归因风格对大学生心理健康影响研究
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归 因 风 格 对 大 学 生 心 理 健 康 影 响 研 究
◆ 陈灵泉 付兴盛
（ 中国石油大学（ 华东 ） ）
ｉ ｎ要】 阐述 归因风格及大学生归因偏 差的基础上 ， 在 分析 了归因风格对 大学生心理健 康的影响 ， 并进 一步提 出归因指导 策略 ， 为大 学生
心 理健 康 研 究及 实践 工作 提 供 理 论 指 导 。 【 关键词】归因 归因风格 归因偏差 大学生心理健康 归因指导
百度文库
因风格是指个体通过感知、 思维 、 理等 内部信息 加工过 程而确定 造成该 学生较高 的自信 、 推 自尊、 自我效能感水 平将有 助于个体 更好地 调控 自己的 结果原 因的特有 的认知方式 以及由此 而产生 的特有 的归因倾 向。归 因风 行 为和心境 ， 减少面对困难 和挫折 时的躯体化 倾向 、 经症 性及精神 病性 神 格 一旦形成 ， 会对个体的心理健 康产 生积极或 消极 的影响。因此 ， 加强对 反应等。 同样 ， 如果大学生个 体的心理 健康状 况不佳 ， 也不利 于其 良好的 大学生 归因风格 的研究 ， 对大学 生进行 归因指导 ， 对于解 决当前 日益严重 自信 、 自尊 以及 自我效能感 的形成 、 固和发展。 巩 的大学 生心理健康问题和促进社会的发展具有重要而深远的意义。 与 大 学 生 心 理 健 康 相 关 的 归 因偏 差
归 因是 指 人 们 对 他 人 或 自己 的所 作 所 为 进 行 分 析 ， 出其 性 质 或 推 断 失败是他们应得的结果 ， 指 从而放弃努力 ， 甚至 自暴自弃 。
其 原因的过程 ， 也就是把他人行为或 自己行为 的原 因加 以解释和推 断。归
对大学生 自信、 自尊、 自我效能感与心理健 康进 行的相关研究 表明 ， 大
方面， 不恰 当的归因也会使一些 人 自信 过度 ， 自以 为是 ， 自命不凡 ， 变成 了 归因过程较 多的涉及到人们的情绪情感 和动机 因素 ， 归因结果 又会 而 自负， 这都属于 自我意识的缺陷 ， 不利于大学生心理 的健康发展。 影响到人们随后 的情绪情感 、 度和行 为 ， 态 是一 种主观 性较强 的活动 。首
、
显著性和获得 的难易程度不同 ， 以及自我服务倾 向和不恰 当的社会 比较等 果 的解释及评价也不相 同， 由这一 归因引发 的学习动机和学 习的态度也就 原因会 出现归 因偏差。与大学生心理 健康相关的偏 差主 要有认知性偏 差、 因人 而 异 。
动机 性偏 差和 性 别 偏 差 。 １ 认 知 偏 差 ．
如果大学生把学业失败归为稳 定的 内部 因素 ， 产生 羞愧感 ， 别是 会 特
归 因能 力 低 下 时 会 使 动机 水 平 降 低 ， 至 产 生 “ 得 性 无 助 ” 相 反 ， 有 甚 习 。 具
大学生认知偏差主要体现在两个 方面 ： 对社会的认知偏 差和对 自我 的 外 控特 征 的大 学 生 常 把 学 业 上 的 成 败 归诸 于 外 界 因素 。 他 们 往 往 把 成 功 认知偏 差。大学生必须随时调整 自己的认知偏差 ， 完成从一 个非独立 的社 看成碰上 了好运气、 猜对了题这样一些偶 然因素 ， 产生侥幸心理 ， 把失败 归 会 人到自食其 力、 适应社会要求的社会人 的质 的转 变。很 多心 理问题 的产 为题 太 难 、 师不 公 平 、 气不 好 等 一 些 客 观 因 素 。 因此 ， 因于 外 部 因素 老 运 外 生， 都与个体是否有客观的 自我 认识、 积极 的情绪 体验和 有力 的行为控 制 的大学生 无论成功与否 ， 他们 的反应都 是消极 的。他们对 学业缺 乏兴趣 。 有直接 的关系。对 自我 的认知偏差 ， 易使大学生过于 自卑或 自负。不恰 当 学业上 的成功不能激起他们的成就动机 。在 各方面表现 为得过 且过 、 求 不 的归因造成对 自我评价过低 ， 自己的短 处与 别人的长 处相 比较 ； 拿 凡事 总 上进的心理 ， 逐渐形成一种缺乏高志向的个性特点。 从 悲观 方面考虑 ， 用消极 的 自我暗 示影响 自己 ， 心理 负担越来 越重。 另一 ３ 归因风格与情绪情感 ． ，
