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• (3)先同后异.就是说,可考虑先做同学科同类 型的题目.这样思考比较集中,知识或方法的 沟通比较容易,有利于提高单位时间的效益. 一般说来,考试解题必须进行"兴奋灶" 转移,
思考必须进行代数学科与几何学科的相互 换位,必须进行从这一章节到那一章节的跳 跃,但"先同后异"可以避免"兴奋灶"过急,过 频和过陡的跳跃,从而减轻大脑负担,保持有 效精力.
.精神要放松,情绪要自控
• 情绪乐观,思维活跃,适度焦虑,激发动机,积 极暗示,挖掘潜能,体育锻炼,心境乐观,学习 之余学会休闲.最易导致心理紧张,焦虑和恐 惧的是入场后与答卷前的"临战"阶段,此间 保持心态平衡的方法有三种:①转移注意法: 避开监考者的目光,把注意力转移到某一次 你印象较深的数学模拟考试的评讲课上,回 忆考试原则,有效得分时间.②自我安慰法:如 "我经过的考试多了,没什么了不起","考试,老 师监督下的独立作业,无非是换一换环境"等. ③抑制思维法:闭目而坐,气贯丹田,四肢放松, 深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷时.
• (2)先熟后生.通览全卷,可以得到许多有 利的积极因素,也会看到一些不利之处. 对后者,不要惊慌失措.应想到试题偏难 对所有考生也难.通过这种暗示,确保情 绪稳定.对全卷整体把握之后,就可实施 先熟后生的策略,即先做那些内容掌握 比较到家,题型结构比较熟悉,解题思路 比较清晰的题目.这样,在拿下熟题的同 时,可以使思维流畅,超常发挥,达到拿下 中高档题目的目的.
Байду номын сангаас
信心要充足,暗示靠自己
• 答卷中,见到简单题,要细心,莫忘乎所以, 谨防"大意失荆州".面对偏难的题,要耐 心,不能急.对于海中的学生要求做到:坚 定信心,步步为营,力克难题.考试全程都 要确定"人易我易,我不大意;人难我难, 我不畏难"的必胜信念,使自己始终处于 最佳竞技状态.
确立八先八后的考试策略
技巧五:不要带着不成熟的考试技 巧进考场。
• 一般的,由于考试紧张程度不同,往往平 时练习和做模拟题时很有效的考试技巧, 到了考试时就有可能就“忘记”了。考试 技巧要与知识融合,最好熟练到类似“条 件反射”的程度,这样,考试时才能很好 的运用。对于那些没有通过实践证明很有 效的、不是熟练的考试技巧,不必带进考 场,这些考试技巧往往只会妨碍你的思考、 影响你的做题速度和灵活度。
• (6)先局部后整体.对一个疑难问题,确实啃不动时, 一个明智的解题策略是:将它划分为一个个子问题 或一系列的步骤,先解决问题的一部分,即能解决到 什么程度就解决到什么程度,能演算几步就写几步, 每进行一步就可得到这一步的分数.如从最初的把 文字语言译成符号语言,把条件和目标译成数学表 达式,设应用题的未知数,设轨迹题的动点坐标,依 题意正确画出图形等,都能得分.还有像完成数学归 纳法的第一步,分类讨论,反证法的简单情形等,都 能得分.而且可望在上述处理中,从感性到理性,从 特殊到一般,从局部到整体,产生顿悟,形成思路,获 得解题成功.
• 八先八后,要结合实际,要因人而异,谨防"高分题久 攻不下,低分题无暇顾及".
不要一味图快,要确保运算正确,立足 一次性成功
• 高考是限时限量的选拔性考试,在120分钟时间内 完成大小22个题,时间很紧张,不允许做大量细致 的解后检验,所以要尽量准确运算(关键步骤,力求 准确,宁慢勿快),立足一次成功.解题速度是建立在 解题准确度基础上,更何况数学题的中间数据常常 不但从"数量"上,而且从"性质"上影响着后继各步 的解答.所以,在答卷时,要在以快为上的前提下,要 稳扎稳打,字字有据,步步准确,,尽量一次性成功,提 高成功率.不能为追求速度而丢掉准确度,甚至丢掉 重要的得分步骤.假如速度与准确不可兼得的说,就 只好舍快求对了,因为解答不对,再快也无意义.
