第十二章 中年期心理的发展
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卡特尔（Cattell,1965）与霍恩（Horn,1 976）二人依据智力发展与生理、文化教育的 关系，把智力分为两大类，即晶体智力和流 体智力。
晶体智力
是指通过掌握社会文化经验而获得的智 力，如词汇、言语理解、常识等以记忆储存 为基础的能力
流体智力
是以神经生理为基础，随神经系统的成熟 而提高，相对地不受教育与文化的影响，如知 觉速度、机械记忆、识别图形关系等。
成年中期职业适应的影响因素 客观社会因素：机遇
能力 兴趣 勤奋 事业心
心理因素
（二） 职业的发展
•职业发展的社会性特点：接受再教育 •职业发展的生理卫生特点：注意防止职业病
•职业发展的心理特点：取得职业成就的时期、
自我评价的时期
三、人际关系的发展
所谓人际关系是指人与人交感互动时存在 于人与人之间的关系
第十二章
中年期心理的发展
第一节 中年期生理的变化 第二节 中年期认知的发展
第三节 中年期个性与社会性的发展 第四节 中年期的心理健康
第一节 中年期生理的变化
一、身体变化 二、更年期 三、中年人健康的影响因素
一、身体变化
青年期
生理发展达到成熟的时期 生理功能旺盛的时期
老年期
生理组织和器官的老化期 生理功能的退行期
发展趋势
青少年期以前，两种智力都随年龄增长而 不断提高；青少年期以后，特别在成年阶段， 流体智力缓慢下降，晶体智力则保持相对稳定。
对卡特尔智力研究的评价
智力技巧与实用智力
智力技能 实用技能
巴尔特斯的智力双重过程模型
外显智力与内隐智力
外显智力 内隐智力
（二）智力活动的性质
皮亚杰
智力适应理论： 智力的本质是适应，中年人的智力发展就是他们 对环境适应的结果。
避免当“超人”，学会放松
学会处理人际关系
遇到挫折时学会心理调节
（二）生活中的心理保健
防止精神老化
•精神老化的征象：性格的变化、创造力减退、 记忆力减退
•防止精神老化的措施
养成健康的生活模式
（三）夫妻心理保健
•防止“爱情厌倦”心理，保持婚姻生活的新鲜 与活力 •重视思想感情的交流，经常赞美对方
•保持美的形象，保持适度的性生活
莱文森性别角色发展3阶段
第一阶段：完全的、未分化的阶段
第二阶段：高度分化的、适应性的阶段
第三阶段：整合阶段
对生活的评价具有现实性 对社会 对他人 对自己
（三）个性发展的理论
艾里克森的观点
莱文森的观点 哈威格斯特的观点
艾里克森的观点
•人的一生可以分为既连续又不同的八个阶段， 每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务 完成的成功或不成功，会产生两个极端。 •中年期发展的主要任务是获得创生感，避免停 滞感，体验着关怀的实现。
莱文森的观点
•成年人发展是由一系列交替出现的稳定
期和转折期构成的。
•中年阶段的发展任务是巩固自己的兴趣、 目标及各种承诺。
哈威格斯特的观点
•中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、
社会压力以及个人的价值观、性别、态度倾向
等方面。
中年期的7个发展任务
•履行成年人的公民责任与社会责任
•建立与维持生活的经济标准
二、更年期
（一）什么是更年期
指个体由中年向老年过渡过 程中，生理变化和心理状态 明显改变的时期。 更年期是人生进入衰老过程 的起点，是第二个青春期。
（二）女性更年期
妇女更年期在45～55岁期间，一般延续8～12年。 •女性的第二性特征逐渐退化，生殖器 官慢慢萎缩，与雌性激素代谢有关的 组织渐渐退化。 •出现植物性神经系统紊乱的一些症状， 往往表现为“妇女更年期综合征”。
（一）中年人人际关系发展的特点 （二）中年人人际关系影响因素
（一）中年人人际关系发展的特点
扮演多重社会角色
深刻的情感体验 小心、谨慎
人际关系的结构较稳定
人际关系的层次较复杂
（二）中年人人际关系影响因素
广泛的人际交往 人际关系的紧张
人际关系深刻性的要求
稳定的人际关系结构
四、中年人的家庭生活
（一）代际关系的发展
