运动员心理疲劳问卷
“教练员-运动员”关系与青少年运动员心理疲劳关系的重构
“教练员-运动员”关系与青少年运动员心理疲劳关系的重构作者：郭正茂漆昌柱杨剑来源：《山东体育学院学报》2021年第05期摘要：为考察“教练员-运动员”关系（CAR）对青少年运动员心理疲劳的影响及其作用机制，采用CAR问卷、运动心理坚韧性问卷、运动员投入问卷、运动员心理疲劳问卷对753名青少年运动员进行调查。
研究发现：（1）CAR能显著负向预测青少年运动员心理疲劳，即CAR对青少年运动员心理疲劳有抑制作用。
（2）CAR既可直接影响青少年运动员心理疲劳也可通过心理坚韧和运动投入的中介作用间接影响青少年运动员心理心理疲劳。
研究构建的中介效应模型可对青少年运动员心理疲劳的预防和缓解提供参改，未来可通过改善CAR，提高青少年运动员心理坚韧和运动投入水平，进而缓解青少年运动员心理疲劳。
关键词：“教练员-运动员”关系;青少年运动员心理疲劳;心理坚韧;运动投入中图分类号：G804.86 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2021）05-0032-08Reconstruction of the relationship between coach-athlete relationship and adolescent athlete burnout： Chain mediating effects of mental toughness and athlete engagementGUO Zhengmao1，2， QI Changzhu2， YANG Jian31.School of P.E.， Shanghai Normal University， Shanghai 200234， China;2. Postdoctoral Mobile Station of P.E.， Wuhan Sports University， Wuhan 430079， Hubei， China;3. College of P.E. and Health， East China Normal University， Shanghai 200241， ChinaAbstract：In order to explore the effect of CAR on adolescent athlete burnout and the mechanism， 753 Chinese adolescent athletes were recruited to complete Coach-Athlete Relationship Questionnaire， Athlete Burnout Questionnaire， Sports Mental Toughness Questionnaire， Athlete Engagement Questionnaire. The results show that：1） CAR can negatively predict adolescent athlete burnout， which means that CAR can play inhibiting effect on adolescent athlete burnout. 2）CAR can affect adolescent athlete burnout not only through direct effect， but also through the mediating effects of mental toughness and athlete engagement. Specifically， there are four paths，namely through direct effect， through the mediating effect of mental toughness， through the mediating effect of athlete engagement， and through the chain mediating effects of mental toughness and athlete engagement. The mediating effect model in this study has important reference value for the prevention and treatment of adolescent athlete burnout. In the future， we can prove mental toughness and athlete engagement by enhancing the quality of CAR. As a result， adolescent athlete burnout may be relieved.Key words：coach-athlete relationship; athlete burnout; mental toughness; athlete engagement; adolescent疲劳的预防与控制是现代运动训练研究的焦点问题，也是奥运攻关计划研究的主要阵地。
职业运动员心理健康现状调查分析
职业运动员心理健康现状调查分析背景随着体育行业的快速发展和职业体育的普及，职业运动员心理健康问题也日益受到关注。
本文旨在调查和分析职业运动员心理健康的现状，并为相关人士提供有效的解决方案。
调查方法本研究采用问卷调查的方式收集数据，调查对象为职业运动员。
通过制定针对职业运动员心理健康的调查问卷，并邀请运动员自愿参与调查，收集到了大量有效数据。
调查结果根据对收集到的数据进行统计和分析，以下是职业运动员心理健康现状的主要发现：1.压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
压力问题：超过60%的职业运动员表示压力是他们工作中最大的心理健康问题。
职业运动员面临的竞争压力、身体疲劳和媒体关注等因素都对他们的心理产生了一定的负面影响。
2.焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
焦虑和抑郁：约40%的职业运动员表示曾经或经常经历焦虑和抑郁。
无论是对比赛结果的焦虑，还是长期身体负荷和孤独感的抑郁，这些心理问题都对运动员的表现和健康产生了明显影响。
3.自信和动力：约70%的职业运动员认为自信和动力是他们保持良好心理健康的关键因素。
自信的心理状态和足够的动力能帮助运动员克服挑战，提高表现，并增强心理抵抗力。
自信和动力：约70%的职业运动员认为自信和动力是他们保持良好心理健康的关键因素。
