焦虑症又称焦虑性神经症
焦虑症和抑郁症有什么区别
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生活常识分享焦虑症和抑郁症有什么区别
导语：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症的早期症状
当今的生活节奏普遍比较快，因此容易患上一些精神疾玻而焦虑症是比较常见的一种精神疾玻那么焦虑症早期的症状有哪些呢？下面提供几种早期的症状供大家参考。
1、惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
2、非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。
有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
聊一聊焦虑症
聊一聊焦虑症焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。
这种症状会干扰日常活动，难以控制。
常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。
持续性的强烈的心理担忧与恐惧是焦虑症的表现，特别是出现了强烈的紧张不安感，并且具有睡眠障碍以及心率增快等情况就要警惕是否为焦虑症了，这是一种非常常见的精神心理疾病，一旦患病需要格外关注，积极的进行治疗，避免病情加重。
以下就对焦虑症的一些知识作一介绍，希望能够对大家的焦虑症识别以及防治有所帮助。
1、什么是焦虑症？焦虑症亦被称作为焦虑性神经症，该疾病在神经症当中比较常见，主要的特征表现为患者具有焦虑情绪体验，在患病后患者会出现不由自主的紧张、担忧以及控制的坐立不安，出现一系列的自主神经功能失调症状表现，例如尿频、心悸、大量出汗以及手抖等，而这种情况与我们正常产生的焦虑情绪有明显不同，比如焦虑症患者的焦虑程度更为严重，并且其焦虑的发生与客观事实和所处的环境之间严重不符，亦或是焦虑的持续时间明显延长，那么这就是一种病理性焦虑，也就是焦虑症，这种焦虑情况对于患者的工作生活造成了严重的影响，并且无法进行有效的控制。
焦虑症严重时甚至可能会诱发抑郁症，最终可导致患者自伤甚至自杀，产生严重的后果。
2、焦虑症的发生与哪些原因有关？焦虑症的病因错综复杂，目前关于此疾病的确切发病原因以及发病机制还无法充分明确，主要有身心两方面的原因，一般认为是在生物因素、社会因素以及心理因素等共同作用而造成的结果，比如生物因素方面该疾病具有一定的遗传特点，也就是存在家族焦虑症病史的人此疾病的患病概率会比其他人更高。
人的情绪是由大脑当中的情绪控制环路所进行控制的，其结构包含了前额叶、前扣带、杏仁核以及下丘脑等，如果上述结构或者是功能方面出现了障碍那么就可能引起焦虑障碍。
心理因素这主要是由于内外部原因造成过度的精神紧张、压抑、担忧甚至恐惧时，此时如果不能采取恰当的防御措施便有可能引起焦虑症。
怎么知道自己患焦虑症？哪有焦虑症测试
怎么知道自己患焦虑症？哪有焦虑症测试*导读：焦虑性神经症俗称“焦虑症”，是精神神经症中最常见的一种。
其表现特征为：心浮气躁、坐立不安、紧张，还会出现抑郁症、恐惧症，夜晚失眠多梦，患者难以控制自己的情绪，情绪失控后更加焦虑不安，无法集中注意力。
……焦虑性神经症俗称“焦虑症”，是精神神经症中最常见的一种。
其表现特征为：心浮气躁、坐立不安、紧张，还会出现抑郁症、恐惧症，夜晚失眠多梦，患者难以控制自己的情绪，情绪失控后更加焦虑不安，无法集中注意力。
焦虑症的病因目前还不清楚，多与个人生活、人生经历、身体疾病等有关。
诱发焦虑症一般是因为紧张、不安、担心持续一段很长的时间。
焦虑和担心的事物，例如怕被细菌感染（卫生强迫症）、害怕他人的目光和议论（社交恐怖症）、体型长胖（神经性厌食症）、害怕异性（异性恐惧症），这些情况需要针对患者所担心的事物，进行心理引导治疗。
焦虑症已经有药物可以治疗，但是药物只能治标而不能治本，正确面对问题才能根治焦虑症。
* 焦虑症测试现在在网络上已经有很多焦虑症的测试题目，如养生疾病库的焦虑症程度自测，也可以到医院找心理医生测试你的心理情况。
一般判断是否患有焦虑症，会询问有无头痛、失眠，有无胸闷、呼吸困难，有无情绪失控等问题，患者本身也能察觉到自身的焦虑程度。
* 焦虑症自救察觉到自己有焦虑症的情况，可以通过做运动、按摩、洗热水澡、听音乐、参加社交活动等缓解焦虑情况。
