准及相关疾病的危险
分类
BMI(kg/m2)
危险度
低体重 <18.5
低(其它疾病危险)增加
正常体重
18.5–24.9
平均水平
超重
>=25.0
肥胖前期
25.0–29.9
增加
1度肥胖
30.0–34.9
中度增加
2度肥胖
35.0–39.9
严重增加
3度肥胖
研究表明，肩胛下皮褶厚度的遗传度为 77％，三头肌皮褶厚度的遗传度为29%
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3，瘦素与瘦素受体 • 瘦素(leptin，1958，Hervey)是肥胖基因编码的一种脂肪源
性肽类激素,以游离型和结合型两种形式存在于血循环中,仅 游离瘦素有生物学活性,在调节能量平衡和正常生殖功能中起 重要作用,可溶性瘦素受体(sOB-R)是决定游离瘦素水平的主 要结合蛋白。 • 瘦素与其受体 (leptinreceptor,orOB R)结合进而减少体脂 , 控制体重和调节机体能量代谢。运动训练可影响obmRNA表达 和血Leptin浓度。
第体二育节与健康肥胖的病因研究
一，肥胖的遗传因素 二，肥胖的环境因素
一体，育肥与胖健康的遗传因素
• 1，遗传与体重指数 55岁岁前前超超胖胖的的幼幼儿儿
父母正常 肥胖P=8%
父母肥胖 肥胖P=40%
体育与健康
如果肥胖的父母发现子女在15岁时未发胖，可以松一口气，因 为日后他们肥胖P=15%； 如果正常的父母发现子女在15岁时发胖，则要控制孩子饮食， 因为日后他们肥胖P=64%； 2，遗传与局部脂肪分布:
统功能减退
糖尿病、高脂 血症
胖呈全 单纯性肥胖
体质性肥胖：幼年起病，家族史，肥 身分布，对INS不敏感。
食控制
获得性肥胖：成年发病，四肢胖，饮
继发性肥胖：内分泌紊乱、代谢障碍
1体，育单与纯健性康肥胖：
无明显内分泌、代谢病因可寻的肥胖症即单纯性肥 胖，一般认为与遗传、神经精神、物质代谢、内分泌、饮食、 运动等因素相关
产生肥胖的基本生理病理机制为能量代谢不平衡，即 摄入热量大于人体消耗的热量，脂肪合成增加是肥胖症的物 质基础。
三体育肥与胖健的康判定标准
1，成人肥胖的判定标准 用于评价身体肥胖程度的指标包括身高、体重、体
重指数（BMI）、标准体重表及计算标准体重的公式。 适合亚洲国家的计算标准体重的经验公式： 标准体重（kg）=身高（cm）-100 BMI：男性＞27 女性＞25为肥胖
体育与健康
2，小儿肥胖的判定标准 我国新生儿出生体重：2.5~4kg；为便于了解和检测
第体三育节与，健康肥胖症的危害
• 一、肥胖与寿命的关系
• 二、肥胖对心脏结构和功能的影响
• 三、肥胖与其他疾病的关系：
•
冠心病
•
高血压病
•
高脂血症
•
II型糖尿病
•
脂肪肝
一体、育肥与胖健康与寿命的关系
• 肥胖度愈高寿命愈短：
肥胖度
死亡率：
10 ％－－ 15％~ 20％
20％ －－ 25 ％ ~35 ％