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析庄霁雯;郑洁皎;陈秀恩【摘要】Purpose In order to explore the athletes'mental fatigue related factors,in the hope that through this article caused the domestic coaches and athletes to the psychological fatigue problem enough attention,grasp the causes and countermeasures of athletic psychological fatigue,help to better our athletes in training and competition.Methods This study used questionnaire and the Athlete Burnout Questionnaire,the sport motivation scale of 102 athletes were investigated.Through SPSS19.0 software for data analysis.Results Age,professional sports life of athletes,sports level and the athletes'mental fatigue situation has significantly positivecorrelation(P<0.01;P<0.01;P<0.001);Athletes avoidance tendency and the athletes'mental fatigue three dimensions showed significantly negative correlation(P<0.01),and the sport motivation can effectively predict athletes'mental fatigue state squared(R2=0.26).Conclusion Factors including age,fixed number of year of the professional athletes affect athletes'mental fatigue,the sport motivation can significantly predict athletes'mental fatigue.%目的：为了探讨运动员心理疲劳相关因素，希望通过该文引起国内教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视，掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施，帮助我国运动员更好地进行训练和比赛。
大学生运动员心理疲劳的预测调查分析
◎上官福忠（浙江东方职业技术学院）心理疲劳也被称作心理耗竭和职业倦怠，最初是用于描述和解释医务人员中存在的一种身心不适和工作效率下降的现象，后来逐渐延伸到其他领域。
运动员心理疲劳是多年来运动心理学领域的一个热门研究话题，现在很多理论都对运动员心理疲劳产生的原因进行了解释。
本文将采用心理测量表测试法对大学生运动员进行调查，分析训练比赛满意度以及特质运动自信心两项因素对运动性心理疲劳的影响，希望可以为运动员心理疲劳的缓解提供一定的参考借鉴。
近些年来，竞技体育在我国受到的关注度越来越高，这类体育运动对运动员身心状况、训练水平以及比赛状态都有着极高要求，运动员普遍承担着巨大的心理压力，因此针对运动员的心理监控以及干预逐渐成为运动心理学的研究热点。
对于大学生运动员而言，他们平日需要参与专业课程学习、社团活动以及社会实践，课余时间进行高强度的运动训练以及比赛，这使得其心理状态呈现出明显的波动性。
现有研究表明，运动性心理疲劳会对运动员的训练质量、比赛效果以及成就动机等产生负面影响，有必要进行针对性干预。
本文研究的目的就是基于训练比赛满意感以及特质运动自信心两项因素建立大学生运动员心理疲劳的预测模型，为大学生运动性心理疲劳的监控和干预提供支撑。
1心理疲劳及其研究概述1.1心理疲劳的概念介绍就目前而言，心理疲劳是一个适用范围极广的概念，不同领域对其所做的解释存在普遍的差异性，使其概念呈现出宽泛而模糊的特点。
根据温伯格的观点，体育领域的心理疲劳是指运动员生理以及心理上出现的一种应激反应，属于消极心理状态，会使运动员表现出回避应激的倾向性。
根据我国学者张力为研究，运动员的心理疲劳是其在应对内源性和外源性的压力时，心理认知以及生理资源因过度消耗不能及时获得补充而造成的心理机能无法维持既有生理活动水平的现象。
1.2关于心理疲劳的研究概述关于体育领域心理疲劳的研究，国外明要更早一些，如Smith （1986）提出人格和内在动机会对运动员心理疲劳产生影响。
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
和外 部控制 模 型Ｅ： ２ 国内研究 主要 是对 心 理疲 劳 的概 ）
念 、 生原 因以及 监测进 行分 析和论 述Ｉ。 产 ３ ］ 研 究运 动 中 的疲 劳 与心理 耗竭 。 其最终 目的在 于 制订 计划 或选 择适 当 的应对 策略 ，帮助 运动者 预 防 、
、
研 究 对 象 与 ：－ ８法
心理耗 竭 的 出现 本 研 究通 过 调查 与分 析 ， 讨 性别 、 龄 、 探 年 专项 、 运 动等级 、 训练 年 限 、 家庭 经济 条 件 等人 口统计 学 变
量对 运 动心 理疲 劳 的影 响及 哪 些 相关 因素 更容 易诱
生 理 现象 如 果运 动 负荷 超 出 了个 人 所 能承 受 的最 大 的身体 负荷 ．即运 动员 承受 过重 的身 体负 担 而得 不 到休 息恢 复 ．这 时 就会 体验 由过 度 的训 练 而 造成
的过 度 运动 疲 劳 ： 如果 运 动 员 无 法 “ 过 ” 劳并 对 度 疲 训 练应 激 产生 积极 的适 应 ， 会体 验 到 “ 就 过度 疲 劳 ” ： 如 果持 续对 训 练应 激 产生 消极 体 验 就 会 出现 疲 惫 和 心 理耗竭 ．进 而导 致运 动 员从 所从 事 的运 动 项 目
因子 研 究结果 将 为运 动 队心 理 健 康教 育 提 供一 些
有 益 的借鉴 ．有利 于教 练 员 以及 运 动 队心 理 咨询 师
重 点开 展 针对性 心 理卫 生 教育 工 作 ， 运 动心 理学 、 为 健 康心 理 学提 供实 证 资料 ．对 运 动 员 身心 健康 和 事 业 的成功 也将具 有积 极 的意义
（ ） 究 对 象 一 研
选 取河 南 省部 分 运动 队优 秀运 动 员作 为 研究 对 象 ． 发 放 问 卷２ ０ ． 效 回收 问 卷２ １ ． 效 回 共 ８份 有 ７份 有 收率 为 ９ ．％。其 中 ： 运 动 员 １ ０ ， 运 动 员 １ １ ０５ 男 ４人 女 ３ 人 ： 小 的９ ， 大 的３ 岁 ， 均 年 龄 ｌ 岁 ； 上 项 最 岁 最 ６ 平 ８ 水 目（ 船 、 舟 ） ７ ， 划 赛 等２ 人 重竞 技 （ 跤 、 摔 举重 、 跆拳 道 、