克服焦虑的最好方法就是放松心情，多给自己一些自信，不要做过多的顾虑，可以和朋友聊聊自身的情况，别人的认可是焦虑症最好的药物。
肯定自己的优点，积极的自我暗示，遇到烦恼不要只会躲避而不去面对，徒增自己的烦恼。
焦虑症可大可小，患者必须予以重视，但不要因为患了焦虑症而变得消极，自我麻醉。
想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。
严重焦虑症症状是什么呢？
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导语：当今社会中患焦虑症人群越来越普遍，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，有严重焦虑症的人可能会偏
当今社会中患焦虑症人群越来越普遍，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，有严重焦虑症的人可能会偏向有神经方面的疾病，所以对于这类疾病的治疗是比较棘手的，但是通过病人的自我调理和暗示也能够恢复，所以不用太沮丧，那么就跟随小编一起来了解一下自我调理的方法。
一、改变对生活事件、挫折、压力的看法。
应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。
同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿。
二、不要感情用事，对事物要三思而行，把美的事物和不美的东西区分得更清楚，我们应当以这样的方式来修身养性。
面对任何事不要过于情绪激动，理性的分析事情，不断训练自己，那么就能正确的认识自己的立场以及他人的立场。
只要能准确地把握各自的分寸，就不会陷入莫名其妙的不悦之中。
三、其实有些不良情绪是相互感染的，我们只要想方设法的离开感染源就可以了，与此同时我们也应该融入到有生机活力的那个群体，让他们的情绪感染我们，从而我们就会自然而然的变得愉快开心，即便有什么不良情绪也会慢慢的消失于无形之中。
四、当你的心情已经很烦躁时，你可以用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明
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焦虑症的症状有哪些？
焦虑症的症状有哪些？*导读：焦虑症全称为焦虑性神经症，是一种以焦虑为显著变现的的神经疾病。
……焦虑症全称为焦虑性神经症，是一种以焦虑为显著变现的的神经疾病。
患者通常表现出因为不存在的事实根据，也没有明确的客观对象和具体观念的事情，而总是担惊受怕和惶恐不安的情绪。
焦虑症还包括了植物神经表现和肌肉紧张，以及运动性不安等症状。
焦虑症通常可以分为惊恐障碍焦虑和广泛性焦虑两种形式。
焦虑是一种不开心、难受的一种情绪表现，而且患者往往还会出现身体不适的现象。
焦虑症的症状主要有以下的几点。
首先在情绪方面，焦虑症患者通常会表现得很紧张，总是受到一副惊吓的样子，患者内心也时常会感觉到恐慌、担忧、不知所措。
患者究竟是在担心、害怕什么事情呢？这个问题对于患者来说比较奇怪。
因为有一部分患者可以清楚的知道自己紧张害怕的事情究竟是什么，但是很大一部分患者是根本不知道自己到底在恐慌忧虑什么事情，就是控制不住自己产生这些情绪。
紧张的情绪总是无法放松下来，总是皱着眉头，唉声叹气的。
焦虑症患者除了在情绪上有一些特殊的表现之外，在身体方面也会出现一些症状。
焦虑症患者通常都会出现精神紧张，还会伴随着一些自己无法控制的神经功能亢进的现象。
常见的有：心慌气闷、口干舌燥，身体容易流汗、脸色比较红。
有些患者有时候还会突然有一种马上会死亡的感觉，心理觉得很难受，恐慌，突然会觉得自己马上就要过世了。
严重的患者有时候还会出现失控感。
焦虑症患者在平常的认知方面也会受到影响。
患者常常会变现出对四周的环境无法清楚的进行识别的现象。
患者的心思基本都放在自己的身体健康方面，总是害怕自己的身体出现其他的疾病。
焦虑症患者在完成一些事情的时候总是分心，注意力无法集中再要完成的事情上，而且总是没有信心，担心自己不能把事情顺利完成好。
对一些突发时间，患者总是会紧张到坐立不安，心理完全没有谱，不知所措.而且患者很害怕出现灾难。
总是会幻想灾难来临，自己会不会死，死亡之后又会怎样，甚至还会幻想自己的家人朋友出现灾难的情景。
神经症(神经官能症)
