肌内效贴扎技术70873
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Y形 • 调整肌肉张力，促进
循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌
肉
整理ppt
五、贴布的运用技巧
X形 促进固定端位置的血
液循环及新陈代谢， 有止痛效果
整理ppt
五、贴布的运用技巧
散状形 将组织间液导引进最
近的淋巴结，来改善 组织液滞留
O形 维持肌肉张力，以及
整理ppt
五、贴布的运用技巧
重叠贴扎
同方向 反方向 交叉式重叠的力矩方向
整理ppt
计算力的方向
贴布走向 筋膜走向 肌肉力量
最终力的方向
支持还是抑制，就是用整理最pp终t 力的方向来决定
六、贴布施予的顺序
整理ppt
七、贴扎所产生之生理效应
1 缓解疼痛 2 改善循环 3 减轻水肿 4 促进愈合 5 支持软组织 6 放松软组织 7 训练软组织 8 矫正姿势 9 改善不当的动作型态
整理ppt
八、弹性贴布的基本使用要领
贴扎部位的清洁与消毒 贴布剪裁的刀法要俐落 贴布的胶面避免接触水分与其他物质 尽量一到两次内完成贴扎动作 不要过度拉扯贴布 初学者可以多使用贴布的自然拉力 剪刀的使用前后均要擦拭干净
整理ppt
九、肌内效贴布的使用范围
肌内效贴布使用范围：关节炎、肩周炎、腰肌劳损、颈 椎腰椎、肩胛疼痛、风湿肌肉痛、急性腰扭伤、风湿腰 腿痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、脚跟骨囊炎、跌打损 伤、风湿肌肉痛、胳膊肘疼痛、网球肘、腰椎疼痛 、 风湿性关节炎、类湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨膜炎 、半月板损伤、腰腿痛、胸椎痛、筋骨消痛、脊椎炎、 足跟骨刺、足跟肿痛、足跟痛、水肿、肌腱炎、肘关节 炎、腱鞘炎、筋骨疼痛、痛风、三叉神经痛、股骨头坏 死、抻筋动骨、软组织损伤、经脉炎、足底筋膜炎、强 之性脊椎炎、坏关节炎、退行性骨性关节炎、骨质增生 、椎管狭窄、腱鞘炎、落枕、偏瘫、截瘫、脑瘫。
肌内效贴布贴扎技术
Kinesio Tape
整理ppt
整理ppt
一．肌贴历史 二．肌贴结构 三．生理效应 四．力学原理 五．运用技术 六．如何操作 七．演示案例
简介
整理ppt
一、历史
绷带据说起源于 5000 多年前的古埃及时 代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷 带Bandage的原型。
1920 年时，美国人把胶水涂抹在绷带上 ，制成了可粘贴性绷带tape，我们称贴 布。
整理ppt
五、贴布的运用技巧
形状 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎
整理ppt
五、贴布的运用技巧
形状 I 形 Y形 X形 散装形 O形 灯笼形
整理ppt
五、贴布的运用技巧
1形 支持和放松肌肉。 痛点提位，镇痛作用
。 最大保护固定，如软
组织受伤。
整理ppt
五、贴布的运用技巧
整理ppt
五、贴布的运用技巧
整理ppt
自然拉力
有促进淋巴循环及引流的效果 贴扎在肌肉上时，根据贴扎的方向不同，对
肌肉可分别有促进或放松的效果 具有引导筋膜流向的作用，能诱发正确姿势
及带动肢体动作
整理ppt
中度拉力
对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组 织有较佳的效果
支持及保护软组织，特别是延展性与收缩能 力极小的肌腱或韧带组织
1980年时，日本人开发出一种可伸缩性 贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌 内效贴布疗法)”
整理ppt
kinesio taping
发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆 糊为原料制造。近年来经过不断制造技 术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具 透气性、运动后不需去除及日常生活随 时可以使用等优点。
加瀬 建造 D.C.