心理疲劳调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心理疲劳已成为普遍现象。
为了更好地了解心理疲劳的现状，以及影响心理疲劳的因素，我们特设计此问卷。
您的参与对我们非常重要，您的回答将有助于我们更好地理解心理疲劳问题。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。
感谢您的配合与支持！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女C. 其他2. 您的年龄：A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36-45岁E. 46-55岁F. 56岁以上3. 您的婚姻状况：A. 未婚B. 已婚C. 离异D. 丧偶4. 您的教育程度：A. 高中及以下B. 大专C. 本科D. 硕士E. 博士及以上5. 您的职业：A. 学生B. 企业员工C. 公务员D. 自由职业者E. 其他二、心理疲劳现状6. 您是否经常感到心理疲劳？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不7. 您心理疲劳的主要表现有哪些？（可多选）A. 头晕、头痛B. 疲劳、无力C. 焦虑、紧张D. 睡眠障碍E. 情绪低落F. 注意力不集中G. 记忆力减退H. 其他___________8. 您认为心理疲劳对您的工作或学习产生了哪些影响？（可多选）A. 工作效率降低B. 学习成绩下降C. 人际关系紧张D. 生活质量下降E. 其他___________三、心理疲劳影响因素9. 您认为以下哪些因素可能导致心理疲劳？（可多选）A. 工作或学习压力B. 生活节奏快C. 缺乏休息D. 社交压力E. 家庭矛盾F. 经济压力G. 其他___________10. 您认为以下哪些方法有助于缓解心理疲劳？（可多选）A. 适当休息B. 锻炼身体C. 调整心态D. 与朋友交流E. 寻求专业帮助F. 其他___________11. 您是否接受过心理辅导或治疗？A. 是B. 否12. 如果您接受过心理辅导或治疗，请简要描述您的感受和效果。
四、其他13. 您对心理疲劳问题有何看法和建议？请您在完成问卷后，将问卷提交至以下邮箱：**************。
黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查
第28卷第3期2010年6月哈尔滨体育学院学报Journal of Harbin Institute of Physical Education Vol.28No.3Jun.2010黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查刘正国1，郭霞2（1.哈尔滨理工大学体育部，黑龙江哈尔滨150080；2.哈尔滨体育学院学报编辑部，黑龙江哈尔滨150008）摘要：为了探讨大学生运动员学习心理疲劳状况，本研究选取黑龙江省大学生运动员343人进行了学习心理疲劳的调查。
结果表明，随着年级的增长，学习心理疲劳加重，尤其是大四毕业生对学习的兴趣以及对个人成就的体验均呈下降趋势。
关键词：大学生运动员；学习心理疲劳；情绪；行为中图分类号：G811.6文献标识码：A文章编号：1008-2808(2010)03-0121-03Surve y on Le a rning Burnout of Colle ge Athle te s in He ilongjiang ProvinceLIU Zheng-guo 1,GUO Xia 2(1.Dept.of PE,Harbin University of Science and Technology,Harbin 150080,Heilongjiang China;2.Journal of Harbin Institute of P.E.,Harbin 150008,Heilongjiang China)Abstract:To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes,343college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire.The results show that,This seems to show that,with the growth of year,learning burnout is growing.especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.Key words:College athletes;Learning burnout;Emotion;BehaviorCLC number:G811.6Document code:AArticle ID:1008-2808(2010)03-0121-03收稿日期：36；修回日期：6作者简介：刘正国（3－），男，讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析
专业运动员运动性心理疲劳现状调查与分析作者：庄霁雯郑洁皎陈秀恩来源：《当代体育科技》2016年第12期摘要：目的为了探讨运动员心理疲劳相关因素，希望通过该文引起国内教练和运动员对心理疲劳问题的足够重视，掌握运动性心理疲劳的成因和应对措施，帮助我国运动员更好地进行训练和比赛。
研究方法该研究采用调查问卷和《运动员心理疲劳问卷》《运动动机量表》对102名运动员进行了调查。
通过SPSS19.0软件进行数据分析。
研究结果运动员年龄、专业运动年限、运动等级与运动员心理疲劳情况呈现显著的正相关性，差异有统计学意义（P关键词：运动疲劳心理健康运动员运动动机中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）04（c）-0131-04Abstract：Purpose In order to explore the athletes'mental fatigue related factors，in the hope that through this article caused the domestic coaches and athletes to the psychological fatigue problem enough attention，grasp the causes and countermeasures of athletic psychological fatigue，help to better our athletes in training and competition.Methods This study used questionnaire and the Athlete Burnout Questionnaire，the sport motivation scale of 102 athletes were investigated.ThroughSPSS19.0 software for data analysis.Results Age，professional sports life of athletes，sports level and the athletes'mental fatigue situation has significantly positive correlation（PKey Words：Sports fatigue；Mental health；Athlete；Sports motivation运动性心理疲劳是指运动过程中，机体的机能能力或工作效率的下降，不能维持在特定水平上的生理的过程[1]。
