10个月宝宝营养食谱

10个月宝宝营养食谱

一、10个月宝宝营养食谱1. 10个月宝宝营养食谱之煎猪肝丸子2. 10个月宝宝营养食谱之脆皮胡萝卜3. 10个月宝宝营养食谱之珍珠汤二、10个月宝宝的面条做法三、10个月宝宝不吃奶粉怎么办

10个月宝宝营养食谱

1、10个月宝宝营养食谱之煎猪肝丸子营养分析:这种软嫩可口的猪肝丸子中,猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品。

制作方法:

1.1、将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅。

1.2、平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟。

1.3、将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成。

2、10个月宝宝营养食谱之脆皮胡萝卜原料:胡萝卜、猪肉、小麦面粉、鸡蛋。

制作方法:

2.1、胡萝卜去皮,洗净,切成细条,猪瘦肉洗净,切成末;

2.2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;

2.3、在蛋液中加入面粉、瘦肉末、食盐、鸡精和少许水搅匀;

2.4、把切好的胡萝卜挑倒入蛋糊中拌匀,裹上蛋糊;

2.5、锅内放油,烧至五成热,下入裹好蛋糊的胡萝卜条;

2.6、用筷子翻转,将胡萝卜条炸至金黄色即可出锅装盘。

适合人群:10个月以上的宝宝3、10个月宝宝营养食谱之珍珠汤此汤含