最新篮球投篮教案

4.归还器材，宣布下课
〇 要求：集合迅速，认真听讲 三、课后练习今天学习的内容
所需场地器材
篮球场地一块，每人一个篮球
课后评价与小结
精品文档
精品文档
周数 教学内容 教学目标 重点、难点 课的部分
准备部分
第二周
课次
2
1.熟悉球性，控制球练习 2.学习原地运球技术（高运球、低运球） 3.学习原地单手肩上投篮技术 1.初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2.基本掌握原地高、低运球的动作方法 3.初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 4.锻炼学生永不服输的意志品质
一、教学步骤 （一）讲解与示范 1.讲解队形
XXXXXXXX XXXXXXXX
〇
2.讲解运球技术的概念、分类、运用
3.讲解高、低运球的动作方法 4.完整示范高、低运球的动作方法
5.讲解动作要点
（二）练习方法
1.学生两排成体操队形，练习原地左、右手高 运球。 练习队形同讲解示范队形 2. 学生两排成体操队形，练习原地左、右手低 运球。 练习队形同讲解示范队形 练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作 方法。
XXXXXXXX XXXXXXXX
〇 练习要求： 1.按要求认真进行练习 2.努力控制好球，减少失误球的次数
精品文档
精品文档 基本部分
精品文档
65 ′
一、学习运球技术 （一） 教学任务：基本掌 原地高、低运球的动作方 法。 （二） 动作方法 1.原地高运球 动作方法：两脚前后开立， 两膝微屈， 上体稍前倾， 目 视前方。运球手臂自然弯 曲，以肘关节为轴， 用手按 拍球的正上方， 球的落点在 身体侧前方， 球的反弹高度 在腰胸之间。 动作要点： 手按拍球的部位 正确，手脚配合协调。 2.原地低运球 动作方法： 两腿深屈， 降低 重心， 上体前倾， 用上体和 腿保护球。 同时， 手短促的 按拍球， 球的反弹高度在膝 关节以下， 以便控制球和摆 脱防守继续运球。 低运球拍 球的部位在球的正上方。 动作要点： 重心降低， 上体 前倾，按拍球短促有力。
（三）易犯错误与纠正方法 1.易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球 手法不正确。 2.纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势 运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
二、教学步骤 （一）讲解与示范 1.讲解的基本队形
XXXXXXXX
〇
XXXXXXXX
2.讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用
二、学习原地单手肩上投篮 （一） 教学任务： 初步掌握 原地单手肩上投篮的动作 方法。 （二）动作方法与要点 动作方法：以右手投篮为 例，右手五指自然分开， 手 心空出， 由指根以上的部位 持球，大拇指与小拇指控制 球体，左手扶在球的左侧， 右臂屈肘，肘关节自然下 垂，置球于右肩前上方， 目 视篮球。 两脚左右或前后开 立，两膝微屈， 重心落在两 脚掌上。 投篮时， 下肢蹬地 发力，右臂向前上方抬肘伸 臂，手腕前屈，食、中指用
六、准备活动 （一） 热身跑 （二） 活动各关节
（三） 原地熟悉球性、 控制 球练习 教学任务： 初步掌握熟悉球 性、控制球性的练习方法。 1.胸前指拨球 2.单双手抛接球 3.腰、膝绕环 4.胯下绕 8 字 5.原地胯下交替运球 6.前踢腿腿下交接球
二、准备活动 （一）学生一路纵队绕篮球场慢跑 4 圈 （二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、 腕、膝、踝等身体各环节 要求：充分活动开身体的各关节。 （三） 原地体操队形，一人一球进行练习
1.原地徒手模仿投篮动作 练习要求：体会投篮手法和用力过程 2.两人一组，相距 3— 4 米对投 练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合
3.一人一球在罚球线投篮练习 基本队形：成一路纵队面向篮圈
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单
手肩上投篮的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1.易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展； 身体配合不协调。
重点：掌握原地单手肩上投篮动作 难点：手型的控制
上课时间
时间 20 ′
教学内容
组织教法
一、体委集合整队， 报告人 数
二、师生问好 三、宣布本节课的内容和
任务 四、提出本节课学习要求 五、安排见习生
一、集合队形
XXXXXXXX XXXXXXXX
〇 要求：整队快、静、齐；球有序的放在场外指 定点 见习生随堂见习上课，协助教师教学
2.纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点； 反复模仿正确投篮技术动作； 语言提示学生 “抬
肘、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作情
况，针对易பைடு நூலகம்现的错误， 采取集体和个人纠正。
1.放松运动
一、体操队形，前后两人一组互相放松 二、成集合队形进行小结
2.本课小结
XXXXXXXX
5′
3.布置课外作业
XXXXXXXX
精品文档
结束部分
力拨球， 通过指端将球柔和 的投出。 球出手的瞬间， 身 体随投篮动作向上伸展， 脚
3.讲解原地单手肩上投篮的动作方法 4.完整示范原地单手肩上投篮的动作方法
跟微提起。
5.讲解动作要点 （二）练习方法
动作要点：上下肢协调用
力，抬肘伸臂充分， 手腕前 屈和手指柔和的拨球将球 投出，中、食指控制方向。