（一）注意资源的变化
•儿童期到青春期，注意资源呈不断上升趋势
•青年初期（19岁左右）注意资源不断下降，直
到50岁 •50岁以后虽仍然下降，但渐趋平缓
（二）选择性注意能力的发展
•分心抑制能力是指一个人对无关刺激压抑的 程度
•选择性注意能力越强的人，越能对无关刺激
进行压抑
四、 创造力的发展
专业不同，创造力的最佳年龄不同
四、 创造力的发展 五、 智力的发展
一、感知觉的发展
•在人的心理发展过程中，感知觉出现最早， 也最先开始衰退 •40岁后视敏度和视觉感受性下降，反应时青
年高峰，中老年下降
•中年前期人的感觉比较灵敏和稳定，中年后
期各种感觉能力都开始减退
二、 记忆的发展
熟悉的材料 不熟悉材料
记忆侧重点或结构改变
三、 选择性注意的发展
三、影响中年人心理健康的因素
四、中年期的心理保健
一、中年人心理健康的标准
（一）情绪稳定，心境乐观
（二）具有一定的意志品质
（三）具有自知知名 （四）具有良好的社会适应能力
（五）具有完整统一的人格
社会适应能力是心理健康的重要标准， 它包括三个方面
适应各种环境的能力
人际关系的适应能力 处理家庭关系和社会活动的能力
代际关系就是父母与孩子的互动与
交互影响。
（二）中年人的婚姻
我国中年人的婚姻状况
婚姻关系的变化 热烈期
社会学家把婚后 夫妻关系的变化 划分为几个时期 矛盾期 移情期
深沉期
离
婚
感情转移 感情不和
离婚的原因
性生活不协调
不信任对方 再婚嫁娶
第四节 中年期的心理健康
一、中年人心理健康的标准 二、中年人主要的心理问题
数量看：40岁前后高峰 质量看：50岁、60岁保持很高水准
五、智力的发展
（一）智力发展模式
所谓智力发展模式，主要是指智力 发展水平随年龄而变化的轨迹。
琼斯－康拉特 50 T 45 韦克斯勒
40 得 35 分 30
米勒斯
10
20
30
40
50
60
70
80 ( 岁)
图 智力发展变化与年龄的关系
晶体智力与流体智力
生理成熟的延续阶段 生理功能从旺盛逐渐走向退化 的转变期
中年期
身体外表的变化
体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得 稀疏，面部、颈部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。
大脑和内脏器官的变化
脑和内脏器官也逐步走向退化。
感觉器官的变化
各种感觉器官及其功能也在发生变化。
性的变化
中年期生理上的最大变化就是性方面的变化。
特征
（三）男性更年期
男性更年期：是性器官开始萎缩，性功能由旺盛 到衰减的变化时期。 •常表现出精神状态和情绪变化
特征
•伴有植物神经性循环机能障碍
•疲劳
•性功能降低
三、中年人健康的影响因素
（一）生物因素 （二）社会心理因素
第二节 中年期认知的发展
一、 感知觉的发展 二、 记忆的发展
三、 选择性注意的发展
沙依
根据智力适应理论，把人的一生智力发展划分 为不同阶段。
（三）成人社会智力的发展
•成人期智力活动的内在特征：智力操作方式或认 知加工方式
•成人期认知加工的主要内容：社会信息
•成人与老年人智力发展的重要特点： 与伦理认知 社会认知
（四）影响中年期智力发展的因素
社会历史因素
职业因素
健康因素
自我调节功能趋向整合水平
•拉文格的发展类型说：自我的发展既是一
个过程又是一个结构
•中年期自我发展的四个阶段
日益关注自己的内心世界
•荣格认为，中年期个体的心理发展更多地
表现出内倾性的特点。 •“堪萨斯城研究”
性别角色进入整合阶段
男性化行为丛：关于胜任感方面 女性化行为丛：关于情感方面 两者都高：男女同化（完美人格） 两者都低：未分化的人格 性别角色分类 男性化 女性化 男女同化 未分化
智力测验材料的熟悉与难以程度
教育因素
第三节 中年期个性与社会性的发展
一、个性的发展
二、职业的发展 三、人际关系的发展
四、中年人的家庭生活
一、个性的发展
（一）个性结构的稳定性发展
奥尔波特的特质理论
人格特质 共同特质 个人特质
基本特质
中心特质
次要特质
卡特尔的特质理论
人格特质