技巧二:建立、把握良好的考试节奏。
• 好的节奏有利于稳定同学们的考试心态,有利于 考试真实水平的发挥。良好的考试节奏表现为: 时间分配合理,过程运行流畅、松紧相对适宜。 建立和把握良好的考试节奏,主要从以下几个方 面入手:
• 一、拿到试卷之后,可以总体上浏览一下,根据 以前积累的考试经验,大致分辨出试卷中难题与 容易题(如果命题正常的话,应该是容易是在前, 难题在后),并估计一下试卷中每部分应该分配的 时间。
考 试 技巧
——尽量放松,积极暗示, 自我激励!
我易人易,我难人难,人急我不急。
• 考试过程中所运用的各种策略,考试技巧不能从 根本上提高你的学习,但如果考试技巧不够好, 你考试时必然要吃亏。需要注意的是,不同学科、 或同一学科的不同考试题型,其适用的考试技巧 往往是不一样的,例如,英语的同义词“陷阱”, 数学如何做没有解题思路的题目,语文现代文阅 读如何在原文中找答案,等等。这些具体的技巧 相信课任老师在平时的教学中都会加以渗透,同 学们应认真吸收、揣摩和消化,并在考试中加以 应用。今天我介绍的并不是这些具体考试技巧, 而主要是讲一些比较通用的考试技巧。
• (2)先熟后生.通览全卷,可以得到许多有 利的积极因素,也会看到一些不利之处. 对后者,不要惊慌失措.应想到试题偏难 对所有考生也难.通过这种暗示,确保情 绪稳定.对全卷整体把握之后,就可实施 先熟后生的策略,即先做那些内容掌握 比较到家,题型结构比较熟悉,解题思路 比较清晰的题目.这样,在拿下熟题的同 时,可以使思维流畅,超常发挥,达到拿下 中高档题目的目的.
考前,考中的注意事项
• 一.提前进入"角色" • 高考前一个晚上睡足八个小时,吃好清淡早餐,按清单带齐
一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激, 稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入"角色"— —让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境.如: • 1.清点一下用具是否带全(笔,橡皮,作图工具,准考证,手表 等). • 2.把一些基本数据,常用公式,重要定理"过过电影". • 3.最后看一眼难记易忘的结论. • 4.互问互答一些不太复杂的问题. • 通过清点用具,暗示重要知识和方法,提醒常见解题误区和 自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压 力,轻装上阵,稳定情绪,增强信心,使思维单一化,数学化,以 平稳自信,积极主动的心态准备应考.一些经验表明,"过电影 "的成功顺利,互问互答的愉快轻松,不仅能够转移考前的恐 惧,而且有利于把最佳竞技状态带进考场.
• 你可以通过积极的自我暗示、自我鼓励能 唤起良好的情绪,可以采用不同的自我暗 示语。紧张时,可以默念“放松、放松、 放松”。心情烦躁时,可以默念“平静、平 静、平静”。心灰意懒时,可以默念“我行、 我行、我行”。从而增强自信心。
• 你也可以通过自我安慰,来稳定情绪,鼓 舞士气。如果有题目一时不会做,可以这 样想:我做不出的,别人也做不出;别人 做的出的,我也做得出;但我做得出的, 别人不一定能做得出。
技巧四:解决难题的技巧。
• 解决难题的技巧是综合性的,首先要有“放松” 的心情,考试遇到一两道难题是正常的,遇不到 难题才是反常的,所以大可不必“如临大敌”。 难题只不过是你与命题教师之间进行的一场“智 力过关游戏”的高级关口,你首先应该庆幸自己 已经打到了这一级。其次,难题所涉及的往往是 我们平时学习中最主要、最重要,也是教师最强 调的那部分知识、技能,所以解难的技巧是“靠 船下稿”,从自己最熟悉的地方入手,如先用 “直觉”最快的找到解题思路;如果“直觉”不 管用,你可以联想以前做过的类似的题目,从中 寻找思路;你也可以猜测一下这道题目可能涉及 到的知识点和解题技巧,然后进行尝试;如果这 样还不行,你还可以从你脑中的知识体系和解题 技巧体系中逐一搜索,找到可能的解题思路。
.迅 速 摸 透 “题 情"
• 通览全卷是克服"前面难题做不出,后面易题 没时间做"的有效措施,也从根本上防止了" 漏做题".
• 刚拿到试卷,一般心情比较紧张,不忙匆匆作 答,可先从头到尾,正面反面通览全卷,尽量从 卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题 策略作全面调查,摸透题情,然后稳操一两个 易题熟题,让自己产生"旗开得胜"的快意,从 而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞信心, 很快进入最佳思维状态,以保证有良好的开 端之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿 中低,见机攀高..