运动心理疲劳量表(abq)等级
运动心理疲劳量表(abq)等级一、什么是运动心理疲劳量表(ABQ)？运动心理疲劳量表(ABQ)是一种常用于评估运动员心理疲劳状态的量表。
它由德国心理学家Michael Kellmann和Juergen Kallus于2001年开发，是一种可靠和有效的工具，用于测量运动员在体育锻炼过程中的心理疲劳程度。
二、ABQ等级及其含义ABQ量表共分为四个等级，分别是“低”、“中等”、“高”和“非常高”。
不同等级代表着不同程度的心理疲劳。
1. 低（Low）：在低等级下，运动员的心理疲劳程度较低。
他们在训练和比赛中表现出良好的心理状态，没有明显的疲劳感。
他们能够充分发挥自己的潜力和技能，保持专注和动力。
2. 中等（Moderate）：在中等等级下，运动员的心理疲劳程度适中。
他们可能会感到一定程度的疲劳和压力，但仍能够应对挑战和困难。
他们需要更多的休息和恢复时间来保持良好的心理状态。
3. 高（High）：在高等级下，运动员的心理疲劳程度较高。
他们可能会感到身心疲惫、情绪低落和缺乏动力。
他们的注意力和专注力可能会下降，对训练和比赛的兴趣也会减弱。
这时候，他们需要更多的支持和帮助来应对心理疲劳。
4. 非常高（Very High）：在非常高等级下，运动员的心理疲劳程度非常严重。
他们可能会出现严重的焦虑、抑郁和体力疲劳。
他们的训练和比赛表现可能会明显下降，需要更长时间的休息和恢复。
三、如何使用ABQ量表ABQ量表可以通过问卷调查的方式来使用。
运动员根据自己的实际情况选择相应的等级，以反映他们的心理疲劳程度。
这样的量表可以帮助教练和团队了解运动员的心理状态，及时采取相应的措施，以提供支持和帮助。
在使用ABQ量表时，有几个注意事项需要注意：1. 时机选择：最好在训练或比赛结束后的休息时间内进行评估，以便运动员能够更好地回顾自己的状况。
2. 定期评估：建议定期进行ABQ量表的评估，以便掌握运动员心理疲劳程度的变化趋势，并及时采取相应的干预措施。
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
优秀运动员心理疲劳现状的调查与分析
周毅刚;郭玉江
【期刊名称】《少林与太极：中州体育》
【年(卷),期】2008(000)001
【摘要】目的:了解优秀运动员运动心理疲劳现状,探讨容易诱发运动员产生心理疲劳的相关因素;方法:采用《运动员心理疲劳问卷》对河南省271名优秀运动员进行调查,调查数据用SPSS10.0软件进行可靠性信度检验、独立样本T检验及单因子方差分析;结果:40.4%的专业运动员在运动中有过成功的快乐,29.3%的优秀运动员经常感到很疲惫以至没有精力去做其他事情,20.4%的优秀运动员经常感到极度疲劳,性别、年龄、入队训练年限、运动等级、运动项目等是优秀运动员运动心理疲劳存在显著性差异的重要相关因素;优秀运动员之间心理疲劳存在显著性差异主要因子是情绪、体力耗竭及运动负评价;结论:优秀运动员运动心理疲劳症状比较明显,特别是男性、18岁以上的、入队训练6年以上的、一级、技能类的优秀运动员。
对他们应给以重点关注。
【总页数】5页(P16-20)
【作者】周毅刚;郭玉江
【作者单位】郑州大学体育学院
【正文语种】中文
【中图分类】G804.8
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关于运动员睡眠状况的调查问卷
关于运动员睡眠状况的调查问卷亲爱的运动员们，感谢您参与我们的调查。
我们希望了解您在进行训练和比赛期间的睡眠状况，以便为您提供更好的支持和指导。
请您认真回答以下问题。
我们将保证您的回答的保密性，并将仅用于研究目的。
基本信息1. 您的姓名：- [填写姓名]2. 您的年龄：- [填写年龄]3. 您所从事的运动项目：- [填写运动项目]4. 您的训练频率：- 每周训练几天：[填写天数]- 每天训练时长：[填写时长]睡眠状况5. 您每晚的平均睡眠时间是多少小时？- [填写小时数]6. 您通常在晚上几点入睡？- [选择时间段：21:00前 / 21:00-22:00 / 22:00-23:00 / 23:00后]7. 您通常在早上几点起床？- [选择时间段：5:00前 / 5:00-6:00 / 6:00-7:00 / 7:00后]8. 您是否在白天进行午睡？- [是 / 否]9. 如果您有午睡的惯，请问您通常午睡多长时间？- [填写午睡时长，如无则填写“无”]10. 在比赛或训练前的晚上，您是否经常出现入睡困难的情况？- [是 / 否]11. 在比赛或训练前的晚上，您是否经常醒来或睡眠质量不佳？- [是 / 否]12. 您是否经常在训练或比赛当天感到疲倦或精神不集中？- [是 / 否]13. 您是否有任何睡眠障碍或问题（如失眠、打鼾等）？- [是 / 否]14. 您是否有任何额外的睡眠需求或补充？- [是 / 否]- 如果是，请详细描述您的额外需求：[填写描述]谢谢您的参与！您的反馈对我们的研究非常重要。
如果您有任何其他补充信息或建议，请在下面的文本框中提供。
疲劳严重性评估问卷
疲劳严重性评估问卷
1. 个人信息
请提供以下基本信息：
- 姓名：
- 年龄：
- 性别：
- 联系方式：
- 职业：
2. 疲劳程度评估
请在以下选项中选择一个最符合您目前疲劳程度的答案：
- 无疲劳：表示您没有感觉到任何疲劳，精神饱满，拥有充沛的精力。
- 轻度疲劳：表示您感觉有些疲劳，但仍然可以正常完成日常任务。
- 中度疲劳：表示您感觉相当疲劳，需要额外的休息和精力恢复。
- 重度疲劳：表示您感觉非常疲劳，无法正常完成日常任务，需要长时间休息和恢复。
3. 疲劳原因调查
请回答以下问题，选择最符合您的情况的答案：
1. 您是否有良好的睡眠质量？（是/否）
2. 您是否有规律的饮食惯？（是/否）
3. 您是否经常参加身体运动或锻炼？（是/否）
4. 您是否在工作和生活中遇到较大的压力？（是/否）
5. 您是否有失眠或焦虑等情绪问题？（是/否）
4. 对疲劳管理的建议
根据您的疲劳程度和疲劳原因，以下是一些建议来管理和减轻疲劳：
- 确保充足的睡眠时间和质量，建立良好的睡眠惯。
- 均衡饮食，避免过度饮食或消耗体力过多导致营养不均衡。
- 定期进行身体运动或锻炼，提升体能和精神状态。
- 研究应对压力的方法，寻求支持和帮助，有效应对压力。
- 如有需要，寻求专业的医疗或心理咨询服务来处理情绪问题和失眠等困扰。
以上建议仅供参考，如需进一步的疲劳管理，请咨询专业医生或相关领域的专家。
技能类项目运动员心理疲劳的评价标准
