辅助器材在足球教学训练中的正确使用及重要性

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辅助器材在足球教学训练中的正确使用及重要性

当前,各大高校在开展的足球教学课程通常是按照高校自身原定的教学计划来开展的,采取有效的训练方法达成教育目标,达到提升学生足球运动水平能力。辅助器材重要作用的发挥,将辅助器材应用到足球教学中也是一种十分重要的训练方法,能够有效保证并提升教学质量。将辅助器材应用到足球教学中可以充分发挥出器材的潜在特点以及作用,进而有效保障足球教学实现高质量、高水平。文章重点分析辅助器材如何在足球教学过程中发挥出作用,以及如何合理利用足球教学辅助器材,并且对此给出个人的针对性看法。

标签:足球;辅助器材;教学训练

一、辅助器材在足球教学训练中的应用概况

辅助器材具体指的是能够将其应用到足球教学过程中,且能够帮助教学,完成教学目标及任务的一类设备或是工具等。下面给大家介绍几种较为常用的在足球体育课上使用的辅助器材:其一是活动足球门。在开展足球教学的过程中,不单单有两个正式的足球门,另外还应该设置很多比例缩小或者增大的球门,对于不同比例的球门需要经过特别定制才能实现,目的是为了训练球员们对于不同射门方位的训练。其二,木质标杆。主要是用于控制足球或是假动作训练,同时还可以制作很多特殊性质的适用于小场地开展比赛的球门。其三是标志盘。是在足球教学中较常用的一种辅助器材,标志盘不单单都当做一般的防守物,還可以当做用于限制特定区域的物体。其四,活动人靶。这也是一种比较经常能够看到的应用于足球训练的辅助器材,在足球俱乐部的使用频率更高,主要是用作锻炼任意球的攻防训练。除了以上几种常见的辅助器材之外,还有的通常需要到专门的足球训练场所才能够见到,而且很多辅助器材只适用于水平较高的运动员,水平较低的足球运动员一般很难操作高难度的辅助器材。比如足球强以及橡皮筋,吊球架以及台阶等。

二、辅助器材在足球教学训练中的运用

1.充分利用辅助器材锻炼基本技能

对于高效而言,开展足球课程教学其根本目标是为实现学生足球训练水平地提升,进而间接性地借助辅助器材达到足球训练教学目标任务的完成,通常只起到辅助的作用。此外,辅助器材还表现出巨大的促进性作用,比如激发广大学生对于足球课程学习的兴趣,掌握基本的训练技能。另外配合器材训练功能,在很大程度上能够给训练队员创造有效的对抗程度,明确训练的目标及方向。由于单一的训练方法通常包含的信息是非常多的,借助辅助器材就能够增加足球训练场上的信息量,对于促进训练效果的提升至关重要。如,在开展过杆射门训练的过程中,锻炼学生的射门及控球,通过设立不同的标志杆能够起到很好的防守作用,有效提升球员的抗干扰性及控球和射门技术。另外,在对球员进行身体素质锻炼的过程中需要开展重心步点训练,主要可以借助标志锥、画线或用标杆设定

障碍物的方式在地面上设定不同的跑格,采取快速跑步和慢速跑步,再加上有节奏的跑步和连续踏步较差训练的方式,提升广大球员的综合素质。

2.利用辅助器材增加训练密度

开展足球训练的目的在于完成足球训练目标和任务,让学生掌握足球运动基本技能,进而全面提升广大学员的综合素质,提升学生的足球技术以及战术,广泛激发广大学员的竞技潜能,同时也是完成教学目标的重要保证。对于教师而言,可以通过利用不同的辅助器材达到教学目标,当做是增强学生足球训练密度的工具,有效利用各种资源,充分发挥出资源的有效性以及功能性,提升学员在足球训练方面的技术能力。比如,可以让学员在进行训练的时候增加训练难度和障碍设置,设置水泥墙展开传球联系,能有效增加每一位学生触球的机会,间接性地提升了广大学员在训练过程中的训练密度。不仅如此,在开展射门技术训练的过程中,教师也同样可以将学生划分成不同的多组开展,高效利用四个球门或者是三个球门展开训练,教师在针对指导的过程中其他组别的队员也可观看学习,这样就可以保证学员一直处于学习和练习的状态中,达到了增加训练密度的目标。

