肌内效贴扎技术70873

加瀬 建造 D.C.
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二、肌内效贴布的简介
三层：
一层是棉织布 二层是压克力胶 三层是保护胶水的背亲纸
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二、肌内效贴布的简介 水纹波
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二、肌内效贴布的简介
颜色 ： 桃红色------------------促进循环 蓝色---------------------镇静消炎 肤色---------------------不受注意 黑色---------------------运动时尚
肌内效贴布贴扎技术
Kinesio Tape
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一．肌贴历史 二．肌贴结构 三．生理效应 四．力学原理 五．运用技术 六．如何操作 七．演示案例
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简介
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一、历史
绷带据说起源于 5000 多年前的古埃及时 代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷 带Bandage的原型。
1920 年时，美国人把胶水涂抹在绷带上 ，制成了可粘贴性绷带tape，我们称贴 布。
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八、弹性贴布的基本使用要领
贴扎部位的清洁与消毒 贴布剪裁的刀法要俐落 贴布的胶面避免接触水分与其他物质 尽量一到两次内完成贴扎动作 不要过度拉扯贴布 初学者可以多使用贴布的自然拉力 剪刀的使用前后均要擦拭干净
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九、肌内效贴布的使用范围
肌内效贴布使用范围：关节炎、肩周炎、腰肌劳损、颈 椎腰椎、肩胛疼痛、风湿肌肉痛、急性腰扭伤、风湿腰 腿痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、脚跟骨囊炎、跌打损 伤、风湿肌肉痛、胳膊肘疼痛、网球肘、腰椎疼痛 、 风湿性关节炎、类湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨膜炎 、半月板损伤、腰腿痛、胸椎痛、筋骨消痛、脊椎炎、 足跟骨刺、足跟肿痛、足跟痛、水肿、肌腱炎、肘关节 炎、腱鞘炎、筋骨疼痛、痛风、三叉神经痛、股骨头坏 死、抻筋动骨、软组织损伤、经脉炎、足底筋膜炎、强 之性脊椎炎、坏关节炎、退行性骨性关节炎、骨质增生 、椎管狭窄、腱鞘炎、落枕、偏瘫、截瘫、脑瘫。
促进循环代谢 可减少软组织因长期
固定而引起的萎缩或 废用等不良反应 应用于骨折和软组织 损伤
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五、贴布的运用技巧
灯笼形 固定效果较好 中间能促进淋巴引流 有效改善局部水肿或
淤血 适用于骨折及软组织
拉伤
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五、贴布的运用技巧
尺寸
考虑肌肉的大小 考虑治疗的位置 考虑贴布的功能 考虑动作的功能 考虑肢体的活动度 考虑治疗的目标 考虑贴扎的顺序
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五、贴布的运用技巧
重叠贴扎
同方向 反方向 交叉式重叠的力矩方向
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计算力的方向
贴布走向 筋膜走向 肌肉力量
最终力的方向
支持还是抑制，就是用整理最pp终t 力的方向来决定
六、贴布施予的顺序
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七、贴扎所产生之生理效应
1 缓解疼痛 2 改善循环 3 减轻水肿 4 促进愈合 5 支持软组织 6 放松软组织 7 训练软组织 8 矫正姿势 9 改善不当的动作型态
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神经系统疾病类
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五、贴布的运用技巧
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自然拉力
有促进淋巴循环及引流的效果 贴扎在肌肉上时，根据贴扎的方向不同，对
肌肉可分别有促进或放松的效果 具有引导筋膜流向的作用，能诱发正确姿势
及带动肢体动作
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中度拉力
对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组 织有较佳的效果
支持及保护软组织，特别是延展性与收缩能 力极小的肌腱或韧带组织
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二、肌内效贴布的简介
• 弹性： 肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的
140-160％的弹性。 • 限制：
当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时， 弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一 样性能。
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三、肌内效贴布的功能
使肌肉功能回复正常 促进淋巴及血液循环 减轻疼痛 矫正关节、姿势
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四、肌内效贴布的机理
肌内效贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙， 促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激 物质。
其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支 撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法 使用，便可达致减轻疼痛、肿胀、促进康复 及增进运动表现等效果。
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结构
浅筋膜 深筋膜
筋膜流体理论
筋膜功能
对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增 生并能改变结缔组织的分布
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极大拉力
贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可 用于固定，矫正关节位置或限制关节活动范 围
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五、贴布的运用技巧
方向
贴布回缩方向 向量力学分析
画出肌肉力量，筋膜走向的力学分析图 肌肉力量向量 筋膜走向向量 → 计算出动作向量 贴布走向向量
1980年时，日本人开发出一种可伸缩性 贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌 内效贴布疗法)”
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kinesio taping
发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆 糊为原料制造。近年来经过不断制造技 术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具 透气性、运动后不需去除及日常生活随 时可以使用等优点。
Y形 • 调整肌肉张力，促进
循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌
肉
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五、贴布的运用技巧
X形 促进固定端位置的血
液循环及新陈代谢， 有止痛效果
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五、贴布的运用技巧
散状形 将组织间液导引进最
近的淋巴结，来改善 组织液滞留的情况
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五、贴布的运用技巧
O形 维持肌肉张力，以及
吸收机械力来保护身体 支撑姿势及促进平衡能力 保护身体避免细菌感染 重建受外伤的组织 储存脂肪及维持体温
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筋膜流体理论
组织间液的功能 移除不同组织间因摩擦所产生的热能 提供不同组织间的润滑 建构人体完整防御系统 营养供给与代谢废物的重要转运站
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四、肌内效贴布的机理
使用前
使用后☺
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五、贴布的运用技巧
形状 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎
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五、贴布的运用技巧
形状 I 形 Y形 X形 散装形 O形 灯笼形
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五、贴布的运用技巧
1形 支持和放松肌肉。 痛点提位，镇痛作用
。 最大保护固定，如软
组织受伤。
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五、贴布的运用技巧