技能类项目运动员心理疲劳的评价标准张连成;张力为【摘要】尝试通过问卷调查结果建立技能类项目运动员心理疲劳的评价标准:第1步,选取技能类项目运动员381人,进行了心理疲劳和训练比赛满意感的测量.多元回归结果表明,心理疲劳可以解释训练比赛满意感总方差的35.30%.同时,根据优势分析的结果,使用标准分评价心理疲劳,并结合教练员、运动员的意见,参照前人的分类,将研究参与者分为无心理疲劳,轻度心理疲劳和严重心理疲劳3组.第2步,另取技能类项目运动员192名,以训练比赛满意感、运动动机以及自尊为效标,对上一步所建立的评价标准进行检验.方差分析结果表明,不同程度心理疲劳组在各个效标上均存在显著差异.结果表明,建立的标准可用来评价技能类项目运动员的心理疲劳.【期刊名称】《中国体育科技》【年(卷),期】2010(046)004【总页数】7页(P105-111)【关键词】心理疲劳;训练比赛满意感;动机;运动员;技能类项目;评价标准【作者】张连成;张力为【作者单位】北京体育大学,北京,100084;北京体育大学,北京,100084【正文语种】中文【中图分类】G804.81 引言心理疲劳（Burnout)最初是来源于助人领域（例如教师、警察、医护人员等)，同时也是体育运动中经常提及的一个词，由于其对运动训练以及比赛的消极影响而被体育科学工作者所关注。
但是人们对心理疲劳的重视程度和探索深度还远远不够，就目前来看，已有研究还远远不能满足运动实践的需要。
问题之一就是，如何有效评价运动员的心理疲劳?目前的定量评价主要是采用自陈报告法，定性的评价是采用访谈法。
就定量的自陈报告法而言，目前在体育运动中，运动员心理疲劳问卷（ABQ)被公认为是最合适的测量工具（Cresswell，Eklund，2006；Goodger，Gorely，Lavallee，Harwood，2007)[25，27]。
该问卷包括：情绪/体力耗竭，成就感降低和运动负评价3个维度，3个维度反映了心理疲劳的3个不同方面。
青少年男子体操运动员心理疲劳因素的研究
922019年3月刊（总第71期）运动训练中图分类号：G83 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2019）3-92-02青少年男子体操运动员心理疲劳因素的研究金旭炜（北京体育大学，北京 100084）1 研究对象与方法1.1 研究对象本文以青少年男子体操运动员心理疲劳因素为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1 专家访谈法 通过对高级教练员和教师进行访谈，了解获取论文相关观点，为本研究提供理论依据。
专家包括浙江体育职业技术学院体操队主教练陈红、高级教练员裁判员褚超及北京体育大学心理专业副教授王英春。
1.2.2 问卷调查法 以参加专业竞技体操青年体操锦标赛的男子组，即13～17岁年龄组，浙江队7人、北京队5人、天津队5人、云南队6人以及江苏队5人，共28名青少年男子竞技体操运动员为调查对象。
其中运动级别：健将12人，一级16人。
平均训练年限为9±3年。
本问卷采用Raedeke和Smith编制的《运动员心理疲劳问卷》，共15个条目，包含3个分量表，即成就感下降、情绪和体力耗竭及对运动的消极评价，每项含5个条目。
量表采用5级里克特量表形式，1～5分别表示：没有、很少、有时、经常、总是。
用1～5等级表示问题的备选答案，分量表的各自总分是将所属的5个题目得分相加。
张连成在《技能类项目运动员心理疲劳的评价》中认为，该问卷条目反映出对心理疲劳的不同程度的感受，在运动领域应用相当广泛，并且在我国运动员中的信效度是可以接受的。
共发放调查问卷共28份，回收28份，回收率100%。
有效问卷28份，有效率100%。
1.2.3 数理统计法 采用Excel对调查数据进行统计处理。
2 结果与分析2.1 青少年男子体操运动员心理疲劳的评价结果张连成在《技能类项目运动员心理疲劳的评价》中认为，运动员心理疲劳量表的3个维度是相互独立的，不能简单加成总分，有必要进行加权转换，利用公式计算运动员心理疲劳得分：心理疲劳Z加权总分=Z成就感降低×0.47+Z情绪体力耗竭×0.21+Z运动的负评价×0.32。
体育运动心理学在训练中的应用考核试卷
B.认知行为疗法
C.生物反馈法
D.药物治疗
5.在运动训练中，以下哪种方法可以帮助运动员降低比赛紧张感？（）
A.增加训练强度
B.提高比赛频率
C.模拟比赛场景训练
D.增加赛前休息时间
6.心理素质训练主要包括以下哪些方面？（）
A.专注力训练
B.意志力训练
C.情绪管理训练
D.全部都是
7.以下哪种情况表明运动员可能存在心理疲劳？（）
9.判断题不需要提供解释或理由。（√）
10.运动心理学家通常不参与运动员的训练计划和比赛策略制定。（）
五、主观题（本题共4小题，每题5分，共20分）
1.请简述运动心理学在运动员训练中的作用，并举例说明如何运用运动心理学技巧帮助运动员提高比赛表现。
（）
2.描述运动心理学中的一种心理干预方法，并详细解释其在运动员心理调适中的应用。
12. A
13. A
14. C
15. D
16. C
17. C
18. C
19. C
20. D
二、多选题
1. AC
2. ABCD
3. ABC
4. ABCD
5. ABCD
6. AC
7. ABC
8. ABCD
9. ABCD
10. ABC
11. ABCD
12. ABCD
13. ABC
14. ABCD
15. ABD
（）
3.请阐述运动员在比赛中可能会遇到的心理障碍，并提出相应的心理策略来帮助运动员克服这些障碍。
（）
4.在团队运动中，运动心理学如何帮助提升团队凝聚力和协作效果？请结合实际案例进行分析。
（）
标准答案
大学生运动员心理疲劳的预测研究
大学生运动员心理疲劳的预测研究马爱民（南通大学体育科学学院，江苏南通226019）摘要：采用心理量表测试法对30名大学生运动员进行调查.探讨大学生运动员训练比赛满意感和特质运动自信心对运动性心理疲劳的预测.研究结果表明：大学生运动员训练比赛满意感可显著负向预测成就感降低和对运动的负评价两个维度，大学生运动员特质运动自信心可显著负向预测情绪/体力耗竭维度，训练比赛满意感与特质运动应对自信心存在交互作用.关键词：训练比赛满意感；特质运动自信心；运动性心理疲劳；大学生运动员；预测中图分类号：G193文献标志码：A 文章编号：1673-1972（2018）03-0111-050引言伴随着竞技体育高竞争性、高强度和高应激对运动员身心状况、训练水平和比赛状态的要求越来越高，运动员心理监控与干预已成为运动心理学的研究热点.大学生运动员在完成学业、参与校园社团及社会实践等活动外，课余时间还要进行高负荷的运动训练和比赛.在多重压力下，大学生运动员在赛场内外的心理状况难免会产生较大波动，甚至出现心理疲劳现象.研究表明，运动性心理疲劳会对运动员的训练质量、比赛效果等训练学变量以及对成就动机等心理学变量产生不利影响[1-4].由于运动性心理疲劳的发生是一个长期渐进的过程，应当对运动员采取合理有效的心理监控，尽早发现心理疲劳症状并及时干预.