表面特质
根源特质
•开展成年期业余活动
•帮助未成年的孩子成为有责任心的、幸福的成年人
•同配偶保持和谐的关系
•承受并适应中年人生理上的变化
•与老年父母相适应
二、职业的发展
（一）职业的适应
成年中期职业适应的表现
•成人前期对职业选择的满意度决定了中 年人对职业的适应 •事业心对中年人适应职业有着重要的影 响 •工作中职务的升迁和工作类型变化 •人际关系
思考题
1. 如何保持中年人的身体健康？ 2. 中年人如何达到创造的高峰？ 3. 中年人如何保持良好的心态、怎样达到心理健康？ 4. 中年人怎样维持婚姻、家庭的和谐？ 5. 如何更好地解决更年期的生理和心理危机？ 6. 中年人如何解决职业及人际关系的适应问题？
运用因素分析法，提出了16种人格特质 ——卡氏16种人格因素测验
卡特尔16种个体特质
乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、 兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、 怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、
实验性、独立性、自律性、紧张性
人格结构的稳定性
人格结构 的构成成 分不变 各成分的 平均水平 不变
（二）个性发展特点
（四）更年期的心理保健
对更年期有足够的认识 纠正不健康的行为，保持情绪稳定
（五）其他心理保健方法
小结
中年期是个体生命历程中由发育、生长、成 熟向衰老过渡的时期，是生理成熟的进一步延续 阶段，又是生理功能从旺盛走向退化的转变时期。 做好中年期的身心保健工作，使其做到对职业、 家庭、人际关系及身心变化的适应，健康、稳定 地度过心理危机期，顺利进入老年期。
二、中年人主要的心理问题
（一）心理疲劳 （二）更年期的心理问题
更年期神经症 更年期忧郁症
（三）灰色心理病 （四）疑病症 （五）婚姻适应问题 （六）职业适应问题
三、影响中年人心理健康的因素
（一）事业与家庭的冲突
（二）职业压力 （三）人际关系
（四）客观现实的变化
四、中年期的心理保健Baidu Nhomakorabea
（一）工作中的心理保健
晶体智力
是指通过掌握社会文化经验而获得的智 力，如词汇、言语理解、常识等以记忆储存 为基础的能力
流体智力
是以神经生理为基础，随神经系统的成熟 而提高，相对地不受教育与文化的影响，如知 觉速度、机械记忆、识别图形关系等。
成年中期职业适应的影响因素 客观社会因素：机遇
能力 兴趣 勤奋 事业心
心理因素
（二） 职业的发展
•职业发展的社会性特点：接受再教育 •职业发展的生理卫生特点：注意防止职业病
•职业发展的心理特点：取得职业成就的时期、
自我评价的时期
三、人际关系的发展
所谓人际关系是指人与人交感互动时存在 于人与人之间的关系
第十二章
中年期心理的发展
第一节 中年期生理的变化 第二节 中年期认知的发展
第三节 中年期个性与社会性的发展 第四节 中年期的心理健康
第一节 中年期生理的变化
一、身体变化 二、更年期 三、中年人健康的影响因素
一、身体变化
青年期
生理发展达到成熟的时期 生理功能旺盛的时期
老年期
生理组织和器官的老化期 生理功能的退行期
发展趋势
青少年期以前，两种智力都随年龄增长而 不断提高；青少年期以后，特别在成年阶段， 流体智力缓慢下降，晶体智力则保持相对稳定。
对卡特尔智力研究的评价
智力技巧与实用智力
智力技能 实用技能
巴尔特斯的智力双重过程模型
外显智力与内隐智力
外显智力 内隐智力
（二）智力活动的性质
皮亚杰
智力适应理论： 智力的本质是适应，中年人的智力发展就是他们 对环境适应的结果。
避免当“超人”，学会放松
学会处理人际关系
遇到挫折时学会心理调节
（二）生活中的心理保健
防止精神老化
•精神老化的征象：性格的变化、创造力减退、 记忆力减退
•防止精神老化的措施
养成健康的生活模式
（三）夫妻心理保健
•防止“爱情厌倦”心理，保持婚姻生活的新鲜 与活力 •重视思想感情的交流，经常赞美对方
•保持美的形象，保持适度的性生活