神经症（神经官能症）【病因】多数学者认为本症系由精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致。
具有易感素质者易出现情绪反应，较轻的外部刺激就可能诱发本症。
【症状】传统的神经症由于其突出的症状不同又区分为许多诊断，在我国神经症的诊断，包括下列疾病(或综合征)：1.恐怖性神经症：又称恐怖症、恐惧症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。
所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。
恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。
患者极力回避所害怕的处境，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
2.焦虑性神经症：又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
3.强迫性神经症：简称强迫症，是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。
这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。
明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。
4.抑郁性神经症：又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。
是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。
患者有治疗要求，而无明显的运动性抑郁或精神病性症状，生活能力不受严重影响。
本症国际上通称为“心境恶劣”。
5.癔症：癔症一词的原有注释为“心意病也”，也称为歇斯底里，是一种较常见的神经病，以乡村多见。
目前认为癔症患者多具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。
可呈现各种不同的临床症状，如感觉和运动功能有障碍，内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常。
焦虑症讲义 PPT课件
药物治疗
如果明显的抑郁心境或兴趣丧失持续至少2 周和有下述4项或更多症状存在，考虑使用 抗抑郁药物治疗。疲劳或乏力，睡眠障碍， 罪恶感或自责，注意力不集中，自杀观念 或自杀，食欲障碍，激越或言语运动减慢。 如果过去对某药效果较好，可考虑重用该 药。如果年龄较大或有躯体疾病，应使用 副反应较少的新型抗抑郁药物。如果焦虑 或难以入睡，可使用镇静作用作用较强的 药物。
●每次发作短暂（一般不超过2小时），发 作时明显影响日常活动。 ●一个月内至少发作三次。 ●特别要注意排除因心血管疾病、低血糖、 内分泌疾病、药物戒断反应和癫痫所致的类 似发作。 ●不符合癔症和恐怖症的诊断标准。
抑 郁
陈述的症状: 起初可能陈述有一项或更多的躯体症状 （疲劳、疼痛），进一步询问将揭示心情压 抑或兴趣丧失，有时表现激惹。
有许多躯体疾病可有焦虑表现，如甲状腺功 能亢进、低血糖症、嗜铬细胞瘤等，还有药 物（如激素）应用或戒断引起的焦虑，应注 意鉴别。还有些病人的焦虑，是对躯体疾病 的心理反应，特别是患某种不治之症时尤易 发生，这时诊断主要是原发疾病，注明伴有 焦虑反应。
焦虑还可以是其他精神疾病的表现之一，如 老年痴呆、精神分裂症、强迫症、癔症等。 广场恐怖症患者更常伴有典型惊恐发作，但 他们各有其基本的精神病理学特征，即使有 焦虑表现，也不应诊断为焦虑症。例外的情 况为神经衰弱，若既符合神经衰弱又符合焦 虑症，应诊断后者，因为前者列不具特异性。
临床表现
中国精神疾病诊断分类将焦虑症分为两种 类型： 广泛性焦虑
惊恐发作
广泛性焦虑
以经常或持续的无明确对象及固定内容的紧 张不安、或对现实生活中的某些问题过分担 心或烦恼为特征，及紧张不安、担心或烦恼 与现实很不相称，患病者感到难以忍受，常 伴有植物神经功能亢进、运动性紧张和过度 警惕。
焦虑症的心理治疗方法？
焦虑症的心理治疗方法？
焦虑症又被称为焦虑性性神经症，是广泛性焦虑症以及发作性恐怖状态为主要的一种临床表现，很多朋友都会有焦虑症的，比如说经常就会感觉到无缘无辜的紧张和焦虑，甚至会感觉到身体无力，这都是焦虑症的一些表现，那么得了焦虑症应该怎么样进行心理治疗呢?
