初中男生的妈妈最易焦虑

浙大一院儿科主任梁黎教授 说 ，除 了 含 有 雌 激 素 的 保 健 品 ，不 应 该 给 孩 子 吃 ，“ 从 营 养 角 度 讲 ，高 蛋 白 的 饮 食 也 会 促 进 儿 童 性 早 熟 ，所 以 三 餐 饮 食 荤 素 搭 配 也 要 注 意 。”梁 教 授 说 ，这 一 点 在 小 白 鼠 动 物 实 验 中 ，已 经 得 到 证 实 。那 么 清 单 中 列 出
那么这些家中常见的食品与物 品真的会导致孩子性早熟吗？
燕窝、蜂蜜、维生素
幼儿的确要少吃
记者调查证实确有这份清单， 而且也的确出自首都儿研所内分泌 科的一位医生之手。
这位医生会给患儿的病历上贴 上 一 张 小 纸 条 ，上 面 这 样 写 着 ：“ 禁 食 ：成 长 快 乐 、蛋 白 粉 、蜂 蜜 、燕 窝 、 DHA 、脑 黄 金 、QQ 星 、未 来 星 、智 多 星 成 长 奶 、乳 珍 、初 乳 素 、牛 初 乳 、多 种 维 生 素 ；禁 用 ：强 生 ，芦 荟 护 肤 品 。”不 过 这 位 医 生 称 ，列 出 这 份 清 单 是 基 于 自 己 的 临 床 经 验 ，并 没 有 对产品本身做过专门检测。
的乳品也会导致性 早 熟 吗 ？梁 教 授 表 示 ：不 能 这 么 说 。维 生 素 呢 ？梁 教 授 表 示 ：孩 子 不 能 盲 目 服 用 。因 为 对 健 康 孩 子 来 说 ，反 而 可 能 会造成微量元素失 调。
预防性早熟
别把孩子养太胖
预 防 性 早 熟 ，哪 些 食 物 应 该 列 为 禁 食 之 列 ？梁 教 授 明 确 表 示 ，是 “ 垃 圾 食 品 ”。因 为“ 垃 圾 食 品 ”都 是 高 热 高 脂 的 食 物 ，很 容 易 引 起 孩 子 肥胖。肥胖跟性早熟有很大关系。
位 班 主 任 自 己 孩 子 的 各 种 优 点 ，希 望引起周慧的注意。 “特别是一些小 学 表 现 比 较 好 ，但 性 格 偏 内 向 的 学 生，他们的父母会着急些，如果一周 左右也没从孩子嘴里听到新老师对 他( 她) 的 评 价 ，就 有 些 憋 不 住 了 。”
而毕业班学生家长的焦虑更多 来自对孩子未来的考虑。
梁教授在门诊碰到一些性早熟 的 患 儿 ，问 他 们 的 饮 食 习 惯 ，很 多 专 爱 吃 荤 菜 。预 防 性Baidu Nhomakorabea早 熟 ，除 了 注 意 孩 子 的 饮 食 ，还 要 培 养 孩 子 的 运 动 习 惯，千万不要把孩子养得太胖。
家庭观/15
★家庭课堂
妻子爱“拉帮结派” 怎么办
Q 我们跟岳父母住在一 起 ，每 次 跟 妻 子 吵 架 的 时 候，她都生怕她父母不知道，有时 候甚至故意拉父母来给自己造 势，导致事态发展得越来越严重。 我 很 不 喜 欢 妻 子 这 样 ，但 又 不 知 道该怎么劝她？
此 外 ，一 些 初 中 孩 子 进 入 青 春 期后，开始和父母从无话不说，到出 现 一 些 自 己 的 小 秘 密 ，家 长 这 时 也 会莫名不安。
“特别是一些初中男生的妈妈， 会 来 跟 我 说 ，感 觉 自 己 慢 慢 失 去 孩 子了。”周慧说，一些家长很敏感，像 开 学 后 ，一 些 孩 子 在 饭 桌 上 的 话 越 来 越 少 ，关 自 己 房 门 的 次 数 越 来 越 多 … … 这 些 小 细 节 ，都 会 被 他 们 看 在眼里。
长也会焦虑，对初中生的父母来说， 开学后的第一周就是爆发节点。
杭州青春中学的语文老师周慧 说，新生和毕业班学生家长会表现得 更明显些。小升初，对孩子来说，是一 个新起点，周慧观察发现，新生家长 着急、担心的问题，和幼儿园、小学新 生一样，只是环境变了而已。学习节 奏和生活方式永远是他们的焦点。