莱文森性别角色发展3阶段
第一阶段：完全的、未分化的阶段
第二阶段：高度分化的、适应性的阶段
第三阶段：整合阶段
对生活的评价具有现实性 对社会 对他人 对自己
（三）个性发展的理论
艾里克森的观点
莱文森的观点 哈威格斯特的观点
艾里克森的观点
•人的一生可以分为既连续又不同的八个阶段， 每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务 完成的成功或不成功，会产生两个极端。 •中年期发展的主要任务是获得创生感，避免停 滞感，体验着关怀的实现。
莱文森的观点
•成年人发展是由一系列交替出现的稳定
期和转折期构成的。
•中年阶段的发展任务是巩固自己的兴趣、 目标及各种承诺。
哈威格斯特的观点
•中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、
社会压力以及个人的价值观、性别、态度倾向
等方面。
中年期的7个发展任务
•履行成年人的公民责任与社会责任
•建立与维持生活的经济标准
二、更年期
（一）什么是更年期
指个体由中年向老年过渡过 程中，生理变化和心理状态 明显改变的时期。 更年期是人生进入衰老过程 的起点，是第二个青春期。
（二）女性更年期
妇女更年期在45～55岁期间，一般延续8～12年。 •女性的第二性特征逐渐退化，生殖器 官慢慢萎缩，与雌性激素代谢有关的 组织渐渐退化。 •出现植物性神经系统紊乱的一些症状， 往往表现为“妇女更年期综合征”。
（一）中年人人际关系发展的特点 （二）中年人人际关系影响因素
（一）中年人人际关系发展的特点
扮演多重社会角色
深刻的情感体验 小心、谨慎
人际关系的结构较稳定
人际关系的层次较复杂
（二）中年人人际关系影响因素
广泛的人际交往 人际关系的紧张
人际关系深刻性的要求
稳定的人际关系结构
四、中年人的家庭生活
（一）代际关系的发展
（一）注意资源的变化
•儿童期到青春期，注意资源呈不断上升趋势
•青年初期（19岁左右）注意资源不断下降，直
到50岁 •50岁以后虽仍然下降，但渐趋平缓
（二）选择性注意能力的发展
•分心抑制能力是指一个人对无关刺激压抑的 程度
•选择性注意能力越强的人，越能对无关刺激
进行压抑
四、 创造力的发展
专业不同，创造力的最佳年龄不同
四、 创造力的发展 五、 智力的发展
一、感知觉的发展
•在人的心理发展过程中，感知觉出现最早， 也最先开始衰退 •40岁后视敏度和视觉感受性下降，反应时青
年高峰，中老年下降
•中年前期人的感觉比较灵敏和稳定，中年后
期各种感觉能力都开始减退
二、 记忆的发展
熟悉的材料 不熟悉材料
记忆侧重点或结构改变
三、 选择性注意的发展
三、影响中年人心理健康的因素
四、中年期的心理保健
一、中年人心理健康的标准
（一）情绪稳定，心境乐观
（二）具有一定的意志品质
（三）具有自知知名 （四）具有良好的社会适应能力
（五）具有完整统一的人格
社会适应能力是心理健康的重要标准， 它包括三个方面
适应各种环境的能力
人际关系的适应能力 处理家庭关系和社会活动的能力
代际关系就是父母与孩子的互动与
交互影响。
（二）中年人的婚姻
我国中年人的婚姻状况
婚姻关系的变化 热烈期
社会学家把婚后 夫妻关系的变化 划分为几个时期 矛盾期 移情期
深沉期
离
婚
感情转移 感情不和
离婚的原因
性生活不协调
不信任对方 再婚嫁娶
第四节 中年期的心理健康
一、中年人心理健康的标准 二、中年人主要的心理问题
数量看：40岁前后高峰 质量看：50岁、60岁保持很高水准
五、智力的发展
（一）智力发展模式
所谓智力发展模式，主要是指智力 发展水平随年龄而变化的轨迹。
琼斯－康拉特 50 T 45 韦克斯勒
40 得 35 分 30
米勒斯
10
20
30
40
50
60
70
80 ( 岁)
图 智力发展变化与年龄的关系
晶体智力与流体智力
生理成熟的延续阶段 生理功能从旺盛逐渐走向退化 的转变期
中年期
身体外表的变化
体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得 稀疏，面部、颈部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。
