羽毛球教学中技战术的发展趋势
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浅析羽毛球教学中技战术的发展趋势随着现代羽毛球运动训练的不断发展,羽毛球的训练教学也要不断进步,掌握规则的新特点,把握制胜的新规律,探索出适应新变化的训练手段和方法,才能在新的一轮竞争中立于不败之地。有特点的运动训练教学方法会加快促进运动员的水平,提高羽毛球运动员的运动训练教学工作是非常必要的。
当前,世界羽毛球运动的技战术发展趋势朝着更加“快速、全面、进攻、多变、特长突出”的方向发展。羽毛球技战术向更加快速的方向发展依然是总趋势中的一个重要方面。世界级优秀选手所具备的基本条件是在快速的运动中能全面掌握和运用各项基本技术;快速能力的体现更侧重于变速进攻,进攻技术也更着重于发展具有个人特色的快速、凶狠的变速突击技术。欧洲选手利用身材高大有力,已从偏重控制底线的打法转向强调进攻、突出发球抢攻、以下压控制网前为主的打法方向发展。亚洲选手则更着重利用自身灵活而突出在技术全面的基础上发展变速突击,打法以拉开结合变速突击为主。尽管欧亚选手在战术的组织上各有其不同的特点,但在突出快速、进攻,强调提高进攻的威胁性和有效率这方面却是共同的。同时,对网前的争夺也越来越激烈,除了抢高点击球外,也更重视网前技术的质量与变化,比赛中能否有效地控制网前,已成为运动员获取进攻机会和得分的主要手段
发球、接发球技术的发展与变化
发球和接发球时羽毛球运动的重要基本技术,发球和接发球的质量往往直接影响一个回合开始的主动与被动,应充分重视发球接发球技术。实行每球得分制后,对发球和接发球等细节要更加精益求精。新赛制要求运动员具备更高的发球和接发球技术质量及良好的心理素质。
与乒乓球、网球、排球发球技术具有较强的进攻性不同,羽毛球的发球技术几乎没有攻击性,若发球的质量差、变化意识差、容易造成被动;因此,在发球技术上要加强前、后场变化意识和能力,提高发球质量;根据自身特点、对方站位、打发的薄弱环节,加强发球节奏变化,软硬结合、长短结合、靠近中线与靠近边线结合以调动对方。接发球时要在防网前的同时,注意后场高远球,要以快、稳回击为主,狠、变相结合,准确判断对方的意图,采取反守为攻,争取得分。在训练中,抓好发球和接发球的技术质量、变化意识和能力,才能较好地把握比赛的节奏,以求直接得分占得先机。[1]发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始,也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法制约,自己可以随意的一项技术。发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。发各种球的
准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断带来困难,处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方,观察对方的任何变化,积极准备还击。衡量发球质量高低的标准,主要表现在发球的标准与变化两个方面。发球准确是指发球的弧度、落点和对方球员接发球意图的判断等方面的准确性;变化是指发球时的变化、方法、弧度和落点等方面的变化。另外发球时要抓住对方接发球的弱点,采用发网前球为主结合发后场平快球强攻的战术。
接发球首要意识是争取抢高点接球,这样可以居高临下控制场上主动权。击球时出球意图要隐蔽,出手动作要快,出球线路要灵活多变,同时,还要要求出球落点稳定。防止因要求过高过稳,而导致接发球直接失误。要通过接发球抢攻,首先要判断准,启动快,抢高点击球。如果接发球的击球点低,往往容易受对方制约。其次是接发球的动作要求一致,因为此时对方一般处于比较有准备的进攻或防备状态,动作不一致必然是对方提前知道你的进攻意图和出球方向,轻者会降低你的进攻效果,重者往往会让自己直接陷入被动甚至失分。第三,要明确对方的意图和抓住对方的弱点。最后是要提高与下一拍击球的意识和技术运用的连贯性。有些球员,虽然接发球技术不错,但由于与下一拍的连贯性差,往往出现了很好的进攻得分机会也抓不住。这就是说,接发球一定要有针对性,绝不
可以单纯为接发球而接发球。
羽毛球意识的培养
传统的记分方法使一分球要经过反复多次地争夺,运动员有调整身体、心理及技战术的时间和空间。新赛制要求运动员必须尽快进入最佳竞技状态,如果开局失误较多,将会拉开比分难以追赶。这一特点要求运动员必须尽快发现对方的特点和弱点,以避强击弱、扬长避短,加强主动进攻的意识和连续进攻的能力,减少无谓的失误;提高进攻的速度、力量、落点和节奏变化的能力和应变能力,否则难以取胜。[2]
提高运动员的观察、判断能力,是培养羽毛球意识的客观依据。正确的认识来源于广阔的视野和及时的判断,观察是思维的前提,而观察的实质是预测。这就要强调运动员在训练和比赛中对各种情况能及时、准确地观察、分析、判断,并采取正确的行动。主要体现在行动的预见性、判断的准确性、行动的灵活性等方面。
羽毛球比赛对抗激烈,攻守转换快,场上瞬息万变。行动的预见性就显得尤为重要。运动员为了取得比赛中最佳的行动效果,采用相应的对策,就必须观察场上情况的变化,既要看球,又要看人,还要看球网高度、远近和球场的范围,争取提前预见可能发生的任何情况。以便主动做出反应。
准确的判断是正确发挥技战术的前提。必须吧一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上,因为无论具有多好的技术和身体素
质而没有准确的分析判断是无法做出正确的行动。为了是有目的性、有预见性的行动达到准确无误,就必须善于通观全局,扩大视野,眼观六路。加强对临场比赛双方情况的观察和判断。
为了取得比赛的胜利,运动员往往要改变自己的行动,是进攻或者防守有较大的突破性,出其不备,打对手个措手不及。同时对于场上主客观情况的变化,需要迅速的采取应变手段,变换各种进攻或防守战术。因此,比赛过程中,审核战术的运用都不应该是一成不变的,而应根据当时实际情况灵活运用战术。如此在比赛中,对手盲目进攻,我放不必急于与其斗狠,而是利用积极的防守,把球打到对手端线又高又远处让其扣杀以消耗对方体力。待其攻势锐减,我方抓住其回击质量不高的中后场球或前场球的机会进行突击。
结束语
想要赢得一场羽毛球比赛的最终胜利,运动员不仅要有优秀的技术,适宜的战术选择更是不可或缺的,羽毛球战术选用及实施过程要有科学的理论依据,战术选用是否科学合理,意识看其指导思想是否正确,是否符合辩证法的基本原理和羽毛球专项运动规律;而是看是否符合客观条件,符合实际需要。违背科学规律和客观条件的战术摄像师行不通的,必须根据现实和现有条件,发挥出积极的能动性和创造性。这就要求在羽毛球比赛前的战术设计应有科学理论指导,掌握羽毛球战术发展规律和了解各种战术的职业因素,