目前，我国运动员以体能和技战术能力训练为主，在训练方法和理念上有较大进步的同时，在运动心理学层面也取得了一定的研究成果，尤其对运动员心理疲劳及相关指标和影响因素进行的探索性研究为本研究提供了一定的理论基础.基于近10年来运动员心理疲劳相关研究成果，结合当前大学生运动员日常生活及训练比赛的特点，选取了与心理疲劳关系密切且易于监控的两个心理变量：特质运动自信心和训练比赛满意感.通过探讨大学生运动员心理疲劳、特质运动自信心及训练比赛满意感三者的关系，建立大学生运动员特质运动自信心和训练比赛满意感对心理疲劳的预测模型，以期为运动性心理疲劳的监控及干预提供参考依据.1研究对象及方法1.1研究对象选取南通大学在校高水平运动队员30人作为研究对象，共发放问卷30份，回收有效问卷30份，回收有效率100%.其中，男生22人，女生8人；田径14人，击剑16人；运动健将1人，一级运动员7人，二级运动员17人，三级运动员5人，平均年龄21.56±0.44岁，平均训练年限4.97±3.19.1.2研究工具特质运动员自信心量表（ASCI-16×6）由沈龙科（2004）编制，采用6级计分法，共16个条目和2个分量表.其中，特质运动任务自信心量表包含6个条目，特质运动应对自信心分量表包含10个条目，各维度得分越低，说明自信心越强[5].本次测试中两个分量表的克隆巴赫系数分别为0.848、0.899.收稿日期：2017-10-31基金项目：江苏省教育科学“十二五”规划课题重点项目（T-a/2015/005）；南通大学教学改革研究课题（2017B70）作者简介：马爱民（1982-），男，江苏南通人，讲师，主要从事体育运动与学生身心健康研究.第20卷第3期石家庄学院学报Vol.20，No.32018年5月Journal of Shijiazhuang University May 2018变量M SD a b c d e f a.任务自信心b.应对自信心c.成就感降低d.情绪/体力耗竭e.对运动的负评价f.训练比赛满意感14.9024.7713.0013.2312.4728.33 4.036.912.642.903.225.0110.879**0.2980.519**0.152-0.471**10.395*0.582**0.230-0.549**10.465**0.563**-0.730**10.435*-0.509**1-0.699**1表1特质运动自信心、训练比赛满意感与心理疲劳的相关注：*表示P <0.05，**表示P <0.01，***表示P <0.001，下同.因变量有效预测变量R 2ΔR 2F Beta t 成就感降低情绪/体力耗竭对运动的负评价训练比赛满意感应对自信心训练比赛满意感0.5330.3390.4890.5160.3150.47131.911***14.335***26.769***-0.7300.582-0.699-5.649***3.786***-5.174***表2心理疲劳对特质运动自信心和训练比赛满意感的回归分析（STEP 法）运动员疲劳问卷（ABQ ）由Raedeke 和Smith （2001）研制，采用5级计分法，包括成就感的降低、情绪/体力耗竭、对运动的负评价3个分量表，每个分量表各包含5个条目，各维度得分越高，说明疲劳程度越高[5].本次测试中3个分量表的克隆巴赫系数分别为0.791、0.744、0.694.训练比赛满意感量表由张力为和梁展鹏（2002）修订，采用7级计分法，共6个条目，得分越高，表明训练比赛满意度越高[5].本次测试中该量表的克隆巴赫系数为0.803.1.3数据分析与统计采用SPSS 18.0对所得数据进行信度检验、相关分析和回归分析，然后通过AMOS 17.0对各变量间的关系进行结构方程模型分析.2结果与分析2.1大学生运动员特质运动自信心、训练比赛满意感与心理疲劳各维度的相关表1为大学生运动员特质运动自信心、训练比赛满意感和心理疲劳的相关关系，由表1可知，大学生运动员特质运动任务自信心、特质运动应对自信心均与训练比赛满意感存在非常显著负相关（P <0.01）；特质运动任务自信心与心理疲劳三维度中的情绪/体力耗竭存在非常显著正相关（P <0.01）；特质运动应对自信心与心理疲劳三维度中的情绪/体力耗竭存在非常显著正相关（P <0.01）、与成就感降低存在显著正相关（P <0.05）；训练比赛满意感与心理疲劳的三维度均呈非常显著负相关（P <0.01）.2.2大学生运动员心理疲劳对特质运动自信心和训练比赛满意感的回归分析基于上述心理指标之间的Pearson 相关分析，将大学生运动员特质运动任务自信心、特质运动应对自信心和训练比赛满意感视为自变量，心理疲劳视为因变量，采用逐步多元线性回归探讨自变量对因变量的预测效果，以期建立一个科学有效的回归模型.由于因变量心理疲劳存在3个维度，因此，对应的回归方程将有3个.由表2可知，在对成就感降低的预测变量中，大学生运动员特质运动任务自信心和特质运动应对自信心未能进入回归方程，仅有训练比赛满意感能够显著负向预测成就感降低，其解释变异量高达51.6%，模型方差分析F 值为31.911（P <0.001），综合分析结果可得回归方程：大学生运动员成就感降低=-0.730×训练比赛满意感.在对情绪/体力耗竭的预测变量中，大学生运动员训练比赛满意感和特质运动任务自信心未能进入石家庄学院学报2018年5月112因变量有效预测变量R2ΔR2F Beta t应对自信心任务自信心训练比赛满意感训练比赛满意感训练比赛满意感应对自信心0.3020.2220.3020.2770.1940.27712.110**7.994**12.110**-0.549-0.471-0.549-3.480**-2.827**-3.480**表3特质运动自信心与训练比赛满意感相互回归分析（STEP法）χ2/df GFI NFI TLI RMSEA1.1790.9060.9160.9010.074表4大学生运动员心理疲劳预测模型的常用拟合指数一览表回归方程，仅有特质运动应对自信心可以显著正向预测情绪/体力耗竭，其解释变异量达到31.5%，模型方差分析F值为14.335（P<0.001），综合分析结果可得回归方程：大学生运动员情绪/体力耗竭=0.582×特质运动应对自信心.在对运动的负评价预测变量中，大学生运动员特质运动应对自信心和特质运动任务自信心未能进入回归方程，仅有训练比赛满意感可以显著负向预测对运动员的负评价，其解释变异量高达47.1%，模型方差分析F值为26.769（P<0.001），综合分析结果可得回归方程：大学生运动员对运动的负评价=-0.699×训练比赛满意感.2.3大学生运动员特质运动自信心与训练比赛满意感的相互回归分析为了完善大学生运动员特质运动自信心和训练比赛满意感对心理疲劳的预测模型，进一步分析训练比赛满意感与特质运动自信心的关系，分别以训练比赛满意感和特质运动自信心为自变量和因变量进行回归分析，期望建立一个较为完整的预测模型.由表3可知：在对特质运动自信心的预测变量中，大学生运动员训练比赛满意感均可显著负向预测特质运动应对自信心和特质运动任务自信心，其解释变异量分别为27.7%和19.4%，模型方差分析F值分别为12.110（P<0.001）、7.994（P<0.01），即大学生特质运动应对自信心=-0.549×训练比赛满意感；大学生特质运动任务自信心=-0.471×训练比赛满意感.