3.利用辅助器材能够改变教学训练的难度

因为足球运动技能的习得通常需要经过四个主要阶段:第一个阶段是泛化阶段;第二个阶段是分化阶段;第三个阶段是巩固阶段;第四个阶段是自动化阶段。但是辅助器材作为足球训练课程重要的助力工具,在开展训练的过程中对于提升学生足球训练技能有着十分重要的催化作用,帮助广大学员更加快速的从基础泛化阶段晋升到自动化阶段。在展开训练的阶段,如果学生已经掌握了某一项技能的绝大部分,就很容易上升到自动化阶段,但是当学员在学习的过程中遇到干扰或者是阻挡的情况下,通常会发生不和谐的现象,而这也是十分锻炼学员技能的过程。锻炼学生的反应能力还可以通过用橡皮筋为辅助器材进行训练,增加学生的身体负荷量,提升学生的反应能力和加速能力。

众所周知,运动技能的形成分为泛化、分化、巩固、自动化四个阶段,而辅助器就是这四个阶段之间的催化剂,不可或缺。在运动技能的形成过程中,在运动员对某一技术动作已实现基本掌握,达到自动化阶段后,在他使用该技能时遇到干扰等因素就会影响基本技术动作的发挥,这种影响就会对实战造成很大的不利因素,这时教练就可以用辅助器制造人为干扰因素,控制训练的难易程度,提高技术动作的实用性。例如在对运动员进行运球技术的训练时,可以通过标杆设立的数量、位置来调整训练的路线,又可以通过调整标杆之间的距离来调整训练的难易程度。例如在对与动员身体素质的提升训练中,为了提高运动员起跑加速度,可以利用橡皮筋增加身体负重,通过这样的方式提高运动员的加速能力。

使用辅助器为训练设定暂定规则

4.足球是一种流动性较强且较为复杂的运动,且该运动需要在一定的规则约束下进行,一切球训练都在基于规则的要求下进行。因此在日常训练中教练可以不仅仅利用现有比赛规则来提升运动员的技术动作水平,还可以利用辅助器设定

暂定的规则,来训练运动员的某一项技能。例如为了提高运动员空中传球的准确性,可以设定规则,在四十米处设立一个半径为三米的圆,要求各运动员必须讲求准确的提到圆内。例如为了提高运动员射门的准确性,可以在球门某一高度利用橡皮筋设定一条线,要求运动员必须踢进线下或线上区域内。上述两种规则均不是国际足球比赛的规则,但是却能够对日常训练提出帮助。5。使用辅助器提高训练趣味性

足球技术动作的发展是一个循序渐进的过程,在长期的训练中难免会出现运动员对某项训练产生厌倦情绪的情况产生。针对该问题,教练则可以使用辅助器为训练提升趣味性,吸引运动员的兴趣。例如在任意球技能训练中,教练可以通过设立活动人墙的方式提升趣味性,提高该项训练对运动员的吸引力,从而保证正常教学的进行。

6.利用辅助器材提升学员的训练积极性

因为足球技能方面的训练需要一个漫长的积累过程,所以学员容易在训练的过程中感到厌倦。此时借助辅助器材就能够起到很好的诱惑学生、增强学生对足球训练兴趣的作用。比如为了有效提升任意球技术,通常情况下教师会通过设立活动人墙的办法,辅助器材最大的作用在于能够让学生抱着巨大的兴趣心理。长时间的体能训练同样会让很多学员感觉到疲劳,因为很多对于增强学员身体素质方面的训练都是十分单调且枯燥的,充分利用如橡皮筋和小哑铃就能够有效提起广大学员对于训练的兴趣。

三、辅助器材应用于足球教学训练中应注意的几个问题

1.何时使用辅助器材

在开展足球教学训练的过程中需要掌握的注意事项是何时使用辅助器材,必须结合学员技能的训练程度,还需根据不同的发展阶段来选择合适的辅助器材。比如,为了培养广大学生在足球场前场禁区范围内实现快速处理球还有射门意识的基本能力,通常需要在半场内通过设置两个不同的球门的方式,并不安排中场训练,得球就能够训练学生的攻击能力,而失球则能锻炼学生的防守能力。。

2.如何使用辅助器材

学生需要在训练的过程中不断提升自己,而且每个阶段都是螺旋式上升。在有限的辅助器材使用过程中,教师需要注意的是相同的辅助器材通常会有不同的展现形式。两种或者是两种以上辅助器材的使用同样可以对一项训练任务带来巨大的促进作用。比如,以上所述的可以通过设置等距或者是不等距训练跑格方式,可以将跑格和吊球架二者实现有效结合,也可以进行特殊形式的设置,比如可以将其设置成一个特殊的等边三角形,每一条边的长度是5米,采取中设置办法可以满足学生在完成所有起跑训练阶段之后能够快速跳起接着开展头球训练,在这之后还可以进行下一个吊球架的内容训练,有效提升学生的综合技能。实现步点训练和起跳训练充分结合,有效把握足球技能,达到良好的训练效果。

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