大脑和内脏器官的变化
脑和内脏器官也逐步走向退化。
感觉器官的变化
各种感觉器官及其功能也在发生变化。
性的变化
中年期生理上的最大变化就是性方面的变化。
特征
（三）男性更年期
男性更年期：是性器官开始萎缩，性功能由旺盛 到衰减的变化时期。 •常表现出精神状态和情绪变化
特征
•伴有植物神经性循环机能障碍
•疲劳
•性功能降低
三、中年人健康的影响因素
（一）生物因素 （二）社会心理因素
第二节 中年期认知的发展
一、 感知觉的发展 二、 记忆的发展
三、 选择性注意的发展
沙依
根据智力适应理论，把人的一生智力发展划分 为不同阶段。
（三）成人社会智力的发展
•成人期智力活动的内在特征：智力操作方式或认 知加工方式
•成人期认知加工的主要内容：社会信息
•成人与老年人智力发展的重要特点： 与伦理认知 社会认知
（四）影响中年期智力发展的因素
社会历史因素
职业因素
健康因素
自我调节功能趋向整合水平
•拉文格的发展类型说：自我的发展既是一
个过程又是一个结构
•中年期自我发展的四个阶段
日益关注自己的内心世界
•荣格认为，中年期个体的心理发展更多地
表现出内倾性的特点。 •“堪萨斯城研究”
性别角色进入整合阶段
男性化行为丛：关于胜任感方面 女性化行为丛：关于情感方面 两者都高：男女同化（完美人格） 两者都低：未分化的人格 性别角色分类 男性化 女性化 男女同化 未分化
智力测验材料的熟悉与难以程度
教育因素
第三节 中年期个性与社会性的发展
一、个性的发展
二、职业的发展 三、人际关系的发展
四、中年人的家庭生活
一、个性的发展
（一）个性结构的稳定性发展
奥尔波特的特质理论
人格特质 共同特质 个人特质
基本特质
中心特质
次要特质
卡特尔的特质理论
人格特质
表面特质
根源特质
•开展成年期业余活动
•帮助未成年的孩子成为有责任心的、幸福的成年人
•同配偶保持和谐的关系
•承受并适应中年人生理上的变化
•与老年父母相适应
二、职业的发展
（一）职业的适应
成年中期职业适应的表现
•成人前期对职业选择的满意度决定了中 年人对职业的适应 •事业心对中年人适应职业有着重要的影 响 •工作中职务的升迁和工作类型变化 •人际关系
思考题
1. 如何保持中年人的身体健康？ 2. 中年人如何达到创造的高峰？ 3. 中年人如何保持良好的心态、怎样达到心理健康？ 4. 中年人怎样维持婚姻、家庭的和谐？ 5. 如何更好地解决更年期的生理和心理危机？ 6. 中年人如何解决职业及人际关系的适应问题？
运用因素分析法，提出了16种人格特质 ——卡氏16种人格因素测验
卡特尔16种个体特质
乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、 兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、 怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、
实验性、独立性、自律性、紧张性
人格结构的稳定性
人格结构 的构成成 分不变 各成分的 平均水平 不变
（二）个性发展特点
（四）更年期的心理保健
对更年期有足够的认识 纠正不健康的行为，保持情绪稳定
（五）其他心理保健方法
小结
中年期是个体生命历程中由发育、生长、成 熟向衰老过渡的时期，是生理成熟的进一步延续 阶段，又是生理功能从旺盛走向退化的转变时期。 做好中年期的身心保健工作，使其做到对职业、 家庭、人际关系及身心变化的适应，健康、稳定 地度过心理危机期，顺利进入老年期。
二、中年人主要的心理问题
（一）心理疲劳 （二）更年期的心理问题
更年期神经症 更年期忧郁症
（三）灰色心理病 （四）疑病症 （五）婚姻适应问题 （六）职业适应问题
三、影响中年人心理健康的因素
（一）事业与家庭的冲突
（二）职业压力 （三）人际关系
（四）客观现实的变化
四、中年期的心理保健Baidu Nhomakorabea
（一）工作中的心理保健