我服务 ” 的做法违背 了诚信 、 尊重等交往原则 ， 易引发大学生 自恋或 自私等 不会满足于对结果的简单认知 ， 而是要寻 求造成 这一结 果的原 因 ， 而在 思
不 良交 往心 理 的 出现 。 表 现 之 二 是 自我 设 阻 ， 也 是 一 种 自我 保 护 的 做 考行为原因的过程 中， 同的归 因方 式就 会发 生 作 用， 生不 同 的情 绪 这 不 产
一
２ 归 因风 格 与 成就 动 机 ．
与 成 就 动 机 联 系 比 较 紧 密 的是 大 学 生 的 自我 归 因。 所 谓 自我 归 因 是 在 实际生活 中人们在对 自己和他人 行为进行归 因时， 其过 程并不全是 指 个 人 如 何 对 自 己的 行 为 或 活 动 的 因果 关 系 做 出 解 释 和 推 论 。 每 个 大 学 附合逻辑合情合理的 ， 常常 由于 处于行动 者和观察 者 的不 同角色 、 信息 的 生都 有 其 独 特 的 、 对 稳定 的 归 因风 格 ， 相 由于 归 因 风 格 不 同 ， 同一 学 习结 对
２ 动 机 偏 差 ．
先， 个体对行 为结果做出初步评价 ， 判断它是成功的还是 失败的 ， 这种 简单
表现之一 为人们对于 良好 的行 为都采取 居功 的态度 ， 而对 于不好 的、 的认知就会 引起人们高兴或不高兴的情绪体验 ， 这种情 绪体 验取决于对 行
欠 妥 的行 为则 否 认 自 己应 负 的 责 任 ， 种 倾 向称 之 为 自我 服 务 。 这 种 “自 这 为结果本身的认知和评价。其次 ， 在多数情况下 ， 结果本 身并不重要 ， 人们
◆ 陈灵泉 付兴盛
（ 中国石油大学（ 华东 ） ）
ｉ ｎ要】 阐述 归因风格及大学生归因偏 差的基础上 ， 在 分析 了归因风格对 大学生心理健 康的影响 ， 并进 一步提 出归因指导 策略 ， 为大 学生
心 理健 康 研 究及 实践 工作 提 供 理 论 指 导 。 【 关键词】归因 归因风格 归因偏差 大学生心理健康 归因指导
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因风格是指个体通过感知、 思维 、 理等 内部信息 加工过 程而确定 造成该 学生较高 的自信 、 推 自尊、 自我效能感水 平将有 助于个体 更好地 调控 自己的 结果原 因的特有 的认知方式 以及由此 而产生 的特有 的归因倾 向。归 因风 行 为和心境 ， 减少面对困难 和挫折 时的躯体化 倾向 、 经症 性及精神 病性 神 格 一旦形成 ， 会对个体的心理健 康产 生积极或 消极 的影响。因此 ， 加强对 反应等。 同样 ， 如果大学生个 体的心理 健康状 况不佳 ， 也不利 于其 良好的 大学生 归因风格 的研究 ， 对大学 生进行 归因指导 ， 对于解 决当前 日益严重 自信 、 自尊 以及 自我效能感 的形成 、 固和发展。 巩 的大学 生心理健康问题和促进社会的发展具有重要而深远的意义。 与 大 学 生 心 理 健 康 相 关 的 归 因偏 差
归 因是 指 人 们 对 他 人 或 自己 的所 作 所 为 进 行 分 析 ， 出其 性 质 或 推 断 失败是他们应得的结果 ， 指 从而放弃努力 ， 甚至 自暴自弃 。
其 原因的过程 ， 也就是把他人行为或 自己行为 的原 因加 以解释和推 断。归
对大学生 自信、 自尊、 自我效能感与心理健 康进 行的相关研究 表明 ， 大
