《悄悄变化的我》教案

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第一框《悄悄变化的我》

一、目标确定的依据

本课所依据的课程标准相应部分一是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“了解青春期的心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”“能够客观的认识自我，积极的接纳自我，形成客观、完整的自我观念”“认识自己的生命的独特性”“自尊、自爱，不做有损人格的事”。

本课所依据的课程标准的相应部分二是“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。具体相应的内容标准是：“学会用恰当的方式与同龄人交往”。

二、学情分析

进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。这些变化都源于身体的发育。在人一生的发育过程中，青春期是第二个发育高峰期。在这个阶段，学生会面临很多新问题。例如，为什么我发育太快或太慢？我怎么会长成这样？我心里莫名的烦，自己都搞不清楚。我的想法很多，却不知道如何表达。我希望成为一个优秀的人，却不知道如何做起……青春期的学生会在生理、情感、思维、人际关系、社会化等特征方面不断向承认靠近。生理上发生变化，人际交往中也会面临人际交往带来的压力。伴随着自主自立意识的发展，学生的社会化程度也在不断提高。

本节课将青春期教育作为一个主题凸显出来，并从身体—心理—精神的演进路径向学生渗透青春积极向上的力量。本节课设计了“悄悄变化的我”分别从身体、心理和思维发展三个角度呈现青春期的发展状态，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑，用逐渐成熟的思维方式独立地、批判的思考问题，开启勇于创造的青春生活。让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长。

三、教材分析

本框“运用你的经验”让学生采用对比分析的方法，在图表中填写一年前自

己身体的变化，将自己的个人体验呈现出来，引导学生在日常生活的细微之处发现自我的成长。这种留白的活动形式体现了发展的观点和成长的理念，将学生放在一个不断发展变化的视角中，引导学生体悟自我变化一直在发生，需要更加关注自己的成长。这里的内容与框题紧密结合，并且通过“你是否了解自己身体发生的变化?”“这些变化说明了什么？“这两个问题，让学生从自我认识的角度开启对青春期的探讨，形成自我反思，开启整课的学习。

四、学习目标

1、通过比较自己身体的变化，能够认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期。

2、通过活动体验到青春活力，能够正确认识生理变化给我们带来的影响。

3、通过关注自己和他人的一些生理变化，能够正确看待青春期的生理变化。

4、通过分析“丽丽”的问题，学会客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因，积极面对和正确处理这些矛盾心理。

5、通过分享交流的方法，能够掌握解决解决青春期矛盾心理的方法。

五、教学重难点

重点：通过学习了解青春期生理变化以及矛盾心理的体现。

难点：通过分析自我调节的方法，能够学习到正确的对待自己遇到的烦恼，积极主动的寻找解决问题的方法。

六、教学过程

一、导入

青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心也会面对一些新的问题，这些都是成长的机遇。面对青春的邀约，我们该怎样认识自己呢？

任务1、通过比较自己身体的变化，体验青春活力，可以认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期，懂得把握青春、珍惜青春。

探究活动一

运用你的经验

请完成下列比较

想一想：这些变化说明了什么？

我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。

悦纳生理的变化

这一时期，我们的身体变化主要体现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

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青春期的时间限定

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，青春期是人体迅速生长发育的关健时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10多岁开始，而男孩子则从12岁才开始。不过，由于个体差异很大，通常把10~19岁这段时间统称为青春期。这一期间，不论男孩还是女孩，身体都会发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体的变化，对我们顺利度过青春期是一件十分重要的事情。

探究活动二

教材第4页探究与分享

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

青春期带来的积极影响和消极影响

积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

任务2、通过关注自己的变化，分析“我”的问题，能够正确看待青春期的生理变化。

探究活动三

教材第4~5页探究与分享

关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

（4）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

直面矛盾心理

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

探究活动四

丽丽的矛盾

1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！

2、升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！

3、我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。

问题：

1、请分析丽丽矛盾心理的表现。

2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？

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青春期矛盾心理的主要表现

处于青春期的青少年，其心理矛盾有以下特点。