在对训练比赛满意感的预测变量中，大学生运动员特质运动任务自信心未能进入回归方程，但特质运动应对自信心可以显著负向预测训练比赛满意感，其解释变量为27.7%，模型方差分析F值为12.110（P<0.001），即大学生训练比赛满意感=-0.549×特质运动应对自信心.2.4大学生运动员心理疲劳预测模型的构建根据特质运动自信心、训练比赛满意感和心理疲劳之间的回归分析结果，构建大学生运动员心理疲劳预测的结构方程模型（图1）.通过统计软件AMOS17.0对该模型进行验证分析，结果显示：χ2/df为1.179，拟合优度指数（GFI）为0.917，比较拟合指数（CFI）为0.924，近似均方根误差（RMSEA）为.074，可见，上述绝对拟合指标均达到模型评价要求，说明本研究的观测数据与模型的拟合度较好（表4）.3讨论3.1训练比赛满意感可显著预测大学生运动员心理疲劳训练比赛满意感可视为特殊生活满意感的一种，与工作满意感很接近，考察的是运动员对训练比赛经历的认知评价[6].有研究[7-9]表明：运动员心理疲劳与训练比赛满意感呈显著性负相关，这与本研究所得结果一致.通过回归分析和结构方程模型分析发现，训练比赛满意感对大学生运动员心理疲劳的成就感降低和对运动的负评价有非常显著的负向预测，路径系数分别达到-0.73和-0.70，即训练比赛满意感越高，大学生运动员成就感降低和对运动的负评价的几率越低，进一步支持了张力为[10]提出的通过改善训练方式来控制运第3期马爱民：大学生运动员心理疲劳的预测研究113动员心理疲劳的结论.因此，在运动员日常训练和比赛中，要不断改善训练方式，营造良好的训练氛围，使运动员能更多地获得对训练比赛的积极认知评价，进而降低运动性心理疲劳的产生.3.2特质运动自信心可显著预测大学生运动员心理疲劳运动自信心是个体所具有的能力在竞技运动中获取成功的信念和确信程度.国内外有关运动自信心与运动成绩的研究表明，运动员在赛前和赛中的运动自信心对其技战术水平的发挥有着重要影响，甚至能决定比赛成败[11-13].Valley [14]将运动自信心分为具有倾向性的特质运动自信心和状态性的状态运动自信心.沈龙科[15]发现运动员的特质运动自信心存在任务自信心和应对自信心两种形式.谭先明等[16]对运动性心理疲劳及其相关因素的研究发现，心理疲劳与特质运动自信心存在明显的相关，而且特质运动应对自信心可以有效预测运动员运动性心理疲劳，这与本研究所得结果基本一致.通过回归分析和结构方程模型分析发现，运动员特质运动应对自信心对大学生运动员心理疲劳的情绪/体力耗竭有非常显著的正向预测，路径系数达到0.58，即大学生运动员特质运动应对自信心的得分越低（自信心水平越高），其情绪/体力耗竭的水平越低，进一步支持了张力为[10]提出的通过提高运动员自控感来控制运动员心理疲劳的结论.鉴于此，运动员要注重提升自己的特质运动应对自信心水平，即通过提升个体对运用自己的能力在竞技运动中面对压力、克服困难的信念和确信程度，从而控制运动性心理疲劳的产生.3.3训练比赛满意感与特质运动自信心存在交互作用目前，国内研究很少探讨大学生运动员训练比赛满意感与特质运动自信心之间的关系，仅有张力为等[17]探讨了运动员赛前情绪中的自信维度与训练比赛满意感的关系，得出自信与训练比赛满意感不存在显著相关的结论.探讨了大学生运动员训练比赛满意感与特质运动自信心的关系，相关分析表明，训练比赛满意感与特质运动自信心存在显著负相关.回归分析与结构方程模型分析的结果进一步表明，训练比赛满意感可显著的负向预测特质运动应对自信心和特质运动任务自信心，路径系数分别为-0.55和-0.47；而特质运动应对自信心可显著负向预测训练比赛满意感，路径系数为-0.55，即训练比赛满意感和特质运动应对自信心存在交互作用.这说明大学生运动员对训练和比赛的经历获得更多积极的认知评价，有利于其特质运动自信心的增强；而学生特质运动应对自信心的增强，有利于其训练比赛满意感的提升.4结论与展望选取了与运动员运动性心理疲劳密切相关的训练比赛满意感和特质运动自信心两个心理变量，得出训练比赛满意感和运动自信心可以作为有效监测大学生运动员心理疲劳的心理变量的结论，并探讨了上述三者的内在联系，为大学生运动员心理疲劳的预防和干预提供了一定的实证依据.由于研究对象人数有限，未特质运动任务自信心训练比赛满意感特质运动应对自信心对运动的负评价情绪/体力耗竭成就感降低0.34e1e2e3e40.58-0.730.530.49-0.70-0.55-0.47-0.22图1大学生运动员心理疲劳预测模型路径图石家庄学院学报2018年5月114第3期马爱民：大学生运动员心理疲劳的预测研究115能对不同等级的大学生运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感和特质运动自信心的特征及各自内在规律作进一步对比分析，因此，本研究结论的针对性需要今后相关研究来继续验证.参考文献：[1]林岭，张力为.运动性心理疲劳问题的研究现状[J].心理科学进展，2007，15（3）：524-531.[2]王宏，李佳薇.大学生网球运动员心理疲劳和运动成绩关系研究[J].山东体育学院学报，2015，31（6）：68-72.[3]张连成，张力为.技能类项目运动员心理疲劳的评价标准[J].中国体育科技，2010，46（4）：105-111.[4]张连成，张力为，刘嘉蕙，等.运动员心理疲劳与运动动机之间的关系[J].北京体育大学学报，2010，33（11）：74-76.[5]张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京：北京大学出版社，2004：140-143.[6]张力为，梁展鹏.运动员的生活满意感：个人自尊与集体自尊的贡献[J].心理学报，2002，34（2）：160-167.[7]崔浩澜，张连成.运动员心理疲劳与训练比赛满意感、自尊及心理控制源的关系[J].北京体育大学学报，2008，31（9）：1237-1 239.[8]张忠.运动员训练比赛满意感与运动动机的关系：心理疲劳的中介作用[J].体育与科学，2015，36（6）：91-96.[9]湛慧，薛雨平，朱建勇.花样游泳运动员运动性心理疲劳、训练比赛满意感与赛前情绪关系[J].体育与科学，2015，36（3）：108-113.[10]张力为.心理学研究的七个方向：以运动性心理疲劳为例[J].体育科学，2010，30（10）：3-12.[11]VEALEY R S.Understanding and Enhancing Self-confidence in Athletes[M].NY:John Wiley,2002:550-565.[12]赵青山，崔铁成，王卓，等.竞赛的胜负比率与运动员心理自信心的建立[J].沈阳体育学院学报，2008，27（6）：71-73.[13]张文.运动自信对不同等级运动员运动成绩的影响[J].中国体育科技，2006，42（3）：93-96.