第二讲 自我探索四

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三、价值锚及其作用
是由美国职业指导专家埃德加.施恩教授提出 是指当一个人不得不做出选择时，他无论如何都不会放弃的职业中 的那种至关重要的东西或价值观。 是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心 随着对自己了解的逐渐深入，就会越来越明显地形成一个占主要地 位的职业锚 职业锚是内心深处对自己的看法，它是自己的才干、价值观、动机 经过自省后形成的，可以指导、约束或稳定个人的职业生涯
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自我探索中主要需认识自己的几个方面：
兴趣探索：了解你想做什么
性格探索：了解你适合做什么
价值观澄清：了解你倾向追求什么
能力探索：了解你能做什么
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第二讲 自我探索之四
——价值观澄清与职业定位
了解你倾向追求什么？
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主要内容：
测 试
（1）如果我是个百万富翁，我会—— （2）我听过、读过最好的观念是—— （3）在这个世界上，我最想改变的一件事情是—— （4）我一生中最想要的事物是—— （5）我在下面这种情况下表现最好——
（6）我最关心的事是——
（7）我幻想最多的事是—— （8）我的父母最希望我能—— （9）我生命中最大的喜悦是—— （10）我是怎样的人—— （11）熟知我的人认为我是—— （12）我相信——
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施恩教授提出的8种职业锚： （1）技术/职能型
（2）管理型 （3）自主/独立型 （4）安全/稳定型 （5）创造性
（6）服务型
（7）挑战型 （8）生活型 学校就业指导办公室
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四、个人价值观探索
1、心理学家马丁.凯茨的十种价值观
（1）高收入 （2）社会声望
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3、寻找你自己的无价之宝
测 试
家庭、家人、
事业、健康、
朋友、金钱、
名誉、地位、
职务、专业职称
……
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继续探讨
Thank you!
Any Questions ?
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测 试
（3）独立性
（4）帮助别人 （5）稳定性
（6）多样性
（7）领导力 （8）个人兴趣满足
（9）休闲
（10）尽早进入工作领域
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学校就业指导办公室 2、个人价值观澄清的非正式评估方法
在你的生命历程中，影响最深的事情有哪些？你最想做的事情是什么？请完成下面 12个句子，你便可以找到一些答案
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马斯洛
需求层次理论：
当低层次的 需求基本满足以 后，才有可能关 注并致力于下一 层次需求的满足。
自我实现需求
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尊重需求
归属需求
这些需求体现在 生活中，就成为 我们的价值观。
安全需求
生理需求
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二、职业价值观及其作用
反映的是人的需要与社会职业属性之间的关系 人们对某种社会地位的仰慕，也就是对这一社会地位 所占有的职业的仰慕。由此产生了人们对社会不同职业的评 价，也就相应地形成了个人对待职业的态度，这就产生了职 业价值观。 生涯大师舒伯认为：职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，它是人生价值观在职业问题上的反映。
一、价值观及其作用 二、职业价值观及其作用 三、价值锚及其作用
四、个人价值观探索
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一、价值观及其作用
定义：是一个人对周围的客观事物的意义、重要性 的总评价和总看法。 是驱使人们行为的内部动力。
作用：对于一个人来讲，是他精神心理活动的中枢 系统，是其人生和事业中最重要的精神追求、精神支柱和动 力所在。