三、题目有了思路就赶紧做,
不要犹豫。
四、整体把握、抓大放小、不 在一道题目上纠缠过多,该放 弃的就放弃。分值越大的题目, 越不要轻易放弃;分值越小的 题目,越不要花太多的时间。 对于花了一定时间仍然不能做 出来的题目,要勇于放弃。
技巧三:培养良好的考试心态。
• 良好的考试心态表现为:积极自信, 豁达正向。你应该保持平常心态,也 就是跟平常差不多的心态。因为考试 并没有什么了不起,跟平时作业差不 多,只不过是“作业”的分量重了, “作业”的时间长了,根本不值得怕, 要做到“眼中无考试”。
• (7)先面后点.解决应用性问题,首先要全面审察题 意,迅速接受概念,此为"面";透过冗长叙述,抓住重 点词句,提出重点数据,此为"点";综合联系,提炼关 系,依靠数学方法,建立数学模型,此为"线".如此将 应用性问题转化为纯数学问题.当然,求解过程和结 果都不能离开实际背景.
• (8)先高(分)后低(分).这里主要是指在考试的后半 段时要特别注重时间效益,如两道题都会做,先做高 分题,后做低分题,以使时间不足时少失分;到了最 后十分钟,也应对那些拿不下来的题目就高分题"分 段得分",以增加在时间不足前提下的得分.
技巧一:针对不同难度的考试,应采用 不同的考试关注点。
• 俗话说,“难题考能力”,“易题考规范”;不同难度的 考试,其考查的重心是不一样的;难度大的考试主要考查 的是能力与方法,关注的是同学们“懂不懂”、“会不 会”;难度小的考试主要考查的是规范与细致,关注的是 同学们“实不实”、“细不细”,针对不同难度,同学们 在考试中应该有不同的关注点。两天后的期末考试,如果 正常命题的话,其难度会较小,小于我校平时正常的月考 与测验难度,其中绝大多数题目对大多数同学来说会是容 易题,既然对绝大多数同学来说,题目很容易,那是不是 绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!我们经常可以 看到在容易题上“阴沟里翻船”的现象,不少同学是看见 题目“狂 喜”,好!太容易了!然后是“狂做”,急风暴雨, 刷刷刷,什么“细心审题”、什么“规范做题”、什么 “耐心复查”,通通抛于脑后;考后是“狂言”,“×× 科,这次起码95分(起码148),基本上是满分”; 知道成 绩或看到试卷后,则是“狂悲”和“狂悔”,唉哟!当时 要是再细心点就好了!当时要是把题目再看清楚点就好 了……
• 出现这种“五狂”现象的原因,在 于这些学生不知道,“懂不等于会, 会不等于不失分”,当试题已经不 能靠“难度”来拉开分数间的差距 时,它就只能靠“细度”来拉差距, 这时同学们就应该把考试关注的重 心转移到“细心”、“规范”、 “严谨”上来,做到 “会的题保 证能一分不失”!,靠细节上的 “小分”积累来取得考试的优势。
• 二、按先易后难的顺序、先慢后快的 速度开始答题。例如,数学先做会做 的题目,再做难题,所谓难题,就是 你思考了好几分钟仍然无法做出的题 目。再例如,英语和语文,你可以先 把填空、选择、作文等题目做完,然 后再做阅读题目。这样做的好处是, 先用数道“容易题”的顺利解决来平 缓考试刚开始时的最紧张的心情,并 完成考试初始阶段的“热身”运动, 将自己的“身心”调整到最佳状态, 此后就可以逐渐加快解题速度,以更 好的状态、最快的速度去解决余下的 “低档题”和“中档题”,直至碰到 需要仔细思考和推敲的“高档题”时,
• 在通览全卷,将简单题顺手完成的情况下,情绪基本 趋于稳定,大脑趋于亢奋,此后七八十分钟内就是最 佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了.实践 证明,满分卷是极少数,绝大部分考生都只能拿下大 部分题目或题目的大部分得分.
• (1)先易后难.就是先做简单题,再做综合题.应根据 自己的实际,果断跳过啃不动的题目,从易到难,也 要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花, 有难就退,伤害解题情绪.
• (4)先小后大.小题一般是信息量少,运算量小, 易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前 尽快解决,从而为解决大题赢得时间,创造一 个宽松的心理气氛.
• (5)先点后面.近年的高考数学解答题多呈现为多问 渐难式的"梯度题",解答时不必一气审到底,应走一 步解决一步,而前面问题的解决又为后面问题准备 了思维基础和解题条件,所以要步步为营,由点到面.