直觉、灵感

【练一练】
灵感思维训练
读故事，回答问题。
老王的老同学到家里来聊天，两人在客厅里天南地北地 聊着，不知不觉已经到了用晚餐的时间了。老王5岁的儿 子跑了进来，趴在老王的肩膀上咬耳朵。老王聊得正高 兴，很不耐烦地训斥儿子：“真没礼貌！当着客人的面 咬什么耳朵？有话快说！”儿子大声地说：“妈妈叫我 告诉你，家里没有菜，不要留客人吃饭！”一时间，老 王和老同学都愣住了，老王觉得很尴尬。如果你是老王， 你怎样来解决这种尴尬的场面呢？
什么是直觉思维？
某日，老师在课堂上想看看一学生智商有没有问 题，问他“树上有十只鸟，开枪打死一只，还剩 几只？”

学生问“是无声手枪或别的手枪吗？” 老师回答：“不是。” 学生又问“枪声有多大？” 老师回答： “80－100分贝。” 学生说 “那就是说会震的耳朵疼？” 老师说：“是。” 学生问：“在这个城市里打鸟犯不犯法？” 老师说 “不犯。”
真正的艺术其源泉往往 是对现实的直觉性认识
A
B
C
F I
D
E H
G
二、直觉思维的特征
（1）表现的突发性 （2）结构的跳跃性 （3）认知的整体性 （4）结论的或然性
为了让直觉为你效劳，做好三件事：
①不要把直觉遗弃。 也许它们看起来似乎是可笑或无用的，然而它 们可以证明它们有着无法估量的价值。 ②检验它们。 当直觉出现时，尝试一下看看它是不是一个绝 妙的设想。 ③培养直觉。 让你的潜意识帮助你解决问题。如果你被难住 了，把问题交给你的潜意识去解决。答案出现 时，也许这就是你的“直觉”了。但是你一定 要听从你的直觉。
【哈佛名言】
一个成功者和一个失败 者之间的差别，并不在于知 识和经验，而在于思维方式！
—— 美国哈佛大学校长陆登庭
第一：认清自己很重要
第二：凡事成功需趁早
第三：保重身体是根本
第四：保持乐观是关键
第五：动力之源是好奇
第六：需意志时莫放弃
第七：识时务者为俊杰
第八：快人一步两重天
第九：合作才可达成功
灵感思维
原型启示-头饰艺术家找灵感
创造学思想录
罗吉尔· 奥赫 冯·
产生创造
力的方法。
想像力在创 造性思维中 的重要性。
第一就是 勇敢的创造者。
转化视 角看问题。
创造者要有远见，不要 被眼前的表象所迷惑 ， 要善于发现潜在的机遇， 要从眼前的事物中看到 发展的趋向。
◆
从“自然”中获得 更合理 更高效 更实用的方法。
瑜珈的 目标之 一就是 系统地 培养直 觉。
提高直觉思维的方法
方法1：松弛 松驰的目的是改善右脑的机能。 你可以把右手的食指轻轻地放在鼻 翼右侧；也可以仰面躺在床上凝视 天花板，进行自我松弛。
提高直觉思维的方法
方法2：回想。
美好的加快对促进大脑中负责贮存记 忆的海马的功能有积极效果。你可以每天 抽点时间去回想以往美好的愉快的情景， 如小时候唱过的歌，玩过的游戏等，回想 尽量要形象具体，每次2至3分钟就可以了。
第十：追求完美不可取
第十一： 永远不需要在权威面前 发抖
第十二：不要轻易改变自己的 特色
第十三：永远不要过份低估你 的对手
第十四：把别人的优点学过来
第十五：千万不要想当然
灵感思维
所谓灵感思维，即长期思考
的问题，受到某些事物的启发，
忽然得到解决的心理过程。
灵 感
灵感也称顿悟，是指人们在久思某 个问题不得其解时，由于受到某种外来 信息的刺激或诱导，忽然想出了办法的 思维过程。
灵感思维的特征
（1） （2） （3） （4） 突发性 兴奋性 跳跃性 创造性
灵感思维的形式
【小秘诀】
灵感往往是在你比较放松的时候产生的，比 如休息时、运动时、旅游时，这时候，你要注意 记录自己的想法哦！
ห้องสมุดไป่ตู้
【名人名言】
灵感，不过是“顽强地劳动而获得的奖赏” ——列宾 我只相信一条：灵感是在劳动时候产生的。 ——奥斯特洛夫斯基
灵感思维
原型启示-头饰艺术家找灵感
灵感思维
原型启示-头饰艺术家找灵感
结果分析:
如果你回答“是”占2／3 以上，你的直觉思维较强；如 果你回答“是”占1／3以下， 你的直觉思维较差；处于中间 的为一般。
【小秘诀】 有时候，你突然想到的东西其实就是一种 直觉哦，这时候要注意把它记录下来。
【名人名言】 发现和培养每个人的创造力是我们的神圣 职责，不管他的创造力的火花是多么微弱， 我们都要把它燃成一团尽可能大的火焰。 ——维克多•劳文菲德
学生问：“您确定那只鸟真的被打死啦？” 老师说： “确定。”老师已经不耐烦了“拜托，你 告诉我还剩几只就行了，OK” 学生回答：“OK，树上的鸟里有没有聋子？” “没有。” “有没有关在笼子里的？” “没有。” “边上还有没有其他的树，树上还有没有其他鸟？” “没有。” “有没有残疾的或饿的飞不动的鸟？” “没有。” “算不算怀孕肚子里的小鸟？” “不算。”
“打鸟的人眼有没有花？保证是十只？” “没有花，就十只。” 老师已经满脑门 是汗，且下课铃响， 但学生继续问“有没有傻的不怕死的？” “都怕死。” “会不会一枪打死两只？” “不会。 “所有的鸟都可以自由活动吗？” “完全可以。”
“如果您的回答没有骗人，”学生满怀信心 的说，“打死的鸟要是挂在树上没掉下来， 那么就剩一只，如果掉下来，就一只不 剩。”老师当即晕倒！
提高直觉思维的方法
方法3：想像。
根据自己的心愿去想像所希望的未来 前景，接着生动活泼地浮想通过哪些途径 才能得以成功。开头闭眼做，习惯之后可 睁眼做。以上三种方法应一日一次地坚持 三个月左右。
提高直觉思维的方法
方法4：听古典音乐。
听莫扎特的曲子，直接接触他的感 情，会使直感力变得敏锐。我国的“梁 祝协奏曲”、“平湖秋月”等乐曲，最 适合于镇定暴躁的心情和作为思考问题 时的伴音。
【测一测】
测测你的直觉思维如何：
（1）当电话响起时，你是不是一拿起电话就知道对方是谁？
（2）你是不是经常在别人说话之前就已经知道他要说什么？ （3）你是不是会无缘无故地讨厌一个人？
（4）你是不是会看到一件东西就非要得到它？
（5）你对朋友的印象是不是与你刚认识他们时的印象差不多？ （6）你是不是会一见到某个人就特别喜欢他（她）？ （7）你是不是经常在思念某个人的时候就会得到他的电话、信 件或者见到他？
测测你的灵感思维能力如何：
【测一测】