方面， 不恰 当的归因也会使一些 人 自信 过度 ， 自以 为是 ， 自命不凡 ， 变成 了 归因过程较 多的涉及到人们的情绪情感 和动机 因素 ， 归因结果 又会 而 自负， 这都属于 自我意识的缺陷 ， 不利于大学生心理 的健康发展。 影响到人们随后 的情绪情感 、 度和行 为 ， 态 是一 种主观 性较强 的活动 。首
、
显著性和获得 的难易程度不同 ， 以及自我服务倾 向和不恰 当的社会 比较等 果 的解释及评价也不相 同， 由这一 归因引发 的学习动机和学 习的态度也就 原因会 出现归 因偏差。与大学生心理 健康相关的偏 差主 要有认知性偏 差、 因人 而 异 。
动机 性偏 差和 性 别 偏 差 。 １ 认 知 偏 差 ．
如果大学生把学业失败归为稳 定的 内部 因素 ， 产生 羞愧感 ， 别是 会 特
归 因能 力 低 下 时 会 使 动机 水 平 降 低 ， 至 产 生 “ 得 性 无 助 ” 相 反 ， 有 甚 习 。 具
大学生认知偏差主要体现在两个 方面 ： 对社会的认知偏 差和对 自我 的 外 控特 征 的大 学 生 常 把 学 业 上 的 成 败 归诸 于 外 界 因素 。 他 们 往 往 把 成 功 认知偏 差。大学生必须随时调整 自己的认知偏差 ， 完成从一 个非独立 的社 看成碰上 了好运气、 猜对了题这样一些偶 然因素 ， 产生侥幸心理 ， 把失败 归 会 人到自食其 力、 适应社会要求的社会人 的质 的转 变。很 多心 理问题 的产 为题 太 难 、 师不 公 平 、 气不 好 等 一 些 客 观 因 素 。 因此 ， 因于 外 部 因素 老 运 外 生， 都与个体是否有客观的 自我 认识、 积极 的情绪 体验和 有力 的行为控 制 的大学生 无论成功与否 ， 他们 的反应都 是消极 的。他们对 学业缺 乏兴趣 。 有直接 的关系。对 自我 的认知偏差 ， 易使大学生过于 自卑或 自负。不恰 当 学业上 的成功不能激起他们的成就动机 。在 各方面表现 为得过 且过 、 求 不 的归因造成对 自我评价过低 ， 自己的短 处与 别人的长 处相 比较 ； 拿 凡事 总 上进的心理 ， 逐渐形成一种缺乏高志向的个性特点。 从 悲观 方面考虑 ， 用消极 的 自我暗 示影响 自己 ， 心理 负担越来 越重。 另一 ３ 归因风格与情绪情感 ． ，
我服务 ” 的做法违背 了诚信 、 尊重等交往原则 ， 易引发大学生 自恋或 自私等 不会满足于对结果的简单认知 ， 而是要寻 求造成 这一结 果的原 因 ， 而在 思
不 良交 往心 理 的 出现 。 表 现 之 二 是 自我 设 阻 ， 也 是 一 种 自我 保 护 的 做 考行为原因的过程 中， 同的归 因方 式就 会发 生 作 用， 生不 同 的情 绪 这 不 产
一
２ 归 因风 格 与 成就 动 机 ．
与 成 就 动 机 联 系 比 较 紧 密 的是 大 学 生 的 自我 归 因。 所 谓 自我 归 因 是 在 实际生活 中人们在对 自己和他人 行为进行归 因时， 其过 程并不全是 指 个 人 如 何 对 自 己的 行 为 或 活 动 的 因果 关 系 做 出 解 释 和 推 论 。 每 个 大 学 附合逻辑合情合理的 ， 常常 由于 处于行动 者和观察 者 的不 同角色 、 信息 的 生都 有 其 独 特 的 、 对 稳定 的 归 因风 格 ， 相 由于 归 因 风 格 不 同 ， 同一 学 习结 对
２ 动 机 偏 差 ．
先， 个体对行 为结果做出初步评价 ， 判断它是成功的还是 失败的 ， 这种 简单
表现之一 为人们对于 良好 的行 为都采取 居功 的态度 ， 而对 于不好 的、 的认知就会 引起人们高兴或不高兴的情绪体验 ， 这种情 绪体 验取决于对 行
欠 妥 的行 为则 否 认 自 己应 负 的 责 任 ， 种 倾 向称 之 为 自我 服 务 。 这 种 “自 这 为结果本身的认知和评价。其次 ， 在多数情况下 ， 结果本 身并不重要 ， 人们