足部反射区保健按摩疗法

遗尿、多动症等
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三、足部按摩的作用原理
神经反射原理
人体是一个有机的整体，身体的表面和体内 有丰富的联系，当体内外环境发生变化时， 引起相关组织器官的变化。组织器官的变化 引起足部相应区域的变化。
1913年美籍医师威廉发表了足部反射区分布 规律理论
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三、足部按摩的作用原理
生物全息胚原理
腹腔神经丛
肾：部位：足底人字形交叉的后
方凹陷处，向足跟延长1寸处。
适应症：肾炎、肾结石、泌尿系
统感染。
腹腔神经丛：部位：肾反射区的
周围，呈环形。
适应症：胃肠神经官能症、腹胀、
腹可编泻辑等版 。
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膀胱反射区 输尿管反射区
膀胱：部位：足底内侧内踝前下 方软性突起处。 适应症：膀胱、前列腺和泌尿系 统疾患。 输尿管：部位：在肾与膀胱反射 区之间呈弧形连线。 适可编应辑版症：输尿管及泌尿系统疾2病0 。
在台湾传教的吴若石：愿将此法传给每个中国人
1982年陈茂雄、陈茂松：在台北成立“若石健康研究”会
1988年香港分会会长将此法介绍到北京
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二、足部按摩的用途
解除精神和肉体疲劳： 有病治病、无病健身： 自我减痛：胀痛、跳痛、酸痛、放射痛 自我急救：头痛、压痛、鼻塞、岔气、
急性腹泻等 儿童保健：厌食症、腹痛、腹胀、尿频、
足是理想的全息胚器官：
组织结构完全：各种标志明确 独立性较强： 与其它器官相比，体积和面积较大： 自我按摩方便：
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三、足部按摩的作用原理
改善血液循环：
排除体内的有毒物质 促进血液循环和淋巴循环
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三、足部按摩的作用原理
经络学说
经络是联系脏腑、体窍、肌肤的信息网 是生物学性质相似的连续性细胞团构成 是毛细血管、神经末梢、肥大细胞密集的通道 每个器官都有经络连属 足有38个穴位，与反射区的意义一致：如涌泉穴是足少
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一、足部按摩的历史
古埃及：金字塔中-奴隶为八路王按摩脚
释迦人：在佛都留下的佛足石有人体相关的印记
瑜珈术：保留和发展了足部按摩养生的特点
1913年美籍医师威廉：用西医研究了足部反射区疗法，之 后出版了“区域疗法”一书
此时美国、英国、德国、瑞士、奥地利、苏联等也有此方面 的论著
瑞士护士马萨弗雷特：写了《未来的健康》一书
足部反射区保健按摩疗法
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一、足部按摩的历史
古人类：赤脚跳舞后足部发热、舒服，可解除 疲劳、振奋精神、解除病痛（启蒙）
春秋战国时期：《黄帝内经》有足底涌泉穴记 载
晋代：《肘后备急方》有摩足心疗法 隋朝：《摩河止观》有意守足养生法 东汉：《五禽戏》重视足部引导术 封建时期：女人脚“三寸金莲”。失传
适应症：牙痛、偏头痛、三叉神
经痛、腮腺炎、鼻咽癌、面颊部
疾可编患辑。版
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鼻
鼻 部位：拇趾的内侧，有一个 弯曲，呈鼻子状。 适应症：鼻塞、鼻炎、鼻窦 炎、上呼吸道感染等。
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颈项
颈项 部位：拇趾根部的横纹处。 适应症：落枕、颈部酸痛、僵 硬、损伤、高血压等。
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眼
眼 部位：第二、三指趾根部的 下面和侧面。左右交叉 适应症：结膜炎、角膜炎、 近视、远视、青光眼、白内 障、眼底出血等
足部按摩的方法及部位-第二组
足趾部位的反射区
额窦
脑垂体
小脑及脑干
三叉神经
鼻
头（大脑）
颈项
眼
耳
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额窦
额窦：部位：双脚趾的尖端。 适应症：头痛、头晕、失眠、 鼻窦炎、眼病、脑震荡、中 风等。
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脑垂体
脑垂体
部位：拇趾底面中央。
适应症：垂体功能不正常引起
的疾患和内分泌系统的疾患。
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足部按摩的注意事项
按摩中：
有的放矢：慢性病者选择相应的区域按摩，睡 前按摩有利于睡眠。
专心致志、意念集中：
随时调整按摩方式：根据病情调整手势和器具
体位舒适、减少疲劳：
力度适中避免损伤：以产生酸、胀、轻痛感觉 为度。
按摩时间：每次20-40分钟，每个区3-6次
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足部按摩的注意事项
自然界每个小的局部都包含它本身在内的整体的 全部信息：地球、生物体的局部
受精卵细胞的有丝分裂和DNA的半保留复制，使 遗传密码平均分配到每个体细胞中去
张颖清的全息生物学中对人体的全息规律做了详 尽的讨论
身体的某个局部都包含机体的全部信息：头、眼、 耳、手、脚
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三、足部按摩的作用原理
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耳
部位：双脚第四、五趾的 侧面、掌面和根部
适应症：耳鸣、耳聋、鼻 咽癌等。
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足部按摩的方法及部位-第三组
左脚前半部反射区
甲状旁腺 甲状腺 斜方肌 肺及支气管 心反射区
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足部自我按摩的姿势
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足部按摩的方法及部位-第一组
足心部位反射区
肾上腺 腹腔神经丛 肾 输尿管 膀胱
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肾上腺反射区 肾上腺
肾上腺ຫໍສະໝຸດ Baidu部位：足底人字形交
叉点后方的凹陷处。
适应症：消炎、止痛、退烧、
止喘、过敏、风湿等。
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肾反射区
按摩后
温水洗手
饮适量的白开水300-500ml
缓慢深呼吸1-3分钟，放松全身
手痛时用热疗或活血化淤药洗
按摩后可有低热、全身不适、尿色变深
避风如避箭
禁忌证：
月经过多、出血性疾病、极度疲劳、恶病质、
体弱、局部不适合按摩者
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按摩膏类
按摩乳：含活血化淤、消肿止痛药 咪康唑： 尿素霜或醋酸尿素软膏： 氯霉素霜： 基质：只起滑润作用 凡士林油膏：
阴肾经的起源 足部按摩可通过疏通经络，达到通畅气血、协调脏腑、
平衡阴阳的功能
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足部按摩的注意事项
按摩前：
环境：先打开门窗通气，按摩前将门关上避免 对流风，不要直吹电扇和冷风器
时间选择：两餐之间，或饭后1-2小时，1-2次/ 日
准备好按摩膏、喝的开水和洗手的热水 洗手、剪指甲 修整脚垫：热水泡脚20分钟后修整、按摩
头（大脑）
部位：拇趾末节掌面的全部。
适应症：头痛、头晕、失眠、
神经衰弱、高血压、中风等。 可编辑版
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小脑及脑干
小脑及脑干
小脑及脑干
部位：拇趾底面的外下方
（外1/4处）。
适应症：小脑和脑干失常引
起的疾病，平衡器官疾病和
血压不正常等。
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三叉神经
三叉神经
部位：拇趾末节上中段，小脑反
射区的上前方。