哪些水果是具有美容的功效

哪些水果是具有美容的功效

在医学上讲皮肤过敏，其实就是指皮肤受到外界的刺激而引起某种程度的不适。研究表明，水果中含有丰富的营养物质，可以有效地缓解皮肤过敏的症状。大家知道有哪些水果是具

有这样的功效的呢？

在我们日常生活中存在着很多的水果，因此很多朋友都想知道皮肤过敏吃什么水果最好的

问题。让三九养生堂的小编告诉你。一起来看看吧。

1.杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的

愈合能力。

杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力

2.柠檬

堪称美容“多面手”.柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3.苹果

对于苹果来说，缓解皮肤过敏的症状，有很多方法可以运用，我们可以直接食用，也可以

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟-20分钟后取下。苹果有收敛、

爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4.猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟-20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的

美容佳品。适合各种类型的皮肤。

5.荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。

对于荔枝来说，营养价值跟不用介绍，大家都会知道的吧。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想

水果。