整理ppt
二、肌内效贴布的简介
三层：
一层是棉织布 二层是压克力胶 三层是保护胶水的背亲纸
整理ppt
二、肌内效贴布的简介 水纹波
整理ppt
二、肌内效贴布的简介
颜色 ： 桃红色------------------促进循环 蓝色---------------------镇静消炎 肤色---------------------不受注意 黑色---------------------运动时尚
对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增 生并能改变结缔组织的分布
整理ppt
极大拉力
贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可 用于固定，矫正关节位置或限制关节活动范 围
整理ppt
五、贴布的运用技巧
方向
贴布回缩方向 向量力学分析
画出肌肉力量，筋膜走向的力学分析图 肌肉力量向量 筋膜走向向量 → 计算出动作向量 贴布走向向量
促进循环代谢 可减少软组织因长期
固定而引起的萎缩或 废用等不良反应 应用于骨折和软组织 损伤
整理ppt
五、贴布的运用技巧
灯笼形 固定效果较好 中间能促进淋巴引流 有效改善局部水肿或
淤血 适用于骨折及软组织
拉伤
整理ppt
五、贴布的运用技巧
尺寸
考虑肌肉的大小 考虑治疗的位置 考虑贴布的功能 考虑动作的功能 考虑肢体的活动度 考虑治疗的目标 考虑贴扎的顺序
四、肌内效贴布的机理
肌内效贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙， 促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激 物质。
其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支 撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法 使用，便可达致减轻疼痛、肿胀、促进康复 及增进运动表现等效果。
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结构
浅筋膜 深筋膜
筋膜流体理论
筋膜功能
吸收机械力来保护身体 支撑姿势及促进平衡能力 保护身体避免细菌感染 重建受外伤的组织 储存脂肪及维持体温
整理ppt
筋膜流体理论
组织间液的功能 移除不同组织间因摩擦所产生的热能 提供不同组织间的润滑 建构人体完整防御系统 营养供给与代谢废物的重要转运站
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四、肌内效贴布的机理
使用前
使用后☺
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二、肌内效贴布的简介
• 弹性： 肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的
140-160％的弹性。 • 限制：
当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时， 弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一 样性能。
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三、肌内效贴布的功能
使肌肉功能回复正常 促进淋巴及血液循环 减轻疼痛 矫正关节、姿势
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神经系统疾病类
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循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌
肉
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五、贴布的运用技巧
X形 促进固定端位置的血
液循环及新陈代谢， 有止痛效果
整理ppt
五、贴布的运用技巧
散状形 将组织间液导引进最
近的淋巴结，来改善 组织液滞留
O形 维持肌肉张力，以及
整理ppt
五、贴布的运用技巧
重叠贴扎
同方向 反方向 交叉式重叠的力矩方向
整理ppt
计算力的方向
贴布走向 筋膜走向 肌肉力量
最终力的方向
支持还是抑制，就是用整理最pp终t 力的方向来决定
六、贴布施予的顺序
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七、贴扎所产生之生理效应
1 缓解疼痛 2 改善循环 3 减轻水肿 4 促进愈合 5 支持软组织 6 放松软组织 7 训练软组织 8 矫正姿势 9 改善不当的动作型态
整理ppt
八、弹性贴布的基本使用要领
贴扎部位的清洁与消毒 贴布剪裁的刀法要俐落 贴布的胶面避免接触水分与其他物质 尽量一到两次内完成贴扎动作 不要过度拉扯贴布 初学者可以多使用贴布的自然拉力 剪刀的使用前后均要擦拭干净
整理ppt
九、肌内效贴布的使用范围
肌内效贴布使用范围：关节炎、肩周炎、腰肌劳损、颈 椎腰椎、肩胛疼痛、风湿肌肉痛、急性腰扭伤、风湿腰 腿痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、脚跟骨囊炎、跌打损 伤、风湿肌肉痛、胳膊肘疼痛、网球肘、腰椎疼痛 、 风湿性关节炎、类湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨膜炎 、半月板损伤、腰腿痛、胸椎痛、筋骨消痛、脊椎炎、 足跟骨刺、足跟肿痛、足跟痛、水肿、肌腱炎、肘关节 炎、腱鞘炎、筋骨疼痛、痛风、三叉神经痛、股骨头坏 死、抻筋动骨、软组织损伤、经脉炎、足底筋膜炎、强 之性脊椎炎、坏关节炎、退行性骨性关节炎、骨质增生 、椎管狭窄、腱鞘炎、落枕、偏瘫、截瘫、脑瘫。
肌内效贴布贴扎技术
Kinesio Tape
