跳绳、踢毽子比赛方案

跳绳、踢毽子比赛规则

一、活动目的：

通过每学期开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神

二、活动时间：

三、活动地点：

四、比赛规则

1.单人跳绳

参加对象：3——6年级

比赛时间：一分钟

比赛规则：、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩

名次设定：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

2.长绳集体赛

参加对象：3——6年级

比赛时间：不限

比赛人数：7人

比赛规则：由7人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

录取方法：完成次数多的为胜利，每班三次，取成绩最高的

3.踢毽子

参加对象：3——6年级

比赛人数：每班男女各4人

比赛规则：比赛分男子组和女子组。各班选派8名学生（其中男4人、女4人）代表本班参赛人，比赛以个数为单位，时间均为一分钟。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。（一次踢毽子数少于三次的不计数，三次以上的记成绩）。

奖励办法：（1）设个人奖（男、女）和团体奖。（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。（4）年级个人奖（男、女）各设一等奖2名、二等奖2名、三等奖3名