维生素b2的作用及功能

维生素b2的作用及功能

维生素B2具有多种功能，能增强肝功能，调节肾上腺素分泌，促进发育和细胞再生。维生素B2还能促进皮肤、指甲、头发、口腔、唇部、舌炎的正常生长，维生素B2也能帮助消除。

维生素B2是一种水溶性维生素，易消化吸收。维生素B2的含量根据身体的需要和蛋白质的损失而增减。它不会在体内蓄积，所以经常补充食物或营养补充剂。广泛存在于酵母、肝脏、肾脏、鸡蛋、牛奶、大豆等食品中。在医学上，维生素B2制剂用于治疗维生素B2缺乏症。成人每日维生素B2的最低需求量为1.6毫克，儿童为0.6毫克。长期缺乏维生素B2会导致细胞代谢紊乱。首先累及眼、皮肤、舌、口角和神经组织，引起角化病、角化病、舌炎和阴囊炎。维生素B2缺乏导致家禽产卵率下降。

维生素B2缺乏症

摄入不足和过量饮酒会导致维生素B2缺乏。另外，有些药物，如治疗精神疾病的异丙嗪和丙咪嗪、阿霉素、抗疟药叠氮等，都会抑制维生素B2转化为活性辅酶形式，因此长期使用这些药物会导致维生素B2缺乏。

一般来说，轻微的维生素B2缺乏不会引起明显的症状，但严重的维生素B2缺乏会导致以下症状：

1）口腔生殖综合征。

口腔：红唇、乳白色角质、裂缝甚至糜烂、口炎、唇炎、口角炎、口腔黏膜溃疡、舌炎、肿胀、疼痛及舌象图等；

眼睛：眼睑炎，怕光，易撕裂，易感到疲劳，视力模糊，结膜充血，角膜毛细血管增生，引起结膜炎；

皮肤：丘疹性或湿疹性阴囊炎（女性唇炎）、鼻唇沟、眉毛、眼睑、耳后脂溢性皮炎；

阴囊炎症：以阴囊对称性红斑、边界清楚、灰褐色鳞片为多见，湿疹型以阴囊对称性红斑、边界清晰、覆盖灰褐色鳞片为主；丘疹型为散在丛生或融合的小丘疹；湿疹型为局限性浸润、肥大、苔藓化，糜烂渗出物，结痂。

维生素B2缺乏可导致口腔、嘴唇、皮肤、生殖器炎症和功能障碍，称为核黄素缺乏症。

2）长期缺铁会导致儿童生长迟缓和轻度至中度缺铁性贫血。

3）严重缺乏常伴有维生素B缺乏的其他症状。