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一．肌贴历史 二．肌贴结构 三．生理效应 四．力学原理 五．运用技术 六．如何操作 七．演示案例
简介
整理ppt
一、历史
绷带据说起源于 5000 多年前的古埃及时 代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷 带Bandage的原型。
1920 年时，美国人把胶水涂抹在绷带上 ，制成了可粘贴性绷带tape，我们称贴 布。
整理ppt
五、贴布的运用技巧
形状 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎
整理ppt
五、贴布的运用技巧
形状 I 形 Y形 X形 散装形 O形 灯笼形
整理ppt
五、贴布的运用技巧
1形 支持和放松肌肉。 痛点提位，镇痛作用
。 最大保护固定，如软
组织受伤。
整理ppt
五、贴布的运用技巧
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五、贴布的运用技巧
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自然拉力
有促进淋巴循环及引流的效果 贴扎在肌肉上时，根据贴扎的方向不同，对
肌肉可分别有促进或放松的效果 具有引导筋膜流向的作用，能诱发正确姿势
及带动肢体动作
整理ppt
中度拉力
对改变筋膜分布的相对位置或固定局部软组 织有较佳的效果
支持及保护软组织，特别是延展性与收缩能 力极小的肌腱或韧带组织
1980年时，日本人开发出一种可伸缩性 贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌 内效贴布疗法)”
整理ppt
kinesio taping
发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆 糊为原料制造。近年来经过不断制造技 术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具 透气性、运动后不需去除及日常生活随 时可以使用等优点。
加瀬 建造 D.C.
整理ppt
二、肌内效贴布的简介
三层：
一层是棉织布 二层是压克力胶 三层是保护胶水的背亲纸
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二、肌内效贴布的简介 水纹波
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二、肌内效贴布的简介
颜色 ： 桃红色------------------促进循环 蓝色---------------------镇静消炎 肤色---------------------不受注意 黑色---------------------运动时尚
对疤痕结构提供垂直应力，避免疤痕过度增 生并能改变结缔组织的分布
整理ppt
极大拉力
贴布所提供的机械力有接近白贴的作用，可 用于固定，矫正关节位置或限制关节活动范 围
整理ppt
五、贴布的运用技巧
方向
贴布回缩方向 向量力学分析
画出肌肉力量，筋膜走向的力学分析图 肌肉力量向量 筋膜走向向量 → 计算出动作向量 贴布走向向量
促进循环代谢 可减少软组织因长期
固定而引起的萎缩或 废用等不良反应 应用于骨折和软组织 损伤
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五、贴布的运用技巧
灯笼形 固定效果较好 中间能促进淋巴引流 有效改善局部水肿或
淤血 适用于骨折及软组织
拉伤
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五、贴布的运用技巧
尺寸
考虑肌肉的大小 考虑治疗的位置 考虑贴布的功能 考虑动作的功能 考虑肢体的活动度 考虑治疗的目标 考虑贴扎的顺序
四、肌内效贴布的机理
肌内效贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙， 促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激 物质。
其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支 撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法 使用，便可达致减轻疼痛、肿胀、促进康复 及增进运动表现等效果。
整理ppt
结构
浅筋膜 深筋膜
筋膜流体理论
筋膜功能
吸收机械力来保护身体 支撑姿势及促进平衡能力 保护身体避免细菌感染 重建受外伤的组织 储存脂肪及维持体温
整理ppt
筋膜流体理论
组织间液的功能 移除不同组织间因摩擦所产生的热能 提供不同组织间的润滑 建构人体完整防御系统 营养供给与代谢废物的重要转运站
整理ppt
四、肌内效贴布的机理
使用前
使用后☺
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二、肌内效贴布的简介
• 弹性： 肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的
140-160％的弹性。 • 限制：
当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时， 弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一 样性能。
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三、肌内效贴布的功能
使肌肉功能回复正常 促进淋巴及血液循环 减轻疼痛 矫正关节、姿势
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神经系统疾病类
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