最后40天冲刺计划表,收藏!

最后40天冲刺计划表，收藏！

前段时间，杭州电子科技大学出现了一位校园红人。他为了考研，把生活作息精确到分钟。因为他姓车，人称“车神”。他现在已经成功跨专业保研至东南大学模式识别与智能系统专业。

下面，咱们一起来瞻仰一下他那张连上厕所的时间都被列进去的日程表。

每天从7点25分起床开始，到晚上23:10分睡觉，“车神”的日程表上满满当当安排得井然有序。

除了常规的学习规划，吃饭、休息、洗脸、刷牙、洗澡、上厕所都是被限制时间的。

看到日程表上“7：30-7：35上厕所”这样的记录，能量姐和大多数人的第一感觉一样惊呆了，因为一个人怎么能把刷牙、洗脸、上厕所的时间也规定好呢？后来知道他说“我做这个表只是为了让自己更有效率，一天里可以做更多的事。”

这三年里，他的每一天都得像高三那么紧张，大一下学期开始，车弘书就频繁参加导师的项目和各种学科比赛。在本专业课程之外，他还自学了电子和计算机专业的相关课程。中间也经常浏览业内高手的博客，遇到感兴趣的人或者话题，就会主动发电子邮件联络对方，还跟着老师做了好多项目……

最终取得了”四次获得一等奖学金，拥有四项国家级大学生创新创业项目、四项软件著作权，申请专利11项，发表一篇EI会议论文、一篇中文核心论文……“

如今，他凭借这些积累被成功保研至东南大学。

不过，我觉着吧，即使是考研，也别把时间算的太满，给自己的压力太大了~大神的时间表，膜拜膜拜就好

今天特意从985学长那儿借鉴了考研冲刺期的学习计划表，供大家参考参考~

学习计划表

6:00—7:00起床洗漱吃早餐（营养早餐，肉蛋奶谷物必备）

7:00—7:30背诵考研英语单词（考试不停，单词不止）

7:30—9:30复习考研政治（记忆+理解）

9:30—12:00复习考研英语（精读+分析）

12:00—12:40午饭（荤素搭配为宜）

12:40—13:30午休（午休恢复元气，下午精神百倍）

13:30—14:30复习考研政治

14:30—16:00复习专业课一/数学

16:00—18:00复习专业课二（两门业务课交叉复习，保持新鲜感）

18:00—19:00晚饭，休息（荤素搭配为宜）

19:00—22:00复习数学或专业课

22:00—23:00对一天的学习进行总结，查缺补漏

23:00—23:30回宿舍，洗漱

23:30—6:00睡觉（6.5小时，加上午休，睡眠时间绰绰有余）

各科复习重点

1、11月是关键期

11月以深度记忆为主，积极稳妥，每天可以列出复习计划，按照计划有条不紊的完成，千万不要把计划定的不切实际，对自己的要求过高，这样会缺乏自信。另外比较重要的是在复习的过程中随时翻看真题，明白重复出题的关键点是在教材的哪个位置以及了解出题的形式。

▲关于英语，大小作文十月份就可以着手练习了，不求多，一周练习一篇就行。千万不要认为11月份开始多背些作文，总结一些模板就可以。还有大部分考生都会放弃的完形填空题，近几年完形的难度有所降低，千万不要让可以到手的分数白白溜掉。完形和新题型可以几篇放在一起做，很容易就能发现规律，至于翻译题，可以一天练习两句，分析句子结构，把没有掌握和经常犯错的句子抄下来，没事多翻翻。

▲关于政治，如果前期已经完成政治的基础复习任务，剩下了四十多天，可以刷一刷资料和真题上面的选择题，大题先暂时放在一边。争取把选择题的错误率控制在一定的范围内，不断地查漏补缺。可以适当地记忆一些政治重要知识点，为后期复习主观题打基础。

▲关于数学，这个阶段的主要任务就是刷题，多做一些模拟题，并把真题拿出来再研究一遍。做练习的时候要注意把同类型题目的解题方式做一个归纳总结，对错题进行消化回顾，对于易错题要反复训练、克服难题。

▲关于专业课，就是一个字“背”，思维导图做得再好，总结的再具体，那也不是自己的，专业课不把几本书来回背上几遍是不行的。不过，把书背好其实只能够得一半或是三分之一的分数，还需要同学们从扩展书目、资料、论文等各种渠道，不断地去完善知识体系。平时多锻炼一下解题思路和写字的速度，在本子上掐表练习一些名词解释、简答题、论述题等。

2、12月份补漏期

12月份开始到考前，查漏补缺，以回到课本记忆重点知识为主。可以在考前一周的时候，做一套往年的真题来历练自己，从中找出疏漏之处，以针对性的复习。▲英语方面，就可以把之前留下的几套英语真题用作模拟考试，检测复习效果，针对性地调整复习计划。

▲政治方面，政治也迎来最后的大题背诵阶段，耐下心多背背资料上的主观题。▲数学方面，多做几份套题是是很有必要的，而且一定要掐表做题，控制好做

题时间，提高做题速度和准确率。把之前整理的同类型题和错题集做一个整体的回顾，查缺补漏。

▲专业课方面，对于专业课也可以成套模拟训练一下，培养时间观念，重点记忆自己还未掌握的部分。

冲刺阶段，是最需要减压的时候。压力过大，思维会变得混乱，注意力不集中，甚至影响到睡眠和饮食，进而影响到身体，最后只会是适得其反，所以不必要不断给自己施压。一定要学会舒解压力，时刻保持平稳乐观的心态。

接下来，给大家分享一些减压的方式，希望对大家有所帮助哦~

减压小窍门

1、明确学习任务

同学们在定计划时，最好一天里固定时间复习固定的科目，要兼顾各科。一定要根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。

2、可以交流，但不要比较

同学们之间的复习差异是难免的，建议大家千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习。

所以同学们之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。

3、积极的自我暗示

同学们可以"自我暗示"给自己鼓励和支持。另外大家也可以找比较励志鼓舞人的经验贴，例如某位前辈很晚决定考研，又跨专业，又跨校，最后经过周密的计划、不懈的坚持考上了，还是第一名！

4、锻炼身体、保证睡眠、合理饮食

从事有氧运动—跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。另外，保证充足的睡眠，注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。

不论我们前期在考研备考上花了多少时间，成败都在最后40多天了。所以，最后的冲刺复习，显得非常重要，注意方法，把握节奏，我们才能在这场选拔性考试中取胜。祝愿大家都能够金榜题名！！！