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：
第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;
第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;
第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的
治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
自我治疗的方法：
一、改变对生活事件、挫折、压力的看法。
应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。
同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿，“去摘你跳一下就能拿到的果子
”。
二、不要感情用事，对事物要三思而行，把美的事物和不美的东西区分得更清楚，我们应当以这样的方式来修身养性。
面对任何事不要过于情绪激动，理性的分析事情，不断训练自己，那么就能正确的认识自己的立场以及他人的立场。
只要能准确地把握各自的分寸，就不会陷入莫名其妙的不悦之中。
焦虑症的患者，除了要找心理医生治疗之外，而且自己也应该进行调整，可以用心的去听听一些音乐，音乐是心灵的治愈师，可以听一些轻松愉快的旋律，这样可以暂时的忘记烦恼，焦虑症的患者想要完全的康复，除了配合医生的治疗，也少不了患者自己的努力。
如何防治焦虑症防治焦虑症的妙处
如何防治焦虑症_防治焦虑症的妙处*导读：如何防治焦虑症，焦虑症又称焦虑性神经症，是以慢性焦虑症急性焦虑症为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，如何防治焦虑症，下面就介绍一下，一起学习如何防治焦虑症。
*一、焦虑症的临床表现焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。
前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。
亦有部分患者诱因不典型。
临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
1、急性焦虑主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。
患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。
由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。
这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。
一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。
2、慢性焦虑急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。
一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。
此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。
有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。
不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。
*二、焦虑症的防治措施1、调节意识人的意识能够调节情绪的发生和强度。
一般来说，思想修养水平较高的人，能更有效地调节自己的情绪，因为他们在遇到问题时，善于明理与宽容。
2、自信心调节自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
心理学词典：焦虑症
心理学词典：焦虑症【定义和概述】焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
不光只有单纯的焦虑症才有这些症状，一些精神病症也可能产生焦虑症状，如精神分裂症、强迫症等精神疾患。
这类疾病的焦虑症状只是其症状之一，这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别，在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂，因为在治疗其焦虑症状的同时，还要治疗此类患者的其他症状，所以，在此需要与单纯的焦虑症有所区分。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
【引起焦虑症的原因】一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传【病症分类】焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。
分为持续症状（广泛性焦虑症 generalized anxiety disorder ）与阵发症状两类。
后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑（恐惧焦虑症phobic anxiety disorders ）与任何情况下都可能发生的焦虑（惊恐障碍panic disorder ）。