（1）你经常冒出许多想法吗？
（2）你经常想到什么就去做吗？ （3）你经常想什么就说什么吗？ （4）你说话的时语言变化快吗？ （5）你是不是不愿意受到时间的约束？


（6）你是不是会注意到别人注意不到的事情？
（7）你会不会经常坐在房间里冥想？ （8）你能经常把事情处理好吗？
灵感产生的方式
思想点化： 原型启发： 形象发现： 情景激发 无意遐想 潜意识
灵感思维的基本特点
①引发的随机性 ②出现的瞬间性 ③目标的专一性（专注性） ④结果的新颖性（独创性） ⑤内容的模糊性
灵感产生的条件
一是对问题的专注；
二是搁置；
三是顿悟。
灵感产生的过程
第一步，积累一定的知识。 第二步，对一个问题需要长时间集中思考。 第三步，外部信息的刺激。 第四步，在长时间思考后，将问题先放一 放，放松思维以激发灵感的产生。 第五步，当灵感来临的时候，要及时记下来。
提高直觉思维的方法
方法5：自由联想
将空中飘浮不定的朵朵白云，想像成 各种形象，这能提高进行逻辑思维的左脑 和记忆贮藏库海马的功能，进而提高思维 的集中能力。
想象是创意思维的翅膀 直觉想象：是受实物、经验诱发的一种 下意识的想象。
三、想象思维训练
有一天吃饭的时候，突然停电了，高敏给全家 人提出了一个奇怪的问题：“要是全世界的电 线线路都断掉了，会产生什么结果？” 请分别写出当医生的爸爸，善于持家的妈 妈 ，正上小学的弟弟，正面临中考的高敏 的回答。
结果解释
如果你回答“是”占2／3以上， 你的灵感思维较强；如果你回答 “是”占1／3以下，你的灵感思维 较差；处于中间的为一般。
灵感产生的基础：
一、要有一个迫切需要解决的研究课题。
二、艰苦的创新探索是灵感产生的实践基础。
三、灵感常出现于脑紧张劳动之后松弛状态 的潜意识与显意识的交接处。 四、灵感出现于脑的高度激发状态。 五、灵感的出现，看似容易却艰辛。