周 慧 接 手 新 生 班 级 时 ，开 学 时 会 收 到 家 长 的 短 信 ，主 动 告 诉 他 这
开学，你焦虑了吗
开 学 第 一 天 ，意 气 风 发 ；开 学第二天，垂头丧气。
这 几 天 ，一 位 美 国 家 长 在 网 上分享儿子上学前后的对比照， 让 大 家 感 叹 ：全 世 界 的 孩 子 都 是 一样的。
其实对开学表现出各种焦 虑 ，各 种 不 爽 的 ，并 不 仅 仅 局 限 在 学 生 身 上 。暑 假 里 ，好 不 容 易 能 放 松 一 下 的 老 师 ，在 开 学 前 后 ，也 会 感 到 自 己 身 上 负 能 量 爆 棚 。好 不 容 易 盼 到 开 学 的 家 长 ， 看到小人儿独自走进校园的背 影 ，心 里 又 充 满 不 安 。当 然 ，对 这 种 随 时 间 和 情 境 而 变 化 ，带 来 的 短 暂 情 绪 状 态 ，大 家 不 用 过 于 紧 张。
记者拿着这份清单又咨询了儿 科 内 分 泌 专 家 ，专 家 都 表 示 ，他 们 也 会 在 门 诊 时 ，给 患 儿 一 些 生 活 方 式 方 面 的 建 议 ，尤 其 会 关 照 患 儿 家 长 不 要 让 孩 子 吃 燕 窝 、蜂 蜜 以 及 那 些 保 健 品 ，但 清 单 中 的 其 他 东 西 ，并 没 有让孩子必须禁食、禁用。
2014 . 9 . 14 星期日 编辑、组版/彭茜 美编/舒畅
初中男生的妈妈最易焦虑
负面情绪容易影响孩子，家长要给孩子正面的情绪暗示
开学前后心慌慌
“连续三天都处在一种焦虑状 态 中 ，这 几 天 早 上6 点不 到就 起来， 晚上赶回家检查功课，理书包，对第 二 天 要 交 的 物 品 再 三 交 代 小 娃 。打 仗 一 般 的 生 活 。”开 学了 ，不 仅孩子 结 束 了 睡 懒 觉 的 日 子 ，做 爹 妈 的 也 进 入 了 忙 碌 的 状 态 。开 学 前 后 很 多 人 会 关 心 孩 子 的 开 学 焦 虑 ，其 实 家
这 张 图 片 上 ，有 几 款 超 市 里 常 见 的 儿 童 牛 奶 、儿 童 护 肤 用 品 ，除 了 燕 窝 、蜂 蜜 之 类 的 保 健 品 之 外 ，清 单 上还有多种维生素。
这 位 网 友 说 ，这 份 单 子 是 一 家 医 院 的 儿 科 专 家 开 的 ，上 面 提 到 的 蜂 蜜 、燕 窝 这 些 保 健 品 ，她 知 道 确 实 不 该 给 孩 子 吃 ，但 是 还 有 很 多 常 用 的 婴 幼 儿 食 品 、用 品 也 被 列 入“ 禁 用”名单，让她很担心。
给孩子正面的情绪暗示
国家二级心理咨询师马荣告诉 记者，孩子们开学前产生焦虑烦躁情 绪 ，与 成 年 人 在 长 假 过 后 表 现 出 的 “长假综合征”是一个道理，都是正常 的现象。家长和老师可以采取积极的 措施来进行应对，低年级学生可在家 长的指导下制定新的“作息时间表”， 而部分中学在开学前进行军训，能在 锻炼孩子意志的同时，给学生一个逐 步适应学校环境的缓冲期。
另外，通常遇到这种情形，我 们都劝慰老人尽量不要参与进 来 。道 理 很 简 单 ，清 官 难 断 家 务 事，何况是一方的父母。有合适的 机 会 ，你 可 与 岳 父 母 沟 通 或 暗 示 你 的 处 境 ，诉 诉 苦 衷 ，但 切 记 ：不 要“告状”，不要指责。老人经的事 比 较 多 ，大 多 明 理 的 父 母 一 经 提 醒，都会明白，从而不再去助长女 儿的坏毛病。
A 你妻子的做法说明她 心 理 还 比 较 幼 稚 ，还 像 孩 子打架时，要去找大人说理。如果 岳父母欠警觉，偏向她说话，她便 愈发得意，而你愈发心怀不满。如 此 恶 性 循 环 下 去 ，夫 妻 的 沟 通 与 关系肯定越来越不好。
