心理学与幸福生活

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心理学与幸福生活

生活里处处都是心理学,心理学可以让我们拥有更完善的人格,从而去创造更加美好幸福的生活!

生活是什么?生活是一首歌,生活是一场游戏,生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活,轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正,用一颗平常的心,去体味人生,享受生活,去迎接大自然和灾难对人生的挑战,深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛,兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲,同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活,才能做到更加珍惜生活,从而,激发你创造生活,生活才会有奇迹出现。

人的苦恼,不在于获得多少。拥有多少,而是想得到更多。静下心来仔细想想,生活中的许多不如意,并不是你的能力不强,恰恰是因为你的愿望不切实际。任何事都有一个度,超过这个度,很多事就可能变得极其荒谬。所以我们应时常反省自己。让内心保存一份悠然自得。这样。我们就不会再跟自己过不去。也不会再责备和怨恨自已。因为,我们尽力了。所以,凡事别跟自己过不去,永远保持对生活的美好认识和执着追求,学会享受生活,才能做到更加珍惜生活,积极创造生活。这样生活才会有奇迹出现。

“但愿此心春长在,须知世上苦人多”。现实中真的有许多人感到自己活得很辛苦,生活中没有一点乐趣可言。正因为世人心中无“春”,所以才无快乐可言。其实人生是快乐的,只不过快乐深藏于心,不容易为人所发现而已。荣启期在泰山,悠哉游哉,鼓琴而歌,孔子路过,就问他为何这等快乐。荣启期回答道:“天生万物,唯人为贵,我得为人,何不乐也?”正如荣启期所说,生而为人即是一种快乐,快乐是人生的主题。只要我们用心去体会,以饱满的热情去对待生活,就能快乐地度过每一天。许多人抱怨生活太清苦,也有许多人到外面去寻求快乐,而对身边的美景熟视无睹,其实只要用心生活,身边就有感动你的美景。每个人都应该学会享受生活,轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正,用一颗平常的心,去体味人生,享受生活,去迎接大自然和灾难对人生的挑战,深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛,兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲,同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。而享受生活,就是不被功名利禄所牵绊,对人生路上的沉浮不仅要看得开,想得远,还要拿得起,放得下。不要在鲜花与掌声之中飘飘欲仙;不要在失败与磨难中心灰意懒;不要在顺境中目空一切;不要在逆境中停滞不前。而要在“繁华过尽皆成梦,平淡人生才是真”中去品味人生的真正含义;要能够在“酸甜苦辣皆有味,兴衰荣辱皆自然”当中去享受生活的真滋真味!

享受生活,有什么就享受什么吧。对于一杯清茶来说,并不比一杯咖啡逊色,挽着爱人散步并不比坐“宝马”兜风缺乏情趣,全家团聚喝着稀饭的那种境界并不比坐在音乐厅中缺少真实感。只有学会享受生活,才能做到更加珍惜生活,从而,激发你创造生活,生活才会有奇迹出现。

一个人快乐与否,主要取决于什么呢?那就是人如何善待自己的心态。而别跟自己过不去,正是一种精神的解脱,它会促使我们从容地走自己的路,做自己喜欢的事。你为什么过不去人无完人,物无无瑕。人在生活中有时不要过于执著,能过就过,也许你会觉得失去了本应有的原则,但是生活如果太过于执著,只能用一个字给其定论,那就是“累”。何苦要为难自己做人本来就很难,干嘛还要为难自己。只要你做好应该做的事情,就是值得称赞的。在生命结束的时候,

一个人如果问心无愧地说:“我已经尽了最大的努力。”那么他就此生无悔了。没有必要自我伤害生活中,一个无法回避的事实是,每一个人的才能都是有限的,没有一个人能做到样样精通,所以,你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱等,这些只能让你迷失自我,走进伤心的死胡同。多爱自己一点点解决坏心情的方法很简单,就是收起坏心情,每天多爱自己一点点,比如,培养一个兴趣,养成一个好习惯,偶尔换个新发型、买一件心仪已久的服装,去健身房做一次大汗淋漓的健身运动,睡个美容觉或是敞开肚皮去饱餐一顿,等等,这些都是缓解心情的良药。高兴点。别忧郁快乐是一种心情,宽容是一种仁爱的光芒,智慧是一种达到人生快乐的方法。只要向着阳光,阴影就会留在你背后,人生没有过不去的坎。最优秀的人就是你自己,让乐观主宰你的一生,高兴些,别忧郁,做个开心的人!别为小事而生气别为小事而生气,对待一些委屈和难堪的遭遇,让其在内心转变成另外一种心情,以健康积极的态度去化解这一切。

再苦也要笑一笑在漫漫的人生旅途中,我们碰到失意并不可怕,即使受挫也无需忧伤。只要我们心中的信念没有萎缩,即使大雪纷飞,人生之旅也不会为之中断。其实人生路上的艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠,坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼和考验。放弃也如花般美丽学会放弃,才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵,迎接生活的转机,度过风风雨雨的日子;懂得放弃,我们才能拥有一份成熟,人生才会更加充实、坦然和轻松。

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