焦虑型神经官能症有什么表现呢？
焦虑型神经官能症有什么表现呢？人到中年的时候总是会出现各种各样的疾病，主要原因是生活压力比较大，再加上身体的免疫能力会出现逐渐降低的趋势，其中焦虑型神经官能症就属于比较常见的一种疾病，但是有很多人对这种疾病的了解并不太多，那么，焦虑型神经官能症的症状都有哪些呢？让给大家介绍一下吧！焦虑性神经官能症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
躯体症状焦虑症的躯体表现在临床中很多见，主要变现为肌肉张力增加，导致局部疼痛、强直的震颤，多汗，心悸，胸部紧缩感和不适，呼吸短促，口干，吞咽困难，腹泻，尿频，性欲减退，眩晕，麻木、麻刺感，昏厥。
焦虑症作为一个症状是各个专业的医生都会遇到的问题，呼吸科的医生会遇到呼吸困难而检查却查不出任何问题的患者，给予一些安慰性的药品症状就可以马上缓解。
心脏科的医生对于这方面的认识可能更为丰富，许多冠心病的患者会有与病变程度不相符的主诉或者来就诊的患者做完相关检查不能发现存在器质性的病变却有着典型心绞痛，心梗的主诉。
详细询问患者的家庭背景很多患者都会有亲属有冠心病，心梗等心脏病。
消化科医生会遇到腹泻，腹痛等主诉来就诊的患者，经过各种检查发现不存在相关器质性疾病，最后给予胃肠功能紊乱诊断了之。
无器质性的尿频尿急在泌尿科的主诉中也是相当常见的。
焦虑症
焦虑症文章目录*一、焦虑症的概述*二、焦虑症的典型症状*三、焦虑症的病因病机*四、焦虑症的检查诊断鉴别方法*五、焦虑症的并发症*六、焦虑症的防治方案焦虑症的概述1、定义焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
2、别称焦虑性神经症3、发病部位无4、传染性无传染性5、高发人群女性6、科室精神科焦虑症的典型症状1、焦虑症的典型症状焦虑,坐立不安,失眠,严重情绪障碍,抑郁,入睡困难,考试焦虑。
有恐慌的预感,终日心烦意乱、忧心忡忡,坐卧不宁。
2、焦虑症的分类焦虑症主要分为:广泛性焦虑障碍、急性焦虑障碍(又称惊恐障碍)和恐怖症(社交恐怖、广场恐怖和特异性恐怖)。
焦虑症的病因病机目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
遗传因素(35%):Crowe等(1983),Harris等(1983),Crow等(1983)分别发现惊恐障碍先证者的一级亲属中本病的发病风险率分别为24.7%,20%和17.3%;而正常对照组一级亲属的发病风险率则分为:2.3%,4.8%和1.8%;显示本病具有家族聚集性,Torgersen(1983)报告一项双生子研究,MZ同病率5倍于DZ 的同病率;但MZ的同病率只有31%,提示非遗传因素对本病的发生有重要作用。
生理因素(25%):脑电图研究的资料表明焦虑症患者α节律较非焦虑症患者为少,且α活动多在较高频率范围;提示焦虑患者常处于高度警觉状态,Hon-Saric等(1991)对18例有频繁惊恐发作的患者进行一系列生理测验,并与无焦虑症状的对照组比较,发现:在基础状态,惊恐障碍患者的前额肌电活动较多,收缩压较高,心跳较快,处在心理应激状态的患者,心跳加快和收缩压升高也较对照组更为明显;但对照组的皮肤电阻反应变动较大,这一研究结果提示,惊恐发作频繁的患者血管的警觉性增高,而皮肤电阻的灵活性降低。
焦虑症的危害有什么？
在现在这个快速发展的社会里，对于当代人来说生活上的琐事，工作中的压力、学习里的烦恼，没有一刻不在冲击着我们的心理防线，焦虑症在这个时刻鸟悄的渗入到了我们的生活当中，社会上越来越多的人患上了焦虑症，其实焦虑症在我们的日常生活当中是一种很常见的心理疾病，如果不重视的话就会对患者的生活造成非常严重的是伤害，只有当我们了解焦虑症才能够对症下药。
焦虑症又称之为焦虑性神经症，是神经症疾病当中最常见的一种精神性疾病，是以焦虑情绪为主要的特征。
医学上将其划分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式。
临床症状是没有明确客观对象的紧张担心，常会坐立不安，还会伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
焦虑症的危害有什么？1、焦虑症会造成失眠。
患有焦虑症的人大多都是因为来自各种事件的压力，所这部分人极大的可能会患上难以入睡，易醒、多梦或者是醒来后难以入睡的症状，长时间下去就会导致长期严重的失眠，就会给患者精神带来更大的痛苦，甚至还会引发其他的精神疾病。
2、焦虑症患者总是会在生活健康方面均追求完美化，有一点不如意的地方就十分遗憾，心烦意乱，老担心出问题，惶惶不可终日，他们活的太累，总是把自己的那根弦崩的太近，一旦那根弦一断人就会陷入一个深渊不可自拔。
3、焦虑症引发神经系统紊乱，长时间的焦虑不仅会扰乱生活节奏，还会引发高血压、心血管疾病等。
4、焦虑症会增加癌症病发率。
人长期的处于焦虑、压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等不良情绪当中，这类人会比正常人更容易患上某种癌症。
焦虑症患者在发病时遇到事会明显的表现出缺少耐心，不能平和的面对的时候，这也会让焦虑指数上升。
但是焦虑症在通过及时有效、正确的治疗后，是可以控制甚至是痊愈的，所以患有焦虑症的患者也不必过于紧张担心，一定要放平心态，不要在给自己增加压力。
焦虑症的预防和治疗方法 焦虑症的预防与治疗