你要避免这种情况的继续， 自己要首先学会用非吵架的方式 表 达 情 绪 和 观 点 ，心 平 气 和 地 告 诉 妻 子 你 的 心 情 并 劝 解 她 ：当 她 将 父 母 拉 进 你 们 的 争 执 时 ，你 有 多生气；你们都是成人了，夫妻之 间的冲突应该由你们自己学着解 决，而不是动不动就找父母，毕竟 老人不可能一直和你们生活在一 起 并 帮 你 们 调 解 矛 盾 ，夫 妻 才 是 一辈子陪伴、相处的关系；夫妻吵 架很多时候只是观点的不同和误 解，没有绝对的对与错，但将老人 拉 进 来 就 像 要 找 个 裁 判 ，势 必 火 上 浇 油 ，让 夫 妻 变 成 了 对 手 而 不 是伙伴。
★微分享
挣钱多，胆固醇高
研 究 表 明 ，不 同 社 会 经 济 状 况 的 人 ，血 脂 存 在 差 异 。社 会 经 济 状 况 好 的 人 ，胆 固 醇 水 平 也 较 高 。而 从 事 体 力 劳 动 的 男 性 其 总 胆固醇水平要略低于其他职业 的 男 性 ，这 就 表 明 了 从 事 体 力 劳 动的男性患上心脏病的风险相 对 较 低 。研 究 人 员 认 为 ，造 成 这 种差异的最主要原因是经济状 况 好 的 人 运 动 更 少 ，摄 入 的 脂 肪 和蛋白质也相对更多。
进 入 初 三 ，新 学 期 其 实 是 冲 刺 倒 计 时 的 开 始 ，很 多 家 长 从 暑 假 起 就 已 经 在 考 虑 ，如 果 孩 子 成 绩 还 上 不去，要不要直升？周慧以前也遇到 过 更 果 敢 的 行 动 派 家 长 ，新 学 期 开 始，就去各方打听、考察杭州的周边 学校，早早给孩子中考寻一条后路。
马 荣 还 建 议 ，家 长 和 老 师 切 忌 操 之 过 急 ，应 该 留 给 孩 子 至 少 一 周 的时间,好让他们渐渐改变假期生 活 作 息 时 间 。此外，马荣还表示 ，家 长 的 负 面 情 绪 很 容 易 影 响 孩 子 ，所 以千万不要在孩子面前表现出焦 虑 、烦 躁 来 ，而是要加强沟通，给 孩 子以正面的情绪暗示。
心 理 测 评 师 倪 喆 介 绍 ，关 于 焦 虑 ，大 致 可 分 状 态 性 焦 虑 和 特 质 性 焦 虑 。像 一 些 人 上 台 演 讲 前 ，会 心
慌 、坐 立 不 安、身上发抖，前一天晚 上 的 睡 眠 也 会 受 影 响 等 情 况 ，讲 完 后 这 些 症 状 全 部 消 失 。这 种 会 随 着 时 间 、环 境 变 化 自 动 改 善 的 焦 虑 状 态，不严重。但如果这种焦虑状态是 泛 化 的 ，在 多 方 面 都 会 出 现 焦 虑 引 起的各种症状，持续时间长，那就要 考虑是否是特质性焦虑。
梦真是反的
我 们 常 说 ，“ 梦 是 反 的 ”，日 前 这 一 说 法 得 到 了 科 学 验 证 。法 国 神 经 学 专 家 发 现 ，尽 管 梦 见 失 败 会 造 成 压 力 和 恐 惧 感 ，但 它 实 际 上 是 个 好 兆 头 ，特 别 是 在 大 考 之前。
研 究 成 果 表 明 ，梦 境 中 出 现 对压力事件的负面预期是常见 的 现 象 ，这 种 情 景 模 拟 有 助 于 激 发 人 们 潜 在 的 认 知 功 能 ，并 给 人 一 定 的 心 理 暗 示 ，让 人 将 更 多 的 精力投入到接下来的考试或工 作中，自然会取得更好的成绩。
只 是 ，当 这 种 情 绪 已 经 成 为 长 期 的 习 惯 性 的 情 感 体 验 时 ，那 就该引起身边人的注意了。
1
开学焦虑 学生版
2
开学焦虑 老师版
3
开学焦虑 家长版
网络疯传性早熟禁食清单，靠谱吗?
孩子太胖，性发育会早启动
网友潇潇雨歇是一位3岁孩子 的 妈 妈 。日 前 ，她 给 记 者 发 来 一 张 图 片 ，是 一 份 儿 童 性 早 熟 禁 食 、禁 用 清 单，请记者代为求证真假。