小学公共卫生教育课件[知识荟萃]

• 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字 。读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的 距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
• 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息 一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
• 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏 。
• 4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
致结膜炎、眼部感染等。
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你是不是经常 这样？
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怎样使用手机才不会伤害我们的 眼睛
1.使用手机时，眼睛和手机屏幕最少要保持30厘米距离。 2.手机屏幕的光线不宜过强或过暗，且应将手机放在自己左前方。 3.每次使用手机的时间都不宜过久，更不要躺着玩手机。每次使用
手机不要超过40至50分钟，随后需要休息10至15分钟，在此期 间不妨远眺，以缓解视疲劳。 4.正在接受近视治疗的患者平时应坚持做眼保健操，并积极参加户 外活动。 5.保证摄入营养的均衡，尤其应注意补充维生素A、B、C、E及叶 黄素等对维护视力水平有益的营养元素。
• 三是影响成绩，尤其作文。古语说“字如其 人”。事实上，老师们在看作文时，第一眼 就是看字写的好不好，并往往就决定了作 文的最后得分。作文不能得高分，孩子的 语文成绩就不佳。长此以往，就打击了孩 子对语文学习的劲头和兴趣。语文不好， 阅读就没劲，不善、不爱阅读，孩子的人 文视野、理解能力乃至于综合素质就必然 会受到影响等等
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第二课 饮食安全保健康
• 想一想：你的食品安全吗
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22百度文库
你会吃吗？
借鉴内容
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食品安全应该注意什么？
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食品安全知识
• （1）到正规商店里购买，不买校园周边、街 头巷尾的“三无”食品。
• （2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信 誉度较好的品牌。
• （3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标 注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址 、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标 签不规范的产品。
小学安全教育 —公共卫生类
借鉴内容
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第一课 预防学生眼伤害 第二课 饮食安全保健康
第三课 疾病防控莫大意
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第一课 预防学生眼伤害
保护好我们的眼睛
• 想一想：我们怎样正确保护 好眼睛 。
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3
电脑游戏对眼睛的伤害
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4
人在操作电脑时，眨眼次数明 显减少，眼睛得不到充足的泪 液来湿润，使辐射的伤害更烈， 导致广泛的眼干燥症，严重者 可有干燥斑，不及时治疗可导
第三课 疾病防控莫大意 想一想：疾病都有哪些？
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你对疾病了解多少？
借鉴内容
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大家知道吗这些常见的疾病吗
• (1)流行性感冒 • (2)麻疹 • (3)水痘 • (4)肺炎
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特别是肠道疾病
• 主要指阑尾炎、 肠梗阻、肠瘘等。 其中以阑尾炎发 病率最高。这些 病症在我们生活 中最常见，主要 与我们的吃有关。
借鉴内容
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肠道疾病的传染途径有哪些？
借鉴内容
26
小朋友，食品安全你知道 哪些对策呀？
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• 1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、 色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
这些习惯你有吗？ • （2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传 播； • （3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成
农药中毒； • （4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期
• （4）食品是否适合自己食用。 • （5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表
科学，是商家利益的体现
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想一想：共同抵制食品问 题
• 馒头中的增白剂，餐饮中的增味剂，地沟油，食品运输过程中的防腐剂，蔬菜的农药，土壤中的重金属物质， 有些食品的苏丹红，海鲜中的线虫病，还有瘦肉精、三无产品。另外，还发现市场上一些绿豆芽含有氮化肥； 一些色泽好看的菜梗是用氨水腌制出来的。
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不良坐姿导致眼睛近视、 脊椎侧弯等诸多危害。
• 二是写字速度慢。相对之，正确 的握资能提高30%以上的写字速 度——这是一个“恐怖”的数值。恐 怖不是说写的快了，恐怖在于不 正确的握资会白白浪费掉孩子们 多少宝贵的时间！怎堪日积月累 。
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不良坐姿导致眼睛近视、 脊椎侧弯等诸多危害。
现在智能手机比较流行，而这种手机对视力的损伤程度也远高 于普通手机，因此，儿童不适合使用智能手机，可以选择普通手 机作为沟通工具。
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要保持正确的坐姿
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借鉴内容
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不良坐姿导致眼睛近视、 脊椎侧弯等诸多危害。
• 1、学习方面 • 一是写不好字。
不正确的握笔姿势 ，几乎必然导致写 出来的字——字体 歪斜、形状扭曲、 结构散乱、笔画无 力等等。
； • （5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定
要彻底加热，防止细菌性食物中毒； • （6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸
荠； • （7）不吃无卫生保障的街头食品； • （8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制
作不当会产生有毒物质
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和父母在家做放心的食品
借鉴内容
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借鉴内容
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• 5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾 擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴 具。
• 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊 光，以免烧伤眼睛。
• 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要 将病菌传染给他人
借鉴内容
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除了前面讲到的 应该保持正确的 坐姿，经常做眼 保健操也是保护 眼睛的一个良好
借鉴内容
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不良坐姿导致眼睛近视、 脊椎侧弯等诸多危害。
• 2、身体方面 • 一是近视。
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不良坐姿导致眼睛近视、 脊椎侧弯等诸多危害。
• 2、身体方面 • 二是脊柱侧弯。
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小朋友们要注意哦 这是不 对的！！
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• 想一想：我们应该怎样保护 眼睛！
借鉴内容
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如何保护我们的眼睛
习惯。
借鉴内容
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保持正确的用眼方式
借鉴内容
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我们要做到：
• ①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上， 眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大 约一尺)。
• ②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一 拳的距离)。
• ③写字时还要把练习本放在胸部正前方 ，左手按在练习本一侧，右手握笔。
• ④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左 右)。