焦虑症的预防和治疗方法焦虑症的预防与治疗一、什么是焦虑症焦虑性神经症(简称焦虑症)，是以焦虑为主要特征的神经症。
表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
二、焦虑症的症状体征一、症状分类焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，后者常与激烈竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关，亦有部分患者诱因不典型，临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
(1)急性焦虑主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃，这类患者就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象，一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。
(2)慢性焦虑急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状，一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，阳痿，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊，有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图，某线胸片，消化道造影，胃镜等可以帮助医师查出疾病，不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。
(3)广泛性焦虑症是以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中某些问题，过分担心或烦恼为特征，这种紧张不安，担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。
治疗焦虑症的中药
治疗焦虑症的中药焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
中医认为焦虑症是由于情志不舒、焦虑症的中药治疗气机郁滞所引起的病症。
那么治疗焦虑症有哪些中药呢?福州神康医院的专家为我们做了以下的解答。
治疗焦虑症的中药一、肝肾阴虚表现：怕恐不安,入睡困难,多梦易醒,午后面红,易出汗,四肢弱,眩晕耳鸣,五心烦热,急躁易怒。
舌红少津,脉细数。
中成药：1、朱砂安神丸,每次2克,每日2次,温开水送服。
2、健脑补肾丸,每次9克,每日2～3次,温开水送服。
食疗： 1、酸枣仁24克,生山药30克,茯苓15克,研细粉煮稀粥食用,早期分食,隔日1剂。
2、连心麦冬、天冬、枣仁(微炒)各10克,粳米100克,白蜜适量。
前3味先煎取汁,与粳米煮粥。
粥熟调入白蜜稍煮即可,每日分作2次服完。
连服1周。
二、心虚胆怯表现：善惊易恐,坐卧不安,多梦易醒,心悸食少,恶闻声响。
舌多正常,脉细数或弦细。
中成药： 1、宁神定志丸,每次9克,每日2次,温开水送服。
2、解郁安神冲剂,每次10～20克,每日2次,温开水送服。
食疗： 1、人参5克(或潞党参30克),茯神15克,枣仁10克,砂糖30克。
将人参、茯神、枣仁煎汤,调入砂糖,代茶频服。
人参用纱布包煎,可连续煎用3次。
2、连心麦冬10～15克,朱砂0.5克,粳米50～100克。
先将麦冬取汁,与粳米同煮成粥。
粥熟调入株砂及适量砂糖服。
分2次服,日一剂。
三、痰热扰神表现：惊恐不安,心烦不眠,多梦易惊,口苦目眩,胸满痞塞,烦躁不安。
舌质红苔黄腻,脉滑数。
中成药： 1、牛黄清心丸,每次3～6克,每日2次,温开水送服。
2、安神温胆丸,每次6～9克,每日2次,温开水送服。
食疗： 1、黄连6克,肉桂2克,朱砂1克,研细粉,每晚睡前服3克。
2、鲜橘汁30毫升,生姜汁10毫升,白蜜汁40毫。
先将粳米100煮毕,临熟时下橘汁、姜汁至粥熟,然后下白蜜、竹沥。
抑郁焦虑症如何治疗效果好？
抑郁焦虑症如何治疗效果好？焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。
现在临床上对于焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。
但是这两个方法也不能说是绝对的，事实上焦虑症患者可以采取自我治疗的方法。
1、自我反省有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。
发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。
必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
2、自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。
3、自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。
比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。
并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