[14]VEALEY R S.Conceptualization of Sport-confidence and Competitive Orientation:Preliminary Investigation and Instrument Develop-ment[J].Journal of Sport Psychology,8(3):221-246.[15]沈龙科.中国运动员运动自信心结构模型的实证检验[D].北京：北京体育大学，2004.[16]谭先明，侯晓辉，聂文良，等.残障人游泳运动员运动性心理疲劳及其相关因素的研究[J].广州体育学院学报，2009，29（1）：110-113.[17]张力为，丁雪琴，高潮.赛前情绪与生活满意感及注意指向的相关[J].北京体育大学学报，2003，26（6）：749-751.（责任编辑鹍钮效）Study on the Prediction of College Athletes’BurnoutMA Ai-min(Physical and Scientific College,Nantong University,Nantong,Jiangsu226019,China) Abstract:The prediction of athlete burnout from college athletes’training satisfaction and trait sport confi-dence is discussed by using psychological rating scale to survey30college athletes.The results show that college athletes’training satisfaction can negatively predict two dimensions significantly which is included the reduction on the sense of achievement and the negative evaluation of sports.College athletes’trait sport confidence can negatively predict the emotional/physical exhaustion dimension significantly.The interaction exits between training satisfaction and trait sport coping confidence.Key words:training satisfaction;trait sport confidence;athlete burnout;college athlete;predict。
2023新冠疫情体育场馆疫情复赛运动员心理健康调查问卷
2023新冠疫情体育场馆疫情复赛运动员心理健康调查问卷个人信息1. 姓名：2. 性别：3. 年龄：4. 国籍：5. 运动项目：6. 参赛等级：7. 是否曾感染新冠病毒：赛事相关8. 运动员在新冠疫情期间是否参加了线上训练：- [ ] 是- [ ] 否- [ ] 不适用9. 运动员对于疫情期间赛事暂停时的感受：- [ ] 担忧- [ ] 失落- [ ] 不在乎- [ ] 其他，请注明：10. 运动员对于疫情复赛时安全措施的满意度：- [ ] 非常满意- [ ] 满意- [ ] 不满意- [ ] 非常不满意11. 运动员复赛前是否接受了心理咨询或培训：- [ ] 是- [ ] 否运动员心理健康状况请回答以下问题，选出对应的选项，并在括号内填写相应序号：12. 您是否经历过以下心理反应？- [ ] 焦虑 (1)- [ ] 抑郁 (2)- [ ] 焦躁 (3)- [ ] 压力 (4)- [ ] 焦急 (5)- [ ] 其他，请注明：13. 您是否能够适应新冠疫情对赛事的影响？- [ ] 完全适应 (1)- [ ] 适应 (2)- [ ] 不适应 (3)- [ ] 完全不适应 (4)14. 您在复赛前是否感到紧张？- [ ] 非常紧张 (1)- [ ] 紧张 (2)- [ ] 不紧张 (3)- [ ] 非常不紧张 (4)15. 您在复赛期间是否感到压力很大？- [ ] 非常大 (1)- [ ] 大 (2)- [ ] 不大 (3)- [ ] 非常不大 (4)16. 您对于复赛结果的期待程度是？- [ ] 非常期待 (1)- [ ] 期待 (2)- [ ] 不期待 (3)- [ ] 非常不期待 (4)17. 您觉得疫情对您的心理状态产生了哪些影响？（多选）- [ ] 焦虑增加- [ ] 抑郁情绪- [ ] 自卑感- [ ] 焦躁不安- [ ] 压力增大- [ ] 睡眠问题- [ ] 饮食问题- [ ] 注意力不集中- [ ] 其他，请注明：18. 您是否知道疫情期间运动员心理健康服务的存在？- [ ] 是- [ ] 否其他意见和建议请在以下空白处提供您对于疫情期间体育场馆的复赛和运动员心理健康的意见和建议：[提供您的意见和建议]谢谢您参与本次调查！您的回答对于我们的研究非常重要。
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这里的感受是指您在这个赛季对所经历的训练和比赛的体验。
感受程度有 1 ～ 5 种：“1”表示从没有这样感觉过，“5”表示总是这样感觉。
答案没有正确与错误之分，因此请真实的回答这些问题。
如果还有疑问请提出来。
从来没有很
少
有
时
经
常
总
是
1这个赛季我做了很多值得欣慰的事情。
2训练使我很疲倦以至没有精力去做其他的事。
1
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3
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3我花在训练比赛上的努力用来做其他事可能会更好。
4在训练、比赛中我感到极度疲劳。
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5我没有取得更好的成绩。
6我不像以前那样关心运动成绩了。
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7我发挥不了自己的运动水平。
8我快要垮掉了。
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9我不能像以前那样专心地比赛了。
10我感觉体力不支。
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11我不再像以前那样关注在比赛中能否取得胜利。
12我感到运动使我身心疲惫。
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13在运动中我无所谓是否能发挥出自己应有的水平。
14在运动中我有成功的快乐。
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15在运动中我有抵触情绪。
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