运动员心理疲劳问卷

请认真阅读下面每个条目，依据自己的感受程度，在适当的分值上画圈。这里的感受是指您在这个赛季对所经历的训练和比赛的体验。感受程度有 1 ～ 5 种：“1”表示从没有这样感觉过，“5”表示总是这样感觉。答案没有正确与错误之分，因此请真实的回答这些问题。如果还有疑问请提出来。

从来没有很

少

有

时

经

常

总

是

1这个赛季我做了很多值得欣慰的事情。

2训练使我很疲倦以至没有精力去做其他的事。1

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3我花在训练比赛上的努力用来做其他事可能会更好。4在训练、比赛中我感到极度疲劳。1

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5我没有取得更好的成绩。

6我不像以前那样关心运动成绩了。1

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7我发挥不了自己的运动水平。8我快要垮掉了。1

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9我不能像以前那样专心地比赛了。10我感觉体力不支。1

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11我不再像以前那样关注在比赛中能否取得胜利。12我感到运动使我身心疲惫。1

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13在运动中我无所谓是否能发挥出自己应有的水平。14在运动中我有成功的快乐。1

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15在运动中我有抵触情绪。 1 2 3 4 5