此时便算终止。
4、自我刺激焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。
此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。
如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。
精神焦虑症的自救可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
增加自信自信是治愈焦虑的必要前提。
一些对自己没有自信的人，对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
应该相信自己，每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点。
焦虑症表现症状
焦虑症表现症状焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
以下是店铺分享给大家的关于焦虑症的表现症状，一起来看看吧!焦虑症的表现症状1.惊恐发作：典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书，进食，散步，开会或操持家务时，突然感到气短，头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，不真实感，口干，难以集中思想或讲话，视物模糊，胸闷，胸痛胸部压紧或疼痛感或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息，心悸，心脏剧跳，好像心脏要从口腔里跳出来;手麻，足麻，窒息感，出汗，潮热或寒战，迫切想逃脱，恶心，肌肉紧张，怕死去，失去控制或发疯，同时出现强烈的恐惧感，好像即将死去，或即将失去理智，这种紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫，呼救，有的出现过度换气(hyperventilation)，头晕，非真实感，多汗，面部潮红或苍白，步态不稳，震颤，手脚麻木，胃肠道不适等自主神经过度兴奋症状，以及运动性不安，在惊恐发作中患者一般竭力想逃避某种特殊功能的情境以期望惊恐停止，或者寻求帮助以防崩溃，心脏病发作或发疯，此种发作突然，发作时意识清晰，历时短暂，一般5～20min(10min内达到高峰)，很少超过1h，即可自行缓解;或以哈欠，排尿，入睡而结束发作，发作间期精神状态正常，发作之后，患者自觉一切如常，能回忆发作的经过，但不久又可突然再发，病人可以频繁发作，1个月达3次以上。
2.预期焦虑：大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而紧张不安，也可出现一些自主神经活动亢进的症状，称为预期性焦虑，可持续1个月以上，应注意与广泛性焦虑鉴别。
3.求助和回避行为：惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助，在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴;即继发广场恐惧症，惊恐发作有时(并不总是)会导致对某些情境的广场恐惧样回避，在这种情境中感到躲避很困难或令人难堪，或者感到不能立刻得到别人的帮助，因此，可分为惊恐障碍伴广场恐惧症和惊恐障碍不伴广场恐惧症两种类型，偶尔的惊恐发作(即惊恐发作的频度不足以作出惊恐障碍的诊断)也可以出现在其他的精神障碍中，特别是在其他焦虑障碍中。
矿产
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
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焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。
而广泛性焦虑症是一类以持续性的过分和不能控制的焦虑或担心为主要特征的焦虑障碍。
焦虑十分常见。
正常人可以为目前的一些困难如工作问题、经济问题、夫妻关系问题、子女上学或就业问题而焦虑，这种焦虑，是可以理解的，而且焦虑的严重程度不过分，与引起焦虑的原因相称，持续时间不长，多能自己控制，因此属于正常焦虑。
广泛性焦虑症者的焦虑也可能为现实中的问题焦虑或担心，与正常焦虑不同的是焦虑或担心程度过分，即与事情或环境不成比例，而且难以控制，例如，一个成绩很好的学生总是担心自己考试失败。
广泛性焦虑症患者的焦虑或担心也可以没有原因，即是一种无名焦虑，患者不知道为什么焦虑或担心。
焦虑是很多焦虑症的普遍性特点。
然而，不同焦虑症的焦虑各有特点。
心理疗法是焦虑症治疗中经常用到的一种疗法，焦虑症是心因性疾病，在治疗时最多使用的就是心理疗法，专家对焦虑症心理医生治疗也表现认同，美国学者贝克认为有焦虑倾向的人容易过高估计和夸大危险性。
正确的态度是先找出错误的、消极的观念，对它们逐条进行批判，代之以正确的、积极的观念。
然后进行行为矫正，采用模仿、强化等方法对焦虑进行行为矫正。
模仿就是以生活中遇到的乐观、坚强、幽默的人为模仿对象，多与其接触，让其乐观、幽默的精神感染自己。
当然，焦虑症患者也可把自己的苦衷和担忧向乐观、幽默的人诉说，看他是如何评价的，这时你会发现一个看问题的全新视角，被你认为灾难的事情到他那里完全变了，其中有许多是你从未看到的积极因素。
强化就是对自己的好的行为进行自我鼓励，或是寻求他人的鼓励。